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Sportuhr: Test, Vergleich und Kaufratgeber

Sportuhren im Test

Die neueste Form der digitalen Uhren ist die innovative Sportuhr. Sie ist nicht nur ein toller Begleiter für den Alltag, sondern kann auch das Training optimieren und eine große Motivation für Sportmuffel sein. Für viele Profisportler und diejenigen die fitter werden wollen, ist solch eine Sportuhr, dank ihrer vielen Funktionen und Messwerte gar nicht mehr aus dem Alltag und Training wegzudenken. Doch welche Sportuhr ist eigentlich am besten?

In diesem Beitrag haben wir die wichtigsten Kaufkriterien gesammelt und widmen uns außerdem aktuellen Sportuhren-Tests.

Unsere Favoriten

Die beste Sportuhr als Smartwatch: Garmin Venu Sq auf Amazon*
“Die Garmin Venu Sq überzeugt neben ihrer Fitness-Funktionalität, ebenso mit ihren vielen Funktionen einer voll ausgestatteten Smartwatch.”

Die beste Sportuhr für ambitionierte Sportler: Polar Vantage V auf Amazon*
“Die Polar Vantage V ist dank ihrer extrem großen Bandbreite an Sport-Apps und Messwerten, das Must-Have für ambitionierte Sportler.”

Die beste Sportuhr für kleines Geld: Fitbit Charge 4 auf Amazon*
“Die Fitbit Charge 4 überzeugt bereits für kleines Geld mit ihrer großen Fitness- und Messungs-Funktionalität.”

Die beste Sportuhr für Golfer: Garmin Approach S12 auf Amazon*
“Die Garmin Approach S12 ist dank ihrer vielfältigen Golfing-Funktionen die beste Sportuhr für Golfer.”

Die stabilste Sportuhr: Garmin Fenix 5X Plus auf Amazon*
“Die Garmin Fenix 5X überzeugt mit seinem unschlagbar robusten Gehäuse und dem speziellen Saphirglas zum Schutz des Displays.”

Die beste Sportuhr mit Trainingsplänen und animierten Übungen: Garmin vivoactive 4S auf Amazon*
“Die Garmin vivoactive 4S motiviert mit animierten Übungen und Trainingsplänen zur stetigen Verbesserung der Fitness.”

Inhaltsverzeichnis

Das Wichtigste in Kürze

  • Sportuhren sind mittlerweile wie eine Smartwatch.
  • Sportuhren sollten über mehrere Funktionen verfügen.
  • GPS-Tracking ist ein muss für das optimale Training.
  • Die Akkulaufzeit einer Sportuhr sollte mehrere Tage halten.
  • Sportuhren können beim Abnehmen helfen und das Training optimieren.
  • Sportuhren können die Gesundheit fördern und Leben retten.

Die besten Sportuhren: Favoriten der Redaktion

Hier findest du nun eine Auswahl von unseren Favoriten bei Sportuhren. Zudem erläutern wir Dir alle wichtigen Informationen rund um das Produkt und geben eine redaktionelle Einschätzung dazu ab.

Die beste Sportuhr als Smartwatch: Garmin Venu Sq

Was uns gefällt:

  • Funktionen einer Smartwatch sind gegeben
  • sie hat eine überdurchschnittliche Akkulaufzeit
  • 20 verschiedene Sportarten sind vertreten
  • sie ist mit einer eigenen App ausgestattet
  • sie ist wasserdicht
  • sie ist sehr leicht und handlich
  • sie hat ein integriertes Navigationssystem
  • vorinstallierte Trainingspläne und Workouts sind enthalten
Was uns nicht gefällt:

  • manche Funktionen laufen nicht reibungslos

Redaktionelle Einschätzung

Die Garmin Venu Sq ist eine Sportuhr, die im eigentlichen Sinne, dank ihrer vielen Funktionen eher als Smartwatch zu betiteln ist. Beispielsweise kann man wie bei einer normalen Smartwatch, Nachrichten schreiben, den Hintergrund individuell anpassen, via Spotify Musik hören und kontaktlos bezahlen. Doch nicht nur durch diese innovativen Features überzeugt die Sportuhr, denn auch ihr modernes und handliches Design machen sie zum Alltagshelden und absoluten Hingucker.

Die Akkulaufzeit der Sportuhr ist für ihre Art sehr überdurchschnittlich, da sie nach einem mal Laden bereits ganze 6 Tage lang im Smartwatch-Modus hält. Lediglich der vorhandene Navigationsmodus hält nur ganze 14 Stunden. Zudem ist die Sportuhr bis zu 50 Meter Tiefe wasserdicht und deshalb ideal für Schwimmer geeignet.

Da die Sportuhr über 20 verschiedene Sport-Apps, für beispielsweise Laufen, Yoga, Schwimmen, Pilates, Wandern und vieles mehr verfügt, ist sie für jedermann geeignet der sich gerne in Bewegung hält und seine Gesundheitsdaten auf einem Blick sehen möchte. Dafür verfügt sie extra über eine eigene App, die bequem auf dem Smartphone installiert werden kann, um stets alle gesammelten Daten über sein Wohlbefinden griffbereit zu haben.

Neben den 20 verschiedenen Sport-Apps, gibt es zudem mehrere vorinstallierte Trainingspläne und Workouts, die einen zum Training motivieren und anspornen sollen, damit es somit noch leichter wird seine Ziele zu erreichen.

Abschließend ist es jedoch erwähnenswert, dass einige Kunden nicht ganz mit der Funktionalität der verschiedenen Features zufrieden sind, da es zum Beispiel im Smartwatch-Modus häufig zu fehlerhaften Aufzeichnungen kommt. Alles in allem ist sie, für ihren fairen Preis jedoch eine tolle Sportuhr mit vielen Funktionen, die kaum Wünsche offen lässt.

Akkulaufzeit: 6 Tage | GPS: vorhanden | Wasserdicht: Ja | Höhenmesser:vorhanden

Die beste Sportuhr für ambitionierte Sportler: Polar Vantage V

Was uns gefällt:

  • verfügt über eine lange Akkulaufzeit
  • präzise optische Pulsmessung in über 130 Sportarten
  • die Belastung und Erholung des Körpers wird überwacht
  • sie ist wasserdicht
  • sie ist sehr robust
  • Trainingsdaten werden automatisch synchronisiert
Was uns nicht gefällt:

  • sie ist sehr groß

Redaktionelle Einschätzung

Die Polar Vantage V ist die Sportuhr schlägt hin, für ambitionierte Sportler. Ihr Gehäuse ist nicht nur extrem robust und somit für Extremsportarten geeignet, sondern zudem auch bis zu 50 Meter wasserdicht. Dadurch können auch Schwimmer stets ihre Vitalwerte messen und übertragen lassen.

Die Sportuhr verfügt über präzise optische Pulsmessungen in über 130 Sportarten. Dazu gehören beispielsweise, Radfahren, Schwimmen, Laufen und das umfangreiche Triathlontraining. Somit ist sie nicht nur für das Training von Fitness Affinen Menschen geeignet, sondern auch für waschechte Profisportler.
Da die Sportuhr die Laufleistung stets am Handgelenk misst, kann man ideal seine eigenen Leistungen und Fortschritte im Auge behalten und Anpassungen für ein effektiveres Training festlegen.

Ebenso werden die Körpermesswerte überwacht, an Hand denen man feststellen kann, wie sehr der Körper während des Trainings belastet wird. Durch die Analyse der Erholungswerte nach einem erfolgreichen Training, vermeiden Verletzungen und übertrainierte Muskeln.

Diese Daten werden allesamt auf bestimmten Softwaren des Herstellers synchronisiert, damit keine Daten verloren gehen und man jederzeit und von überall aus, Zugriff darauf hat.

Lediglich das klobige Design, sorgt bei den bisherigen Nutzern für Unmut, da die Uhr dadurch relativ schwer und auffällig am Handgelenk sitzt. Möchte man jedoch eine robuste Profi-Sportuhr besitzen, bietet dieses Modell eine umfangreiche Vielzahl an Features und Innovationen.

Akkulaufzeit: 40 Stunden | GPS: vorhanden | Wasserdicht: Ja | Höhenmesser:vorhanden

Die beste Sportuhr für kleines Geld: Fitbit Charge 4

Was uns gefällt:

  • sie hat ein integriertes GPS
  • die Akkulaufzeit ist sehr lange
  • sie zeichnet Schlafphasen auf
  • sie ist wasserdicht
  • man kann Benachrichtigungen empfangen
  • sie hat einen passgenauen Aktivitätstracker für diverse Sportarten
Was uns nicht gefällt:

  • das Smartphone muss für Benachrichtigungen in der Nähe sein
  • der GPS-Modus verbraucht viel Akku

Redaktionelle Einschätzung

Die Fitbit Charge 4, ist die passende Sportuhr für den kleinen Geldbeutel. Sie hat mehrere spannende Funktionen, die man für den Alltag und das Training benötigt und überzeugt durch ihr schlankes, leichtes Design.

Die Sportuhr hat ein integriertes Navigationssystem, welches Abdeckungskarten über die Laufaktivitäten erstellt und welches gleichzeitig zur Orientierung genutzt werden kann. Der GPS-Modus verbraucht jedoch sehr viel Akkukapazität und sollte, bei nicht Benutzung stets deaktiviert werden, um die Akkulaufzeit konstant zu halten. Der Akku hält im Trainings- und Alltags-Modus bis zu 7 Tage lang und muss nicht oft geladen werden.

Die Fitbit Charge 4 hat einen passgenauen Aktivitätstracker der jeglichen Kalorienverbrauch im Training und Alltag misst und in der eigenen App synchronisiert. Dadurch hat man immer seinen aktuellen Verbrauchswert im Überblick und kann diesen bequem vom Smartphone aus analysieren.

Zusätzlich zu diesen Funktionen, kann die Sportuhr auch den Schlaf analysieren. Sie zeichnet die Qualität des Schlafes auf und gibt in der App die Schlaf- und Wachphasen an. Diese Funktion ist besonders wertvoll für die Leute, die ihre Psyche und ihren Stressfaktor vom Vortag reflektieren wollen.

Auch wenn die Sportuhr Benachrichtigungen empfangen und senden kann, sollte erwähnt werden, dass diese Funktion nur zu gebrauchen ist, wenn das Smartphone in direkter Reichweite zur Uhr ist.

Akkulaufzeit: 7 Tage | GPS: vorhanden | Wasserdicht: Ja | Höhenmesser:nicht vorhanden

Die beste Sportuhr für Golfer: Garmin Approach S12

Was uns gefällt:

  • sie kann die Schlagweiten messen
  • der Bildschirm ist unter starkem Sonnenlicht lesbar
  • sie erkennt durch GPS-Tracking den aktuellen Golfplatz
  • sie misst jegliche Entfernungen auf dem Golfplatz
  • sie ist sehr robust und wasserdicht
  • eine eigene App ermöglicht Analysen und Vergleiche auf Bestenlisten
Was uns nicht gefällt:

  • sie ist nur für den Golfsport geeignet

Redaktionelle Einschätzung

Die Approach S12 von Garmin ist eine Sportuhr nur für Golfer. Sie überzeugt mit ihrem robusten, edlen Design und ihren innovativen Funktionen, die perfekt auf den Golfsport abgestimmt sind.

Sie kann zum einen die Schlagweiten beim Aufschlag messen und dokumentieren und zum anderen, dank des GPS-Trackings jegliche Entfernungen auf dem Golfplatz erfassen. Dadurch werden jeder Zeit Hindernisse und schwierige Stellen auf der digitalen Karte angezeigt, wodurch es immer leichter wird, präzise Schläge zu machen und herauszufiltern welche Schläge vermieden werden sollten.

Das GPS-Tracking bietet zudem noch ein weiteres Feature. Durch das Tracking wird der Golfplatz angezeigt auf dem man sich gerade befindet und man muss diesen nicht mehr lange unter den bereits vorinstallierten 42.000 Golfplätzen suchen. Das spart nicht nur Zeit und Nerven, sondern macht das Golferlebnis noch angenehmer.

Auf der eigenen Golf-App des Herstellers werden alle gesammelten Daten analysiert und ausgewertet, um Fortschritte und Tipps anzeigen zu können. Zusätzlich kann man seine Leistung auf den Bestenlisten vergleichen und messen.

Ebenfalls ist das Display der Sportuhr, selbst unter starkem Sonnenlicht auf dem Golfplatz lesbar und ist somit perfekt für den Outdoorbereich geeignet. Abschließend sollte jedoch erwähnt werden, dass die Sportuhr ausschließlich für den Golfsport und nicht etwa für weitere Trainingsarten gedacht ist.

Akkulaufzeit: 15 Wochen | GPS: vorhanden | Wasserdicht: Ja | Höhenmesser:vorhanden

Die stabilste Sportuhr: Garmin Fenix 5X Plus

Was uns gefällt:

  • hochwertiges Saphirglas schützt das Display
  • sie hat ein besonders zuverlässiges Navigationssystem
  • das Gehäuse ist sehr robust und leicht
  • sie verfügt über viele Trainingsprofile
  • relevante Gesundheitsdaten werden gemessen und ausgewertet
  • eigene Musik-Playlists können erstellt werden
Was uns nicht gefällt:

  • sie ist sehr teuer

Redaktionelle Einschätzung

Die Garmin Fenix 5X Plus ist derzeit einer der stabilsten Sportuhren auf dem Markt. Grund dafür ist das spezielle Saphirglas, welches das Display vor Kratzern und Brüchen schützt. Ebenso sorgt das robuste und leichte Metall des Gehäuses für eine hohe Stabilitätsrate und macht die Uhr funktionell für Extremsituationen.

Ihre vielen Trainingsprofile, wie beispielsweise Radfahren, Schwimmen, Laufen, Wandern oder Golfen machen sie für jedermann zugänglich. Bei allen Aktivitäten werden stets die Herzfrequenz, der Kalorienverbrauch sowie weitere relevante Gesundheitswerte gemessen und in der hauseigenen App des Herstellers dokumentiert und ausgewertet. Dadurch hat man immer alle Daten im Blick und kann sehen, ob man seinen Körper eventuell überlastet hat und was man im Training verbessern sollte.

Das bereits vorinstallierte Navigationssystem von Garmin ist in diesem Modell besonders hervorzuheben, da es sehr präzise und passgenau, jegliche Routen und hochgeladene Karten anzeigt und einem via Vibration den Weg leitet. Damit werden Lauf- und Wander-Trainings zum Kinderspiel, ohne sich wieder einmal zu verlaufen.

Die Garmin Music-App lässt einen zudem eigene Playlists und bis 500 Lieder gleichzeitig auf der Uhr speichern, die ohne gekoppeltes Smartphone während des Trainings abgespielt werden können. Zusätzlich können aber auch weitere Streaming Dienste auf dem System installiert und abgespielt werden.

Letzten Endes ist es der enorm hohe Preis, den man für die vielen Features und das extrem stabile Gerät zahlen muss. Dieser ist für viele Kunden vorher abschreckend gewesen, konnte sie aber durch ihre vielen Funktionen am Ende zum Kauf überzeugen.

Akkulaufzeit: 20 Tage | GPS: vorhanden | Wasserdicht: Ja | Höhenmesser:vorhanden

Die beste Sportuhr mit Trainingsplänen und animierten Übungen: Garmin vivoactive 4S

Was uns gefällt:

  • sie hat viele vorinstallierte Trainingspläne
  • animierte Übungen sind enthalten
  • sie verfügt über viele vorinstallierte Sport-Apps
  • sie erinnert einen daran Wasser zu trinken
  • sie misst relevante Gesundheitswerte
  • sie hat Funktionen einer Smartwatch
Was uns nicht gefällt:

  • das Gerät ist sehr groß und klobig

Redaktionelle Einschätzung

Die Garmin vivoactive 4S ist ein sehr besonderes Modell unter den derzeitigen Sportuhren auf dem Markt. Sie hebt sich in erster Linie deutlich durch die animierten Übungen zum direkten Nach- und Mitmachen sowie durch die 20 verschiedenen vorinstallierten Sport-Apps mit integrierten Trainingsplänen zum Abruf ab. Dadurch macht sie sich zum absoluten Vorreiter unter den Sportuhren und macht den Trainingsablauf seiner Nutzer effizienter und einfacher.

Zudem misst die Sportuhr neben allen relevanten Gesundheitsdaten im Training und Alltag auch die Schlaf- und Wachphasen. Dazu kommt noch der Erinnerungsmodus zum täglichen Wasserbedarf, der die Gesundheit und Vitalität der Nutzer steigert.

Alle gesammelten Daten können bequem vom Smartphone aus eingesehen und ausgewertet werden, da das Betriebssystem von Garmin diese in einer Statistik mit Verbesserungsvorschlägen und Hinweisen ergänzt.

Neben den klassischen Fitness-Funktionen, bietet dieses Modell außerdem viele Features einer Smartwatch. Sie kann beispielsweise zum bequemen, kontaktlosen Bezahlen, aber auch zum Nachrichten einsehen und schreiben sowie zum Musik hören genutzt werden.

Das einzige Manko der Sportuhr ist jedoch ihr großes Gehäuse, welches ein wenig beim Sport und im Alltag stört. Die damit verbundene Schwere des Gerätes ist ebenfalls nicht sehr angenehm am Handgelenk zu tragen.

Akkulaufzeit: keine Angaben | GPS: vorhanden | Wasserdicht: Ja | Höhenmesser:vorhanden

Kaufratgeber für Sportuhren

Damit Du ideal für den Kauf einer Sportuhr vorbereitet bist, findest Du nun die wichtigsten Informationen rund um das Produkt, damit Du genau die Uhr findest, die am besten zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.

Was ist eine Sportuhr?

Eine Sportuhr ist im weiten Sinne gesehen eine digitale Armbanduhr, die mehr als nur Datum und Uhrzeit anzeigen kann. Sie gibt Auskunft über den täglichen Kalorienverbrauch, die zurückgelegten Distanzen oder auch über die körperlichen Gesundheitswerte, um stets die eigene Vitalität im Blick zu haben.

Sie ist zudem dafür da eigene Fitnesspläne zu erstellen und das Training zu optimieren, was besonders zum Abnehmen hilfreich sein kann. Aber auch vor allem bei Profisportlern ist sie gerne im Gebrauch, damit diese dank des GPS-Modus ihre genauen Trainingsdaten messen und analysieren können.

Für wen ist eine Sportuhr geeignet?

Sportuhren sind für all diejenigen geeignet, die ihre körperliche Fitness steigern oder sogar verbessern wollen und gleichzeitig ihre körperlichen Vitalwerte per Aufzeichnung überwachen möchten. Seien es komplette Fitness-Laien oder Profisportler, ist eine Sportuhr dank ihren vielen vielfältigen Funktionsmöglichkeiten für jedermann gedacht.

Wie funktioniert eine Sportuhr?

Sportuhren sind in der Regel mit fünf verschiedenen Sensoren ausgestattet, die jeweils unterschiedliche Messwerte aufnehmen.

Wie eine Sportuhr wirklich funktioniert

Sportuhren messen mit Hilfe von Sensoren.

Zum einen sorgt ein GPS-Tracker dafür, dass die Bewegung des Trägers stetig aufgezeichnet wird, wodurch nach einem längeren Zeitraum eine bestimmte Analyse zum Bewegungsprofil erstellt werden kann. Zum anderen sammeln optische Sensoren Werte zur aktuellen Herzfrequenz und geben Informationen zu den Werten die im Normalbereich liegen oder davon abweichen.

Biolektische Sensoren geben dem Träger Auskunft über seine verschiedenen Körperwerte, wie zum Beispiel dem Kalorienverbrauch im Alltag oder beim Training. Des Weiteren analysieren zwei verschiedene Bewegungssensoren die Bewegungsabläufe des Trägers und geben einen Überblick über die Aktivität beim Sport oder in der Freizeit.

Zu guter Letzt lässt sich die Höhe in der sich der Träger beispielsweise beim Wandern oder Klettern befindet, mit Hilfe des barometrischen Höhenmessers auf Basis des Luftdrucks ermitteln, dessen aufgezeichneten Werte bei guten Wetterkonditionen stets sehr genau sind.

Welche Arten von Sportuhren gibt es?

Bei Sportuhren gibt es drei verschiedene Arten, die jeweils für eine bestimmte Sportler-Gruppe geeignet ist.

Fitnessuhren

Diese Art von Sportuhren ist im Großen und Ganzen, dank ihres Funktionsumfangs an Sport-Apps, ideal für das Cardio- und Fitness-Training geeignet. Sie misst die Aktivität, Distanzen und den Kalorienverbrauch und ist somit perfekt für diejenigen gedacht, die ihre Fitness stetig verbessern und überwachen wollen, um beispielsweise im Alltag aktiver zu sein.

Triathlon-Uhren

Triathlon-Uhren sind sehr umfangreich an Funktionen sowie in der Technik, weswegen die meisten Nutzer am Anfang sehr überfordert von der großen Bandbreite an Messwerten sind. Sie müssen stets über ein genaues Navigationssystem verfügen, weil die zurückgelegten Distanzen beim Triathlonsport das A und O sind. Aus diesen Gründen sind Triathlon-Uhren eher für sehr ambitionierte Sportler im Profisport-Segment geeignet.

Laufuhren

Laufuhren sind speziell für Läufer entwickelt worden, damit diese per GPS-Tracking ihre zurückgelegten Distanzen und die Zeit via integrierter Stoppuhr messen können. Aber auch die vollendeten Runden, die beim Lauftraining von hoher Relevanz sind, können mit solch einem Modell aufgezeichnet werden. Funktionen für das allgemeine Fitnesstraining sind bei solch einer Uhr nicht vertreten, eignen sich jedoch hervorragend für Läufer oder beispielsweise Schiedsrichter.

Outdoor-Uhren

Outdoor-Uhren haben ein ziemlich schlichtes Betriebssystem und verfügen nur über die nötigsten Messwerte, die beim Wandern, Bergsteigen oder Klettern von höchster Relevanz sind. Sie messen zum einen die Höhenlage und den Luftdruck und zum anderen auch die zurückgelegten Distanzen. Sie benötigen keine extra Apps oder Softwares und sind somit das absolute Must-Have für ambitionierte Outdoor-Sportler.

Welche Vorteile bietet eine Sportuhr?

Aus welchem Grund sollte man überhaupt eine Sportuhr im Alltag oder beim Training tragen? Eine Sportuhr bietet viele Vorteile, die für jedermann von Bedeutung sein können. Hier haben wir Dir die relevantesten Vorteile einer Sportuhr einmal kurz zusammengefasst.

Sportuhren haben viele Vorteile

Sportuhren bringen viele Vorteile mit sich.

Motivation

In erster Linie motivieren Sportuhren die meisten Menschen ungemein, wenn Sie diese täglich am Handgelenk tragen. Sie sehen dadurch direkt wie viel oder wie wenig Aktivität am Tag verbraucht wurde, was die meisten Menschen dazu anregt noch eine Sporteinheit in den Alltag einzufügen. Einstellbare Trainings-Erinnerungen sorgen zudem dafür, dass das tägliche Training nicht mehr so häufig in Vergessenheit gerät.

Mehr Bewegung im Alltag für eine bessere Gesundheit

Viele Menschen vernachlässigen ihre körperliche Fitness und die damit einhergehende Gesundheit. Sportuhren können dazu beitragen dauerhaft mehr Bewegung in den Alltag einzubinden, um seine Gesundheit stetig zu fördern und Krankheitsrisiken zu minimieren.

Die von der Sportuhr erstellten Gesundheitsdaten geben zudem einen tollen Überblick über die Vitalwerte sowie über die körperliche Aktivität, was einem direkt seine körperliche Fitness vor Augen führt.

Verbesserung der Trainingseinheiten

Einige ambitionierte Sportler nutzen Sportuhren sehr gerne, um ihre persönlichen Bestzeiten sowie die aktuelle Fitness im Blick zu haben und Verbesserungen an ihrem Training vornehmen zu können. Durch die Uhr können sie Überbelastungen und Tipps zur Regeneration einsehen, wodurch es direkt einfacher ist, die eigenen Ziele zu verwirklichen.

Die wichtigsten Kaufkriterien

Auf der Suche nach der besten für Dich geeigneten Sportuhr, gibt es ein paar Kriterien auf die Du besonders viel Wert legen solltest. Diese haben Wir Dir im Folgenden einmal aufgeführt und erläutert.

Funktionen

Eine Sportuhr sollte mehrere Funktionen aufweisen können, damit sie flexibel für den Alltag und verschiedene Aktivitäten genutzt werden kann. Dazu zählen die vorhandenen Sport-Apps, Kommunikationsmöglichkeiten und vor allem diverse Messwerte, wie die Herzfrequenz, Schritte und Bewegungs-Aufzeichnungen via GPS-Tracking. Die Funktionen des Gerätes sind im Ganzen gesehen, das Herzstück jener Sportuhr, auf die besonders viel Wert gelegt werden sollte.

Akkulaufzeit

Die Akkulaufzeit der Sportuhr ist wohl mit das Wichtigste, da diese darüber entscheidet, wie Du Deine Sportuhr beim Sport und im Alltag einbinden kannst. Muss die Uhr jeden Tag geladen werden, ist das ein eher schlechtes Zeichen, da sie dann nicht ausgiebig genutzt werden kann und dadurch nicht genügend Messwerte bei den Aktivitäten entnommen werden können. Im Idealfall sollte die Akkuleistung einer Sportuhr im Alltags-Modus ohne GPS-Tracking, mindestens 5 Tage ohne aufladen auskommen.

Größe

Die Größe der Sportuhr ist sehr wichtig für die Handhabung und das Tragegefühl.

Sportuhren sollten nicht zu groß sein

Die richtige Größe der Sportuhr zahlt sich sehr für das Training und den Alltag aus, da beispielsweise zu große Modelle, die Bewegungsfreiheit und Funktionalität beeinflussen können. Dementsprechend ist es sehr wichtig beim Kauf darauf zu achten, das die Modell-Größe zu den eigenen Bedürfnissen und der Körperform passt, damit die Uhr nicht zum Störfaktor wird.

Gewicht

Mit der Größe der Sportuhr geht auch das Gewicht einher. Ist die Uhr beispielsweise sehr groß und massiv gebaut, liegt diese ziemlich schwer am Handgelenk und stört eigentlich nur noch bei jeder Bewegung. Gerade für die Trainingseinheiten sollte eine Sportuhr nicht zu schwer anliegen, damit dieses stets reibungslos laufen kann.

Armband

Das Armband der Sportuhr sollte je nach Verwenden an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden. Zum Sport eignen sich dafür am besten Armbänder die wasserabweisend und sehr leicht sind. Die meisten Modelle verfügen dafür über ein Armband aus Gummi, da dieses wasserabweisend, leicht und weich ist. Im Alltag kann man dann gerne auf ein schickeres Armband zurückgreifen, das dem einer normalen Uhr ähnelt.

Tipp: Die meisten Hersteller von Sportuhren ermöglichen mittlerweile ein einfaches wechseln der Armbänder und bieten erweiterbare Armbänder dafür an.

Welche Marken stellen qualitative Sportuhren her?

Der Markt für Sportuhren ist ziemlich großflächig abgedeckt, dennoch gibt es einige Unternehmen, die sich mit ihren Geräten besonders aus der Masse hervorheben. Diese stellen wir Dir im Folgenden einmal vor.

Garmin

Garmin ist ein schweiz-amerikanisches Unternehmen, welches sich auf die Herstellung von Navigationssystemen spezialisiert hat. Bekannt wurden sie unter anderem durch ihre, in den Geräten verbauten, Miniatur-GPS-Empfänger. Diese werden mittlerweile in allen ihren Geräten, unter anderem auch in ihren Fitness- und Outdooruhren verarbeitet und ermöglichen stets eine präzise Daten- und Standortaufzeichnung.

Polar

Das finnische Unternehmen Polar ist weltweit für die Herstellung von kabellosen Herzfrequenzmessgeräten bekannt, die so konzipiert werden, das sie stetig genaue Daten messen und analysieren. Heutzutage vertreiben sie grenzübergreifend, überwiegend ihre qualitativ hochwertigen Sportuhren mit integrierter Herzfrequenzmessung.

Fitbit

Fitbit ist ein amerikanischer Hersteller von Fitness-Trackern, die zur idealen Aufzeichnung von Gesundheits- und Aktivitätsdaten konzipiert werden. Sie heben sich durch ihre schlanken und simplen Modelle von anderen Herstellern gezielt ab und setzen all ihre Ressourcen in die hohen Qualitätsstandards ihrer Geräte.

TomTom

Das niederländische Unternehmen TomTom hat sich durch seine technisch starken Navigationssysteme für die Automobilbranche und neuartigen Fitness- und Geo-Trackern einen bedeutenden Namen auf dem Markt gemacht.

Xiaomi

Xiaomi ist ein chinesischer Hersteller von Elektronik-Geräten. Die Marke hat erstmals, durch ihre Smartphones sowie ihre Smart-Home Gadgets Bekanntheit erlangt. Mittlerweile zählen smarte Sportuhren mit zu ihrem großen technischen Produktsortiment. Dieses überzeugt durch hoch entwickelte Technik und innovative Neuerungen, die es so noch nicht zu sehen gab.

Wo kann man Sportuhren kaufen?

Hier findest Du die interessantesten Anlaufstellen, wo Du nach einer geeignet Sportuhr für Dein Training gucken kannst.

  • Elektronikfachgeschäfte
  • Direkt von der Website des Herstellers
  • Diverse Online-Versandhändler
  • Großmärkte

Der Stationäre Handel und der Onlinehandel im Vergleich

Im Stationären Handel kannst Du idealerweise direkt offene Fragen zum Produkt bei den Mitarbeitern des Geschäfts klären und Du kannst einige potenzielle Sportuhren anprobieren und direkt im Laden testen und sogar sofort mit nach Hause nehmen. Das hilft bei solch einem Produkt ungemein, jedoch ist die Auswahl der dort angebotenen Modelle vergleichsmäßig viel kleiner als wenn Du online nach einer Sportuhr suchst.

Bestellst Du Deine Sportuhr online, hast Du zwar eine viel größere Auswahl und mehr Übersicht über die Preise, jedoch ist mit einem Onlinekauf auch eine gewisse Wartezeit verbunden und Du kannst das Modell erst bei Ankunft in Augenschein nehmen. Häufig kommt es dadurch zu Retournierungen, weil das bestellte Produkt nicht das richtige für einen ist.

Wie viel kosten Sportuhren?

Mit welchen Kosten Du für eine Sportuhr durchschnittlich rechnen kannst, haben wir Dir übersichtlich und je nach Art der Uhr in einer kleinen Tabelle veranschaulicht.

Art der Sportuhr Preis
Fitnessuhr 100-350 Euro
Triathlon-Uhr 500-1000 Euro
Laufuhr 150-200 Euro
Outdoor-Uhr 300-400 Euro
Achtung: Je nach Ausstattung kann der Preis für eine Sportuhr stark schwanken. Mehrere Funktionen sind häufig auch viel kostspieliger als nur wenige relevante Einstellmöglichkeiten.

Wichtiges Zubehör für Sportuhren

Hier zeigen wir Dir einige wichtige Zubehörteile die den Umgang mit einer Sportuhr erleichtern und verbessern können.

Es gibt viele wichtige Zubehörteile für Sportuhren

Sportuhren können durch diverse Zubehörteile unterstützt werden.

Pulsgurt

Pulsgurte werden gerne von ambitionierten Sportlern als Ergänzung zur üblichen Sportuhr verwendet, da ihnen nachgesagt wird, das sie noch genauere Herzfrequenzwerte ermitteln und auswerten. Häufig kann solch ein Gurt ein toller Zusatz für das Training sein, wenn man beispielsweise ein bestimmtes Trainingsziel verfolgt, wo sehr genaue Aufzeichnungen von Bedeutung sein können.

Armband

Für jede Sportuhr werden von verschiedenen Herstellern Ersatz-Armbänder angeboten, die je nach Belieben an der Sportuhr ausgewechselt werden können. So kannst Du beispielsweise ein wasserabweisendes Armband zum Sport tragen und zum Ausgehen ein eher schickeres, ausgefalleneres Band einsetzen, welches ideal zum Outfit passt. Armbänder sind somit die perfekte Ergänzung, um eine Sportuhr für jeden Anlass passend “anzuziehen”.

Bluetooth-Kopfhörer

Gute Bluetooth-Kopfhörer sind für die Nutzung einer Sportuhr kaum wegzudenken. Mit ihnen wird es Dir erst möglich, während des Trainings Musik zu hören, da Sportuhren diese nur mit Hilfe von Bluetooth-Kopfhörern abspielen können.

Wireless-Ladestation

Wireless-Ladestationen, können eine tolle Erleichterung für den Alltag sein, da einige Modelle beispielsweise das gleichzeitige kabellose Laden von mehreren Geräten auf einmal ermöglichen. So kannst Du Dein Smartphone, Deine Bluetooth-Kopfhörer und Deine Sportuhr gleichzeitig mit Hilfe von einem Gerät auf einem Fleck laden, ohne die ganze Zeit darauf warten zu müssen, das ein Gerät fertig geladen ist, um das nächste anschließen zu können.

Sportuhr Test-Übersicht

Hier findest Du unsere große Test-Übersicht über Sportuhren. Wir haben Dir alle wichtigen Informationen rund um die verschiedenen Tests einmal kurz erläutert und diese im nachhinein für Dich zusammengefasst.

Testmagazin Sportuhr Test vorhanden? Veröffentlichungsjahr Kostenloser Zugang Mehr erfahren
Stiftung Warentest Ja, ein aktueller Test ist vorhanden 2020 Nein Hier klicken
Öko Test Kein aktueller vorhanden -- -- --
Konsument.at Ja, ein aktueller Test ist vorhanden 2021 Nein Hier klicken
Ktipp.ch Ja, ein Test ist vorhanden 2018 Nein Hier klicken

Sportuhr Test von Stiftung Warentest: Wearables im Test: Die besten Smartwatches und Fitness-Tracker

Der Sportuhr Test von Stiftung Warentest hat 54 Produkte über einen längeren Zeitraum getestet. Unter den getesteten Produkten befinden sich neben aktuellen Fitness-Trackern auch die brandneuen Smartwatches, welche allesamt auf ihre Funktionen getestet wurden.

Im Fokus des Tests stand aber vor allem die Genauigkeit bei der Messung der ermittelten Fitnessdaten, da diese für eine Sportuhr unerlässlich ist. Zusätzlich beinhaltet der Test auch Informationen zum Datenschutz, der Kommunikationsstärke bei Anrufen und Nachrichten sowie zu den enthaltenen Armbänder, die oftmals krankheitserregende Schadstoffe beinhalten.

Die Ergebnisse des Tests sind leider nicht kostenlos einsehbar, weswegen wir keine Angaben zu den wichtigsten Testergebnissen geben können.

Sportuhr Test von Konsument.at: Smartwatches – gut und günstig

Der Sportuhr Test von Konsument.at hat 39 verschiedene Smartwatches und Fitness-Tracker unter die Lupe genommen, um die besten Produkte aus der großen Masse an Angebot herauszufiltern.

Getestet wurden die Funktionen, die Datenanalyse, die Akkulaufzeit, die Robustheit und die einfache Handhabung. Manche Produkte sollen bei der Messleistung total versagt haben, während andere wiederum in allen Punkten glänzen konnten.

Leider ist es so, dass weitere Informationen zum Test und dessen ausgewerteten Ergebnisse nicht kostenfrei einsehbar sind, weshalb wir keine weiteren Informationen zum Test nennen können.

Sportuhr Test von Ktipp.ch: Fitness-Tracker mit Pulsmesser – Der Testsieger misst genau – ausser beim Joggen

Der Sportuhren Test von Ktipp.ch hat zehn Sportuhren in Augenschein genommen und den besten Fitness-Tracker mit Pulsmesser im Jahr 2018 bestimmt. Getestet wurde die Genauigkeit des Pulsmessers sowie die richtige Angabe der getätigten Schritte.

Als Testsieger haben sie zu dem Zeitpunkt die Gear Fit 2 Pro ernannt, da diese sehr exakt misst, jedoch nicht ganz bei der Zählung der getätigten Schritte überzeugen konnte.

Das Testmagazin gibt ohne bezahlten Zugang keine weiteren Informationen zum Test heraus, weswegen wir Dir leider nicht mehr über die Umstände und die Ergebnisse des Tests erzählen können.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Sportuhren

Bestimmt hast Du noch ein paar Fragen, die dich brennend zum Thema Sportuhren interessieren. In diesem FAQ-Teil haben wir Dir die wichtigsten Fragen beantwortet, schaue doch gerne einmal vorbei.

Für welche Sportarten sind Sportuhren geeignet?

Im Grunde genommen sind Sportuhren für jegliche Art an Bewegung geeignet. Die meisten Modelle bieten Sport-Programme für durchschnittlich 20 Sportarten an. Andere Modelle wiederum bieten sogar mehr als 100 verschiedene Bewegungsarten an, die jeweils mit Hilfe von Sensoren analysiert werden.

Doch auch Sportuhren für nur eine einzige Sportart werden auf dem aktuellen Markt angeboten, welche sich bestens für beispielsweise Profisportler eignen.

Hier siehst Du eine kleine Übersicht über die relevantesten Sportarten, die mit einer Sportuhr getrackt werden können.

Sportuhren sind für viele Sportarten geeignet

Es gibt unzählige Sportarten, die man mit einer Sportuhren tracken kann.

Inwiefern fördern Sportuhren die Gesundheit?

Sportuhren können vor allem für Gesundheits Geschwächte oder Ältere Personen sehr wichtig sein, da sie unter anderem wichtige Gesundheitswerte aufzeichnen und dokumentieren, anhand denen man gravierende Krankheiten oder Aussetzer feststellen kann.

Einige Sportuhren können mittlerweile bereits auf Wunsch ein EKG erstellen, durch das man zum Beispiel die Herzrhythmusstörung Vorhofflimmern nachweisen kann. Diese Krankheit kann schwere Schlaganfälle auslösen, die ohne die Aufzeichnung der Sportuhr nach ein paar Stunden nicht mehr schnell genug beim Arzt zu erkennen ist.

Die Aufzeichnungen geben direkte Informationen zu Schwankungen und Aussetzern, anhand denen man schnellstmöglich eine Diagnose treffen kann und Lebensrettende Maßnahmen eingeleitet werden können.

Zudem erkennen die meisten Sportuhren der neuen Generation, wenn der Träger gestürzt ist. Reagiert dieser nicht in den nächsten folgenden Minuten leitet die Uhr automatisch ein Notrufsignal weiter, da sie davon ausgeht, dass der Träger wahrscheinlich verletzt oder gar bewusstlos ist. Durch diese Funktion können Menschenleben gerettet werden, was besonders für Ältere Menschen ein wichtiges Feature sein kann.

Welche Werte misst eine Sportuhr?

Die Liste der verschiedenen Werte die eine Sportuhr messen kann ist relativ lang. Die meisten Werte sind sehr ausschlaggebend über Deine Fitness, Aktivität sowie Vitalwerte und können Dir vor Augen führen, worauf Du im Alltag und beim Training besser achten solltest. Auch Informationen zum Schlafverhalten, die mit zunehmendem Stress zusammen hängen, können durch diese Wertermittlung analysiert werden.

Damit Du den idealen Überblick über die Messwerte einer Sportuhr bekommst, haben wir Dir eine kleine Infografik zur Veranschaulichung erstellt.

Messwerte einer Sportuhr

Sportuhren messen diverse Gesundheitswerte.

Wie genau ist eine Sportuhr beim Messen?

Damit Du sehen kannst, wie genau eine Sportuhr beim Messen ist und inwiefern sich die Messwerte bei einer Sportuhr und einer Smartwatch unterscheiden, haben wir Dir ein interessantes Video zur Übersicht rausgesucht.

Sind Sportuhren wasserdicht?

Als Schwimmer ist es beispielsweise enorm wichtig, dass die Sportuhr wasserdicht ist, damit sie bedenkenlos beim Schwimmen getragen werden kann und diese dabei reibungslos funktioniert.

Viele Uhren müssen für das Schwimmtraining extra auf “wasserdicht” umgeschaltet werden, damit beispielsweise Lautsprecher oder andere kleine Öffnungen intern geschlossen werden.

Die meisten Sportuhren sind mittlerweiler so konzipiert worden, dass sie einer Wassertiefe von bis zu 50 Metern standhalten können, damit die Nutzer keine Verluste in der Leistung oder Schäden an der Uhr in Kauf nehmen zu müssen.

Aber auch beim Laufen, Joggen oder Wandern, kommt es schon einmal vor, dass ein Regenschauer ausbricht. Für den Fall ist die Sportuhr selbstverständlich auch gegen Regen-und Spritzwasser geschützt.

Sind Sportuhren mit dem Smartphone kompatibel?

Grundsätzlich kannst Du jede Sportuhr mit Deinem Smartphone verbinden, um Deine Daten einfach und übersichtlich auf einem Blick zu haben.

Sportuhren sind mit dem Smartphone kompatibel

Die meisten Sportuhren sind mit Smartphone kompatibel.

Der Hacken hinter der ganzen Sache ist jedoch, dass Du Dir meist extra, die vom Hersteller der Sportuhr entwickelte App downloaden musst, um auf Dein Gesundheitsprofil zugreifen zu können. Zusätzlich musst Du deine Uhr vorab mit der App koppeln.

Bei Herstellern wie Apple oder Samsung, die Smartwatches mit denselben Funktionen einer Sportuhr anbieten, sind diese Apps bereits auf dem Betriebssystem ihrer Modelle vorinstalliert und ermöglichen Dir den sofortigen Einblick in Deine Daten, ohne weitere Handgriffe tätigen zu müssen.

Kann man mit Sportuhren telefonieren?

Bist Du gerne in der Natur zum Sport treiben, kommt es des öfteren dazu das Du Anrufe und wichtige Nachrichten, in der Zeit wo Du draußen trainierst, verpasst. Mit einer Sportuhr ist dies jedoch nicht mehr Fall, da Du mit den meisten Modellen in Echtzeit telefonieren und via Textnachrichten kommunizieren kannst.

Mit einer Sportuhr kannst Du jedoch nur dann telefonieren, wenn sie entweder mit Deinem Smartphone gekoppelt ist, welches sich zu dem Zeitpunkt in Reichweite befindet oder Deine Sportuhr über eine SIM-Karte verfügt. In dem Fall kannst Du von überall aus, ganz ohne Dein Smartphone, Nachrichten senden und empfangen und bequem über die Uhr telefonieren.

Tipp:Mit Kopfhörern ist das Telefonieren noch angenehmer und Deine Mitmenschen werden davon nicht gestört.

Kann man mit einer Sportuhr Musik hören?

Beim Training ist es für viele Menschen angenehmer, wenn sie dabei Musik hören können. Umso interessanter ist es dann, wenn die eigene Sportuhr Musik abspielen kann.

Mit Sportuhren beim Training Musik hören

Die Voraussetzung dafür ist es jedoch, dass Deine Sportuhr über Bluetooth verfügt, damit Du spezielle Bluetooth-Kopfhörer mit Deiner Sportuhr koppeln kannst. Nur so ist es Dir möglich über die Uhr, während des Trainings Musik zu hören.

Viele Hersteller ermöglichen Dir eine eigene Playlist auf der integrierten Music-App auf der Sportuhr zu speichern und diese beliebig am Display zu steuern. Andere Hersteller ermöglichen diese Funktion nur über die Steuerung, des mit der Sportuhr gekoppelten Smartphones.

Selbstverständlich können einige Modelle auch externe Musik-Streaming-Dienste herunterladen, über die Du aber nur bei einer LTE-Verbindung mit Deinem Smartphone Deine Lieblingstitel hören kannst.

Tipp: Du kannst vor Deinem Training auch Deine Lieblingstitel herunterladen und dann offline anhören.

Weiterführende Quellen

Für noch mehr interessante Fakten und Anregungen, haben wir Dir noch ein paar weitere Quellen zum Thema Sportuhr herausgesucht.

  • Fitness Tracker – So misst Du Deinen Kalorienverbrauch richtig: Mehr erfahren​
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