Um Dich bei Deiner Wahl zu beraten, haben wir in diesem Beitrag die wichtigsten Kaufkriterien gesammelt und uns mit aktuellen Zahnpasta-Tests befasst.

Die beste Universalzahnpasta: Dental Delight Polar-Punch

Polar Punch Minze-Gletscher Geschmack von DENTAL DELIGHT | vegan klimaneutral ohne Mikroplastik*

6,56 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Die Produkte des deutschen Start-Ups Dental Delight stechen vor allem durch ihre außergewöhnlichen Geschmacksrichtungen hervor.

Man findet die 75 ml Tuben bei dm und in verschiedenen Online-Stores.

Die Sorte Polar-Punch verspricht einen kühlen Gletscher-Minz-Geschmack und wurde von der Stiftung Warentest mit der Bestnote SEHR GUT (1,2) bewertet.

Mit einem von Experten empfohlenen Fluoridgehalt von 1.450 ppm (parts per million), bietet sie eine ausgezeichnete Kariesprophylaxe, welche mit der Bestnote SEHR GUT (1,0) versehen wurde.

Sie verfügt zudem über einem RDA-Wert von ca. 70, der einen normalen Abrieb erzeugt. Dadurch können oberflächliche Verfärbungen der Zähne gut beseitigt werden. Durch den Farbstoff Blue Covarine (CI 74160) erscheinen die Zähne zudem kurzfristig weißer.

Darüber hinaus schützt die Dental Delight Polar-Punch das Zahnfleisch und beugt die Bildung von Zahnstein vor. Zudem reduziert sie die Bildung von Plaque.

Das Produkt enthält Zink, welches zur Bekämpfung von Mundgeruch eingesetzt wird. Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung sollte in Kinderzahnpasten auf Zink verzichtet werden.

Die Zahnpasta ist sowohl vegan als auch cruelty free. Zweiteres bedeutet, dass die Produkte nicht an Tieren getestet wurden.

Dental Delight Zahnpasten sind frei von Mikroplastik und dem aggressiven Schaumbildner Natriumlaurylsulfat, welcher die Mundschleimhaut reizen und Entzündungen hervorrufen kann.

Der Gletscher-Minz-Geschmack wird von der Mehrheit der Tester gelobt.

Die Polar-Punch gehört preislich zu den teureren Produkten des unteren Preissegments.

Alle Produkte von Dental Delight werden in Deutschland entwickelt und produziert. Ihre Zahncremes sind seit 2019 als “klimaneutral” zertifiziert. Die bei der Produktion entstehenden CO2-Emissionen werden durch die Unterstützung von Klimaschutzprojekten kompensiert.

Die Universalzahnpasta mit natürlichen Kräutern: Colgate Komplett 8 Natürliche Kräuter

Redaktionelle Einsch

Die Colgate Komplett 8 Nätzungatürliche Kräuter erhielt die Bestnote SEHR GUT (1,4) von der Stiftung Warentest.

Die 75 ml Tuben der Zahnpasta sind in verschiedenen Drogerien, Supermärkten und Online-Stores erhältlich. Die einzelnen Tuben sind in keinem zusätzlichen Umkarton verpackt, wodurch Abfall eingespart werden kann.

Neben der grünen Farben, loben viele Tester auch den milden und minzigen Geschmack. Diesen Geschmack erhält die Zahnpasta durch den Einsatz von Kräuterextrakten und ätherischen Ölen. Laut der Mehrheit der Tester erzeugt die Zahnpasta zudem einen frischen Atem.

Der angegebene Fluoridgehalt von 1.450 ppm ermöglicht eine sehr gute Kariesvorbeugung. Darüber hinaus entfernt die Colgate Komplett 8 Natürliche Kräuter zudem Plaque.

Viele Tester berichten von einer besonders festen Konsistenz im Vergleich zu anderen Zahnpasten. Diese wird einerseits von vielen gelobt, da die Zahnpasta gut auf der Bürste sitzen bleibt. Andere kritisieren jedoch feste Rückstände im Waschbecken.

Mit Bezug auf den vergleichsweise niedrigen Preis, heben viele Tester ein gutes Preis-Leistungsverhältnis hervor.

Der enthaltene Schaumbildner Natriumlaurylsulfat (Sodium lauryl sulfate) unterstützt einerseits zwar die Entfernung von Plaque und Speiseresten. Andererseits reizt dieser aggressive Inhaltsstoff jedoch die Mundschleimhaut.

Die Colgate Komplett 8 Natürliche Kräuter enthält kein Zink, welches ein Erwachsener ohnehin in ausreichender Menge durch seine Nahrung aufnimmt.

Colgate ist eine Marke des Konzerns Colgate-Palmolive, welcher bestrebt ist Umwelt- und Arbeitsschutz einzuhalten oder sogar zu übertreffen. Um dies zu gewährleisten, führt das Unternehmen mehrfach im Jahr Umwelt- sowie Gesundheits- und Sicherheitsprüfungen durch.

Die Whitening-Zahncreme mit dem stärksten Aufhellungseffekt: blend-a-med 3D White Luxe Glamorous

Angebot

2x blend-a-med 3DWhite Luxe Glamorous WHITE Zahnpasta 75 ml*

5,73 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Die Stiftung Warentest zeichnete die blend-a-med 3D White Luxe Glamorous mit der Bestnote SEHR GUT (1,1) aus.

Die 75 ml Tuben findet man im Sortiment verschiedener Supermärkte, Drogerien und Online-Stores.

Auch sie ermöglicht eine optimale Kariesprophylaxe durch einen empfohlenen Fluoridgehalt von 1.450 ppm.

Die Mikro-Putzkörper der blend-a-med 3D White Luxe Glamorous erzeugen einen starken Abrieb und können daher hartnäckige Oberflächenverfärbungen besonders gut beseitigen. Dabei verspricht sie den Zahnschmelz zu schonen und neue Verfärbungen vorzubeugen.

Auf den Zusatz des Farbstoffs Blue Covarine (CI 74160), welcher die Zähne kurzfristig weißer erscheinen lässt, wird verzichtet. Diesen Inhaltsstoff scheint diese Weißmacher-Zahnpasta keineswegs zu gebrauchen.

Die blend-a-med 3D White Luxe Glamorous enthält kein Zink, dessen Einsatz in Zahnpasten leicht umstritten ist. Sie beinhaltet jedoch den Schaumbildner Natriumlaurylsulfat (Sodium Lauryl Sulfate), welcher zu Irritationen der Mundschleimhaut führen kann.

Einige Tester kritisierten den vergleichsweise hohen Preis der Zahnpaste.

Die Hauptaufgabe einer Whitening-Zahncreme liegt darin Verfärbungen der Zähne zu entfernen und den natürlichen Farbton wiederherzustellen. Dies erfüllt die blend-a-med 3D White Luxe mit Bravour.

Zu einer regelmäßigen Nutzung als Standardzahnpasten sind Zahnpasten mit Weiß-Auslobung jedoch nicht geeignet.

Die Whitening-Zahncreme mit 3-fach Prophylaxe: Odol-med3 Extra White

Odol-med3 Extra White Zahnpasta, 75ml*

0,95 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Die Odol-med3 Extra White wird als 75 ml oder 125 ml Tube angeboten. Sie ist in den meisten Drogerien, Supermärkten und online erhältlich.

Im Vergleich zu vielen anderen Zahnpasten wird die Tube nicht zusätzlich in einer Pappschachtel verpackt, was den Abfall reduziert.

Die Verpackung der Odol-med3 gibt keine Auskunft über den RDA-Wert der Mikro-Whiteningpartikel. Der Weißmacher-Effekt der Odol-med3 wird durch den Farbstoff Blue Covarine (CI 74160) unterstützt, welcher die Zähne für einige Stunden weniger gelb aussehen lässt. Tester konnten lediglich einen schwachen Aufhellungseffekt feststellen.

Obwohl die Hauptaufgabe einer Whitening-Zahncreme in der Aufhellung der Zähne liegt, schützt die Odol-med3 Extra White gleichzeitig das Zahnfleischschutz und wirkt der Zahnsteinbildung entgegen. Hierdurch erfüllt sie auch wichtige Kriterien einer Universalzahnpasta, obgleich Whitening-Zahncremes nicht regelmäßig angewendet werden sollten.

Der in der Produktbeschreibung angegebene Fluoridgehalt von 1.450 ppm (parts per million) entspricht der von Experten empfohlenen Konzentration für Erwachsenenzahnpasta. Dadurch gewährleistet die Odol-med3 einen sehr guten Kariesschutz.

Außerdem beinhaltet die Odol-med3 Extra White kein Zink, über welches in der Vergangenheit als Inhaltsstoff von Zahncremes diskutiert wurde.

In der Zahnpaste wird jedoch der aggressive Schaumbildner Natriumlaurysulfat verwendet, der zu Reizungen der Mundschleimhaut und Entzündungen führen kann.

Kunden loben vor allem das Preis-Leistungsverhältnis. Preislich gesehen lässt sich die Zahnpasta in den unteren Bereich der Whitening-Zahnpasten einordnen.

Der Geschmack wird von den Kunden sehr unterschiedlich bewertet. Dabei handelt es sich allerdings vermutlich einfach um ein sehr subjektives Kriterium. Einige beschreiben den Geschmack als zu scharf.

Die beste Naturkosmetik-Zahncreme: Logodent Rundumschutz

LOGODENT Naturkosmetik EXTRAFRISCHER RUNDUMSCHUTZ daily care Zahncreme mit Fluorid, Mit Bio-Pfferminzöl, Mit Natriumfluorid zur effektiven Kariesprophylaxe, Vegan, 1 x 75ml*

2,13 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Häufig beinhalten Naturkosmetik-Zahncremes anstelle von Fluorid pflanzliche Wirkstoffe, deren Kariesschutz jedoch noch nicht ausreichend belegt ist. Aus diesem Grund haben wir eine fluoridhaltige Zahncreme ausgewählt.

Die 75 ml Tuben der Logodent Rundumschutz sind online, aber auch in Drogerien wie beispielsweise Müller oder Douglas erhältlich.

Sie weist einen Fluoridgehalt von 1.450 ppm aus und verfügt somit über eine empfohlene Menge an Fluorid. Damit ermöglicht sie eine sehr gute Kariesprophylaxe.

Um einen zusätzlichen Schutz des Zahnfleisches zu gewähren, beinhaltet sie unter anderem Bio-Salbei.

Die Zahnpasta ist vegan und frei von Zink, Silikonen sowie synthetischen Duft- und Farbstoffen. Logodent verzichtet außerdem auf den Einsatz von aggressiven Schaumbildnern wie Natriumlaurylsulfat. Dadurch schäumt die Zahnpasta vergleichsweise weniger stark auf.

Ihr Aroma erhält sie durch Bio-Pfefferminzöl und weitere natürliche ätherische Öle.

Durch sanfte mineralische Putzkörper aus Meersalz sorgt sie für einen milden Abrieb und schont den Zahnschmelz. Vermutlich kann hierdurch jedoch nur ein schwacher Aufhellungseffekt erreicht werden.

Grundsätzlich sind Naturkosmetik-Zahncremes oftmals teurer als Universalzahncremes. Im Vergleich zu anderen Naturkostmetik-Zahncremes, ist die Logodent Rundumschutz allerdings recht günstig.

Logodent ist eine Produktserie der Naturkosmetik-Marke Logona Naturkosmetik, welche wiederum der LOGOCOS Naturkosmetik AG angehört.

Die Produkte der Marke werden nach strengen ökologischen Maßstäben in Deutschland entwickelt und hergestellt. Aufgrund ihres Einsatz für Nachhaltigkeit und Umweltschutz wurde Logona Naturkosmetik mehrfach als GREEN BRAND ausgezeichnet.

Die beste Kinderzahnpasta: Elmex Kinder-Zahnpasta

Angebot

elmex Kinder-Zahnpasta, 1 x 50 ml - Zahncreme für Kinder von 2-6 Jahren mit mildem Geschmack, der besondere Kariesschutz für Milchzähne*

1,92 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Experten empfehlen ab dem Durchbruch des ersten Milchzahnes bis zum 2. Lebensjahr entweder eine erbsengroße Menge einer Zahnpasta mit 500 ppm Fluorid oder eine reiskorngroße Menge einer Zahnpasta mit 1.000 ppm Fluorid zu verwenden. Von dem 2. bis zum 6. Lebensjahr kann auf eine erbsengroße Menge einer Zahnpasta mit 1.000 ppm Fluorid umgestellt werden.

Elmex bietet eine Baby-Zahnpasta mit einem Fluoridgehalt von 500 ppm an, die sich an Kleinkinder im Alter von 0 bis 2 Jahren richtet.

Zum anderen hat Elmex eine Kinder-Zahnpasta speziell für die Milchzähne von Kindern im Alter von 2 bis 6 Jahren entwickelt, deren Fluoridgehalt 1.000 ppm beträgt.

Durch die empfohlene Fluoridkonzentration bieten beide Elmex Produkte einen guten Kariesschutz.

Im Folgenden haben wir uns vor allem die Elmex Kinder-Zahnpasta angeschaut.

Die kleine Lochöffnung der 50 ml Tube eignet sich gut zur Portionierung der Zahnpasta auf der Bürste. Elmex Produkte werden neben Supermärkten, Drogerien und Online-Stores auch in Apotheken verkauft.

Viele Tester geben an, dass die Zahnpasta im Vergleich zu anderen Produkten schwächer aufschäumt. Dies wird von einigen befürwortet, von der Mehrheit jedoch kritisiert. Grundsätzlich wird in vielen Kinderzahnpasten auf aggressive Schaumbildner verzichtet.

Vor allem bei Kinderzahnpasta spielt der Geschmack eine große Rolle für die jungen Konsumenten. Die Elmex Kinder-Zahnpasta enthält Aromastoffe und den Süßungsstoff Saccharin. Da Elmex in der Vergangenheit unter anderem die Anzahl der Geschmacks- und Farbstoffe reduziert hat, bemängelten einige Tester eine Verschlechterung des Geschmacks.

Der Geschmack wird dennoch von der Mehrheit der Tester gelobt und als angenehm mild wahrgenommen. Einige Eltern bevorzugen den weniger süßlichen Geschmack im Vergleich zu anderen Zahnpasten, da dieser in ihren Augen eine spätere Umstellung zu Erwachsenenzahncremes erleichtert.

Mit seiner kinderfreundlichen Verpackung und dem Angebot von Zahnputzmärchen auf ihrer Homepage sorgt Elmex für ein positives Zahnpflege-Erlebnis.

Der Preis der Elmex Kinder-Zahnpasta lässt sich in den oberen Bereich des niedrigen Preissegments einordnen.

Elmex gehört zu dem Konzern Colgate-Palmolive, welcher sich durch sein Umweltmanagement auszeichnet. Neben ihrer Ökobilanz legen Colgate-Palmolive und Elmex zudem viel Wert auf die Sicherstellung von Arbeitsschutzstandards bei der Herstellung.

Gemeinsam mit der Caritas in Hamburg wurde die elmex Zahnmobil Initiative ins Leben gerufen, welche obdachlosen Menschen eine kostenlose Zahnversorgung ermöglicht und Kindern in KiTas und anderen Einrichtungen die Angst vor Zahnarztbesuchen nehmen möchte.

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Das Wichtigste in Kürze

• Eine gute Zahnpflege beginnt mit der Wahl der richtigen Zahnpasta. Doch wodurch zeichnet sich eine solche Zahnpasta aus?
• Nicht alle Zahnpasten bieten einen ausreichenden Schutz vor Karies.
• Einige Zahnpasten enthalten Wirkstoffe, die für bestimmte Konsumenten ungeeignet sind.
• Die Werbung macht viele Versprechungen. Doch was steckt eigentlich dahinter?
• Beim Kauf sollte man darauf achten, welchen Zweck die Wirkstoffe der einzelnen Produkte verfolgen.

Kaufratgeber für Zahnpasta

Du suchst nach einer passenden Zahnpasta, die sich nach Deinen individuellen Bedürfnissen richtet? Dann können wir Dir möglicherweise weiterhelfen.

Der folgende Ratgeber gibt Dir die wichtigsten Informationen an die Hand, um die richtige Zahnpasta zu finden.

Bist Du noch auf der Suche nach einer passenden Zahnpasta? Wir unterstützen Dich gerne bei Deiner Entscheidung.

Arten von Zahnpasten

Das breite Sortiment lässt sich in verschiedene Typen aufteilen, welche sich durch einige Inhaltsstoffe unterscheiden.

• Universalzahnpasten
• Whitening-Zahncremes
• Sensitiv-Zahnpasten
• Zahnpasten von Naturkosmetik-Herstellern
• Kinderzahnpasten

Universalzahnpasten

Univerzalzahnpasten sind für die Pflege normaler Zähne geeignet und schützen außerdem das Zahnfleisch.

Beinhalten sie Fluorid, zeichnen sie sich zudem durch eine kariesvorbeugende Wirkung aus.

Whitening-Zahncremes

Whitening-Zahncremes verfügen über einen höheren Anteil an Putzkörpern, welche oberflächliche Verfärbungen beseitigen, die durch den Konsum von Kaffee, Rotwein, Tee oder Nikotin entstanden sind.

Durch das Putzen mit einer solchen Whitening-Zahnpasta lässt sich der ursprüngliche Naturfarbton der Zähne wiederherstellen. Eine Aufhellung über den natürlichen Farbtons hinaus, kann dadurch jedoch nicht erreicht werden.

Mit einer Whitening-Zahncreme kann man den natürlichen Farbton der Zähne zurückgewinnen.

Einige Whitening-Zahncremes beinhalten außerdem den blau-ultravioletten Farbstoff Blue Covarine (CI 74160), welcher die Zähne für eine kurze Zeit weißer aussehen lässt.

Andere Hersteller verwenden wiederum eine höhere Menge an Wasserstoffperoxyd in ihren Produkten und versprechen dadurch einen besonders aufhellenden Effekt. Solche Produkte können ein professionelles Bleaching jedoch nicht ersetzen.

Zahnpasta mit Aktivkohle – Der neue Trend

Immer häufiger findet man Zahnpasta mit Aktivkohle, die ebenfalls weißere Zähne verspricht. Derzeit gibt es allerdings noch nicht genügend aussagekräftige Studien über die Wirkung und mögliche Risiken solcher Zahnpasten.

Sensitiv-Zahnpasten

Sensitiv-Zahnpasten sind geeignet für Menschen mit empfindlichen Zähnen und Zahnfleischproblemen wie freiliegenden Zahnhälsen.

Eine Sensitiv-Zahncreme sollte einen niedrigen Abrieb aufweisen. Darüber hinaus beinhalten sie oftmals desensibilisierende Wirkstoffe, um auftretende Schmerzen zu lindern.

Der kariesvorbeugende Wirkstoff Fluorid sollte ebenfalls in Sensitiv-Zahnpasten vorhanden sein, um einen ausreichenden Kariesschutz zu gewährleisten.

Zahnpasten von Naturkosmetik-Herstellern

Die Inhaltsstoffe der Zahnpasta einiger Naturkosmetik-Hersteller unterscheiden sich von denen handelsüblicher Zahnpasten.

Oftmals enthalten sie keine Schaumbildner oder weniger schädliche Alternativen. Dies kann dazu führen, dass solche Zahnpasten weniger stark aufschäumen.

Anstelle von Fluorid beinhalten viele dieser Produkte pflanzliche Wirkstoffe wie zum Beispiel Rosmarin, Kokosöl, Salbei, Schafgarb oder grünen Tee. Ob diese alternativen Substanzen eine mit Fluorid vergleichbare Schutzwirkung gegen Karies aufweisen, wurde allerdings noch nicht ausreichend belegt.

Im wachsenden Sortiment der Naturkosmetik-Hersteller lassen sich jedoch auch fluoridhaltige Zahnpasten finden.

Kinderzahnpasten

Zahnpasta lässt sich in Kinder-, Junior- und Erwachsenenzahnpasta unterteilen.

Abgesehen von besonderen Geschmacks- und Aromastoffen sowie einer kinderfreundlichen Verpackung zeichnen sich Kinderzahnpasten durch einen sehr viel geringeren Fluoridgehalt als Junior- und Erwachsenenzahnpasten aus.

Kinderzahnpasten verfügen über andere Inhaltsstoffe als Junior- und Erwachsenenzahnpasten.

Ab dem Durchbruch des ersten Milchzahnes bis zum 2. Lebensjahr sollten Kleinkinder laut Experten entweder eine erbsengroße Menge einer Zahnpasta mit 500 ppm Fluorid oder eine reiskorngroße Menge einer Zahnpasta mit 1.000 ppm Fluorid verwenden. Ab dem 2. bis zum 6. Lebensjahr können Kinder dann eine erbsengroße Menge einer Zahnpasta mit einem Fluoridgehalt von 1.000 ppm nutzen. Junior- und Erwachsenenzahnpasten können einen Fluoridgehalt bis maximal 1.500 ppm aufweisen.

Daher sollte man beim Kauf die Altersangabe auf der Verpackung berücksichtigen.

Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung sollten Kinder zudem auf die Nutzung zinkhaltiger Zahnpasten verzichten.

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Welches sind die wichtigsten Kaufkriterien bei Zahnpasta?

Damit Du die richtige Zahnpasta für Dich findest, haben wir die wichtigsten Kaufkriterien im Folgenden zusammengestellt.

• Fluoridgehalt
• RDA-Wert
• Schaumbildner
• Geschmacks- und Aromastoffe

Fluoridgehalt

Am vermutlich Wichtigsten ist hierbei die Konzentration von Fluoriden in der Zahncreme. Diese spielen eine elementare Rolle in der Vorbeugung von Karies.

• Fluoride fördern die Wiedereinlagerung von Mineralien in den Zahnschmelz (Remineralisation), welche aufgrund von Säuren aus dem dem Zahnschmelz herausgelöst werden.
• Fluoride werden in den Zahnschmelz eingelagert und erhöhen die Widerstandsfähigkeit des Zahnschmelzes gegenüber Säuren.
• Fluoride hemmen den Stoffwechsel und das Wachstum der Bakterien im Zahnbelag.
• Fluoride härten den Zahnschmelz.

Eine zu hohe Fluorid-Dosis kann im schlimmsten Fall Fluorose verursachen. Dabei handelt es sich um weißlich bis braune Flecken auf den Zähnen.

Eine Vergiftung durch fluoridhaltige Zahnpasta ist bei sachgemäßer Anwendung jedoch auszuschließen. Selbst wenn Zahnpasta beim Putzen versehentlich verschluckt wird, ist dies in geringen Mengen ungefährlich.

RDA-Wert

Ein weiteres wichtiges Kaufkriterium ist der sogenannte RDA- Wert (Relative Dentin Abrieb). Er gibt Auskunft über den Anteil von abrasiven Teilchen in der Zahnpasta, welche den Zahnbelag entfernen und die Zähne polieren.

Hersteller sind nicht dazu verpflichtet den RDA-Wert auf der Verpackung anzugeben. Jedoch wird die Schleifkraft von der Stiftung Warentest bestimmt und in ihren Testergebnissen veröffentlicht.

Die schmirgelnden Partikel in der Zahnpasta werden auch als Putzkörper bezeichnet und sind grundsätzlich in jeder handelsüblichen Zahnpasta enthalten. Sie variieren jedoch in ihrem Anteil pro Tube, ihrer Art sowie ihrer Form und Größe. Dadurch erzeugen die individuellen Zahnpasten einen unterschiedlich starken Abrieb.

Heutzutage werden beispielsweise Silikatverbindungen, Schlämmkreide, Lavaerde, Meersalz oder Marmorpulver als Putzkörper verwendet. In einigen Zahnpasten ist jedoch auch Mikroplastik enthalten, was an den Bezeichnungen Polyethlyen (PE) und Polyproplyen (PP) zu erkennen ist.

Schaumbildner

Zusätzlich wird die Qualität der Reinigung auch durch das Aufschäumen der Zahnpaste beeinflusst.

Die Schaumbildner (Tenside) in der Zahnpaste lockern und binden Essensreste sowie Zahnbeläge. Im Schaum gebunden werden diese dann beim Ausspucken aus dem Mundraum transportiert. Durch das Aufschäumen verteilen die Schaumbildner zudem die Wirkstoffe der Zahnpasta im gesamten Mund.

Geschmacks- und Aromastoffe

Viele Konsumenten legen bei der Wahl einer Zahnpaste auch einen großen Wert auf die enthaltenen Geschmacks- und Aromastoffe.

Die einzelnen Produkte können unterschiedliche Süßstoffe wie beispielsweise Sorbit, Saccharin oder das antibakterielle Xylit beinhalten.

Zudem verarbeiten insbesondere Naturkosmetik-Hersteller verschiedene Kräuter oder ätherische Öle in ihren Zahnpasten. So wird in einigen Zahnpasten zum Beispiel Salbei, Rosmarin oder Pfefferminzöl verarbeitet.

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Welche Marken stellen qualitative Zahnpasta her?

In Anbetracht der großen Marken sollte man bei der Wahl einer Zahnpasta die Eigenmarken der Drogerie und Supermärkte nicht gleich abhaken.

Im Folgenden haben wir neben Platzhirschen der Branche daher auch Handelsmarken sowie Naturkosmetikhersteller und Start-ups aufgeführt:

Dentalux

Dentalux ist eine Eigenmarke von Lidl und damit primär in entsprechenden Filialen erhältlich. Die Sensitive-Zahncreme Dentalux Complex 5 Sensitive plus wurde von der Stiftung Warentest mit der Note GUT (1,7) ausgezeichnet und hebt sich damit stark von der Konkurrenz hervor. Die günstige Zahncreme beweist, dass Qualität nicht unbedingt viel kosten muss.

Elmex

Elmex gehört heute dem 215 Jahre alten Konzerns Colgate-Palmolive an, der auch für seine Marken Colgate und meridol bekannt ist. Man findet Elmex-Produkte in Drogerien, Supermärkten aber auch Apotheken. Colgate-Palmolive liegt großen Wert auf die Einhaltung von Umwelt- und Sicherheitsstandards in der Produktion.

Dental Delight

Dental Delight ist ein deutsches Start-up, welches sich nicht aufgrund seiner außergewöhnlichen Geschmackssorten aus dem Sortiment heraussticht. Die Produkte zeichnen sich zudem durch eine CO2 kompensierende Herstellung aus.

blend-a-med

Bei seiner Markteinführung im Jahre 1951 ist die in Deutschland entstandene Marke noch lediglich in Apotheken erhältlich gewesen. Die ursprüngliche Rezeptur der blend-a-med Zahnpasta wurde von einer Apothekerin aus Mainz entwickelt.
Heute werden die vergleichsweise günstigen Produkte in vielen Drogerien und Supermärkten angeboten.

Logodent

Bei Logodent handelt es eigentlich um keine Marke, sondern eine Produktserie von Zahnpasten der Naturkosmetik-Marke Logona Naturkosmetik. Diese gehört wiederum der LOGOCOS Naturkosmetik AG an.
Logona Naturkosmetik entwickelt und produziert seine Produkte in Deutschland und hält sich dabei an strenge ökologische Maßstäbe. Die Marke wurde bereits dreimal von der GREEN BRAND Organisation ausgezeichnet.

Wo kann man eine Zahnpasta kaufen?

Die meisten von uns kaufen ihre Zahnpasta vermutlich in der Drogerie. Dort findet man eine große Auswahl an Marken und Typen in unterschiedlichen Preiskategorien.

Darüber hinaus ist Zahnpasta in den meisten Supermärkten erhältlich. Allerdings verfügen Supermärkte ohne eine separate Drogerieabteilung in der Regel über ein sehr überschaubares Angebot.

Vor allem Konsumenten mit besonders sensiblen Zähnen finden ihre passende Zahnpasta möglicherweise primär in Apotheke oder im Online-Handel.

Wer nach “exotischen” Produkten oder außergewöhnlichen Aromen wie zum Beispiel Schokolade sucht, findet diese vermutlich nur in Online-Shops.

Auch einige Naturkosmetikprodukte werden verstärkt online offeriert.

Wie viel kosten Zahnpasta?

Grundsätzlich ist zu erkennen, dass Whitening-Zahnpasten sowie Sensitiv-Zahnpasten und Naturkosmetik-Produkte teurer sind als handelsübliche Universzahlzahnpasten.

Aufgrund des hohen Angebots an Universalzahnpasten ist die Preisspanne dieser Produkte jedoch auch vielfältiger. So können Zahnpasten der unteren Preiskategorie weniger als 1 Euro kosten. Gleichzeitig findet man aber auch Zahnpasten, die mehr als 10 Euro kosten.

Wie auch bei anderen Produkten ist ein hoher Preis jedoch nicht immer ein Garant für eine entsprechend höhere Qualität.

Wichtiges Zubehör für die Zahnpasta

Neben der richtigen Zahnpasta und einer geeigneten Zahnputztechnik kann die Zahnpflege durch die Verwendung von Zahnseide und Mundspülung ergänzt werden.

Zahnseide

Beim Putzen mit einer herkömmliche Zahnbürste können die Zahnzwischenräume nicht ausreichend gereinigt werden. Daher sollte Zahnseide mindestens einmal pro Tag angewendet werden, um der Entstehung von Karies und Zahnfleischproblemen entgegenzuwirken.

Mundspülung

Zusätzlich zur mechanischen Reinigung mit Zahnbürste und Zahnseide können Mundspülungen aufgrund ihrer unterschiedlichen Inhaltsstoffe und Funktionen die Mundhygiene verbessern. So bekämpfen sie beispielsweise nicht nur Mundgeruch, sondern beugen viel wichtiger auch Karies und Zahnfleischentzündungen vor.

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Zahnpasta Test-Übersicht: Welche Zahnpasta sind die Besten?

Wir haben uns mit aktuellen Zahnpasta-Tests befasst, um qualitative Produkte aus dem vielfältigen Angebot auszuwählen und Dich bestmöglich zu beraten.

Zahnpasta Test – Stiftung Warentest

Im Oktober 2020 hat die Stiftung Warentest ingesamt 115 Erwachsenen-Zahnpasten in den Kategorien Univseral-Zahnpasta, Sensitiv-Zahnpasta und Zahnpasta mit Weißauslobung getestet.

In der Produktgruppe der Universal-Zahnpasten wurden 82 Zahnpasten miteinander verglichen. Darunter befinden sich auch Naturkosmetik-Produkte. Hierbei wurde ein besonderes Augenmerk auf den Fluoridgehalt der Zahnpasten geworfen. Ist ein Produkt vollkommen frei von Fluoriden, wird es von der Stiftung Warentest mit mangelhaft benotet.

Vom Typ Sensitiv-Zahnpasta wurden 12 Produkte bewertet. Neben dem Fluoridgehalt spielt hierbei auch der Abrieb eine große Rolle, welcher laut der Stiftung Warentest niedrig bis sehr niedrig sein sollte.

In der Test-Datenbank befinden sich 21 Whitening-Zahnpasten. Bei der Begutachtung dieser Produkte wurde ein besonderer Wert gelegt, wie gut die Zahnpasten Verfärbungen entfernen.

Weitere Bewertungskriterien waren die Verpackung sowie die Deklaration und Werbeaussagen.

Zudem wurde die Wirkung der Inhaltsstoffe gegen und für:

• Schmerzempfindlichkeit
• Plaque
• Zahnfleischschutz und -pflege
• Zahnstein
• Paradontitis
• Mundgeruch

überprüft.

Des Weiteren wurde der Einsatz der Inhaltsstoffe Zink sowie Blue Covarine untersucht.

Zahnpasta Test – Öko Test

Öko Test hat im April 2021 60 Univeral-Zahncremes und drei Zahnputztabletten untersucht. Bei einigen der Produkte handelt es sich um Naturkosmetik.

Der Fluoridgehalt ist dabei ein entscheidendes Kriterium gewesen. Dieser sollte sich laut Experten zwischen 1.000 und 1.500 ppm befinden, um eine ausreichende Kariesprophylaxe zu gewährleisten.

Des Weiteren wurden die Produkte auf bedenkliche und umstrittene Inhaltsstoffe wie den aggressiven Schaumbildner Natriumlaurylsulfat,  flüssiges Plastik und PEG-Verbindungen überprüft.

Öko Test bewertete 38 Zahnpasten mit “sehr gut” und 13 Zahnpasten mit “mangelhaft” oder ” ungenügend”.

Zahnpasta Test – Konsument.at

Das österreichische Testmagazin KONSUMENT bewertete im Oktober 2020 18 Zahnpasten, darunter auch einige Naturkostmetik-Produkte.

Wie auch die Stiftung Warentest wurden neben der Kariesprophylaxe durch Fluorid und der Entfernung von Verfärbungen auch die Wirkung gegen und für:

• Schmerzempfindlichkeit
• Plaque
• Zahnfleischschutz und -pflege
• Zahnstein
• Paradontitis
• Mundgeruch

untersucht.

Ebenfalls wie die Stiftung Warentest hat man die Produkte auf die Inhaltsstoffe Zink sowie Blue Covarine getestet.

Zahnpasta Test – Ktipp.ch

Ktipp berät seine Leser zu verschiedenen Themen, beantwortet Konsumentenfragen und führt auch selbsständige Produkttests durch.

Im Oktober 2018 wurden Kinderzahnpasten untersucht. Dabei testete man die Produkte auf ihren Fluordigehalt sowie den Einsatz der von unerwünschten Inhaltsstoffen wie Zink oder Triclosan.

Am Ende wurden die Preis-Leistungsverhältnisse der Produkte miteinander verglichen.

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FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Zahnpasta

Hier beantworten wir Dir die meist gestellten Fragen rund um das Thema Zahnpasta.

Welche Zahnpasta wird von Zahnärzten empfohlen?

Um eine ausreichende Kariesprophylaxe zu gewährleisten, empfehlen Experten den Gebrauch fluoridhaltiger Zahnpasten.

Personen mit empfindlichen Zähnen und freiliegenden Zahnhälsen sollten zudem Zahnpasten mit einem milden Abrieb wählen.

Welche Zahnpasta ist gesund?

Grundsätzlich ist eine Zahnpasta gesund, wenn sie Deinen individuellen Bedürfnissen entspricht.

Hast Du normal gesunde Zähne, kannst du mit einer Universalzahnpasta wenig falsch machen.

Sind deine Zähne gesund, aber könnten ein wenig aufgehellt werden, ist gegen den gelegentlichen Gebrauch einer Whitening-Zahnpasta nichts einzuwenden. Diese Zahnpasten sollten jedoch nicht täglich als Standard-Zahncreme genutzt werden.

Bei sensiblen Zähnen und Zahnfleischproblemen, wäre eine Sensitiv-Zahncreme die richtige Wahl für Dich. Zusätzlich solltest Du dich mit Deinem Zahnarzt in Verbindung setzen, da er Dir möglicherweise auch eine medizinische Zahncreme verschreiben kann. Konsumenten mit empfindlichen Zähnen oder freiliegenden Zahnhälsen ist vom Gebrauch einer Whitening-Zahncreme stark abzuraten.

Kinder- und Juniorzahnpasten verfügen über andere Inhaltsstoffe als Erwachsenenzahnpasten. Aus diesem Grund sollte bei dem Kauf zudem auf die Altersempfehlung auf der Verpackung geachtet werden.

Was sollte in Zahnpasta nicht enthalten sein?

Einige Inhaltsstoffe von Zahnpasten sind umstritten. Dennoch sind sie in vielen Produkten enthalten. Bei Natriumlaurylsulfat und Zink handelt es sich um zwei solche Stoffe.

Natriumlaurylsulfat (NLS)

Wenn sich Deine Mundschleimhaut nach dem Putzen als weiße Fäden ablöst, könnte diese Reaktion durch den aggressiven Inhaltsstoff Natriumlaurysulfat (NLS) hervorgerufen worden sein. Auf Verpackungen wird NLS unter anderem auch als Sodium Laurlyl Sulfate (SLS) ausgewiesen.

Aufgrund seiner bindenden und aufschäumenden Eigenschaft ist NLS häufig in Zahnpasten vorzufinden. Da es gleichzeitig zu Irritationen der Mundschleimhaut und sogar Entzündungen im Mundraum führen kann, verzichten einige Hersteller vollkommen auf solche Schaumbildner.

Zink

Zink verfügt über eine antibakterielle Wirkung und bekämpft Mundgeruch. Daher wird es in einigen Mundhygieneprodukten verarbeitet.

Der Mensch nimmt Zink durch seine Nahrung und sein Trinkwasser auf. Dadurch ist sein Tagesbedarf bereits häufig gedeckt und wird teilweise sogar leicht überschritten.

Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung sollten Kinder und Jugendliche bis zum vollendeten 17. Lebensjahr auf die Nutzung zinkhaltiger Zahnpasta verzichten, da deren Tageshöchstaufnahmemenge niedriger ist als die von Erwachsenen.

Mögliche Folgen einer dauerhaft erhöhten Zinkaufnahme sind Blutarmut sowie neuromotorische Störungen. Zudem kann unser Immunsystem durch die Aufnahme von zu viel Zink geschwächt werden.

Wie entsteht Karies?

Einige Bakterien in unserem Zahnbelag wandeln den Zucker aus unserer Nahrung in Säuren um. Bei der Neutralisierung dieser Säuren werden Mineralien aus dem Zahnschmelz herausgelöst (Demineralisation). Dadurch entstehen offenen Stellen im Zahnschmelz welche anfällig für Bakterien sind. Normalerweise lagert unser Speichel die Mineralien wieder in den Zahnschmelz und schließt die Stellen auf diese Weise (Remineralisation).

Unsere Zähne werden anfällig für Karies, wenn die De- und Remineralisation über eine längere Zeit in ein Ungleichgewicht geraten. Ein solches Ungleichgewicht kann durch häufige, zuckerhaltige Zwischenmahlzeiten hervorgerufen werden.

Werden die Mineralien stärker abgebaut als wieder eingelagert, können die Kariesbakterien immer tiefer in den Zahn vordringen. Mit der Zeit entsteht auf diese Weise eine Loch, wenn die Karies nicht behandelt wird.

Durch eine richtige Zahnpflege kann die Entstehung von Karies vorgebeugt werden.

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Weiterführende Quellen

• Zahnschutz durch Fluoride – Kassenzahnärztliche Bundesvereinigung: Mehr erfahren
• Sind Fluorid und Zink gefährlich? – Stiftung Warentest: Mehr erfahren
• Alles rund um gesunde und schöne Zähne – denta-expert: Mehr erfahren
• Welche Inhaltstoffe von Zahnpasta sind gesund und welche sollten vermieden verwenden? Mehr erfahren

Der Beitrag Zahnpasta: Test, Vergleich und Kaufratgeber erschien zuerst auf wooling.net.

Das Wichtigste in Kürze

• elektrische Zahnbürsten reinigen die Zähne gründlicher als herkömmliche Handzahnbürsten
• es wird zwischen elektrischen Zahnbürsten mit rotierendem und vibrierendem Bürstenkopf unterschieden
• viele elektrische Zahnbürsten besitzen praktische Putzzeit-Signale
• elektrische Kinderzahnbürsten sind oft mit Mustern und Motiven versehen
• bei elektrischen Zahnbürsten können die Bürstenköpfe leicht ausgetauscht werden

Die besten elektrischen Zahnbürsten: Favoriten der Redaktion

Hier stellen wir Dir unsere Favoriten zusammen mit einer redaktionellen Einschätzung vor.

Die beste elektrische Zahnbürste mit vibrierendem Bürstenkopf: Philips Sonicare DiamondClean 9000

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Philips Sonicare DiamondClean 9000 Elektrische Schallzahnbürste mit App (Modell HX9911/09)*

184,99 EUR

Jetzt bei Amazon anschauen*

Redaktionelle Einschätzung

Die Philips Sonicare DiamondClean 9000 ist eine Schallzahnbürste. Das heißt der längliche Bürstenkopf vibriert. Die verwendete innovative Technologie schafft 62.000 Bürstenkopfbewegungen pro Minute.

Die elektrische Zahnbürste ist mit 4 verschiedenen Putzprogrammen ausgestattet. Diese lauten: Clean, White+, Gum Health und Deep Clean+. Außerdem können alle Programme in 3 Intensitätsstufen ausgewählt werden. Man hat bei dieser Zahnbürste also die Wahl zwischen 12 verschiedenen Einstellungen.

Der Akku hält bis zu 2 Wochen und kann auf 2 verschiedene Arten geladen werden. Zum einen kann die Zahnbürste im mitgeliefertem USB-Reiseetui geladen werden und zum anderen per Induktion im Ladeglas. Letzteres ist besonders praktisch, weil die im Glas stehende Zahnbürste keine Wasserflecken auf dem Waschbecken verursacht.

Im Lieferumfang ist ein C3 Premium Plaque Controll Bürstenkopf enthalten. Die Ersatzbürstenköpfe sind im oberen Preissegment. Dafür wird der Bürstenkopf von der Zahnbürste erkannt und wählt das optimale Putzprogramm aus.

Die beste elektrische Zahnbürste unter 30 Euro: Fairywill D7

Redaktionelle Einschätzung

Diese elektrische Zahnbürste von Fairywill hat einen länglichen vibrierenden Bürstenkopf und ist somit eine Schallzahnbürste. Sie reinigt die Zähne mit bis zu 40.000 Bürstenkopfbewegungen pro Minute.

Besonders beeindruckend ist die extrem lange Akkulaufzeit von 30 Tagen nach einer Ladezeit von nur 4 Stunden mit dem USB-Ladekabel. Außerdem ist ein Timer integriert. Dieser macht sich nach 2 Minuten Putzzeit bemerkbar und auch in regelmäßigen Zwischeneinschüben von 30 Sekunden.

Die 5 Reinigungsprogramme sind: White zur Plaque-Entfernung, Clean zur normalen Reinigung, Sensitiv für empfindliches Zahnfleisch, Polish zum Polieren der Frontzähne und Massage zum Massieren des Zahnfleischs.

Im Lieferumfang sind 3 Ersatz-Bürstenköpfe enthalten, die sich mit der Zeit entfärben und so anzeigen, wann es Zeit für einen neuen Bürstenkopf ist. Hervorzuheben ist das wirklich sehr gute Preis-Leistungs-Verhältnis der Zahnbürste.

Die beste elektrische Zahnbürste im Doppelpack: Oral-B Smart Expert

Oral-B Smart Expert Elektrische Zahnbürste/Electric Toothbrush, Doppelpack mit 2 Aufsteckbürsten, 5 Putzmodi für Zahnpflege & Bluetooth-App, Reiseetui, Geschenk für Sie/Ihn, blau*

146,00 EUR

Jetzt bei Amazon anschauen*

Redaktionelle Einschätzung

Diese zwei Zahnbürsten haben einen runden Bürstenkopf, der rotierend-oszillierende Bewegungen durchführt. Der runde Bürstenkopf umschließt dabei jeden einzelnen Zahn. Laut Hersteller hält der Akku 2 Wochen, aber laut den Rezensionen im Internet beträgt die tatsächliche Akkulaufzeit gut eine Woche, was immer noch vollkommen ausreichend ist.

Die Zahnbürste verfügt über 5 Putzprogramme. Diese lauten: tägliche Reinigung, sensitiv, Zahnfleischschutz, Aufhellen und Pro Clean. Bei zu hohem Druck reduziert die Zahnbürste automatisch die Geschwindigkeit um Zähne und Zahnfleisch zu schützen.

Außerdem kann sich die Zahnbürste per Bluetooth mit der Oral-B App verbinden. Die App gibt Echtzeit Feedback, um Putzgewohnheiten zu verbessern und den Fortschritt zu verfolgen.

Neben einer Ladestation und einem Reiseetui sind zwei Handstücke und zwei Aufsteckbürsten im Lieferumfang enthalten. Damit ist das Set perfekt für Paare geeignet oder für Personen mit zwei Wohnsitzen.

Die beste elektrische Zahnbürste mit interaktivem Farbdisplay: Oral-B iO 9

Oral-B iO Series 9 Elektrische Zahnbürste/Electric Toothbrush, 7 Putzmodi für Zahnpflege, Magnet-Technologie & 3D-Zahnflächenanalyse, Farbdisplay & Lade-Reiseetui, Geschenk Mann/Frau, white alabaster*

207,48 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Die Oral-B iO 9 ist eine elektrische Zahnbürste mit einem runden, rotierenden Bürstenkopf. Das innovative, magnetische Antriebssystem direkt an die Borstenspitzen, die mit Mikrovibrationen von Zahn zu Zahn gleiten, um eine effektive Reinigung zu erzielen.

Die Zahnbürste verfügt über folgende 7 Reinigungsprogramme: Extra-Zungenreinigung gegen Bakterienbildung, Super Sensitiv, Tägliche Reinigung, Sensitiv, Zahnfleischschutz, Tiefenreinigung und Aufhellen. Dank der intelligenten Andruckkontrolle, die bei zu großem Druck von grün auf rot wechselt, wird das Zahnfleisch geschützt.

Verbunden mit der zugehörigen App findet eine 3D-Zahnflächenanalyse aller 16 Zahnflächen statt, sodass kein Bereich im Mund vergessen wird und eine optimale Reinigung vorgenommen wird.

Im Lieferumfang enthalten sind neben der Zahnbürste ein Aufsteckbürste “Ultimative Reinigung”, ein Premium Lade-Reise-Etui, eine magnetische Ladestation und ein Mini-Etui für Aufsteckbürsten. Durch die magnetische Ladestation ist die Zahnbürste in nur 3 Stunden vollständig geladen.

Das beste elektrische Zahnbürsten Familienset: Schallzahnbürsten von Fairywill

Redaktionelle Einschätzung

Diese drei Schallzahnbürsten von Fairywill verfügen über längliche vibrierende Bürstenköpfe. Im Lieferumfang enthalten sind zwei Fairywill D7 Zahnbürsten in Schwarz und Rosa sowie eine Kinderzahnbürste in Grün und Gelb. Außerdem sind 10 Ersatzbürstenköpfe, drei Borstenabdeckungen und drei USB-Ladekabel ohne Netzteil enthalten.

Die Kinderzahnbürste verfügt über die 3 Putzprogramme Soft, Clean und Massage. Die Bürstenköpfe sind extra weich und das weiche Silikon-Reinigungspad auf der Rückseite des Zahnbürstenkopfes hilft Kindern zu lernen, ihre Zunge sauber zu halten. Diese Zahnbürste ist für Kinder von 3 bis 12 Jahren geeignet.

Beide elektrische Zahnbürsten für Erwachsene sind Fairywill D7 Zahnbürsten und verfügen über folgende Reinigungsprogramme: White, Clean, Sensitiv, Polish und Massage zum. Nach einer Ladezeit von nur 4 Stunden hält der Akku 30 Stunden.

Die beste elektrische Zahnbürste für Kinder: Oral-B Kids

Angebot

Oral-B Kids Princess Elektrische Zahnbürste/Electric Toothbrush für Kinder ab 3 Jahren, 2 Putzmodi für Zahnpflege, extra weiche Borsten, 4 Sticker, rosa (Design kann variieren)*

19,22 EUR

Jetzt bei Amazon anschauen*

Redaktionelle Einschätzung

Die Oral-B Kids ist eine elektrische Zahnbürste mit rundem Bürstenkopf, der rotiert. Der Akku hat eine Laufzeit von ca. 8 Tagen.

Durch die verschiedenen Motive, die zur Wahl stehen, kann für jedes Kind die perfekte Zahnbürste gefunden werden. Zudem gibt es eine weitere Individualisierungsmöglichkeit durch 4 mitgelieferte Sticker, von denen einer am Handstück angebracht werden kann.

Der kleine Bürstenkopf ist perfekt für den Kindermund geeignet. Die Zahnbürste verfügt neben dem normalen Putzprogramm zusätzlich über ein Sensitiv-Programm. Dieses Programm erleichtert besonders kleinen Kindern den Umstieg von einer handgeführten zur elektrischen Zahnbürste.

Der integrierte Timer hilft dabei die Putzzeit von 2 Minuten einzuhalten und die Zahnbürste ist zudem mit der Magic Timer App von Oral-B kompatibel. So Putzen die Kinder immer so lange wie empfohlen.

Kaufratgeber für elektrische Zahnbürsten

Hier findest Du alles, was Du über elektrische Zahnbürsten wissen musst.

Was ist eine elektrische Zahnbürste?

Elektrische Zahnbürsten sind die Weiterentwicklung der klassischen Zahnbürste. Sie funktionieren mit Akkus und haben Bürstenköpfe, die je nach Modell rotieren oder vibrieren. Diese Zahnbürsten sorgen für eine gründlichere Reinigung als herkömmliche Modelle und verfügen über Extras wie Timer und teilweise sogar zugehörige Apps.

Für wen eignen sich elektrische Zahnbürsten?

Elektrische Zahnbürsten eignen sich für jeden. Selbst für kleine Kinder gibt es passende Modelle, die eine sanfte Reinigung im empfindlichen Kindermund vornehmen. Besonders Erwachsene Menschen, die ihre Zahnreinigung besser überwachen möchten oder die Zähne noch gründlicher reinigen möchten, sollten auf die elektrischen Modelle umsteigen.

Wie funktioniert eine elektrische Zahnbürste?

Die Funktionsweise von elektrischen Zahnbürsten ist abhängig von der Art des Produktes. Generell kann man aber sagen, dass die Zähne durch die schnelle Bewegung des Bürstenkopfes gründlich gereinigt werden. Damit der Bürstenkopf rotieren beziehungsweise vibrieren kann, muss der Akku der Zahnbürste regelmäßig geladen werden.

Wie benutzt man eine elektrische Zahnbürste?

Anders als bei der herkömmlichen Zahnbürste führt man mit elektrischen Zahnbürsten keine herkömmlichen Putzbewegungen durch, sondern führt die Zahnbürste langsam und Zahn für Zahn durch den Mund. Die Putzbewegungen werden dabei von der Zahnbürste übernommen.

Welche Arten von elektrischen Zahnbürsten gibt es?

Generell wird zwischen zwei Arten von elektrischen Zahnbürsten unterschieden. Zum einen gibt es Zahnbürsten mit rotierendem Bürstenkopf und zum anderen Zahnbürsten mit vibrierendem Bürstenkopf. Letztere sind besser als Schallzahnbürsten bekannt. Außerdem gibt es Zahnbürsten, die über Ultraschall-Technologie verfügen. Diese sind allerdings extrem selten, weshalb wir hier nur auf die zwei Hauptarten eingehen.

Zahnbürste mit rotierendem Kopf

Diese Zahnbürsten haben runde Köpfe, die oszillierend-rotierende Bewegungen durchführen. Das bedeutet, das der Kopf keine ganzen Kreise dreht, sondern immer nur um ca. 50 – 70 Grad zur einen Seite rotiert bevor die Richtung wechselt. Er schwingt also immer wieder von links nach rechts.

Für eine optimale Reinigung sollte man sich jeden Zahn einzeln vornehmen. Die runden Bürstenköpfe umschließen den Zahn und reinigen ihn so besonders gründlich. Allerdings ist dafür ein gewisser Druck erforderlich. Zahnbürsten mit integrierter Druckkontrolle verhindern einen zu starken Druck, der schädlich für den Zahnschmelz sein kann.

Zahnbürste mit vibrierendem Kopf (Schallzahnbürste)

Vibrierende Zahnbürsten werden auch als Schallzahnbürsten bezeichnet. Zu erkennen sind sie an den länglichen Bürstenköpfen, die keine rotierenden Bewegungen ausführen. Stattdessen schwingen sie mit einer sehr hohen Frequenz hin und her. Diese Frequenz beträgt im Durchschnitt zwischen 250 und 350 Hz, was 15.000 – 21.000 Schwingungen pro Minute entspricht. Es gibt allerdings auch Modelle, die eine noch höhere Frequenz haben und sogar über 60.000 Schwingungen pro Minute durchführen können.

Die Reinigung der Zähne muss bei diesen Modellen nicht Zahn für Zahn vorgenommen werden und ein etwas ungenaueres Putzen ist nicht so dramatisch, wie bei den rotierenden Zahnbürsten. Außerdem muss kein großer Druck ausgeübt werden und die Reinigung ist daher schonender zum Zahnschmelz.

Was sind die wichtigsten Kaufkriterien bei elektrischen Zahnbürsten?

Folgende Kriterien solltest Du vor dem Kauf Deiner elektrischen Zahnbürste beachten:

• Akku
• App-Verfügbarkeit
• Transportbehälter
• Optik
• Drehzahl
• Drucksensor
• Putzzeitsignal
• Programme

Akku

Die Akkulaufzeit ist ein wichtiges Kaufkriterium. Die Zahnbürste ständig aufladen zu müssen, kann sehr nervig werden. Allerdings verfügen die allermeisten Modelle über Akkus, die vollkommen ausreichend sind. Oft musst Du die Zahnbürste höchstens einmal pro Woche oder sogar noch seltener aufladen.

App-Verfügbarkeit

Einige elektrische Zahnbürsten lassen sich über Bluetooth mit dem Handy verbinden. Dazu lädt man sich einfach die passende App aufs Smartphone und schon kann es losgehen. Über die App lassen sich dann meist Informationen, wie zum Beispiel die Putzzeit anzeigen oder auch wann es Zeit für einen neuen Bürstenkopf ist. Auch die Putzintensität lässt sich bei fortschrittlichen Modellen in der zugehörigen App einsehen.

Transportbehälter

Wer auch im Urlaub nicht auf die elektrische Zahnbürste verzichten möchte, braucht unbedingt einen Transportbehälter. In diesem findet die Zahnbürste und mindestens ein Aufsatz Platz. Bei vielen Modellen ist ein solcher Behälter inbegriffen. Er kann aber auch separat erworben werden.

Optik

Bei den meisten steht die Zahnbürste gut sichtbar auf dem Waschbecken oder einer nahegelegenen Ablage. Die Optik kann daher ein ausschlaggebendes Kaufkriterium sein. Elektrische Zahnbürsten unterscheiden sich zwar meist kaum in der Form, aber dafür umso mehr in der Farbe. Obwohl die meisten Modelle entweder weiß oder schwarz sind, gibt es beispielsweise auch einige pinke, blaue oder sogar mit Motiven verzierte Modelle.

Drehzahl

Egal ob vibrierende oder rotierende Zahnbürste – die Drehzahl ist entscheidend. Dabei spricht eine höhere Drehzahl meist für eine bessere Reinigung und damit auch für gesündere Zähne.

Drucksensor

Ein integrierter Drucksensor hilft dabei die Zähne und vor allem den Zahnschmelz zu schützen. Bei zu hohem Druck reagieren die Sensoren und die Zahnbürste gibt ein Signal. Das sorgt für eine sanftere Reinigung und schützt zudem auch noch das empfindliche Zahnfleisch.

Putzzeitsignal

Die meisten elektrischen Zahnbürsten geben nach 2 Minuten ein Signal. Das erspart Dir den zusätzlichen Blick auf die Uhr und Du musst Dich nicht auf Dein Gefühl verlassen, welches manchmal trügerisch ist. Außerdem geben einige Modelle zusätzliche Signale alle 30 Sekunden, die Dir anzeigen, wann es Zeit wird den Putzbereich zu wechseln. Besonders für Kinder sind diese Extras sehr hilfreich.

Programme

Besonders Modelle im oberen Preissegment bieten häufig eine große Vielzahl an verschiedenen Putzprogrammen und Intensitäten. Neben Standard-Programm gibt es zum Beispiel Einstellungen zur Zahnfleischmassage, zum Polieren oder zur schonenden Reinigung.

Welche Marken stellen qualitative elektrische Zahnbürsten her?

Hier findest Du eine Auswahl bekannter Marken, die qualitativ hochwertige elektrische Zahnbürsten herstellen.

Philips

Philips ist ein Hersteller von Gesundheitstechnologie und Haushaltsgeräten mit Sitz in Amsterdam. Im Jahr 2002 brachte das Unternehmen die Sonicare-Zahnbürste auf den Markt. Das war die erste Schallzahnbürste mit patentierter Schalltechnologie.

Oral-B

Oral-B ist eine Marke der “Procter & Gamble Company”, die ein US-amerikanischer, in 70 Ländern vertretener Konsumgüter-Konzern ist. Die Marke ist nur im Bereich der Zahnhygiene tätig und hat viele qualitativ hochwertige elektrische Zahnbürsten entwickelt.

Fairywill

Fairywill stellt seit September 2016 professionelle Mundpflegeprodukte für ein schönes Lächeln her. Sie bieten hochwertige Produkte im unteren Preissegment und mit vielen Zubehörteilen an.

Wo kann man elektrische Zahnbürsten kaufen?

Elektrische Zahnbürsten kann man sowohl im Fachhandel als auch im Onlineshop kaufen. Beide Alternativen bieten dabei individuelle Vor- und Nachteile.

Fachhandel

Elektrische Zahnbürsten sind sowohl in Elektronik-Fachgeschäften als auch in Drogerien zu finden. Dort kann man sich durch Verkäufer beraten lassen und das Produkt direkt mit nach Hause nehmen. Allerdings ist die Auswahl manchmal nicht besonders groß und es ist schwierig Preise zu vergleichen.

Onlineshop

Zahlreiche Onlineshops wie zum Beispiel Amazon bieten eine riesige Auswahl an elektrischen Zahnbürsten. Dort kann man verschiedene Modelle leicht vergleichen und anhand von Kundenrezensionen einen Eindruck vom Produkt erlangen. Allerdings ist die Zahnbürste frühestens am nächsten Tag bei Dir.

Wie viel kosten elektrische Zahnbürsten?

Die Preise von elektrischen Zahnbürsten variieren je nach Modell stark. Für jedes Budget gibt es die passende elektrische Zahnbürste. Einige Zahnbürsten gibt es bereits unter 30 Euro. Die neusten Modelle mit vielen Funktionen und von angesehenen Marken können hingegen schnell über 200 Euro kosten. Die meisten Zahnbürsten liegen preislich irgendwo dazwischen.

Welches Zubehör gibt es für elektrische Zahnbürsten?

Für elektrische Zahnbürsten gibt es viele verschiedene Bürstenköpfe. Diese können einfach an die Zahnbürste gesteckt und auch genauso leicht gewechselt werden. Wichtig ist dabei, dass der Bürstenkopf für die eigene Zahnbürste geeignet ist.

Bürstenköpfe gibt es in den verschiedensten Ausführungen mit unterschiedlichen Borsten. Einige sind für eine sanfte und andere für eine starke Reinigung geeignet. Dadurch wird die elektrische Zahnbürste nochmal deutlich vielseitiger und kann für jeden optimal angepasst werden.

Welche Alternative gibt es zur elektrischen Zahnbürste?

Die herkömmliche Handzahnbürste ist die Alternative zur elektrischen Zahnbürste. Sie kann schon ab dem ersten Zahn benutzt werden und ist wohl jedem bekannt. Bei der Benutzung der Handzahnbürste ist die richtige Technik besonders wichtig, weil die Bürste nicht beim Putzen unterstützt. Dafür ist der Preis sehr gering und sie sind neben Drogerien auch in Supermärkten zu finden. Außerdem brauchen Handzahnbürsten keinen Strom.

Was sind die Vor- und Nachteile von elektrischen Zahnbürsten?

Elektrische Zahnbürsten haben im Vergleich mit Handzahnbürsten viele Vorteile aber auch einige Nachteile.

Elektrische Zahnbürsten Test-Übersicht

Folgende Tests wurden von bekannten Verbraucherportalen über elektrische Zahnbürsten bereits durchgeführt.

Elektrische Zahnbürsten Test von Stiftung Warentest: Für jeden die passende Bürste

Im November 2020 veröffentliche Stiftung Warentest einen Test über 59 elektrische Zahnbürsten. Es wurden Zahnbürsten in allen Preisklassen von unter 20 Euro bis über 200 Euro getestet. Unter den getesteten Zahnbürsten waren sowohl Zahnbürsten mit rotierendem Bürstenkopf als auch Schallzahn bürsten. Eine Kinderzahnbürste wurde ebenfalls unter die Lupe genommen.

Elektrische Zahnbürsten Test von: Öko Test

Dieser Test wurde im November 2009 veröffentlicht. Damals wurden 13 elektrische Zahnbürsten getestet. Da der Test leider nicht mehr aktuell ist, sind viele der getesteten Zahnbürsten veraltet oder gar nicht mehr erhältlich.

Elektrische Zahnbürsten Test von Konsument.at: Für jeden Geldbeutel

Im März 2019 wurden 13 elektrische Zahnbürsten getestet. Im Test wurden ganz verschiedene Marken betrachten und unterschiedliche Preisklassen untersucht. Besonderen Wert wurde auf die Akkus der elektrischen Zahnbürsten gelegt.

Elektrische Zahnbürsten Test von Ktipp.ch: Auch günstige Modelle haben gute Borsten

Dieser Test wurde im November 2019 durchgeführt. Es wurden sowohl Zahnbürsten mit rotierendem Bürstenkopf als auch viebrierendem getestet. Ein besonderes Augenmerk lag hier unter anderem auf den Borsten der Bürstenköpfe.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu elektrischen Zahnbürsten

Hier findest Du die am häufigsten gestellten Fragen mit hilfreichen Antworten.

Wie oft muss der Bürstenkopf einer elektrischen Zahnbürste gewechselt werden?

Bürstenköpfe sollten spätestens nach 3 bis 4 Monaten gewechselt werden. Sonst nimmt die Reinigungsleistung ab und es können sich Keime zwischen den Bürsten festsetzen.

Wie lange hält der Akku einer elektrischen Zahnbürste?

Bei der Akkulaufzeit gibt es große Unterscheide zwischen den Modellen. Während einige einmal in der Woche geladen werden müssen, halten andere bis zu 6 Wochen mit einer Ladung.

Kann man eine elektrische Zahnbürste auch zu zweit benutzen?

Ja, es ist überhaupt kein Problem elektrische Zahnbürsten zu zweit oder sogar mit noch mehr Personen zu benutzten, wenn jeder seinen eigenen Bürstenkopf hat. Da die Bürstenköpfe so leicht zu wechseln sind, können sie problemlos mehrmals täglich getauscht werden. Nur gleichzeitiges Zähne putzen ist dann natürlich nicht möglich.

Haben unterschiedliche elektrische Zahnbürsten verschiedene Ladekabel?

Ja, unterschiedliche elektrische Zahnbürsten haben verschiedene Ladekabel oder besser gesagt Ladestationen. Einige elektrische Zahnbürsten haben sogar Ladegläser in die sie während des Ladevorgangs gestellt werden. Man sollte auf keinen Fall Ladekabel verwenden, die nicht vom Hersteller empfohlen werden.

Wie reinigt man eine elektrische Zahnbürste?

Zuerst reinigt man den Bürstenkopf unter laufendem Wasser während die Zahnbürste noch in Betrieb ist. Danach nimmt man den Bürstenkopf ab und reinigt die Zahnbürste und den Kopf einzeln unter lauwarmen Wasser. Zum Schluss sollte alles wieder abgetrocknet und zusammengesteckt werden.

Weiterführende Quellen

Folgendes könnte für Dich auch interessant sein.

• Zahnseide richtig anwenden. Warum es wichtig ist, auch zwischen den Zähnen zu putzen: Mehr erfahren
• Richtig Zähneputzen – Die KAI-Methode: Mehr erfahren
• Wie kann man Karies vorbeugen?: Mehr erfahren

Der Beitrag Elektrische Zahnbürsten: Test, Vergleich und Kaufratgeber erschien zuerst auf wooling.net.

Das Wichtigste in Kürze

• Bei Zahncreme lassen sich grundsätzlich drei Arten unterscheiden: Universal-Zahncreme, Sensitiv-Zahncreme und Zahnpasta mit Whitening-Effekt.
• Fluorid in der Zahncreme macht die Zähne nachweislich widerstandsfähiger gegen Karies und härtet den Zahnschmelz.
• Bei empfindlichen Zähnen sollte Zahncreme mit niedrigem Abrieb verwendet werden, um den Zahnschmelz zu schützen. Bis zu einem RDA-Wert von 30 gilt Zahncreme als wenig abrasiv (abreibend).
• Für die Zahnpflege bei Kindern gibt es spezielle Kinderzahnpasten sowie Zahnbürsten mit kleinerem Kopf und weicheren Borsten. Kinder bis 6 Jahre sollten mit Kinderzahnpasta putzen, Kinder zwischen 6 und 12 Jahren mit “Junior”- Produkten.
• Whitening-Produkte sind meist stark abrasiv, das heißt sie reiben die Zähne relativ stark ab. Weißmacher-Zahncremes sollten nur bei gesunden Zähnen verwendet werden da besonders bei empfindlichen Zähnen der Zahnschmelz beschädigt werden kann.

Die besten Zahncremes: Favoriten der Redaktion

Um Dich bei der Suche nach der passenden Zahncreme zu unterstützen, haben wir hier unsere Zahncreme-Favoriten für Dich zusammengetragen.

Zahnpasta gibt es in unzähligen verschiedenen Ausführungen. Wir zeigen Dir, was Du beim Kauf beachten solltest, um für Dich die passende Zahncreme zu finden.

Die beste Universal-Zahncreme: Dental Delight Polar Punch

Polar Punch Minze-Gletscher Geschmack von DENTAL DELIGHT | vegan klimaneutral ohne Mikroplastik*

6,56 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Die Dental Delight Universal-Zahncreme gibt es in den Geschmacksrichtungen Polar Punch, Koala Kiss, Berry Blast, Bahama Breeze und Sunny Splash. Die Aktivkohle-Zahncreme Shimmery Shine ergänzt das Sortiment. Wie die restlichen Produkte von Dental Delight ist auch die hier aufgeführte Zahnpasta Polar Punch vegan und klimaneutral.

Mit einem mittleren RDA-Wert von 70 und einem Fluoridgehalt von 1.450 ppm eignet sich die Zahncreme hervorragend zur Kariesprophylaxe und säubert die Zähne zuverlässig. Die Zahncreme schützt und pflegt das Zahnfleisch und entfernt gezielt Verfärbungen. Dental Delight Polar Punch Zahnpasta schmeckt angenehm nach Gletscher-Minze und schäumt optimal.

Die Zahncreme ist frei von Mikroplastik, vegan und das Unternehmen setzt sich gegen Tierversuche in der Kosmetikbranche ein. CO2-Emissionen werden durch Entwicklung und Produktion in Deutschland niedrig gehalten und bei der Herstellung entstandenes CO2 wird zu 100 Prozent kompensiert. Hierfür unterstützt das Unternehmen zertifizierte Aufforstungsprojekte in der Demokratischen Republik Kongo.

Dental Delight Polar Punch wurde von der Stiftung Warentest zum Testsieger der Kategorie Universal-Zahncremes gekürt und mit sehr gut (1,2) bewertet (10/2020). Die Zahncreme ist frei von Palmöl und Triclosan.

Die beste Zahncreme für schmerzempfindliche Zähne: Elmex Sensitive Professional

Angebot

elmex Zahnpasta Sensitive Professional, 1 x 75 ml - Zahncreme bei schmerzempfindlichen Zähnen*

4,75 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Wem beim Verzehr von heißem oder kaltem sowie süßem oder saurem die Zähne schmerzen, sollte dem am besten durch die Verwendung einer Sensitiv-Zahncreme entgegenwirken. Die Elmex Sensitive Professional Zahncreme für schmerzempfindliche Zähne bietet langanhaltende Schmerzlinderung. Zur Behandlung von akuten Schmerzen kann die Zahncreme an der schmerzenden Stelle einmassiert werden. Bei stärkeren oder chronischen Schmerzen empfiehlt sich natürlich der Besuch beim Zahnarzt.

Durch den Zusatz von Fluorid (1.450 ppm) werden die Zähne vor Kariesbildung geschützt und wegen des niedrigen RDA-Werts von 30 werden die Zähne sanft gereinigt während Zahnschmelz und Zahnfleisch geschont werden.

Das Elmex Sensitive Professional Sortiment besteht aus einer Handzahnbürste mit extra weichen Borsten, einer fluoridhaltigen Zahnspülung, einer Zahncreme mit Weißauslobung sowie der hier beschriebenen Sensitive Professional Zahnpasta. Die Produkte sind aufeinander abgestimmt und wirken gezielt zur Pflege schmerzempfindlicher Zähne und Zahnhälse.

Stiftung Warentest hat die Elmex Sensitive Professional Zahncreme in der Kategorie Sensitiv-Zahnpasten getestet und mit der Note gut (1,9) bewertet (04/2017). Die Zahncreme ist frei von Zink und daher auch für Kinder ab sechs Jahren geeignet. Sie ist mild im Geschmack und schäumt wie gewünscht.

Die beste Whitening-Zahncreme: Blend-a-med 3D White Vitalizing Fresh

Blend-a-med 3D Weiß Vitalisierend Frisch Aufhellung Zahnpasta, 75 ml*

3,99 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Die Blend-a-med 3D White Vitalizing Fresh Zahncreme ist Teil der Weißmacher-Serie 3D White von Blend-a-med. Sie entfernt zuverlässig oberflächliche Zahnverfärbungen, welche beispielsweise durch den Konsum von Genuss- und Lebensmitteln wie Kaffee, Tee oder Tabak entstehen. Das enthaltene Fluorid (1.100 ppm) trägt zur Reinigung der Zähne von Zahnbelägen sowie zur Kariesprophylaxe bei. Das Produkt wirkt zudem der Bildung von Zahnstein entgegen.

Die 3D White Vitalizing Fresh Zahncreme wurde von der Stiftung Warentest in der Kategorie Zahnpasta mit Weißauslobung mit der Note sehr gut (1,2) ausgezeichnet (10/2020). Die Zahnpasta hat einen angenehm frischen, minzigen Geschmack, wirkt kühlend und ist auch in der Geschmacksrichtung Soft Mint erhältlich. Im Vergleich zu anderen Marken-Zahncremes im Bereich Whitening ist das Produkt von Blend-a-med eher preisgünstig und es entsteht ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Die Zahncreme enthält kein Zink und ist daher auch für die Anwendung durch Kinder und Jugendliche geeignet. Wegen des hohen Abriebs sollte eine regelmäßige Anwendung jedoch nur nach Rücksprache mit dem Zahnarzt erfolgen.

Die beste Kinderzahncreme: Elmex Kinder-Zahnpasta

Angebot

elmex Kinder-Zahnpasta, 1 x 50 ml - Zahncreme für Kinder von 2-6 Jahren mit mildem Geschmack, der besondere Kariesschutz für Milchzähne*

1,92 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Die Elmex Kinder-Zahnpasta ist für die Anwendung durch Kinder ab dem zweiten und bis zum sechsten Geburtstag geeignet und damit speziell für die Pflege der empfindlichen Milchzähne entwickelt. Fluorid ist in der für die Altersstufe empfohlenen Menge enthalten und entspricht mit 1.000 ppm den Empfehlungen zahnärztlicher Fachverbände (DGKiZ, DGPZM und DGZ).

Der Kariesschutz durch Fluorid ist bei Milchzähnen besonders wichtig, da der Zahnschmelz nicht voll ausgehärtet und damit anfälliger ist und Karies auch auf darunterliegende bleibende Zähne übergehen kann. Die Zahncreme ist mild aber nicht süß im Geschmack. Sie eignet sich daher bestens für Kinder, da sie einerseits nicht zu “scharf” ist und andererseits nicht als Süßigkeit wahrgenommen wird und somit tendenziell weniger verschluckt wird.

Die Zahncreme erhielt von Öko-Test das Gesamturteil sehr gut in der Kategorie Kinderzahncreme (03/2021). Durch die kleinere Tubenöffnung wird die Dosierung erleichtert, allerdings brauchen die Kinder unter Umständen die Hilfe der Eltern beim Entleeren der starren Tube.

Die beste „Junior“-Zahnpasta: Nenedent Junior Zahncreme

Angebot

NENEDENT Junior Zahncreme 6-12 Jahre 75 ml*

5,29 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Die Nenedent Junior Zahnpasta wurde speziell zur Verwendung während der Übergangsphase von den Milchzähnen zu den bleibenden Zähnen entwickelt. Daher wird die Zahncreme für Kinder in der Zahnwechselphase zwischen sechs und zwölf Jahren empfohlen. Die Junior-Zahnpasta enthält anteilig mehr Fluorid als Kinderzahnpasten und entspricht mit 1.450 ppm Fluorid den Empfehlungen führender deutscher Fachgesellschaften.

Nenedent ist als Zahncreme-Marke spezialisiert auf die Entwicklung von Zahnpflegeprodukten für Kinder und führt neben mehreren Kinderzahncremes sowie Zahnpflegeprodukten für Babys auch die hier vorgestellte Junior Zahncreme.

Während Fluorid den Zahnschmelz härtet, wirkt das bakterienhemmende Xylit ergänzend zur Kariesprophylaxe. Der Fluorid-Xylit Komplex unterstützt die Entfernung von Plaque und trägt zur Remineralisierung des Zahnschmelzes bei. Das D-Panthenol (Provitamin B) pflegt und beruhigt das durch den Zahnwechsel häufig empfindliche Zahnfleisch.

Der milde, minzige Geschmack der Zahncreme erleichtert den Kindern den Übergang von Kinderzahncreme, über Junior Zahncreme zur Zahncreme für Erwachsene.

Die beste Zahncreme aus zertifizierter Naturkosmetik: Lavera Complete Care

Lavera Zahncreme Complete Care - Zahnpasta mit Bio-Minze & Natriumfluorid - vegan - Bio Pflanzenwirkstoffe - zertifizierte Naturkosmetik - Zahnpflege - 75 ml - 1er Pack*

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Redaktionelle Einschätzung

Bei der Lavera Complete Care Zahncreme mit Fluorid handelt es sich um eine Universal-Zahncreme aus 100 Prozent zertifizierter Naturkosmetik. Mit einem Fluoridanteil von 1.400 ppm wirkt die Zahncreme sehr gut zur Kariesprophylaxe während durch niedrigen Abrieb der Zahnschmelz sowie das Zahnfleisch geschont werden.

Die Zahncreme ist vegan, frei von Mikroplastik und das Unternehmen verzichtet auf Tierversuche. Das Produkt wird in Deutschland entwickelt und hergestellt. Die Tube lässt sich auf den Kopf stellen und ist so konzipiert, dass sie problemlos restentleert werden kann.

Die Lavera Complete Care Zahncreme erhielt von Öko-Test das Gesamturteil sehr gut (03/2021) und die Stiftung Warentest hat das Produkt mit gut (1,7) bewertet (10/2020). Die Zahnpasta ist bio-zertifiziert und zinkfrei und damit für Kinder ab 6 Jahren geeignet.

Neben der Complete Care Zahncreme bietet Lavera zusätzlich eine fluoridfreie Universal-Zahnpasta, zwei Whitening-Zahncremes sowie eine Sensitiv- und eine Kinderzahnpasta an.

Kaufratgeber für Zahncreme

In diesem Abschnitt erklären wir, wie Zahncreme die tägliche Zahnreinigung unterstützt, welche Stoffe in der Zahncreme enthalten sind und wofür sie zuständig sind und welche Punkte Du beim Kauf beachten solltest. Außerdem gehen wir kurz auf die beliebtesten Zahnpasta-Marken ein und erklären, wie die Streifen in die Tube kommen.

Wie wirkt Zahncreme?

Zahnpasta hilft bei der manuellen Reinigung der Zähne von Speiseresten, Zahnbelägen (Plaque) und Verfärbungen durch Tabak, Kaffee oder Tee. Zudem trägt sie zur Vorbeugung von Karies, Zahnfleischentzündungen und Parodontitis bei.

Wie benutzt man Zahncreme richtig?

Zahnärzte empfehlen, mindestens zweimal täglich, am besten morgens und abends, für mehr als zwei Minuten die Zähne zu putzen, um diese ausreichend zu schützen. Außerdem ist es wichtig, beim Putzen nicht zu kräftig zu schrubben, um den empfindlichen Zahnschmelz nicht abzureiben.

Welche Inhaltsstoffe hat Zahncreme?

Woraus besteht eigentlich Zahncreme? Die Liste der Inhaltsstoffe hilft bei der Beantwortung dieser Frage oft auch nicht so richtig weiter. Aus diesem Grund möchten wir im Folgenden einen Überblick geben über die Hauptbestandteile von Zahnpasten und deren Aufgaben.
Die Hauptbestandteile von Zahncreme sind:

• Putzkörper
• Tenside (Schaumbildner)
• Binde- und Feuchthaltemittel
• Geschmacks- und Aromastoffe
• Konservierungsmittel
• Farbstoffe
• Süßstoffe

Die meisten Zahncremes enthalten zudem den Wirkstoff Fluorid, welcher entscheidend an der Vorbeugung von Karies beteiligt ist. Im Folgenden gehen wir einzeln auf die genannten Bestandteile ein und erklären ihre Wirkung.

Fluorid

Der Wirkstoff Fluorid gilt als essentiell für die zahnmedizinische Prophylaxe (Vorsorge) und wird der Zahnpasta meist in Form von Natriumfluorid, oder seltener als Aminfluorid zugesetzt. Fluorid macht die Zähne widerstandsfähiger gegen Karies, härtet den Zahnschmelz und kann Karies im Anfangsstadium sogar rückgängig machen. Zudem besitzt Fluorid eine plaque- und entzündungshemmende Wirkung.

Ist Fluorid giftig?

Fluorid wird häufig verwechselt mit Fluor, einem giftigen Gas. Fluoride dagegen kommen als Mineralien in der Natur vor, beispielsweise in grünem oder schwarzem Tee, Fisch, menschlichen Knochen und im Trinkwasser.

Kritiker sprechen sich gegen Fluorid in Zahncremes aus, allerdings konnten bisher keine negativen Folgen fluoridierter Zahncreme auf die Gesundheit festgestellt werden. Die maximal in Zahnpasten zulässige Konzentration liegt weit unter dem Grenzwert, über dem Fluoride für den Menschen gefährlich werden können. Es besteht keine Gefahr, sich durch Fluorid in Zahncremes zu vergiften.

In Zahncremes für Erwachsene liegt die Obergrenze für Fluorid bei einer Menge von 1.500 ppm (parts per million), das entspricht 150 Milligramm Fluorid pro 100 Gramm Zahncreme (0,15 %). Eine tödliche Menge Fluorid liegt bei etwa 3.500 Milligramm. Diese wäre beim Verzehr von etwa 23 Tuben Zahnpasta erreicht.

Es ist trotzdem ratsam, die Fluoridaufnahme bei Kindern zu begrenzen. Durch die Einlagerung in den Zahnschmelz können weiße Flecken, sogenannte Dentalfluorosen entstehen. Um diese zu vermeiden, sind Zahnpasten für Kinder fluoridreduziert. Ab 12 Jahren kann auf Zahncreme für Erwachsene umgestiegen werden.

Putzkörper

Die in der Zahnpasta enthaltenen Putzkörper verbessern die Putzwirkung bei der manuellen Zahnreinigung und helfen Plaque und Speisereste von den Zähnen abzureiben. Putzkörper sind in der Zahnpasta meist als Silikatverbindungen, Schlämmkreide oder Marmorpulver enthalten.

Zu große, zu viele oder sehr grobe Putzkörper können den Zahnschmelz beschädigen. Die Konzentration der Putzkörper wird durch den RDA-Wert angezeigt. Grundsätzlich gilt, je höher der RDA-Wert ist, desto stärker ist der Abrieb. Besonders bei empfindlichen Zähnen und freiliegenden Zahnhälsen empfiehlt es sich, auf niedrigen Abrieb zu setzen.

Tenside

Tenside wie Natriumlaurylsulfat bilden Schaum und helfen so beim Verteilen der Zahncreme im Mund. Darüber hinaus helfen sie, Beläge zu entfernen und auszuschwemmen.

Binde- und Feuchthaltemittel

Bindemittel wie Xanthan und Feuchthaltemittel wie Sorbitol oder Glycerin tragen zur cremigen, weichen Konsistenz der Zahncreme bei und schützen sie vor dem Austrocknen.

Geschmacks- und Aromastoffe

Geschmacks- und Aromastoffe sorgen für einen frischen Geschmack und wirken gegen Mundgeruch. Häufig verwendete Aromen sind beispielsweise Menthol, Pfefferminzöl und Eukalyptusextrakt.

Die wichtigsten Kaufkriterien

Im Folgenden nennen wir kurz die wichtigsten Kriterien bei der Auswahl einer geeigneten Zahncreme und erklären, auf welche Werte Du beim Kauf achten kannst.

Fluoridgehalt

Erwachsenen wird empfohlen, Zahncremes mit einem Fluoridgehalt von 1.450 – 1.500 ppm zu verwenden. Für Kinder unter 2 Jahren wird ab dem Durchbruch des ersten Milchzahnes das Zähne putzen mit einer reiskorngroßen Menge fluoridreduzierter Kinderzahncreme (1.000 ppm) oder einer erbsengroßen Menge Kinderzahncreme mit 500 ppm Fluorid empfohlen. Kinder zwischen 2 und 6 Jahren sollen eine erbsengroße Menge der Zahncreme mit 1.000 ppm Fluorid verwenden. Sobald die ersten bleibenden Zähne da sind, kann auf Zahncreme für Erwachsene umgestiegen werden.

RDA-Wert

Der RDA-Wert gibt die Konzentration abreibender Putzkörper in der Zahncreme an. Ein Wert unter 30 gilt als gering abrasiv (abreibend), zwischen 60 und 80 gilt Zahncreme als mittel abrasiv und ein Wert über 100 weist auf ein stark abrasives Produkt hin. Sensitiv-Zahnpasten sind in der Regel weniger abrasiv und somit schonender für Zahnschmelz und Zahnfleisch während Whitening-Produkte meist hohe Abrasionswerte aufweisen, um Verfärbungen abzureiben.

Anwendungsgebiet

Grundsätzlich können drei verschiedene Arten von Zahncreme unterscheiden werden: Universal- und Sensitiv-Zahnpasten sowie Zahnpasta für weißere Zähne. In der Regel unterscheiden sich diese vorrangig beim RDA-Wert.

Um Zähne und Zahnfleisch zu schonen sind Sensitiv-Zahncremes meist weniger abreibend und enthalten zudem Wirkstoffe zur Verringerung der Schmerzempfindlichkeit. Zahnpasten mit Whitening-Effekt dagegen setzen auf hohen Abrieb, um auch hartnäckige Verfärbungen zu entfernen. Universal-Zahncreme hat in der Regel einen mittleren RDA-Wert und wirkt insbesondere gegen die Entstehung von Karies.

Welche Marken stellen qualitative Zahncreme her?

In diesem Abschnitt stellen wir Dir kurz die beliebtesten Zahncreme-Marken vor:

Colgate

Colgate ist eine Zahnpasta-Marke des US-Konzerns Colgate-Palmolive. 2020 war Colgate die beliebteste Zahnpasta-Marke in Deutschland.

Blend-a-med

Das Mainzer Unternehmen Blendax gehört seit 1987 zum US-Konzern Procter & Gamble. Zur Produktpalette gehört neben blend-a-med-Zahnbürsten und -pasten auch die Kinderzahncreme Blendi.

Odol med 3

Odol ist seit 2000 eine Marke des britischen Pharmaunternehmens GlaxoSmithKline und deutscher Marktführer in der Produktkategorie Mundwasser. Unter der Bezeichnung Odol-med 3 werden Zahncremes und Zahnpflege-Kaugummis geführt.

Signal

Signal ist eine Zahnpasta-Marke des britischen Konzerns Unilever. Weiße Zahncreme mit roten Streifen wird in der Regel mit Signal in Verbindung gebracht.

Sensodyne

Sensodyne gehört wie Odol zum britischen Pharmaunternehmen GlaxoSmithKline. Sensodyne Zahncreme und Mundwasser sind speziell für Menschen mit empfindlichen Zähnen gemacht.

Elmex

Die Mundhygiene-Marke ist Teil der GABA-Gruppe, einem Schweizer Unternehmen das seit 2006 zur Colgate-Palmolive-Gruppe gehört. Zur GABA-Gruppe gehören neben Elmex auch Aronal und Meridol.

Wo kann man Zahncreme kaufen?

Zahncreme ist sowohl in der Drogerie, im Supermarkt als auch in der Apotheke erhältlich. Es besteht zudem die Möglichkeit, die Zahncreme auch bei diversen Onlineshops zu bestellen. Die größte Auswahl findet sich in der Regel in Drogeriemärkten oder beispielsweise bei Amazon.

Wie viel kostet Zahncreme?

Schon für unter einem Euro ist Zahncreme in Deutschland erhältlich. Teurere Zahncremes können auch mal 6 – 8 Euro kosten.

Wie kommen die Streifen in die Tube?

Bei Streifen auf der Zahncreme handelt es sich in der Regel um ein rein optisches Element ohne besondere Funktion. Um gestreifte Zahnpasta zu erhalten, verwenden die Hersteller meist eigens dafür konstruierte Tuben.

Im Tubenhals befinden sich ein Röhrchen mit kleinen Schlitzen, durch die die farbige Masse der weißen beigemischt wird. Bei der Herstellung wird zunächst die farbige Paste in den unteren Teil der Tube (in der Nähe des Tubenhalses) gefüllt und schließlich wird die Tube mit der weißen Masse aufgefüllt. Beim Drücken wird die weiße Paste durch das Röhrchen geschoben und durch die Schlitze dringt die farbige Masse gleichmäßig mit in das Röhrchen ein und es entstehen Streifen.

Wichtiges Zubehör für die Zahncreme

Neben der passenden Zahncreme gibt es natürlich noch andere Hilfsmittel, die die tägliche Zahnpflege-Routine sinnvoll ergänzen. In diesem Abschnitt gehen wir kurz auf diese Helferchen ein.

Für die optimale Zahnpflege-Routine empfiehlt sich zusätzlich zum Zähneputzen die Anwendung von Interdentalprodukten wie Zahnseide oder Interdentalbürstchen. Ergänzt wird die Zahnreinigung durch die regelmäßige Verwendung von Mundspülung.

Sinnvolle Produkte für die optimale Zahnpflege:
• Zahnbürste
  Die Zahnbürste ist neben der Zahncreme das wohl wichtigste Hilfsmittel für eine gewissenhafte Zahnpflege. Je nach persönlicher Vorliebe kann entweder eine Handzahnbürste oder eine Elektrozahnbürste verwendet werden. Bei den Elektrozahnbürsten kann unterschieden werden zwischen Rotations-, Schall- und Ultraschallzahnbürsten.
• Zahnseide
  Um auch die Zahnzwischenräume von Speiseresten und Zahnbelägen zu befreien empfiehlt sich die tägliche Verwendung von Zahnseide als Ergänzung zum Zähneputzen.
• Zahnputzbecher
  Im Zahnputzbecher können Zahnbürste und Co. verstaut werden. Die Becher gibt es in vielen verschiedenen Farben und Designs.
• Interdentalbürsten
  Interdentalbürsten sind in verschiedenen Größen erhältlich und können als Alternative zur Zahnseide verwendet werden. Besonders für Zahnspangenträger kann die Reinigung der Zahnzwischenräume eine Herausforderung darstellen.
• Mundspülung
  Eine antibakterielle Mundspülung als Ergänzung der täglichen Zahnpflege erfrischt den Atem und kann helfen, Beläge auf den Zähnen und in den Zahnzwischenräumen zu lockern und so zur Kariesprophylaxe beitragen.

Zahncreme Test-Übersicht

Die folgende Tabelle gibt einen Überblick über aktuelle Zahnpasta Tests durch führende Verbrauchermagazine.

Zahncreme-Test von Stiftung Warentest: Die beste Zahncreme im Test

Insgesamt 115 Zahncremes wurden durch die Stiftung Warentest getestet und in den Testbericht von Oktober 2020 integriert. Auf der Suche nach den besten Zahncremes für Erwachsene wurden 82 Universal-Zahncremes, 12 Sensitiv-Zahnpasten und 21 Zahncremes mit Weißauslobung getestet.

Die Zahncremes werden jeweils in den Kategorien Karies­prophylaxe durch Fluorid, Entfernung von Verfärbungen, Verpackung sowie Deklaration und Werbeaussagen bewertet. Die sogenannten Gruppenurteile, welche in den jeweiligen Kategorien erzielt werden, ergeben schließlich das Gesamturteil. Die Bewertung erfolgt mit Schulnoten von sehr gut (1,0) bis mangelhaft (5,0).

Auf der Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse wertet die Stiftung Warentest Zahnpasten, die kein oder zu wenig Fluorid enthalten ab. Fluorid leistet einen entscheidenden Beitrag zur Kariesprophylaxe und härtet den Zahnschmelz.

Zahncreme-Test von Öko-Test: Kinderzahnpasta-Test: Gute Pasten auf Anhieb für Eltern nicht leicht erkennbar

Das Verbrauchermagazin Öko-Test hat im März 2021 einen Testbericht veröffentlicht, in dem 35 Zahncremes für Kinder und Babys bewertet werden. Öko-Test lässt die Produkte bei der Testung auf schädliche oder umstrittene Inhaltsstoffe testen und analysiert die Umweltfreundlichkeit der Verpackung des Produkts.

In Bezug auf die Fluorid-Konzentration in den getesteten Kinderzahncremes verweist Öko-Test auf aktuell geltende Empfehlungen zahnärztlicher Fachverbände und legt zudem ein großes Augenmerk auf die Verpackungsangaben zu Fluorid sowie weiteren Hinweisen zu Dosierung und Altersstufen, für die die Zahncreme geeignet ist.

Das Gesamturteil setzt sich zusammen aus den Testergebnissen zu den Inhaltsstoffen sowie weiteren Mängeln. Bewertet wird mit Schulnoten von sehr gut bis ungenügend.

Zahncreme-Test von Konsument.at: Zahnpasten: Mit oder ohne Fluorid?

Das Testmagazin Konsument hat 18 Universal-Zahnpasten für Erwachsene getestet und die Ergebnisse im entsprechenden Testbericht zusammengefasst und im November 2020 veröffentlicht.

Getestet wurden neben herkömmlichen Zahncremes auch eine Reihe von Naturkosmetik-Produkten, deren Hersteller häufig bewusst auf Fluorid in der Zahnpasta verzichten. Die Kariesprophylaxe durch Fluorid ist auch für Konsument ein Bewertungskriterium. Weitere Kriterien sind das Entfernen von Verfärbungen, die Verpackung sowie Verpackungs-Deklaration und Werbeaussagen.

Bewertet wird mit den Testurteilen sehr gut, gut, durchschnittlich, weniger zufriedenstellend und nicht zufriedenstellend.

Zahncreme-Test von K-Tipp: Kinderzahnpasta: Teure Produkte kann man sich sparen

Das Verbrauchermagazin K-Tipp hat 10 Kinderzahncremes getestet. Der Testbericht wurde im Juni 2017 veröffentlicht.

Im Labor wurde der Fluoridgehalt der Kinderzahnpasten gemessen und die Produkte wurden auf schädliche Inhaltsstoffe wie Triclosan und das für Kinder ungeeignete Zink untersucht. Die getesteten Zahncremes wurden als schadstofffrei und angemessen im Fluoridgehalt bewertet. Unterschiede bei den im Test angeführten Produkten sieht K-Tipp vorrangig im Preis.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Zahncreme

In diesem Abschnitt haben wir die häufigsten Fragen rund um das Thema Zahncreme für Dich zusammengetragen und beantwortet. Wir erklären unter anderem, warum Zahncreme in der Regel fluoridiert ist, ob alle Zahnpasten vegan sind und was es mit der schwarzen Zahnpasta auf sich hat.

Warum ist Fluorid in Zahnpasta enthalten?

Fluorid macht die Zähne widerstandsfähiger gegen Karies, härtet den Zahnschmelz und kann Karies im Anfangsstadium sogar rückgängig machen. Zudem besitzt Fluorid eine plaque- und entzündungshemmende Wirkung. Fluoridierte Zahnpasten schneiden bei Produkttests in der Regel deutlich besser ab, als Pasten ohne Fluorid.

Was ist der Unterschied zwischen normaler Zahncreme und der für Kinder?

Zahnpasta für Kinder ist fluoridreduziert und normalerweise etwas milder und süßer im Geschmack. Kinderzahncreme enthält nur bis zu 1.000 ppm (parts per million) Fluorid und Junior-Zahncreme für Kinder ab 6 Jahren verfügt über höchstens 1.500 ppm. Kinder ab 12 Jahren können auf Zahnpasta für Erwachsene umsteigen.

Ab welchem Alter sollten Kinder Zahncreme verwenden?

Sobald der erste Zahn zum Vorschein kommt, sollte geputzt werden. Milchzähne sind wegen ihres weichen Zahnschmelzes besonders anfällig für Karies und müssen entsprechend geschützt werden. Kariesbefall bei den Milchzähnen kann zudem auf die darunter liegenden, bleibenden Zähne übergehen und diese schädigen. Für die Zahnpflege bei Babys und Kleinkindern gibt es spezielle Zahnbürsten mit besonders weichen Bürsten und kleinem Bürstenkopf sowie fluoridreduzierte Zahnpasten für Kinderzähne.

Die Milchzähne sind besonderes empfindlich und müssen daher umso besser geschützt werden. Für die optimale Zahnpflege bei Kindern empfiehlt sich die Verwendung spezieller Kinderzahncremes mit reduziertem Fluoridgehalt.

Wie lange kann Zahncreme gelagert werden?

Bei Kosmetika, die länger als 30 Monate haltbar sind, entfällt die Kennzeichnungspflicht. Einige Hersteller geben jedoch freiwillig ein Mindesthaltbarkeitsdatum an. Dieses ist in der Regel in den Tubenfalz geprägt. Wie lange das Produkt nach dem Öffnen haltbar ist, kann durch eine Zahl in Verbindung mit einem großen “M” angegeben werden, “12M” bedeutet also, die Zahncreme hält bei sachgemäßer Aufbewahrung nach dem Öffnen 12 Monate.

Wie viel Zahncreme nimmt man für einmal Zähne putzen?

Zum Zähneputzen reicht schon eine erbsengroße Menge Zahncreme aus.

Wie macht Zahncreme die Zähne weiß?

Zahncremes, die weißere Zähne versprechen, enthalten in der Regel eine erhöhte Menge an Putzkörpern und reiben die Zähne damit stärker ab als Universal- oder Sensitiv-Zahnpasten. Ihre Wirkung besteht im Wesentlichen darin, dass sie Verfärbungen und Flecken, die z. B. durch Tabak, Kaffee oder Tee entstehen, abreiben. Allerdings können Weißmacher-Zahncremes auch den Zahnschmelz beschädigen und sollten daher nicht bei empfindlichen Zähnen verwendet werden.

Hilft Zahncreme gegen Mundgeruch?

Mundgeruch kann viele Ursachen haben. Eine tägliche Reinigung des Zungenrückens mit einem Zungenreiniger kann helfen, Mundgerüche zu reduzieren. Eine gewissenhafte Zahnputz-Routine kann Mundgeruch zwar vorbeugen, aber in der Regel nicht vollständig beheben. Auch mit Mundspülungen lassen sich nur kurzfristige Effekte erzielen. Um die Ursache von Mundgerüchen zu bestimmen und gezielt Abhilfe zu schaffen ist es ratsam, den Zahnarzt zu konsultieren.

Ist Zahncreme vegan?

Zahnpasta ist in den meisten Fällen vegan, aber nicht immer. Über die Liste der Inhaltsstoffe ist nicht immer ersichtlich, ob es sich um ein veganes Produkt handelt oder nicht. Daher solltest Du als Veganer oder Veganerin lieber zu einer Zahncreme greifen, die explizit als vegan gekennzeichnet ist. Dann kannst Du auch davon ausgehen, dass die Zahncreme tierversuchsfrei entwickelt wurde.

Was macht schwarze Zahncreme?

Die Zahncreme bekommt ihre schwarze Farbe durch den Zusatz von Aktivkohle. Aktivkohle ist besonders absorptionsfähig und soll die Zähne nicht durch Abrieb, sondern durch Absorption von Verunreinigungen säubern und damit schonender sein als herkömmliche Zahncreme. Der Inhaltsstoff Titandioxid soll zudem die Zähne weißer erscheinen lassen. Die Wirksamkeit von Aktivkohle-Zahnpasten ist jedoch äußerst umstritten. Die Aktivkohle ist zwar sehr absorptionsfähig, reagiert jedoch bereits vor dem Zähneputzen mit den übrigen Inhaltsstoffen der Zahncreme. Die dadurch bereits gesättigte Aktivkohle kann schließlich keine weiteren Moleküle aus den Zahnablagerungen mehr aufnehmen und der gewünschte Effekt bleibt aus.

Welche Inhaltsstoffe sollten nicht in Zahncreme vorkommen?

Der antibakterielle Wirkstoff Triclosan wird bei Mundpflege-Produkten zur Prävention und Behandlung von Zahnfleischentzündungen eingesetzt. Die Aufnahme von Triclosan bei der Mundpflege ist zwar ungefährlich, allerdings wird der Wirkstoff auch in vielen anderen Kosmetik-Produkten und in Desinfektionsmitteln verwendet. Um Resistenzen zu vermeiden, empfiehlt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) die Aufnahme von Triclosan möglichst auf ein Minimum zu beschränken.

Zink wird in Zahnpasten als Wirkstoff gegen Plaque, Zahnstein und Zahnfleischentzündungen eingesetzt. Allerdings sollten Kinder über die Zahncreme kein zusätzliches Zink aufnehmen, da sie bereits die benötigte Menge über die Nahrung aufnehmen.

Wie oft sollte man sich die Zähne putzen?

Es empfiehlt sich, mindestens zweimal täglich für mindestens zwei Minuten die Zähne zu putzen, am besten morgens und abends.

Kann man Zahnpasta selbst herstellen?

Im Internet kursieren zahlreiche Rezepte zur Herstellung von Zahnpasta. Die meisten davon nutzen Natron als Grundzutat. Da jedoch Fluorid einen entscheidenden Beitrag bei der Kariesprophylaxe leistet, kann ein angemessener Schutz durch selbstgemachte Zahncreme wohl nicht gewährleistet werden.

Sollte man vor oder nach dem Essen die Zähne putzen?

Zahnärzte empfehlen, eine halbe Stunde nach dem Essen die Zähne zu putzen. Vor allem wenn man sehr säurehaltige Speisen oder Getränke konsumiert hat, ist es besser noch etwas zu warten, bevor man zur Bürste greift. Säurehaltige Lebensmittel wie Limonaden oder Zitrusfrüchte greifen die Zahnhartsubstanz an und weichen den Zahnschmelz auf. Wenn sofort geputzt wird, besteht die Gefahr, dass der Zahnschmelz weggeschrubbt wird. Eine halbe Stunde nach dem Verzehr säurehaltiger Lebensmittel hat der Speichel die Säuren bereits neutralisiert und der Zahnschmelz ist weniger gefährdet.

Weiterführende Quellen

• Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin zum Fluorid-Gehalt für Kinderzahnpasten: Mehr erfahren
• Die beliebtesten Zahncreme-Marken: Mehr erfahren

Der Beitrag Zahncreme: Test, Vergleich und Kaufratgeber erschien zuerst auf wooling.net.