Question 1

Welche Sportarten eignen sich um einen Brustgurt zu verwenden?

Accepted Answer

Am besten eignen sich alle Sportarten, die etwas mit Ausdauer zu tun haben, da hier Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung kommt. Sportarten sind da zum Bespiel: Laufen, Radfahren, Schwimmen oder HIIT. Du kannst ihn aber auch beim Kraftsport tragen.

Question 2

Was ist der Unterschied zwischen einem codierten und uncodierten Brustgurt?

Accepted Answer

Ein codierter Brustgurt kann nur mit Geräten verbunden werden, die seine Verschlüsselung erkenne und auflösen können. Häufig wird ein codierter Brustgurt mit einem Gerät vom selben Hersteller verkauft, da die Geräte am besten miteinander harmonieren.
Der uncodierte Brustgurt hat keine Verschlüsselung und Du kannst ihn mit viele Geräten verbinden. So kannst Du ihn auch im Fitnessstudio mit einem Laufband verbinden.

Question 3

Wie verbinde ich den Brustgurt richtig?

Accepted Answer

Um Deinen Brustgurt zu verbinden musst Du Bluetooth auf Deiner Sportuhr oder Deinem Smartphone aktivieren. In der Bluetooth Gerätesuche kannst Du dann Deinen Brustgurt auswählen. Es erfolgt eine Koppelung der Geräte und Du bist fertig. Die Koppelung sorgt dafür das sich die Geräte automatisch wieder verbinden, wenn das Bluetooth einmal aus war.

Question 4

Wie lege ich den Brustgurt richtig an?

Accepted Answer

Eigentlich ist es ganz einfach den Brustgurt anzulegen. Es gibt dabei grundsätzlich eine einfache Regel: Männer legen ihn direkt unter den Brustwarzen and und Frauen unter der Brust am Brustansatz an. Alles andere ist von Deinem persönlichen Empfinden abhängig. Achte darauf das der Gurt beim Training nicht rutscht und einen guten Halt hat. Bei der Größe des Gurtes solltest Du die Produktinformationen genau lesen, denn die Angaben sind nicht immer gleich denen von Kleidungsgrößen.

Question 5

Wie reinige ich meinen Brustgurt?

Accepted Answer

Die Gurte aus Textil kannst Du einfach mit Wasser und Waschmittel auswaschen, entferne vorher einfach den Sender. Du kannst auch bei häufigen Gebrauch überlegen, ob Du einen zweite Gurt zum Wechseln benötigst, damit Du immer einen hast, der sauber ist. Den Gurt solltest Du regelmäßig reinigen, da durch Schweiß sich viele Bakterien, Ablagerung und Gerüche entstehen. Wenn der Gurt komplett abgenutzt ist, kannst Du ihn bei vielen Marken einfach den Sender abnehmen und ein Ersatzgurt kaufen.

Question 6

Wann braucht der Brustgurt eine neue Batterie?

Accepted Answer

In den meisten Brustgurten ist eine Knopfbatterie verbaut. Diese halten bei normaler Benutzung in etwa ein Jahr. Hat Dein Brustgurt mehr Funktion oder Du benutzt ihn sehr häufig, dann kann die Batterie auch schneller leer sein. Die Batterie zu wechseln sollte eigentlich von zu Hause aus möglich sein. Wenn Dein Gurt aber bereits nach nur wenigen nicht mehr richtig funktioniert, kann es auch helfen die Batterie neu einzulegen. Das startet den Sensor neu und es sollte wieder funktionieren.

Question 7

Sind Brustgurte wasserdicht?

Accepted Answer

Brustgurte werden genauso bewertet wie Sportuhren, dabei gilt die Bewertung: 30 Meter schützt gegen Schweiß und Spritzwasser, 50 Meter eignet sich zum normale Schwimmen und mit 100 Meter Wasserdichte kann auch geschnorchelt werden. Das besondere ist, das im Vergleich zu den Sensoren vieler Sportuhren die eines Brustgurtes auch gut unter Wasser messen können. Wenn Du in einem Schwimmbad schwimmst achte darauf, dass das Chlor im Wasser Deinen Gurt angreifen kann, halte ihn also danach unter sauberes Wasser.

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