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Trekkingsrucksack: Test, Vergleich und Kaufratgeber

Gruppe Wanderer mit Trekkingrucksack

Der Sommer naht und die Ferne ruft nach Dir? Es gibt keinen besseren Weg die Welt zu erkunden, als zu Fuß. Doch wohin mit all dem Gepäck? Dafür brauchst Du den passenden Trekkingrucksack! In diesem Kaufratgeber haben wir die wichtigsten Kaufkriterien für Trekkingrucksäcke für Dich zusammengefasst und stellen Dir die besten Modelle vor.

Unsere Favoriten

Der beste umweltfreundliche Trekkingrucksack für Frauen: Deuter Aircontac 50 +10 SL*
“Hoher Tragekomfort, gutes Design und all das umweltbewusst!”

Der beste Trekkingrucksack für Männer: Jack Wolfskin Denali 75 Men *
“Sehr praktisches Design. Merklich in Zusammenarbeit mit der Alpinschule entwickelt”

Der geeignete nachhaltige Trekkingrucksack für Kinder: Vaude Kinder Puck 10*
“Nimmt auf alle kindlichen Bedürfnisse Rücksicht.”

Der beste Trekkingrucksack mit dem geringstem Eigengewicht: Bach Molecule 50*
“Am Rücken kaum spürbar. Gewicht sehr angenehem zu tragen.”

Der Trekkingrucksack mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis: McKinley Trek-RS *
“Überzeugende Leistungen und Komfort bei niedrigem Preis.”

Der beste Trekkingrucksack für besonders lange Trekkingtouren: Gregory Baltoro*
“Für lange Trekkingtouren absolut geeignet.”

Das Wichtigste in Kürze

  • Trekkingrucksäcke sind für lange Reisen fernab der Zivilisation
  • Trekkingrucksäcke sind größer und mit mehr Tragekomfort als ein Wanderrucksack
  • Ein guter Trekkingrucksack ist höhenverstellbar, um sich Deiner Körpergröße anzupassen
  • Gute Trekkingrucksäcke sind wasserabweisend und haben einen integrierten Regenschutz

Die besten Trekkingrucksäcke: Favoriten der Redaktion

Wir haben uns genauer mit Trekkingrucksäcken auseinandergesetzt und uns aktuelle Modelle angesehen. Unsere Favoriten findest Du hier.

Der beste umweltfreundliche Trekkingrucksack für Frauen: Deuer Aircontac 50 +10 SL

Was uns gefällt:

  • besitzt das Fair Wear Foundation Siegel
  • hat viele Seiten- und Zwischenfächer für Ordnung
  • integriertes Trinksystem vorhanden
  • PFC frei
  • integrierte Regenschutz vorhanden
Was uns nicht gefällt:

  • wenig Farbauswahl

Redaktionelle Einschätzung

Der Deuter Aircontact ist das passende Modell für umweltbewusste Frauen. Der Rucksack ist speziell auf die weibliche Anatomie angepasst. Dafür hat der Trekkingrucksack eine schmale Form und ist für einen kurzen Rücken. Erhältlich ist der Rucksack in den Farben Grün und Violett.

Das feste Material und die sorgfältige Verarbeitung sorgen für einen robusten Rucksack und Langlebigkeit. Trotz seiner Stabilität ist der Deuter Aircontact komfortabel. Dafür sorgen vor allem die active-fit Schulterträger. Die flexiblen Träger ermöglichen es, den Rucksack noch näher am Rücken zu tragen und das Gewicht somit optimal zu verteilen. Der gesamte Rucksack ist höhenverstellbar.

Durch das ausgeklügelte Aircontact System schwitzt man beim Tragen des Rucksacks auch weniger. Das Aircontact System sorgte dafür, dass der Rucksackstoff nicht direkt an der Haut aufliegt und unangenehmer Schweiß dadurch verhindert werden kann.

Der Rucksack ist kompakt und ordentlich. Viele Seiten- und Zusatzfächer sorgen für einfaches packen und Erhalten der Ordnung. Der Deckel des Rucksacks ist abnehmbar und kann auch als Daypack oder Handgepäck verwendet werden. Das ist vor allem bei Flugreisen praktisch. Zusätzlich ist der Deckel Höhenverstellbar. Somit kann auch über die richtige Einstellung des Deckels noch etwas an Füllvolumen herausgearbeitet werden. Der Hüftgurt ist mit einer Pull-forward Funktion ausgestattet und somit vor dem Bauch zu verschließen. Die Vorrichtung für ein integriertes Trinksystem macht den Trekkingrucksack besonders praktisch. Ein Regenschutz ist integriert.

Deuters Trekkingrucksack überzeugt nicht nur mit seiner Konstruktion, sondern auch mit seiner Nachhaltigkeit. Der Rucksack hat zwei Gütesiegel zur Verifizierung seiner ökologischen Grundlagen. Das “Fair Wear Foundation” Siegel versichert gute Arbeitsbedingungen für die Menschen bei der Produktion. Zusätzlich ist der Rucksack PFC frei. Somit wurde keine Imprägnierung verwendet, die für Mensch oder Tier gefährlich sein könnte.

Eigengewicht: 2220 Gramm | Material: 100% Polyester | Füllvolumen: 60 Liter | Außenmaterial: Nylon

Der beste Trekkingrucksack für Männer: Jack Wolfskin Denali 75 Men

Was uns gefällt:

  • viele Taschen für ausreichend Stauraum
  • integrierte Kopfmulde für bessers Tragegefühl
  • ein Trinksystem ist integriert
  • Regenschutz ist im Rucksack vorhanden
  • Umweltfreundlich produziert und mit dem climate pledge friendly Siegel ausgezeichnet
Was uns nicht gefällt:

  • nur in Schwarz erhätlich
  • im Vergleich zu anderen hohes Eigengewicht

Redaktionelle Einschätzung

Der Trekkingrucksack von Jack Wolfskin überzeugt vor allem mit seinen multifunktionalen Taschen, Fächern und Stauräumen. Entwickelt wurde der Denali 75 gemeinsam mit der Alpinschule Innsbruck.

Der Rucksack bietet besonders viel Platz und Möglichkeiten zu einem guten Ordnungssystem. Das Hauptfach ist sehr geräumig und es gibt einen zweifachen Zugriff darauf. Es kann von vorne und oben darauf zugegriffen werden. Mit einem Reißverschluss kann darin ein zusätzliches Fach geschaffen werden in dem ein Schlafsack oder eine Isomatte bestens verstaut werden können. Die Außentasche am Trekkingrucksack ist groß genug für eine Thermosflasche. Außerdem gibt es auf der Außenseiten Vorrichtungen für Wanderstecken und praktische Reflektoren.

Der Denali 75 verfügt über ein verstellbares Tragesystem für unterschiedlich schwere Lasten. Eine dicke Polsterung auf den Schulterträgern machen das Tragen besonders angenehm. Ein zusätzlicher Alurahmen sorgt für eine bessere Gewichtsverteilung und Entlastung des Rückens. Am oberen Ende befindet sich eine eingearbeitete Kopfmulde, um die Wirbelsäule auch bei langen Märschen zu entlasten und zu stützen.

Besonders praktisch ist der abnehmbare Deckel, der auch als Tagesrucksack verwendet werden kann. Innerhalb des großen Trageraums gibt es eine integrierte Vorbereitung für ein Trinksystem mit Schlauchführung und Fixierung. Ein Regenschutz ist im oberen Teil des Rucksacks integriert. Jack Wolfskins Trekkingrucksack wurde von Amazon mit dem “climate pledge friendly” Gütesiegel ausgezeichnet. Das zeigt, dass das Produkt nachhaltig produziert wurde. Der Rucksack ist PFC frei und enthält somit keine schädlichen Imprägnierstoffe.

Eigengewicht: 2820 Gramm | Material:100% Polyester | Füllvolumen: 85 Liter | Außenmaterial: 100% Polyamid

Der geeignete nachhaltige Trekkingrucksack für Kinder: Vaude Kinder Puck 10

Was uns gefällt:

  • perfekt für die anatomischen kindlichen Bedürfnisse
  • zusätzliche Materialschlaufen
  • integrierte Lupe für Entdecker*innen
  • wasserfester Rucksackboden
  • Reflektoren an der Außenseite für mehr Sichtbarkeit
  • herausnehmbare Sitzmatte im Rucksack
Was uns nicht gefällt:

  • Rucksack ist nicht höhenverstellbar und wächst nicht mit

Redaktionelle Einschätzung

Der Trekkingrucksack Vaude Puck 10 ist speziell für Kinder und ihre anatomischen Bedürfnisse konstruiert. Der Rucksack verfügt über einen verstellbaren Brustgurt für kindgerechten Tragekomfort. Geeignet ist der Rucksack ab einem Alter von etwa 4 Jahren. Allerdings kann es durchaus sein, dass der Rucksack auch schon von jüngeren Kindern genutzt werden kann, wenn diese schon die richtige Körpergröße erreicht haben.

Der Kinderrucksack besitzt viele spezielle Features, um Wandern und Reisen für Kinder zu einem schönen Erlebnis zu machen. Dazu gehören mehrere Materialschlaufen am Äußeren des Rucksacks, um gefundene Gegenstände zu verstauen. Eine integrierte Lupe im Rucksack macht das Reisen noch abenteuerlustiger. Zwei Netztaschen an der Außenseite bieten zusätzlichen Stauraum. Besonders praktisch ist am Vaude Kinderrucksack auch der wasserdichte Boden. So kann der Rucksack auch auf nassem Untergrund abgestellt werden. Ein integrierter Regenschutz schützt bei schlechtem Wetter.
Der Rucksack ist mit Reflektoren ausgestattet. Zusätzlich verfügt er über eine Sitzmatte, die bei Bedarf herausgenommen werden kann.

Der Kinderrucksack von Vaude kann auch mit seiner ökologischen Herstellung überzeugen. Der Rucksack besitzt das “bluesign” Zertifikat und das “grüner Knopf” Siegel. Er wurde nachhaltig hergestellt und bei der Verarbeitung wurde auch auf soziale und ökologische Bedingungen Rücksicht genommen wurde. Zusätzlich ist der Rucksack PFC frei.

Eigengewicht: 410 Gramm | Material:100% Polyester | Füllvolumen: 10 Liter | Außenmaterial: Polyamid

Der beste Trekkingrucksack mit dem geringstem Eigengewicht: Bach Molecule 50

Was uns gefällt:

  • sehr geringes Eigengewicht
  • besteht aus besonders reißfestem Material
  • angenehme Schulterpolsterung mit PU-Schaum
  • zusätzliche Befestigungsmöglichkeiten an Außenseite
  • abnehmbarer Deckel
Was uns nicht gefällt:

  • kein integrierter Regenschutz
  • im Vergleich zu anderen Rucksäcken geringes Füllvolumen

Redaktionelle Einschätzung

Der Trekkingrucksack von Bach eignet sich besonders gut für anstrengende Touren, da er ein sehr geringes Eigengewicht hat. Noch dazu kann der Rucksack mit hohem Komfort und Stabilität punkten. Das Material ist besonders reißfest und schmiegt sich gut am Träger an. Erhältlich ist das Modell in den Farben Gelb, Schwarz und Blau.

Der Hüftgurt und die Schulterträger des Rucksacks sind mit Polstern ausgestattet, um das Tragen angenehm zu machen. Die Polsterung besteht aus offenzelligem PU-Schaum. Diese Art von Polsterung ist besonders weich und angenehm. Damit der Trekkingrucksack die Wirbelsäule nicht zu sehr belastet, ist eine Rückenplatte integriert. Diese kann bei Bedarf auch herausgenommen werden. Mit dem Brustgurt kann der Rucksack optimal auf den Körper eingestellt werden.

An der Außenseite des Bach Molecule gibt es zwei seitliche Fächer. Zwei weitere Fächer gibt es am Hüftgurt. Zusätzlich sind am Rucksack Vorrichtungen angebracht, um Wanderstöcke, Eispickel oder Ähnliches am Rucksack zu montieren. Der Deckel ist abnehmbar und kann zu einer kleinen Tragetasche umfunktioniert werden. Auch die Deckelhöhe kann individuell angepasst werden. Die Außenseite des Rucksacks ist mit nützlichen Reflektoren ausgestattet.

Eigengewicht: 1050 Gramm | Material: Polyamid | Füllvolumen: 48 Liter | Außenmaterial: Polyamid

Der Trekkingrucksack mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis: McKinley Trek-RS

Was uns gefällt:

  • gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • ausgeklügeltes Atmungssystem für den Rücken
  • angenehmes Tragegefühl aufgrund guter Schwerpunktverteilung
  • rausnehmbareTrinkballontasche
  • Aluminiumrahmen für bessere Stabilität beim Tragen
Was uns nicht gefällt:

  • relativ hohes Eigengewicht
  • nur in der Farbe Blau erhältlich

Redaktionelle Einschätzung

Der McKinley Trek-RS überzeugt mit seinem guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Trekkingrucksack bietet hohen Komfort und ist im Vergleich zu anderen Rucksäcken dennoch günstig.

McKinley hat seinen Rucksack mit einem innovativen Tragesystem für besonders viel Komfort ausgestattet. Das Fit Vario Rückensystem sorgt für eine gute Passform. Belüftete wird der Rücken mithilfe des 3D-Mesh Rückenpanel. Dieses Belüftungssystem verhindert starkes Schwitzen und sorgt für ein angenehmes Gefühl auch an heißen Tagen. Die Schulterträger und die Bauchtasche sind gefüttert und liegen angenehm am Körper auf. Der Schwerpunkt des Rucksacks bleibt nahe am Körper, wodurch dem Träger oder der Trägerin viel Bewegungsfreiheit geboten ist. Ein Aluminiumrahmen gibt besonders Stabilität.

Der Trekkingrucksack verfügt über einen höhenverstellbaren Deckel, der bei Bedarf auch abgenommen werden kann. Zu Öffnen ist der Rucksack von vorne und oben. Die Schulterträger sind größenverstellbar und somit für jeden individuell anpassbar. Der Rucksack verfügt über zwei seitliche Außentaschen und einer Befestigungsmöglichkeit für Wanderstöcke. Er ist für Trinksysteme kompatibel. Außerdem gibt es eine herausnehmbare Trinkballontasche mit Gurten, die auch als Daypack genutzt werden kann.

Ein Regenschutz ist im Rucksack integriert. Ein zusätzliches Bodenfach kann dafür genutzt werden den Schlafsack zu verstauen oder das Füllvolumen des Rucksacks zu erhöhen.

Eigengewicht: 1830 Gramm | Material:100% Polyamid | Füllvolumen: 60 Liter | Außenmaterial: Polyamid

Der beste Trekkingrucksack für besonders lange Trekkingtouren: Gregory Baltoro

Was uns gefällt:

  • besonders viel Füllvolumen
  • bietet trotz Gewicht viel Bewegungsfreiheit
  • verhindert starkes Schwitzen durch Luftzirkulation
  • austauschbare Schultergurte
  • Sonnenbrillenhalterung
  • herausnehmbares Daypack
Was uns nicht gefällt:

  • nur in einem Design verfügbar

Redaktionelle Einschätzung

Für intensive und lange Touren eignet sich der Trekkingrucksack Baltoro von Gregory besonders gut. Er bietet mit 95L Füllvolumen viel Platz.

Der Schultergurt und Hüftgurt sind bereits vorgeformt, um einen besonders guten Tragekomfort zu garantieren. Die Gurte sind beide austauschbar. Das ist besonders praktisch, da somit bei einer leichten Beschädigung nicht der ganze Rucksack ausgetauscht werden muss. Der Rücken wird mithilfe einer Matrix-Belüftung gekühlt und die Luftzirkulation wird damit ermöglicht.

Obwohl der Rucksack sehr groß und schwer ist, bleibt dem Träger viel Bewegungsfreiheit. Durch die gezielte Schwerpunktsetzung an der Körpermitte, kann der Rucksack auch mit viel Gewicht noch angenehm getragen werden.

Der ultraleichte Sidekick Tragerucksack kann bei Bedarf herausgenommen und als Daypack genutzt werden. Die Hüfttasche ist extra vergrößert, um auch das Handy und wichtige Wertgegenstände sicher darin aufzubewahren. Der Trekkingrucksack ist Trinksystem kompatibel und verfügt über eine spezielle Sonnenbrillenhalterung. Ein Regenschutz ist im Rucksack integriert.

Eigengewicht: 3240 Gramm | Material: 100% Polyester| Füllvolumen: 95 Liter | Außenmaterial: Polyamid

Kaufratgeber für Trekkingrucksäcke

Hund rastet in Treckkingrucksack

In diesem Treckkingrucksack hat sogar ein Hund Platz, um sich kurz auszuruhen.

Wenn Du zum ersten Mal auf der Suche nach dem richtigen Trekkingrucksack bist, ist es gar nicht so einfach den passenden zu finden. Hier findest Du erstmal alles, was Du über einen Trekkingrucksack wissen muss.

Wie unterscheidet sich der Trekkingrucksack zu einem Wanderrucksack?

Viel Unterschied gibt es zwischen dem Trekking- und Wanderrucksack nicht. Die Rucksäcke unterscheiden sich grundsätzlich nur in ihrem Füllvolumen. Trekkingrucksäcke haben ein größeres Volumen als Rucksäcke zum Wandern. Der Trekkingrucksack ist für lange Touren über einige Wochen oder auch Monate geeignet. Bei einem Wanderrucksack sind die Schulterträger meist etwas schmaler und kein Hüftgurt vorhanden. Dadurch ist das Gewicht nicht so optimal verteilt und er eignet sich dadurch für eine Ein- oder Zweitagestour.

Info: Trekkingrucksäcke sind für lange Touren.
Wanderrucksäcke eigenen sich für kurze Eintagestouren.

Was bedeutet Trekking eigentlich?

Trekking ist inzwischen ein weit verbreiteter Begriff und bezeichnet lange Wanderungen fernab der Zivilisation. Der Begriff leitete sich vom Englisch “trek” ab, was übersetzt ein anstrengender Marsch bedeutet. Beim Trekken gibt es keine fixen Unterkünfte und es werden häufig ungekennzeichnete Wege weit ab von Orten und Städten verwendet. Da Du bei Trekkingtouren manchmal durchaus weit weg von der Zivilisation bist, muss der Trekkingrucksack entsprechend groß und stabil sein, um alles Wichtige bei Dir zu haben. Trekking bezeichnet aber nicht nur das Reisen zu Fuß, sondern auch mit dem Pferd, dem Kanu, dem Fahrrad oder sonstigen sportlichen Fortbewegungsarten.

Für wen eignet sich ein Trekkingrucksack?

Trekkingrucksäcke eigenen sich vor allem für abenteuerlustige Menschen und Personen, die lange unterwegs sein möchten. Der Trekkingrucksack macht nur Sinn, wenn er für eine lange Reise über einige Wochen gedacht ist. Für kurze Reisen reicht auch ein Wanderrucksack.

Die wichtigsten Kaufkriterien

Um den perfekten Trekkingrucksack zu finden, gibt es einiges worauf Du beim Kauf achten solltest. Immerhin soll Dein Rucksack dann auch alle Deine Bedürfnisse erfüllen! Die wichtigsten Kaufkriterien haben wir Dir hier zusammengefasst.

Eigengewicht, Größe und Füllvolumen

Ein Trekkingrucksack sollte möglichst leicht sein, um das Tragen so angenehm wie möglich zu gestalten. Vor allem für lange und intensive Wanderungen ist es wichtig, dass Dein Rucksack am Rücken so leicht wie möglich ist. Deswegen solltest Du beim Kauf vor allem auf das Eigengewicht eines Rucksacks achten. Hat der Rucksack schon von sich aus ein hohes Gewicht, wird er nach dem Beladen sehr schwer sein. Trekkingrucksäcke haben je nach Füllvolumen unterschiedliches Eigengewicht. Leichte Rucksäcke haben etwa 1000 g Eigengewicht wobei große Rucksäcke durchaus recht schwer sein können bis zu 3500 g.

Füllvolumen

Besonders wichtig ist auch das mögliche Füllvolumen von Deinem Rucksack. Je länger Du unterwegs sein möchtest, desto mehr Volumen wirst Du benötigen. Als generelle Empfehlung gelten Rucksäcke mit einem Füllvolumen von 40 bis 60 Liter. Somit hast Du genug Platz für alles Wichtige, kommst aber auch nicht in Versuchung unwichtige Sachen einzupacken. Mit diesem Fassvolumen hat Dein Rucksack auch noch ein angenehmes Gewicht. Natürlich kommt es aber immer auf Deinen Reisestil und Dein Reiseziel an, wie viel Fassvolumen Du brauchst.

Füllvolumen Reisedauer
40 Liter 5 bis 10 Tage
50 Liter 2 Wochen
60 Liter 1 Monat
70 Liter mehr als 1 Monat

Größe

Trekkingrucksäcke werden von vielen Herstellern in unterschiedlichen Größen angeboten. Die Standardgrößen dabei sind Small, Medium und Large. Damit Dein Rucksack perfekt sitzt, ist es wichtig, Dich für die richtige Größe zu entscheiden. Um herauszufinden was die passende Größe für Dich ist, kannst Du Dich an Deiner Kleidergröße orientieren.

Die richtige Rückenlänge

Damit Dein Rucksack optimal zu Deiner Körperform passt, solltest Du darauf achten die richtige Rückenlänge zu kaufen. Deine Rückenlänge ist der Abstand zwischen dem 7.Rückenwirbel und der Oberkante Deines Beckenknochens. Den 7.Rückenwirbel erkennst Du daran, dass er hervorsteht, wenn Du Dein Kinn an die Brust legst. In der Infobox findest Du die passende Rückenlänge für Dich.

Trekkingrucksack Deine Rückenlänge
kurz 35 bis 50 cm
mittel 50 bis 60 cm
lang 60 bis 70 cm
Achtung: Achte darauf, dass es bei den unterschiedlichen Herstellern leichte Abweichungen davon geben kann.

In diesem Video kannst Du Dir ansehen, wie die Rückenlänge richtig eingestellt wird.

Ergonomie und Komfort

Dein Rucksack sollte individuell verstellbar sein, um sich Deiner Körperform und Deinen Bedürfnissen genau anzupassen. Das Gewicht sollte sich beim Tragen gleichmäßig auf Schultern, Hüfte und Rücken verteilen. Beim Tragen sollte ein natürlicher, gerader Gang immer noch möglich sein. Um das zu gewährleisten braucht Dein Rucksack eher breite Schulterträger und einen stabilen Hüftgurt. Manche Trekkingrucksäcke sind zusätzlich mit einem Aluminiumgestell ausgestattet, um das Gewicht besser tragen zu können. Für ein angenehmes Gefühl sollten die Schulterträger und der Hüftgurt gepolstert sein.

Kontaktrücken oder Netzrücken?

Um ein angenehmes Tragegefühl zu garantieren stellt sich auch die Frage, ob ein Trekkingrucksack mit Kontakt- oder Netzrücken geeigneter für Dich ist. Eine Übersicht über beide Varianten findest Du hier.

Kontakrücken

Trekkingrucksäcke haben einen Kontaktrücken oder einen Netzrücken. Rucksäcke mit Kontaktrücken sind gut gepolstert. Die Polsterung liegt allerdings direkt am Rücken des Trägers oder der Trägerin auf, was zu verstärktem Schwitzen führen kann. Allerdings ist der Schwerpunkt damit besonders nah am Körpermittelpunkt, was das Tragen allgemein angenehmer macht. Hat Dein Rucksack einen Kontaktrücken achte darauf, dass er mit einem atmungsaktivem Meshbezug überzogen ist oder Ventilations Kanäle besitzt.

Netzrücken

Bei einem Trekkingrucksack mit Netzrücken gibt es einen minimalen Abstand zwischen Rücken und Rucksack. Somit wird die Luftzirkulation erhalten und starkes Schwitzen vermieden. Der Netzrücken besteht aus einer Hilfe zur Stabilisation aus Aluminium oder einem Federstahlrahmen. Darüber befindet sich ein gespanntes Netz, das den direkten Kontakt zwischen Rücken und Rucksack verhindert. Bei dieser Variante ist der Rucksack allerdings nicht mehr so nahe am Körper und das Gewicht dadurch nicht optimal verteilt. Diese Rucksack Art eignet sich besonders für leichte Rucksäcke mit wenig Beladung.

Material und Verarbeitung

Die meisten Trekkingrucksäcke bestehen aus Polyester und Polyamid. Diese Materialien werden sehr häufig für Sportprodukte eingesetzt, da sie besonders reißfest und atmungsaktiv sind. Gerade für Touren im Sommer ist auch das Atmungssystem Deines Rucksacks wichtig. Viele Hersteller haben inzwischen spezielle Funktionen entwickelt, damit der Rucksack nicht direkt auf der Hauf aufliegt und starkes Schwitzen verhindert wird. Wichtig ist darauf zu achten, dass Dein Rucksack PFC frei ist. PFC kommt in Imprägniersprays vor und kann schädlich für Mensch und Tier sein.

Wichtig: Achte auf die PFC-frei Bezeichnung, um Dir und Deiner Umwelt nicht mit Chemikalien zu schaden.

Modelle für Frauen und Männer

Von vielen Herstellern gibt es Trekkingrucksäcke, die von Frauen und Männern genutzt werden können. Allerdings gibt es aufgrund der unterschiedlichen anatomischen Gegebenheiten doch einiges, was sich körperlich bei Männern und Frauen unterscheidet. Möchtest Du also den perfekten Trekkingrucksack für Dich finden, ist es wichtig auf diese Kriterien zu achten. In der Tabelle findest Du die wichtigsten Unterschiede zwischen Rucksack Modellen für Männer und Frauen kurz zusammengefasst.

Körperteil Auswirkung auf Rucksack Frauen Männer
Rücken Rucksackbreite schmale Trägerriehmen breite Trägerriemen
Schultern Trägergurte geringer Abstand zwischen Trägern breiter Abstand zwischen Trägern
Brust Polsterung Brustgurt passend zur Körperform gepolstert Brustgurt passend zur Körperform gepolstert

Trekkingrucksäcke bei Flugreisen

Einige Trekkingrucksäcke sind direkt für Flugreisen entworfen worden. Bei diesen Rucksäcken kann ein Teil einfach als Tasche abgenommen werden, um als Handgepäck geführt werden zu können. Das ist sehr praktisch, da der große Trekkingrucksack nicht mit in den Passagierraum genommen werden darf. In der Tabelle findest Du Information darüber, wie schwer und groß Dein Handgepäck bei unterschiedlichen Airlines sein darf.

Fluglinie Gewicht Größe
Air Europa 10 kg 55 x 35 x 25 cm
American Airlines keine Beschränkung 56 x 36 x 23 cm
easyJet keine Beschränkung 45 x 36 x 20 cm
Eurowings 8 kg 55 x 40 x 23 cm
Lufthansa 8 kg 55 x 40 x 23 cm
TUI fly 6 kg 55 x 40 x 20 cm
easyJet keine Beschränkung 40 x 30 x 20 cm
WIZZ Air 10 kg 45 x 36 x 20 cm

Besondere und praktische Eigenschaften von Trekkingrucksäcken

Je nachdem für welche Reise Du Deinen Trekkingrucksack brauchst, sollte er andere Funktionen aufweisen. Die wichtigsten Features stellen wir Dir hier vor.

Wasserfest oder wasserabweisend

Die meisten Trekkingrucksäcke sind wasserabweisend. Möchtest Du allerdings in Gegenden wandern, wo es häufig regnet und sehr feucht ist, sollte Dein Rucksack wasserfest sein. Ist der Rucksack wasserabweisend, kann er der Nässe für einen bestimmten Zeitraum standhalten. Regnet es aber stark und lange wird auch ein wasserabweisender Rucksack im Innenraum nass.

Abnehmbarer Deckel

Inzwischen gibt es viele Modelle mit abnehmbaren Deckel. Bei diesen Trekkingrucksäcken kann der obere Teil abgenommen werden und zu einem kleineren Rucksack umfunktioniert werden. Das ist besonders praktisch, wenn Du Deinen Rucksack einmal in der Unterkunft lassen möchtest und einen Tagesausflug machst.

Ökologisch und Nachhaltig

Einige Hersteller verwenden bei der Produktion ihrer Trekkingrucksäcke nachhaltige Materialien und achten auf eine ökologische Produktion. Die wichtigsten Gütesiegel dafür findest Du in der Tabelle.

Gütesiegel Bedeutung
Grüner Knopf sozial und ökologisch hergestellt
Fair Wear Foundation garantiert faire Arbeitsbedingungen
PFC frei Imprägnierung ist unbedenklich für Mensch und Umwelt
Recycling zur Produktion wurden recycelbare Rohstoffe verwendet
Integriertes Trinksystem

Bei manchen Modellen ist ein Trinksystem bereits integriert. Mithilfe eines Trinksystems musst Du, wenn Du etwas trinken möchtest, nicht erst Deine Trinkflasche suchen. Stattdessen kannst Du praktisch aus einem Schlauch trinken, der mit einer Trinkblase im Inneren des Rucksacks verbunden ist. Damit ersparst Du Dir Zeit. Gibt es noch kein integriertes Trinksystem, gibt es in vielen Rucksäcken bereits die geeigneten Vorrichtungen dafür.

Welche Marken stellen qualitative Trekkingrucksäcke her?

Hier stellen wir Dir einige Marken vor, die gute Trekkingrucksäcke herstellen.

Deuter

Der Hersteller Deuter produziert Rucksäcke aller Art. Im Mittelpunkt der Arbeit steht dabei der Mensch, Ökonomie und Ökologie.

Fjällräven

Fjällräven ist spezialisiert auf Wander- und Outdoor Equipment. Ihre Inspiration kommt direkt aus der Natur und es werden viele Naturmaterialien verwendet

McKinley

Die Marke produziert besonders widerstandsfähiges und strapazierfähige Sport- und Abenteuer Zubehör.

Gregory

Der Hersteller Gregory ist auf das Produzieren von Rucksäcken spezialisiert. Dabei achten sie besonders auf die perfekte Passform und guten Tragekomfort ihrer Rucksäcke.

Vaude

Das deutsche Unternehmen achtet bei seinen Outdoor Produkten besonders auf die umweltfreundliche Herstellung und nachhaltige Materialien.

Wo kann man einen Trekkingurcksack kaufen?

Es gibt zwei Möglichkeiten wo Du Deinen Trekkingrucksack kaufen kannst. In einem Fachhandel oder Online.

Fachhandel

Der Fachhandel bietet den großen Vorteil, dass Du Deinen Rucksack auch ausprobieren kannst. Denke allerdings daran, dass er zu diesem Zeitpunkt noch nicht befüllt und noch sehr leicht ist.

Online

Ratgeberseiten wie diese helfen Dir dabei, auch online Deinen perfekten Trekkingrucksack zu finden. Der große Vorteil Online ist, dass Du mehr Auswahl hast, als in einem Fachladen.

Wie viel kosten Trekkingrucksäcke?

Die Preisspanne von Trekkingrucksäcken ist relativ hoch. Günstige Trekkingrucksäcke gibt es bereits ab etwa 70 Euro. Diese sind allerdings nicht sehr robust und haben nur wenig Füllvolumen. Möchtest Du einen stabilen und langlebigen Trekkingrucksack, solltest Du ein Modell über 130 Euro wählen. In dieser Preiskategorie gibt es bereits sehr gute Modelle. Möchtest Du einige Monate lang trekken, solltest Du Dich für ein Modell über 200 Euro entscheiden. Bei Rucksäcken lohnt es sich auch einmal mehr Geld auszugeben, und dafür wirklich lang damit zufrieden zu sein.

Wichtiges Zubehör für Trekkingrucksäcke

Ausrüstung zum Wandern im Trekkingrucksack

Nützliche Wanderausrüstung und Wanderkarte

Das wichtigste Zubehör für einen Trekkingrucksack ist der Regenschutz. Vor allem, wenn Du abseits der Zivilisation unterwegs bist kann es sein, dass Du in den Regen kommst. Dann müssen Deine Gegenstände im Rucksack gut geschützt werden. Die meisten Trekkingrucksäcke haben bereits einen Regenschutz integriert.
Hast Du vor auch nachts unterwegs zu sein, sind Reflektoren auch ein wichtiges Zubehör. Diese helfen Dir dabei immer gut gesehen zu werden und sorgen somit für Deine Sicherheit.
Ein praktisches Zubehör sind Packbeutel. Packbeutel helfen Dir dabei, die Ordnung in Deinem Rucksack herzustellen und zu behalten. Außerdem vereinfachen sie das Packen generell.

Trekkingrucksack Test-Übersicht

Verbrauchermagazine führen regelmäßig Tests zu praktischen und wichtigen Alltagsgegenständen durch. Auch Trekkingrucksäcke wurden bereits getestet. Die wichtigsten Tests und Ergebnisse findest Du in der Tabelle.

Testmagazin Trekkingrucksack Test vorhanden? Veröffentlichungs-Jahr Kostenloser Zugang Mehr erfahren
Stiftung Warentest Ja, ein Test wurde  durchgeführt 2018 Ja Hier klicken
Öko Test es ist kein Test vorhanden -- -- --
Konsument.at Nein, es gibt keinen Test -- -- --
Ktipp.ch Kein Test ist vorhanden -- -- --

Trekkingrucksack Test von Stiftung Warentest: Eine Frage der Einstellung

Die Partnerorganisation dTest von Stiftung Warentest testete 21 mittelgroße Rucksäcke mit einem Füllvolumen von 40 bis 50 Liter. Beurteilt wurde dabei die Belüftung und der Tragekomfort. Die getesteten Rucksäcke eigenen sich eher für kurze Wanderungen mit Zelt und Schlafsack. Die Marken Osprey, Fjäll­räven und Lowe Alpine schnitten dabei am besten ab. Besonders positiv hervorgehoben wird die Funktion eines Mesh-Bezugs um starkes Schwitzen zu vermeiden.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Trekkingrucksäcken

Die häufigsten Fragen und wichtigsten Antworten zu Trekkingrucksäcken findest Du hier.

Wie stelle ich meinen Trekkingrucksack richtig ein?

Am besten nimmst Du die Einstellungen bei voll gepacktem Rucksack vor. Wichtig ist, dass Du Deinen Rucksack nie ruckartig anheben, da Du Dich dabei verletzen könntest. Stelle den Rucksack am besten auf einer Erhöhung ab, um ihn auf den Rücken zu heben.

Die Einstellungen beginnst Du immer mit dem Hüftgurt. Der sollte um Deinen Beckenknochen gut festgezogen sein. Die Schultergurte ziehst Du nach unten, ohne dass sie zu sehr auf die Schultern drücken. Der Brustgurt soll locker über der Brust geschlossen werden können. Am Schluss ziehst Du die Lastenkontrollriehmen an. Sitzt Dein Rucksack perfekt, heben sich die Schultergurte nicht ab und engen Dich auch nicht ein. Dein Rucksack sollte über Deinem Po sitzen und nicht über den Kopf ragen.

Gibt es Trekkingrucksäcke für Kinder?

Kinder sind körperlich noch nicht in der Lage schwere Lasten zu tragen. Somit gibt es keine richtigen Trekkingrucksäcke für Kinder. Allerdings gibt es spezielle Wanderrucksäcke, die auf die anatomischen Bedürfnisse von Kindern angepasst sind. Diese Wanderrucksäcke können auch auf Trekkingtouren mit Kindern genutzt werden.

Wie packe ich meinen Rucksack richtig?

Denke beim Packen immer daran, dass der Schwerpunkt in der Mitte Deines Rückens liegen sollte. In die Mitte des Rucksacks kommen schwere Gegenstände. An die  Seiten kannst Du Gewand und leichte Gegenstände packen. Wichtige Sachen packst Du am besten ganz oben ein, um schnell Zugriff darauf zu haben. Um mehr Ordnung und Struktur in Dein Packsystem zu bringen, helfen Packbeutel.

Wie schütze ich meinen Rucksack im Flugzeug?

Wenn Du mit Deinem Rucksack fliegen möchtest, solltest Du ihn davor darauf vorbereiten. Bei den meisten Rucksäcken kannst Du den Deckel ablösen und als Daypack verwenden. Der große Trekkingrucksack muss in den Gepäckraum. Dafür solltest Du alle Schnallen schließen und lose Bänder fixieren. Möchtest Du einen ganz sicheren Transport für Deinen Rucksack, kannst Du auch spezielle Transporttaschen verwenden.

Wie reinige ich meinen Rucksack richtig?

Deinen Trekkingrucksack reinigst Du am besten per Hand. Dafür kannst Du den groben Schmutz abklopfen oder mit einer weichen Bürste abbürsten. Wenn der ganze Rucksack gewaschen werden muss, solltest Du zuerst alle Losen Gegenstände herausnehmen. Danach kann der Rucksack in Wasser mit einem speziellen Waschmittel für imprägnierte Stoffe eingeweicht werden. Dann sollte der Rucksack an der Luft trocknen. Die Reißverschlüsse kannst Du mit Silikonspray einsprühen, damit sie geschmeidig bleiben. Klettverschlüsse können mit einer Zahnbürste von Staub befreit werden. Am Ende kannst Du Deinen Trekkingrucksack mit einem PFC freien Imprägnierspray einsprühen, um die Wasserdichte zu bewahren.

Weiterführende Quellen

  • Möchtest du mehr zum Thema Trekking und Trekkingausrüstung erfahren, schaue hier vorbei: Mehr erfahren
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