Ergonomischer Bürostuhl: Test, Vergleich und Kaufratgeber

Du willst Deiner Arbeit am Schreibtisch komfortabel nachgehen, ohne dabei Deinen Rücken zu überlasten? Mit einem ergonomischen Bürostuhl schonst Du Deinen gesamten Oberkörper und beugst so Rücken- und Nackenschmerzen vor.

In unserem Beitrag erläutern wir Dir auf was Du beim Kauf eines ergonomischen Bürostuhls achten solltest. Zudem gehen auf mehrere Tests zu ergonomischen Bürostühlen von unterschiedlichen Verbraucherportalen ein.

Das Wichtigste in Kürze

Hier haben wir Dir das wichtigste zu ergonomischen Bürostühlen zusammengefasst.

• Ergonomische Bürostühle wurden so verbaut, dass sie eine gesunde Körperhaltung fordern.
• Rückenschmerzen bis hin zu Durchblutungsstörungen können vorgebeugt werden.
• Die meisten ergonomischen Bürostühle sind aus Netz- oder Kunststoff.
• Ergonomische Bürostühle bieten oft ein mehrere Winkelneigungen an.
• Für höhere Traglast und mehr Sitzfläche werden XL/XXL-Modelle angeboten.
• Manche Modelle bieten Dir zudem eine Fußstütze oder Wärmefunktion an.

Die besten ergonomischen Bürostühle: Favoriten der Redaktion

In diesem Abschnitt stellen wir Dir unsere Favoriten unter den besten ergonomischen Bürostühlen vor.

Der beste ergonomische Bürostuhl aus atmungsaktiven Netzstoff: Umi Ergonomischer Bürostuhl

Redaktionelle Einschätzung

Dieser ergonomische Bürostuhl sieht nicht nur gut aus, sondern hat einiges am Start. Besonders im Sommer, wenn uns die sommerlichen Temperaturen einholen, wird es im Büro am Schreibtisch schnell unangenehm warm. Um nicht zusätzlich im Schweiß zu baden wurde dieser Bürostuhl mit einem aus Netzstoff hergestellten Bezug ausgestattet. Dieser ist atmungsaktiv und sorgt dafür, dass sich kaum Schweiß ansammelt.

Außerdem wurde der Bürostuhl mit einer dreistufigen Gasdruckfeder ausgestattet die an hochbelastbare Nylonbeine verbunden ist, ausgestattet. Unter anderem wurde die Stabilität und Sicherheit durch die BIFMA- und SGS-Zertifizierung getestet und bestanden. Leider ist dieses Modell jedoch eher für kleinere Körpergrößen unter 1,80 Meter geeignet.

Die Außenrahmen sind robust und bestehen nur aus umweltfreundlichen Materialien. Neben der ergonomischen Bauart des gesamten Stuhls wird extra noch ein verstellbares Lendenpolster mitgegeben um die Lenden- und Halswirbelsäule noch besser zu schützen. Verstellbar ist außerdem die Armlehne und die Kopfstütze. So schonst Du Deinen Nacken, Schultern und Halswirbelsäule.

Wie es bei den meisten ergonomischen Bürostühlen der Fall ist, wurde auch hier dafür gesorgt, dass die Rückenlehne in verschiedenen Winkelgraden geneigt werden kann. Dieses Modell bietet Dir insgesamt drei unterschiedliche Winkel an.

Der beste ergonomische XXL-Bürostuhl mit hoher Traglast: hjh OFFICE 736150

Redaktionelle Einschätzung

Große aber auch überdurchschnittlich schwere Menschen kann es auf einigen “normalen” Bürostühlen oft nach kurzer Zeit unbequem werden. Für solche Fälle haben einige Hersteller sogenannte XL und XXL Bürostühle auf den Markt gebracht. Dieses Modell ist eins der ergonomischen Sorte.

Hier wurde eine extra breite Sitzfläche parat gemacht und gleichzeitig eine hohe Belastbarkeit ermöglicht. Die Belastbarkeit beträgt in diesem Modell bis zu 220 Kilogramm. Die hohe Belastbarkeit lässt sich auch im extrem angenehmen Sitzpolster sehen, durch die mehrere Stunden komfortabel gestalten werden. Zudem wurde zur Gewichtseinstellung eine Wippmechanik und eine robuste Federspannung integriert.

Was den Komfort betrifft, wurde auch in Bezug daran gedacht, dass dieser atmungsaktiv und somit ideal für warme Sommertage ist. Daher wurde anstatt beispielsweise Kunstleder, Netzstoff verwendet. Des Weiteren sind die Armlehnen Höhenverstellbar und können hochgeklappt werden, wenn Du mal mehr Platz brauchst.

Das einzige, was Du im Hinterkopf behalten wolltest, ist, dass Du aufgrund des Netzstoffes im Winter keine extra Wärme bekommst.

Der beste ergonomische Bürostuhl mit Rollen aus Aluminiumlegierung: HomeGoGo LJ-2033A

Redaktionelle Einschätzung

Dieser ergonomische Bürostuhl von HomeGoGo wurde ebenfalls mit einer SGS und BIFMA-Zertifizierung ausgezeichnet.

Neben allen anderen Vorteilen die Dir dieses Modell bietet geben Dir vor allem die Lenkrollen (in Kombination mit dem Fußkreuz) aus Aluminiumregulierung einen sehr stabilen und gleichzeitig flüssigen Eindruck. Mit flüssig ist hier die schnelle Bewegung der Rollen gemeint. Im Gegensatz zu den Rollen, welche aus Kunststoff bestehen bieten, Dir diese Rolle eine bessere Gleichgewichts-Regulierung.

Die Rückenlehne des Bürostuhls kannst Du bis zu 145 Grad verstellen. So kannst Du Dich während Deinen Pausen schonenden entspannen, indem Du Dich einfach nach hinten lehnst. Ob es nun 120 oder 145 Grad sein sollen entscheidest Du. Aber auch die Armlehne und Kopfstütze sind verstellbar. Beispielsweise kannst Du die Armlehne nach oben aber auch nach unten verstellen.

Außerdem wurde vom Hersteller dafür gesorgt, dass der Sitz ausreichend weich und damit angenehm für mehrere Stunden ist. Hier wurde ein sogenanntes Multi-Lagensitzkissen verwendet, dass so verarbeitet wurde, dass Du angenehm für mehrere Sitzstunden aushalten kannst, ohne dabei allzu müde zu werden.

Der beste ergonomische Bürostuhl in Chefsessel-Optik: Hbada Executive Office Chair

Redaktionelle Einschätzung

Hier geht es um einen ergonomischen Bürostuhl mit Chefsessel-Optik dank der Polsterung und des Materials.

Die Rückenlehne dieses Modells ist fünfteilig und kann Deinen Rücken durch die mit Schaumstoff gefüllter Polsterung, praktisch einwickeln und gleichzeitig die natürliche S-Form beibehalten. Das fünfstufig geschichtetes Rückenlehnen-Design wurde außerdem so konzipiert, dass es den Gegendruck gut entlasten kann und gleichzeitig modisch aussieht.

Das Material, welches bei der Herstellung verwendet wurde, ist nach Angaben des Herstellers, aus hochwertigem PU-Leder das atmungsaktiv, bequem und verschleißfest ist.

Wenn Du mal eine Pause einlegen möchtest, kannst Du die Rückenlehne einfach nach hinten neigen und Dich entspannen. Die Neigung kann bis zu 125 Grad erfolgen. Die Neigung kannst Du in Kombination mit der Fußstütze verwenden und Deine Füße entspannt hochlegen.

Um für mehr Komfort und Schonung zu sorgen wurden natürlich auch gepolsterte Armlehnen integriert. Diese kannst Du frei verstellen, um sie Deiner gewünschten Position anzupassen. Das einzige, was Du nicht frei verstellen kannst, ist die Kopfstütze da diese in die Rückenlehne eingebaut ist.

Damit Du beim Arbeiten oder entspannen nicht von Geräuschen aufgrund des Stuhles genervt wirst, wurde dafür gesorgt, dass die Rollen so leise es geht sind.

Der beste ergonomische Büro- und Gamingstuhl: Hbada ergonomischer Gaming/Bürostuhl

Redaktionelle Einschätzung

Dieses Modell eines ergonomischen Büro- und Gamingstuhls kannst Du bei Deiner Büroarbeit und beim Zocken verwenden. Mit der ergonomischen Bauart kannst Du gleichzeitig beim Arbeiten und in Deiner Freizeit beim Zocken Deinen Rücken und den Rest Deines Körpers schonen.

Zwar ist diese Aufführung eher für kleinere Körpergrößen (unter 180 cm) geeignet jedoch kann es ganze 180 Kilogramm stemmen. Außerdem kannst Du die angenehme Rückenlehne bis zu 135 Grad nach hinten neigen und dabei den unabhängigen Lendenkissen benutzen. Diesen Lendenkissen kannst Du wie es Dir beliebt verstellen, um Deinen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Das Sitzkissen des Stuhls ist extra weich, sodass Du mehrere Sitzstunden darauf verweilen kannst ohne das es Dir dabei unbequem wird.

Was nicht die meisten ergonomischen Bürostühle haben ist eine Fußstütze. Dieses Modell bietet Dir genau das an. Die Fußstütze kannst Du jederzeit einfach aus der Unterseite des Sitzes herausfahren und benutzen. Dadurch kannst Du unter anderem die Durchblutung Deiner Beine verbessern.

Der beste ergonomische Bürostuhl unter 110 Euro: SONGMICS OBG064B01

Redaktionelle Einschätzung

Dieser günstige Bürostuhl in ergonomischer Form kann Dir trotz seines günstigeren Preises einiges anbieten. Dieses Modell aus Kunstleder kann bis zu 150 Kilogramm an Gewicht ohne Probleme stemmen. Das Material ist extra weich und dicht dank der Schaumstoffpolsterung.

Die Rückenlehne die wie bei jedem anderen ergonomischen Bürostuhls in gesunder S-Form angeboten wird, kannst Du bis zu 115 Grad nach hinten neigen. Eines der vorteilhaften Funktionen des Modells kann man an den Eigenschaften der Armlehnen erkennen. Oft kommt es mal vor, dass Du Platz sparen musst, jedoch klappt dies nicht immer wie gewünscht da der Stuhl unter anderem aufgrund der Armlehnen mehr Platz verlangt.

Damit die Armlehnen nicht im Weg stehen und Dir mehr Platz nehmen als nötig, kannst Du diese einfach nach oben klappen und einiges an Platz sparen. Diese Bürostuhl-Ausführung besitzt jedoch keine unabhängig verstellbare Kopfstütze, sondern eine Kopfstütze, die in der Rückenlehne integriert ist.

Des Weiteren besitzt der Stuhl über ein stabiles Fußkreuz und eine hochwertige Gasdruckfeder. Dazu kommen langlebige Lenkrollen dazu, auf die Du vertrauen kannst.

Kaufratgeber für den ergonomischen Bürostuhl

Im Abschnitt unseres Ratgebers geben wir Dir unter anderem eine ausführliche Erläuterung der wichtigsten Kaufkriterien und gehen später auf verschiedene weitere Faktoren wie die Preise und verschiedenen Zubehöre ein.

Was genau ist ein ergonomischer Bürostuhl?

Ein ergonomischer Bürostuhl bietet Dir viel mehr als ein üblicher Bürostuhl. Sie unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer ergonomischen Verarbeitung, die dazu ausgelegt wurde um sich an die Wirbelsäule und den Rest des Oberkörpers anzupassen und damit eine aufrechte Körperhaltung beizubehalten.

Der Bürostuhl passt Dich Deiner Körpergröße und Deinem Körpergewicht an und gibt Dir die angenehmste Zeit während dem Sitzen. Wo der größte Fokus liegt, ist jedoch, dass Du mit einem ergonomischen Bürostuhl Deinen gesamten Rücken entastet und stundenlang angenehm in optimaler Körperhaltung Sitzen kannst. Dadurch dass die ergonomische Bauart Deinen Oberkörper entlastet, wirst Du beim Arbeiten nicht so schnell müde.

Außerdem bieten Dir einige hochwertige ergonomische Bürostühle viele zusätzliche Funktionen wie Massagen, Fußstützen (um die Füße hochzulegen) oder die Liegefunktion. Im Endeffekt kannst Du mit so einem Bürostuhl nicht viel falsch machen.

Die wichtigsten Kaufkriterien

Nun kommen wir zu den wichtigsten Kaufkriterien beim Kauf von ergonomischen Bürostühlen und erläutern diese ausführlich für Dich.

• Rückenlehne
• Belastungskapazität
• Sitz
• Armlehnen
• Funktionen
• Material
• Rollentyp

Rückenlehne

Zu den absolut wichtigsten Kriterien gehören die Eigenschaften der Rückenlehne. Da der größte Fokus bei der Schonung der Wirbelsäule liegt, wird vor allem die Rückenlehne wichtig.

Damit auch der gesamte Rücken geschont wird und sich angenehm anlehnen kann, muss die Rückenlehne hoch genug sein. Die Lehne sollte mindestens etwas über die Schultern herausragen. Außerdem ist wichtig, dass der Rücken weder zu stark nach vorne gedrückt noch zu stark nach hinten gekippt wird, wenn Du Dich anlehnst.

Noch vor nicht allzu langer Zeit galt die Lordosenstütze als eine zusätzliche Funktion, jedoch zählt diese heutzutage eher zur Standard-Ausrüstung von ergonomischen Bürostühlen. Durch die Lordosenstütze passt sich die Rückenlehne flexibel der natürlichen S-Form Deiner Wirbelsäule an.

Dadurch wird für eine aufrechte Haltung gesorgt, Verspannungen sämtlicher Bereiche des Rückens werden verhindert und man wird beim Arbeiten nicht so schnell müde. Um hier den bestmöglichen Effekt zu erhalten, sollte die Rückenlehne wie schon erwähnt wurde, in die Höhe aber auch in die Tiefe verstellt werden können.

Weiter oben findest Du eine Kopfstütze die Deine Halswirbelsäule entlastet, indem sie diese nicht überstrecken lässt. Indem die Halswirbelsäule geschont wird, musst Du Dir keine Sorgen um Verspannungen oder Schmerzen im Nacken und Rücken machen.

Hier wird es besonders für größere Menschen wichtig eine Körperstütze zu haben, da der Kopf und somit die Halswirbelsäule sonst ungeschützt sind. Um das Beste aus der Stütze herauszuholen sollte sie am besten in der Höhe und in der Neigung verstellbar sein.

Des Weiteren sollte die Rückenlehne eine sogenannte Wippmechanik beinhalten. Durch diese Mechanik wird dafür gesorgt, dass der Winkel zwischen Ober- und Unterkörper (beim Zurücklehnen) mindestens 90 Grad beträgt.

Achte darauf, dass der Winkelgrad niemals weniger als 90 Grad beträgt da der Bürostuhl sonst Deine Bandscheiben zu sehr belasten kann. Durch die Wippmechanik wird zudem der Bewegungsdrang gefordert und gibt Dir die Chance Deine Position flexibel zu gestalten.

In Kombination kommt oft die Synchronmechanik. Diese Mechanik ist für die Vergrößerung der Winkel verantwortlich. Dadurch wird Deine Muskulatur vor Verspannungen vorgebeugt da die Muskeln nicht auf einem Schlag belastet werden, sondern nur abwechselnd. Die Winkel vergrößern sich meistens im Verhältnis von 1:2 oder 1:3.

Belastungskapazität

Worauf Du auch auf jeden Fall achten solltest ist die Belastbarkeit des ergonomischen Bürostuhls. Indem Du Dir die maximale Traglast des Stuhls anschaust, kannst Du verhindern ein Modell zu kaufen, dass kaum Stabilität und Sicherheit bietet.

Die meisten ergonomischen Bürostühle können ein Körpergewicht von 100 bis 150 Kilogramm stemmen. Außerdem gibt es sogenannte XXL-Modelle die mehr als 210 Kilogramm an Gewicht aushalten können.

Sitz

Neben der Rückenlehne wird auch der Sitz und seine Eigenschaften wichtig. In der Regel sollte ein ergonomischer Bürostuhl in die Höhe verstellbar sein damit sich der Stuhl an die Körpergröße des Nutzers anpassen kann. Neben der Verstellung in die Höhe sollte der Sitz auch in die Tiefe für kleine und große Menschen verstellbar sein.

Zudem sollte der Sitz zwischen 40 und 50 Zentimeter breit und 360 Grad drehbar sein. Das schenkt Dir genug Platz und Bewegungsfreiheit.

Darüber hinaus gibt es XXL-Größen die weit über die durchschnittlichen Maße gehen.

Damit sich kein Blut in Deinen Beinen anstaut und Du für Stunden angenehm sitzen kannst, sollte die Vorderkante des Sitzes abgerundet sein. Hier sollte der Abstand zwischen der Vorderkante und Deinen Kniekehlen ungefähr 2 bis 7 Zentimeter betragen. Grob gesagt reicht es, wenn eine Fingerbreite oder eine flache Hand in den Zwischenraum ohne Probleme hineinpasst.

Armlehnen

Um den besten Komfort zu garantieren, dürfen die Armlehnen nicht fehlen. Gleichzeitig sollten sie keine Behinderung gegenüber den eigenen Bewegungen darstellen. Sie sind lediglich dafür da um die Unterarme zu entspannen und dadurch Nacken- und Schulterverspannungen zu verhindern.

Um die reibungslose Entspannung der Unterarme zu ermöglichen brauchen die Armlehnen weiche Polsterauflagen. Außerdem wäre es ideal, wenn Du Dich nach Modellen umschaust die für die Armlehnen eine Tiefen- oder Höhenverstellung anbieten. Manche Modelle haben zusätzlich Winkel- oder Breitenverstellungen.

Was die ideale Höhe der Armlehnen betrifft, so sagen die meisten Hersteller aus, dass sie ungefähr bei 20 bis 25 Zentimetern über dem Sitz liegen. Die optimale Breite liegt bei ungefähr 4 Zentimetern.

Funktionen

Zu ergonomischen Bürostühlen gibt es je nach Modell auch zusätzliche Funktionen die den Stuhl komfortabler und schonender gestalten. Behalte aber auch im Hinterkopf, dass zusätzliche Funktionen den Preis höher steigen lassen kann.

Die Liegefunktion kommt unter den ergonomischen Bürostühlen sehr oft als zusätzliche Funktion vor. Hier hast Du den Vorteil, dass die Rückenlehne sich bis 170 Grad nach hinten verstellen lassen kann. Das kann während Pausen für ein Nickerchen oder um einfach mal den Moment zu genießen vorteilhaft sein.

Eine weitere Funktion wäre die Fußstütze, die auch oft angeboten wird. Vor allem an langen Arbeitstagen am Schreibtisch kann es dazu kommen, dass die Beine und Füße aufgrund deren Haltung, nicht gut durchblutet werden und sich nach gewisser Zeit schwer anfühlen. Durch Fußstützen kannst Du Deine Füße hochlegen und dadurch den Prozess der Durchblutung erheblich verbessern.

Hochwertige und teure ergonomische Bürostühle können auch eine eingebaute Massagefunktion besitzen. Diese wird vor allem gegen Verspannungen von Muskeln vorteilhaft. In Verbindung zur Massagefunktion wird oft eine Sitzheizung angeboten. Sie kann Dir unter anderem im Winter einiges Wärme verleihen.

Material

Neben der Schonung der Wirbelsäule muss der Bürostuhl auch komfortabel genug sein, um auf ihn mehrere Stunden aushalten zu können. Der Komfort wird unter anderem durch das Material des gesamten Stuhles bewertet. Ergonomische Bürostühle haben Polsterungen aus verschiedenen Materialien. Je nachdem welches Material verwendet wurde, erhöht oder sinkt der Komfort aber auch die Preishöhe.

Im Folgenden gehen wir auf die Materialien die für ergonomische Bürostühle öfters benutzt werden.

Echtleder

Die hochwertigste Verarbeitung und teuersten Preise haben ergonomische Bürostühle aus Echtleder. Durch ihre äußerst angenehme Polsterung kannst Du auf solchen Modellen mehr als 8 Stunden sitzen. Noch dazu gehören sie durch ihre hochwertige Verarbeitung zu den hoch-strapazierfähigen Bürostühlen auf dem Markt.

Da beim echten Leder auch die glänzende Optik eine Rolle spielt, muss diese durch regelmäßiger Reinigung vom Staub erhalten werden. Beim Entfernen von Staub sollte Dir ein Tuch helfen. Wenn es jedoch um Flecken geht, musst Du auf leichte Reinigungsmittel zugreifen. Im Gegensatz zum Netzstoff ist echtes Leder nicht atmungsaktiv. Das bedeutet, dass Du an heißen Sommertagen mit Schweißansammlungen am Rücken rechnen musst.

Kunstleder

Beim Kunstleder geht es um ein Material, dass die Optik und Eigenschaften vom echten Leder kopieren möchte, aber gleichzeitig verdeutlicht, dass kein Tierleder vorhanden ist. Hier handelt es sich in der Regel um Kunststoff, dass in verschiedenen Farbvariationen erhältlich ist.

Für die Reinigung kannst Du Dir einfach ein feuchtes Tuch zur Hand nehmen. Wie beim echten Leder ist auch dieses Material nicht atmungsaktiv und lässt einen an warmen langen Tagen etwas schwitzen.

Netzstoff

Nun kommen wir zum wahrscheinlich beliebtesten Material für ergonomische Bürostühle. Der Netzstoff ist im Gegensatz zum Echten- und Kunstleder sehr atmungsaktiv und sorgt daher für weniger Schweiß an warmen Tagen. Zudem ist dieser Stoff sehr pflegeleicht und kann ohne Probleme schnell gereinigt werden. So wie beim Kunstleder gibt es hier auch viele Farbvariationen.

Das Einzige worüber Du Bescheid wissen solltest ist, dass Dir dieser Stoff an kalten Tagen nicht zusätzlich Wärme bieten kann.

Stoffbezug

Neben dem Netzstoff gibt es auch normalen Stoffbezug das meistens aus Baumwolle, Polyester, Leinen oder Polypropylen besteht. Sie sind auch atmungsaktiv und beugen Schweißansammlungen vor. Zudem fühlt sich der Stoff für viele Menschen angenehm an. Das kommt natürlich auf den jeweiligen Nutzer an, da das Empfindungsvermögen eher subjektiv ist.

Das einzige wo man einen Punkt abziehen könnte ist die etwas anspruchsvollere Reinigung und geringere Strapazierfähigkeit.

Rollentyp

Um auf Deinem Boden keine Kratzer zu verursachen, sollten die Rollen des Stuhls zu den Eigenschaften Deines Bodens passen. Hier hast Du eine Auswahl zwischen mehreren Rollentypen.

Wenn Du einen Hartboden hast der beispielsweise aus PVC, Laminat, Parkett oder anderen Materialien besteht sollte der Stuhl die sogenannten Hartbodenrollen besitzen. Diese Rollen sind weicher und drücken somit auch keinen Schmutz in den Boden.

Wenn Du einen Teppichboden besitzt, sollte der Bürostuhl mit sogenannten Weichbodenrollen ausgestattet sein.

Neben den beiden Varianten gibt es eine durchaus vorteilhaftere Option. Es gibt Universal- beziehungsweise Multifunktionsrollen die für alle Böden geeignet sind. Hier werden von Herstellern oft Bremsen integriert damit die Rollen beim Aufstehen und Hinsetzen nicht verrutschen.

Es gibt auch ergonomische Bürostühle ohne Rollen. Jedoch sind diese nicht fürs längere Sitzen geeignet. Hier hält der schonende Komfort nur bis ungefähr 4 Stunden. Wenn Du einen Stuhl für lange Arbeitszeiten brauchst, solltest Du auf Rollen nicht verzichten.

Ohne Rollen werden die Modelle mit Bodenschonern oder Standfüßen ausgestattet die Dir einen stabilen Halt geben.

Welche Marken stellen qualitative ergonomische Bürostühle her?

Damit Du auch weißt welche Hersteller qualitativ hochwertige ergonomische Bürostühle auf den Markt bringen, haben wir Dir im Folgenden einige Marken aufgezählt.

Topstar

Diese Marke gehört zu einem modernen Fertigungsunternehmen der sich besonders auf Sitzmöbel und alternativen Sitzmöglichkeiten fokussiert. Bei der Topstar GmbH findest Du Bürostühle, Chefsessel, Kinder- und Besucherstühle. In ihrer sogenannten Sitness-Serie kannst Du Dich zwischen verschiedenen ergonomisch gestalteten Sitzflächen entscheiden.

NowyStyl

NowyStyl ist ein Unternehmen, dass zu den führenden Herstellern in Europa gehört. Der Hersteller bringt verschiedenste ergonomische und nachhaltige Sitzmöglichkeiten für die Arbeitswelt auf den Markt. Die Marke wurde nun schon zweimal mit dem German Brand Award 2021 ausgezeichnet. Außerdem hat die Marke 2021 Platin und Gold in der Nachhaltigkeitsbewertung durch Ecovadis verdient.

Ergotopia

Diese Marke gehört zu den am schnellsten wachsenden Gesundheits- und Büromöbelunternehmen Europas. Das Unternehmen bietet Dir unter anderem Einrichtungsberatungen, ergonomische Büroeinrichtungen und sogar Gesundheitsschulungen für Unternehmen an.

Die Ergonomie der hergestellten Büromöbel wurde durch wissenschaftliche Studien bewiesen und kann auch durch die meist positiven Bewertungen von Kunden argumentiert werden.

Kusch+Co

Diese Marke ist eine sogenannte Untermarke von NowyStyl. Unter dieser Marke verkauft das Unternehmen Sitzmöglichkeiten, Möbel und Spezialprodukte besonders im Bereich des Gesundheitswesens und für Passagierterminals.

Wo kann man ergonomische Bürostühle kaufen?

Ergonomische Bürostühle kannst Du vor Ort in Möbelkaufhäuser oder kleine Büromöbelhändler in Deiner Nähe. Aber auch während Aktionswochen bei Supermärkten kaufen.

Der Vorteil beim Einkauf vor Ort ist, dass Du den Stuhl schon vor dem Einkauf testen kannst. Außerdem kannst Du vor allem in Möbelkaufhäusern nach dem Fachpersonal fragen. Diese können Dich dann zusätzlich beraten und Dir einige Fragen beantworten.

Wenn Du lieber durchs Internet vorgehen möchtest, kannst Du Dich in sämtlichen Online-Shops von Möbelhändlern oder Onlineversandhändler wie Amazon umschauen. Hier hast Du eine weitaus größere Auswahl und kannst Dir die Kundenbewertungen und Kommentare durchschauen.

Wie viel kosten ergonomische Bürostühle?

Im Gegensatz zu normalen Bürostühlen sind ergonomische Modelle auf jeden Fall teurer. Meist kommt es hier auf das Material, die Anzahl an Funktionen und oft auch auf die Marke an, wie hoch der Preis ausfällt.

Was das Material betrifft, so sind Modelle aus Holz und echtem Leder deutlich teurer als Modelle aus Stoff. Wenn die Ausführung weitere Funktionen wie die Massage- oder Sitzheizungsfunktion besitzt, kann der Preis auch höher sein als sonst.

Im Endeffekt solltest Du wissen, dass die Preise für ergonomische Bürostühle normalerweise zwischen 90 und 100 Euro anfangen.

Wichtiges Zubehör für einen ergonomischen Bürostuhl

Neben all der Ausstattung, dass ergonomische Bürostühle schon haben gibt es auch Zubehör, dass Dir in einigen Bereichen helfen könnte. Im Folgenden haben wir Dir einiges an vorteilhaftes Zubehör aufgezählt und erläutert.

Orthopädische Sitzkissen

Durch orthopädische Sitzkissen kannst Du Dein Steißbein entlasten. Es gibt sehr viele Hersteller die Dir solche Kissen in ihrem Sortiment anbieten.

Mit der Nutzung von Sitzkissen dieser Art wird eine aufrechte Körperhaltung angestrebt. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du sechs, acht oder mehr Stunden sitzt denn durch die Hilfe der Sitzkissen kannst wird unter anderem Deine Wirbelsäule, Gefäße und Herz-Kreislauf-System entlasten. Vorbeugungen von Rückenschmerzen und verschiedenen Verspannungen sind einfacher zu realisieren.

Bürostuhlrollen

Auf die Rollen für den Bürostuhl sind wir schon im Abschnitt der Kaufkriterien eingegangen, und haben herausgefunden, dass mehrere Rollentypen existieren. Wenn Du Dir beispielsweise einen Bürostuhl mit Hartbodenrollen beschaffen hast, kann es durchaus sein, dass sich Dein Boden in Zukunft beim Umzug oder bei einer Renovierung verändert und Du nun andere Rollen brauchst.

Wenn Du mal in so einer Situation bist oder Dich darauf wappnen möchtest, kannst Du Dir Rollen von den anderen Kategorien beschaffen und diese dann, wenn nötig, an den Bürostuhl montieren.

Gasfedern

Wenn die Höhe des Bürostuhls doch nicht für Deine Körpergröße ausreicht, kannst Du mit Ersatzgasfedern die gewünschte Größe erreichen. Es gibt viele Online-Händler, die sich auf Bürostühle fokussieren und sämtliches Zubehör wie Gasfedern mit verschiedenen Höhenkapazitäten anbieten. Auch als Ersatz für kaputte Gasfedern kannst Du das Zubehör benutzen.

Fußablagen

Wie schon im Abschnitt der Kaufkriterien erwähnt wurde, sind Fußstützen oder Ablagen vorteilhaft zu haben. Vor allem, wenn Du von etwas kleinerer Statur bist, kann Dir eine Fußstütze dabei helfen eine gesunde Körperhaltung zu bewahren und die Durchblutung Deiner Beine verbessern. Sie werden unter anderem von Krankenkassen und Ärzten empfohlen.

Ergonomischer Bürostuhl Test-Übersicht

Im Folgenden haben wir Dir eine Tabellenübersicht über alle ergonomischen Bürostuhl-Tests verschiedenster Verbraucherportale erstellt.

Testmagazin	Ergonomischer Bürostuhl Test vorhanden?	Veröffentlichungs-Jahr	Kostenloser Zugang	Mehr erfahren
Stiftung Warentest	Test gefunden	2017	Ja	Hier klicken
Öko Test	Test gefunden	2011	Nein	Hier klicken
Konsument.at	kein Test vorhanden	—	—	—
Ktipp.ch	kein Test gefunden	—	—	—

Ergonomischer Bürostuhl Test von Stiftung Warentest: Schreib­tisch­stühle – Fünf Modelle über­zeugen im Test

In diesem Test vom beliebten Verbraucherportal Stiftung Warentest, wurden 13 Schreib­tisch­stühle unter anderem auf ihre Ergonomie, Sicherheit und Strapazierfähigkeit getestet. Außerdem wurden die Bürostühle auf Schadstoffe und auf die Eigenschaften der Rollen geprüft.

Im Endeffekt konnten von 13 nur fünf Bürostühle bestehen. Die anderen hatten entweder Schwächen in der Strapazierfähigkeit, Rollenqualität (entstanden Kratzer auf dem Boden und machen Geräusche) oder in ihrer Sicherheit. Ein paar hatten scharfe Kanten, die gefährlich werden könnten. Außerdem sind einige in der Schadstoffprüfung durchgefallen.

Ergonomischer Bürostuhl Test von Öko Test: 8 Rückenfreundliche Stühle im Test

Im Testbericht von Öko Test konnten von acht ergonomischen Bürostühlen nur ein einziger bestehen. Der Grund dafür liegt an der Schadstoffprüfung, die für die meisten schlecht ausgefallen ist.

Im Testergebnis wurde unter anderem erklärt, dass Aktivsitze der Firma Aeris-Impulsmöbel einige Schadstoffe enthalten. Außerdem wurden in Stühlen der Marke muvman hohe Gehalte an Zinn-organischen Verbindungen gefunden. Vor allem das giftige Dibutylzinn wurde in muvman Stühlen entdeckt.

Neben diesen Beispielen findest Du im Testbericht, Ergebnisse unter anderem über die Ergonomie, Materialbeschaffenheit und Bewegungsförderung aller getesteten Stühle.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zum ergonomischen Bürostuhl

In diesem Abschnitt beantworten wir einige der am häufigsten gestellten Fragen zu ergonomischen Bürostühlen.

Wie wechselt man eine defekte Gasdruckfeder?

Eine defekte Gasdruckfeder kann eine ziemliche Last sein, da Du Deine Höhenverstellung nicht mehr nutzen kannst.

Du kannst die defekte Gasdruckfeder einfach wechseln, indem Du zuerst sicher gehst, dass Du eine Ersatzgasdruckfeder parat hast. Falls Du eine hast, kannst Du loslegen und erstmal den neuen Dämpfer in die Halterung unter dem Sitz stecken.

Dann kannst Du die Sichtblende zur Hand nehmen und diese anbringen. Hast Du diese erfolgreich integriert kannst Du die Druckfeder in das Fußkreuz einführen bis es fest sitzt.

Zum Schluss musst Du den Stuhl auf die Rollen stellen und testen, ob die Gasdruckfeder funktioniert.

Schau auch mal in die Anleitungen vom Hersteller rein, falls Du eine Anleitung bekommen hast. Diese kann Dir auch helfen. Oder Du kannst auf YouTube und im restlichen Netz nach Anleitungen suchen.

Wir haben Dir für ein besseres Verständnis der Schritte ein hilfreiches Anleitungsvideo hinzugefügt:

Wie reinigt man einen ergonomischen Bürostuhl?

Damit der Bürostuhl für eine lange Zeit erhalten bleibt sollte man diesen gut reinigen. Im Grunde genommen wird der Bürostuhl bei der Reinigung von Krümel, Fussel, Staub und Haaren befreit, dass sich oft in den Rillen versteckt. Vor allem bei empfindlichen Stoffen sollte man Krümel durch einen Staubsauger entfernen, da diese den Stoff sonst zum Reißen bringen. Du solltest Deinen Stuhl um die drei bis viermal im Jahr gründlich reinigen.

Bevor wir uns die Reinigung bestimmter Materialien ansehen, solltest Du wissen, dass ein ergonomischer Bürostuhl aus echtem oder Kunstleder keine hohen Mengen an Sonnenstrahlen vertragen können. Sie können das Leder verblassen lassen. Gehe also sicher, dass Du Deinen Bürostuhl aus Leder vor Sonnenstrahlen schützt.

Reinigung von verschiedenen Materialien

Wie Du den Bürostuhl reinigst, kommt vor allem auf das Material an. Die Reinigung für Leder ist beispielsweise nicht mit der Reinigung von Netzstoff gleichzusetzen.

Fangen wir an mit der Reinigung vom Stoff. Wenn der Stoff über die Zeit dreckig wurde, solltest Du den Schmutz oder Flecken mit Schaumreiniger bekämpfen. Oder Du kannst ihn, wenn er abnehmbar ist, einfach in die Waschmaschine werfen.

Bevor Du den Schaumreiniger aktiv benutzt, solltest Du jedoch testen, ob der Stoff diesen auch gut verträgt. Sprühe dafür einfach auf eine Stelle, die nicht allzu stark vom Schmutz befallen ist, lasse den Reiniger ziehen und beobachte, ob der Dreck anschließend durch das Saugen auch wegkommt.

Wenn Du nun sicher bist, dass der Reiniger auch funktioniert, kannst Du den Schaumreiniger einfach auf das Stoff aufsprühen und anschließend mit einem Schwamm einreiben.

Um neben den Flecken auch Gerüche zu entfernen, kannst Du Natron benutzen. Diesen reibst Du auch mit einem Schwamm ein und lässt ihn einziehen. Dann wischst Du das Natron mithilfe eines Tuches ab und saugst den Dreck zum Schluss ab.

Wie Du Kunstleder und echtes Leder am besten reinigst haben wir Dir in der folgenden Infografik dargestellt. Vor allem das Kunstleder ist sehr einfach zu reinigen.

Reinigung der Rollen

Oft kommt es dazu, dass sich die Rollen nicht mehr flüssig bewegen können. Dann guckt man runter und sieht, dass sich Haare und sämtlicher Schmutz in den Rollen stecken geblieben ist. Wenn die Rollen nicht mehr optimal funktionieren können, sie Kratzer auf den Boden verursachen.

Damit Du keine Schäden auf Deinem Boden entstehen und sich die Rollen wieder flüssig bewegen, solltest Du die Rollen zuerst abmontieren und dann den ganzen Schmutz in den Zwischenräumen entfernen (beispielsweise mit einer Schere oder mit dem Staubsauger).

Weiterführende Quellen

Zum Schluss haben wir Dir einige interessante weiterführende Quellen zu verwandten Themen hinzugefügt.

• Hier findest Du heraus, wie Du rückengerecht sitzt: Mehr erfahren
• Hier kannst Du erfahren, wie Du mit einem Bürojob genug Bewegung bekommst und wieso dies so wichtig für den Körper ist: Mehr erfahren