Laufhandschuhe: Test, Vergleich und Kaufratgeber

Bei eisigen Temperaturen laufen gehen, ohne, dass die Hände frieren? Das geht! Alles, was Du brauchst, sind die richtigen Laufhandschuhe. In diesem Beitrag stellen wir Dir die wichtigsten Kaufkriterien vor und widmen uns außerdem aktuellen Laufhandschuhe Tests.

Das Wichtigste in Kürze

• Mit Laufhandschuhen schützt Du Deine Hände vor Nässe, Kälte und Erfrierungen. Ab Temperaturen von 5 Grad Celsius werden Handschuhe von Experten empfohlen, bei unter 0 Grad sind sie dringend notwendig.
• Du kannst die Running-Handschuhe nicht nur zum Laufen, sondern auch zum Nordic Walking, Wandern, Fahrradfahren oder für den Wintersport nutzen.
• Zur richtigen Größenermittlung liefern viele Hersteller eine Tabelle, die auf Deinem Handumfang und Deiner Handlänge basiert.
• Laufhandschuhe können aus verschiedenen Materialien gefertigt sein: Du hast die Wahl zwischen Natur- und Kunstfasern.
• Marken wie beispielsweise Adidas, Vaude oder Under Armour bieten Dir verschiedenste Laufhandschuh-Modelle zu Preisen von durchschnittlich 10 bis 30 Euro.

Die besten Laufhandschuhe: Favoriten der Redaktion

Du braucht Inspiration, bevor Du Dir Laufhandschuhe kaufst? Kein Problem! Hier findest Du unsere Favoriten unter den Laufhandschuhen, wo für jede*n was dabei ist.

Dünne Laufhandschuhe speziell für Damen: Nike Damen Womens Lightweight Tech Running Gloves

Redaktionelle Einschätzung

Diese Laufhandschuhe von Nike sind aus dünnem, atmungsaktivem Stoff, der zu 93 % aus Polyester und zu 7 % aus Elastan besteht. Diese Mischung macht den Stoff besonders atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend. Durch den breiten Bund hält der Handschuh garantiert gut an Deiner Hand, verrutscht nicht und passt trotzdem einfach unter die Laufjacke.

Da hier keine wärmenden Materialien verwendet wurde, ist er nur für den kühlen Sommermorgen oder den Übergang, aber nicht für den Winter geeignet.
Die Touchscreen-fähigen Applikationen an den Fingerkuppen ermöglichen die Bedienung des Smartphones mit den Laufhandschuhen. Dank dem reflektierenden Nike Logo auf dem Handrücken wirst Du auch im Dunkeln gesehen.

Der Handschuh ist bei 30 Grad in der Waschmaschine waschbar, sollte jedoch an der Luft getrocknet werden.

Aufpassen solltest Du hier bei der Wahl der Größe, da dieses Modell recht klein ausfällt. Solltest Du Dir nicht sicher sein, wähle lieber eine Nummer größer. Wenn der Handschuh zu klein ist, ist viel Druck auf den Nähten, die dann leichter kaputtgehen können.

Dünne Laufhandschuhe speziell für Herren: Under Armour Herren Men’s Armour Liner 2.0

Redaktionelle Einschätzung

Die dünnen Laufhandschuhe für Herren von Under Armour sind perfekt für ungemütliches Wetter. Der atmungsaktive Stoff aus Polyester und Elastan lässt Dich nicht schwitzen und spendet ausreichend Wärme.

Durch die UA Storm-Beschichtung wirst Du zudem vor Wasser von außen geschützt. Egal ob bei Regen oder Schnee: Du kannst immer alles geben und hast dabei trockene Hände. Der weiche Stoff an der Innenseite des Handschuhs ist zudem sehr angenehm auf der Haut.

Die Rippbündchen am Handgelenk halten den Handschuh an Deiner Hand und der Tech-Touch-Aufdruck an Daumen, sowie Zeige- und Mittelfinger erlaubt die Bedienung eines Touchscreens.
Durch das reflektierende Logo an den Handrücken wirst Du im Dunkeln zudem besser gesehen.

Durch das sehr dünne Material sind diese Laufhandschuhe lediglich für den Übergang und Sommer geeignet. Bei kaltem Wetter muss zu dickeren Modellen gegriffen werden.
Beachte beim Kauf unbedingt die Größenangaben des Händlers. So kannst Du mithilfe Deiner Handlänge die optimale Größe für Dich ermitteln.

Dicke Laufhandschuhe für den Winter: Coskefy Fahrradhandschuhe Winter Handschuhe

Redaktionelle Einschätzung

Mit den kuscheligen Laufhandschuhen von Cosefyks hast Du die perfekten Winterhandschuhe für jeden Anwendungsbereich.

Das Außenmaterial ist wind- und wasserabweisend, womit es Dich auch bei niedrigen Temperaturen optimal schützt. Dank der kuscheligen Fleece-Fütterung im Inneren werden Deine Hände immer gut gewärmt. Trotz des dickeren Materials sind die Handschuhe insgesamt noch recht leicht.

Die breiten Bündchen lassen keine Kälte eindringen und halten den Handschuh sicher an Deiner Hand. Dank des elastischen Stoffes sitzen sie bequem.

Mit den rutschfesten Silikon-Patches an den Handflächen hast Du Dein Handy beim Laufen immer Gut im Griff und die eingearbeiteten, leitfähigen Materialien an den Fingerspitzen ermöglichen die Bedienung eines Smartphones.

Ein weiterer Pluspunkt dieser Running-Handschuhe ist, dass sie in verschiedenen Farben erhältlich sind. Außerdem können sie mit einem Clip zusammengeheftet werden.

Der Hersteller gibt zur optimalen Ermittlung der Größe eine Tabelle, die Du auch dringend beachten solltest, da die Handschuhe eher klein ausfallen. Nimm im Zweifelsfall lieber eine Nummer größer.

Laufhandschuhe für Sicherheit im Dunkeln: Gore Wear M Gore-tex Infinium

Redaktionelle Einschätzung

Diese Running-Handschuhe von Gore Wear sind dank des Gore-tex Materials besonders winddicht und extrem wasserabweisend. Gleichzeitig wird die Atmungsaktivität davon aber nicht eingeschränkt.

Die grelle Neonfarbe und die reflektierenden Elemente schaffen eine erhöhte Sichtbarkeit auch im Dunkeln. So kannst Du selbst abseits der Wege alles geben. Zudem ist das Material leicht und flexibel, wodurch es bequem zu tragen ist und sich optimal an Deine Hand anpasst. Du wirst die Handschuhe kaum spüren!

Eingearbeitete, leitfähige Materialien an den Fingern ermöglichen Dir die Bedienung des Smartphones, ohne, dass Du die Handschuhe dafür ausziehen musst.
Dank der eng anliegenden Bündchen sitzen die Laufhandschuhe sehr gut und passen ohne Probleme unter die Laufjacke.

Wenn Du Dich für diese Handschuhe entscheidest, solltest Du aber beachten, dass sie lediglich für den Sommer oder Übergang geeignet sind. Sie besitzen kein wärmendes Innenfutter, sondern schützen Deine Hände primär vor Wind und Regen.

Wenn Dich die grelle Farbe abschreckt haben wir eine gute Nachricht für Dich: Die Handschuhe sind auch in Schwarz erhältlich.

Convertible-Laufhandschuhe: TrailHeads Herren Power Stretch Convertible Fäustlinge

Redaktionelle Einschätzung

Du kannst Dich nicht zwischen Fäustlingen und fingerlosen Handschuhen zum Laufen entscheiden? Dann sind diese Convertible-Handschuhe die richtige Wahl für Dich!

Durch angenähte Kappen für den Daumen und die Finger können die Handschuhe ganz einfach und schnell in Fäustlinge verwandelt werden. Wenn Du die Kappen gerade nicht benötigst, kannst Du die Daumenkappe mit einem Magnet hinten befestigen und die Fingerkappe in einer dafür vorgesehenen Tasche am Handrücken verstauen.

Dank der Silikonnoppen an der Handinnenfläche hast Du extra Grip und das Stretch-Material des Handschuhs schmiegt sich optimal an Deine Hand an.

Mit den reflektierenden Elementen bist Du mit diesen Laufhandschuhen auch im Dunkeln gut sichtbar. Ein praktischer Clip an den Bündchen ermöglicht zudem ein einfaches Zusammenheften der Handschuhe, damit Du sie nicht so leicht verlierst. Außerdem kannst Du diese Laufhandschuhe in der Waschmaschine waschen.

Du bist viel im Regen unterwegs? Dann solltest Du allerdings zu anderen Modelle greifen. Diese hier sind nicht wasserfest und verlieren bei Regen ihre wärmende Wirkung. Sie sind zudem nur für den Übergang und Sommer geeignet.

Wasserabweisende Convertible-Fäustlinge: Salomon Bonatti Wasserdichte Unisex Handschuhe

Redaktionelle Einschätzung

Diese Convertible-Fäustlinge von Salomon sind der optimale Regenschutz. Sie halten Wasser zuverlässig ab und eignen sich besonders als Raincover über dünneren Handschuhen. Auch Wind lassen sie nicht durch, wodurch Deine Hände weniger schnell auskühlen.

Durch die Fingerkappe, die mit einem Gummi-Strap am Handrücken fixiert werden kann, lässt er sich problemlos in einen fingerlosen Handschuh verwandeln. Das bequeme Stretch-Material und der elastische Bund sorgen hierbei für eine optimale Passform.

Auch wenn Du gerne im Dunkeln unterwegs bist, garantiert Dir dieser Laufhandschuh eine gute Sichtbarkeit: Die reflektierenden Details sind schon von weitem im Licht erkennbar.

Wenn Du also eine regendichte Ergänzung für bereits vorhandene Handschuhe suchst oder Deine Hände nur vor Wind und Regen schützen möchtest, ist dieser Running-Fäustling perfekt für Dich.

Beachte aber, dass er keinesfalls wärmt und nicht für niedrige Temperaturen geeignet ist, da er kein Innenfutter besitzt.
Durch das sehr dünne Material, lässt sich dieser Running-Handschuh sehr platzsparend verstauen.

Fingerlose Handschuhe: Boildeg Fitness Handschuhe

Redaktionelle Einschätzung

Wenn Du fingerlose Handschuhe für den Sommer suchst, bist Du hier genau richtig. Der Laufhandschuh von Boildeg ist aus schweißabsorbierendem und atmungsaktivem Material, das Deine Hände trocken bleiben lässt. Schweiß wir schnell nach außen transportiert und behindert Dich nicht.

Das leichte und elastische Material schmiegt sich dabei sehr gut an Deine Hände an. Wenn Du nach dem Laufen gerne ein Workout oder Krafttraining machst, sind diese Handschuhe perfekt für Dich. Durch den extra breiten Handgelenksgurt wird Dein Handgelenk dabei optimal gestützt. Zusätzliche Polsterung und anti-rutsch Silikon an der Handinnenfläche geben Dir den perfekten Halt.

Durch den Frottee-Einsatz am Daumen kannst Du lästigen Schweiß einfach abwischen, bevor er Dir in die Augen läuft. So hast Du auch an heißen Sommertagen keine Ausreden mehr.
Da dieser Laufhandschuh Deine Finger nicht schützt, ist er nur für den Sommer oder besonders Kälte-unempfindliche Läufer*innen geeignet.

Bei kleinen Händen kann der Sitz des Handschuhs sehr locker sein. Das kann Dein Trainingserlebnis beim After-Running-Workout stören.

Laufhandschuhe von Vaude: Vaude Unisex Rhonen Gloves

Redaktionelle Einschätzung

Wer super warme Laufhandschuhe sucht und dabei auf eine etablierte Marke für Outdoorkleidung vertrauen möchte, ist bei diesen Handschuhen von Vaude richtig.

Das wärmeisolierende Material, das einen Merinowolle-Anteil von 31 % besitzt und eine Fütterung aus Fleece (Polyester) lassen Dich garantiert nicht frieren. Zudem werden Wind und Regen zuverlässig abgehalten und Schweiß nach außen transportiert. So bleiben Deine Hände trocken und kuschelig warm. Durch die Mischung aus Natur- und Kunstfasern werden die Vorteile beider Materialien in einem Handschuh kombiniert.

Die Lederverstärkung an der Handfläche macht die Laufhandschuhe besonders robust und langlebig. Mit Hilfe von einem kleinen Clip können die beiden Handschuhe zusammengemacht werden.

Bitte achte beim Kauf unbedingt auf die Vaude-Größentabelle, damit Dein Handschuh auch sicher passt. Es sind aber die gängigen Größen verfügbar.

Da das Material einen hohen Wollanteil hat, können sich nach einiger Zeit der Benutzung Fussel bilden. Diese können aber mit einem Fusselrasierer, wie bei anderen Textilien aus Wolle, vorsichtig beseitigt werden.

Nachhaltige Laufhandschuhe: Brubeck dünne Unterzieh Handschuhe

Redaktionelle Einschätzung

Du suchst nachhaltige Laufhandschuhe aus Naturmaterial? Die Handschuhe von Brubeck sind aus 54 % Merinowolle, die in Kombination mit elastischen Kunstfasern für optimalen Komfort sorgen.

Die Wolle wärmt Deine Hände und ist zudem super leicht. Der Hersteller achtet dabei außerdem auf das Tierwohl und verwendet keine schädlichen Chemikalien. Die Kunstfasern sorgen für eine gute Passform und Elastizität, die gemeinsam mit dem nahtlosen Schnitt zu einem bequemen Handschuh führen.

Da die Laufhandschuhe sehr dünn sind, können sie problemlos im Winter unter einem anderen Paar getragen werden. So hast Du beim Laufen oder anderen Outdoor-Sportarten garantiert warme Hände.

Dank der antiallergischen Eigenschaften von Wolle ist dieser Running-Handschuh auch für Personen geeignet, die Probleme mit anderen Materialien haben. Zudem sorgt sie für natürlichen UV-Schutz. Auch Feuchtigkeit wird schnell nach außen geleitet und die Luft kann zirkulieren.

Leider wurde an den Fingern keine leitfähigen Materialien eingearbeitet, wodurch diese Laufhandschuhe nicht Touchscreen-kompatibel sind. Als dünne Übergangs-Handschuhe sind sie aber ideal.

Laufhandschuhe von Adidas: Adidas Uni Feldspieler Handschuhe

Redaktionelle Einschätzung

Du möchtest auch bei Deinen Laufhandschuhen auf vertrauenswürdige Marken setzen? Dann ist dieser Handschuh von Adidas eine gute Wahl.

Eigentlich für Fußballspieler gedacht, eignet er sich aber auch hervorragend zum Joggen. Durch das Fleece-Material bleiben Deine Finger an kühlen Tagen angenehm warm. Der Stoff ist zudem winddicht und feuchtigkeitsregulierend, damit Du in den Handschuhen nicht schwitzt.

Durch den Klettverschluss kannst Du den breiten Bund genau an Dein Handgelenk anpassen, damit der Laufhandschuh auch perfekt sitzt.

Mit den anti-rutsch Noppen an den Fingern wirst Du Dein Smartphone beim Laufen immer gut im Griff haben und sicher nicht verlieren. Am Anfang können sie allerdings sehr klebrig sein, was sich aber nach ein paar Waschgängen legt.

Wichtig zu wissen ist, dass diese Running-Handschuhe nicht darauf ausgelegt sind, einen Touchscreen zu bedienen. Du wirst sie hierfür ausziehen müssen.
Dank der eigenen Größentabelle von Adidas, die mit dem Maß der Handlänge arbeitet, kannst Du die perfekte Größe für Dich ermitteln.

>Zurück zur Übersicht

Kaufratgeber für Laufhandschuhe

Damit Deine Laufhandschuhe perfekt zu Dir passen, musst Du ein paar Dinge beim Kauf beachten. Unser Kaufratgeber hilft Dir weiter.

Warum brauche ich Laufhandschuhe?

Mit Running-Handschuhen kannst Du Deine Hände vor Kälte und Nässe schützen. So vermeidest Du, dass Deine Haut rissig und blau wird.

Und das hat folgenden Hintergrund: Bei niedrigen Temperaturen ziehen sich die Blutgefäße in den Extremitäten zusammen und sie werden weniger durchblutet. Da Du die Hände beim Laufen außerdem kaum bewegst, können so schnell Schmerzen oder ein Taubheitsgefühl entstehen. Außerdem fehlt der Haut an den Händen eine isolierende Fettschicht, wodurch sie schnell an Wärme verliert.

Dem kannst Du aber vorbeugen, wenn Du die richtigen Handschuhe trägst. Die modernen Materialien sind wärmeisolierend und atmungsaktiv. Mit warmen und trockenen Händen macht das Training doch gleich viel mehr Spaß und Du bist leistungsfähiger!

Für wen sind Laufhandschuhe sinnvoll?

Grundsätzlich sind Laufhandschuhe für alle Outdoor-Sportler*innen sinnvoll, die sich auch von niedrigen Temperaturen nicht vom Training abhalten lassen. Es gibt hier verschiedene Modelle und Größen, damit für Damen, Herren und auch Kinder das richtige dabei ist.

Am meisten bieten sich Running-Handschuhe natürlich für Personen an, die schnell kalte Hände bekommen. Dicke und Art des Materials hängt dabei ganz von Deinen Bedürfnissen ab. Mehr dazu verraten wir Dir weiter unten bei den Kaufkriterien für Laufhandschuhe.

Wofür kann ich Laufhandschuhe verwenden?

Laufhandschuhe sind für viel mehr Sportarten als nur Joggen geeignet. Du kannst sie auch bei ausgedehnten Wanderungen bei kaltem Wetter, für Nordic Walking oder Fahrradfahren verwenden.

Etwas dickere Running-Handschuhe eignen sich außerdem perfekt fürs Skifahren, Snowboarden oder sonstigen Wintersport. Hierbei ist es aber besonders wichtig, auf ein wasserabweisendes Material zu achten, damit Deine Hände vor Schnee und Nässe geschützt sind.

Du solltest Dir also schon vor dem Kauf von Laufhandschuhen überlegen, wofür Du sie verwenden möchtest. Nur so kannst Du das Material und die Eigenschaften Deiner Handschuhe optimal an Deine Bedürfnisse anpassen.

Welche sind die wichtigsten Kaufkriterien für Laufhandschuhe?

Auf folgende Kriterien solltest Du beim Kauf von Laufhandschuhen besonders achten:

• Größe und Passform
• Material
• Jahreszeit
• Modell
• Sichtbarkeit im Dunkeln
• Extras

Größe und Passform

Die Größe und die Passform sollten die wichtigsten Kriterien beim Kauf von Laufhandschuhen sein. Nur gut sitzende Handschuhe können Dich beim Training optimal unterstützen.
Zu große Modelle können unangenehm scheuern oder ständig verrutschen und Dich so ablenken. Zu kleine Modelle schränken hingegen die Durchblutung Deiner Hände ein. Das kann zu noch kälteren Händen, Taubheitsgefühlen oder sogar Schmerzen führen und sollte dringend vermieden werden.

Um die richtige Größe zu ermitteln, stellen viele Hersteller eigene Größentabellen zur Verfügung. Diese sind meist nach numerischen Angaben der Handlänge und des Handumfangs sortiert. Du kannst Dich bei der Größenfindung natürlich auch an der Größe Deiner normalen Winterhandschuhe orientieren.

Wichtig ist, dass Du darauf achtest, dass die Handschuhe eng anliegen, ohne zu drücken. Dabei sind gut verarbeitete Nähte und bequeme Bündchen, die eventuell sogar verstellbar sind, essenziell. Vor allem an und zwischen den Fingern sollten die Laufhandschuhe gut passen.

Die Handschuhe sollten für einen optimalen Schutz gegen Kälte außerdem nahtlos unter die Laufjacke stecken lassen. Um Dein Handgelenk ausreichend zu schützen, könnten höhere Bündchen sinnvoll sein.

Material

Beim Material kannst Du zwischen verschiedenen Optionen wählen: Ganz grob lässt es sich zunächst einmal in Naturgewebe und Kunstfasern unterteilen.

Naturgewebe sind hier beispielsweise Wolle oder Baumwolle. Dabei besteht entweder der gesamte Handschuh aus dem Naturmaterial oder nur das Innenfutter. Hier ist das Obermaterial dann oftmals aus Leder oder Kunststoffen gefertigt. Wolle oder Baumwolle ist weicher und wärmt stärker als Kunstfaser, leitet aber Feuchtigkeit nicht so gut nach außen und ist weniger lang haltbar. Außerdem schützen Handschuhe aus reinen Naturmaterialien nicht vor Nässe von außen. Wenn Du aber extra warme Hände haben möchtest, sind natürliche Materialien perfekt für Dich.

Bei Kunstfasern gibt es eine ganze Reihe an unterschiedlichen Materialien: Polyester, Acryl, Elastan und Polypropylen sind hierbei die am häufigsten gebrauchten.
Zu Fleece verarbeitete Polyester-Fasern wärmen besonders gut und sind vor allem für den Winter zu empfehlen. Zudem sind sie atmungsaktiv und leiten Feuchtigkeit nach außen.

Acrylfasern oder Elastan (auch Spandex genannt) sind hingegen sehr flexibel und passen sich gut an Deine Hand an, außerdem ist dieses Material besonders atmungsaktiv.

Wenn Du viel im Nassen unterwegs bist, solltest Du zu Laufhandschuhen aus Polypropylen greifen, die besonders wind- und wasserdicht sind. Allerdings musst Du dabei Abstriche in Sachen Atmungsaktivität und Feuchtigkeitsregulierung machen.
Abhilfe kann hier das Goretex-Material schaffen, das zudem atmungsaktiv ist.

Wenn Du weder auf Extra-Wärme noch auf Schutz vor Regen und Schweißregulierung verzichten möchtest, sind vielleicht Thermostoffe die richtige Wahl für Dich. Diese Stoffe kombinieren Natur- und Kunstfasern für ein optimales Ergebnis, das keine Wünsche offen lässt.

Passe Deine Running-Handschuhe bezüglich des Materials an Deine Bedürfnisse und Präferenzen an. Entscheidend sind dabei vor allem der Verwendungszweck und das Wetter.

Jahreszeit

Je nach Jahreszeit solltest Du unterschiedliche Laufhandschuhe wählen.

Du gehörst zu den glücklichen Menschen, die immer warme Hände haben? Dann brauchst Du im Sommer nicht unbedingt Handschuhe. Frierst Du aber leicht, können dünne Handschuhe aus atmungsaktiven Materialien sinnvoll sein. Vor allem bei einer kleinen Runde am Morgen bleiben Deine Hände so schön warm und gleichzeitig trocken.

Bei Temperaturen unter 5 Grad Celsius empfehlen Experten aber unbedingt das Tragen von Handschuhen. So vermeidest Du Taubheitsgefühle, Schmerzen und im schlimmsten Fall auch Erfrierungen. Zeigt das Thermometer 0 Grad oder weniger musst Du in jedem Fall warme oder gefütterte Laufhandschuhe tragen, um bleibende Schäden zu vermeiden.

Du solltest also bevor Du das Haus zum Joggen verlässt immer einen kurzen Blick auf das Thermometer werfen. Vielleicht kann es für Dich auch sinnvoll sein, mehrere Paare Laufhandschuhe anzuschaffen. Ein dickeres Paar für niedrige Temperaturen und ein dünneres für den Sommer vielleicht? So kannst Du je nach Temperatur das richtige wählen.

Modell

Auch bei den Modellarten hast Du die Wahl: egal ob Fingerhandschuh, Fäustling oder fingerloser Handschuh. Alles ist möglich!

Fingerhandschuhe umschließen jeden Deiner Finger einzeln und bieten Dir so uneingeschränkte Bewegungsfreiheit und gleichzeitigen Schutz.

Mit Fäustlingen bleiben Deine Hände hingegen deutlich wärmer, da weniger Wärme über die Finger verloren wird. Für das Binden der Schnürsenkel oder das Zurechtrücken der Kopfhörer musst Du die Handschuhe aber ausziehen.

Bei milderen Temperaturen können auch fingerlose Handschuhe bereits ausreichend sein. Mit diesen sind aber Deine Finger nicht geschützt und Du verlierst am meisten Wärme. Statt fingerloser Laufhandschuhe könnten hier vielleicht auch Pulswärmer für Dich infrage kommen.

Du kannst Dich nicht entscheiden? Dann nimm doch Convertibles. Diese sind meist fingerlose oder Fingerhandschuhe mit einer überstülpbaren Kappe, mit der sie sich in Fäustlinge verwandelt. Wenn Du die Kappe gerade nicht benötigst, kann Du sie mit einem Clip oder Magnet ganz einfach oben am Handschuh befestigen. Perfekt für Unentschlossene. Beachte aber, dass Convertibles meist etwas schwerer sind als einfache Modelle.

Sichtbarkeit im Dunkeln

Du bist eine Nachteule oder ein früher Vogel? Dann ist es wichtig, dass Du auch beim Training im Dunkeln gesehen wirst! Achte beim Kauf von Deinen Laufhandschuhen auf grelle Farben oder ausreichend große Reflektoren.
Nur so kannst Du gewährleisten, dass Du von Autofahrern rechtzeitig gesehen wirst und sorgst für Deine Sicherheit.

Extras

Laufhandschuhe können heutzutage sehr viel mehr als nur Deine Hände warmhalten.
Du bist immer mit dem Smartphone oder der Smartwatch unterwegs? Dann könnte es sinnvoll sein, Running-Handschuhe mit Touch zu kaufen. Spezielles Silbergarn ist meist an den Fingerkuppen von Zeigefinger und Daumen eingearbeitet und wird vom Display erkannt. So musst Du die schützende Wärme des Handschuhs nicht verlassen, um Dein Smartphone zu bedienen.

Wenn Du Dein Smartphone während des Laufens gerne in der Hand hältst, solltest Du außerdem auf Handschuhe mit Grip achten. So verringerst Du die Gefahr, dass Dein Handy herunterfällt.

Es gibt auch Modelle mit Tasche an der Handfläche, die optimal für einen Schlüssel geeignet ist. So kannst Du ganz bequem Deinen Haustürschlüssel verstauen, ohne ihn zu verlieren. Die Tasche ist meist mit einem Klettverschluss oder sogar einem Reißverschluss verschließbar.

Ein weiteres praktisches Extra sind kleine Magnete oder Clips am Bund, mit welchen die Laufhandschuhe zusammengeheftet werden können. So verhinderst Du, dass Du einen Handschuh verlierst.

Welche Marken stellen hochwertige Laufhandschuhe her?

Qualität ist Dir wichtig? Wir zeigen Dir, auf welche Marken Du beim Kauf von Laufhandschuhen vertrauen kannst.

Vaude

Diese nachhaltige Outdoor-Marke produziert Produkte in zeitlosem Design für (Berg-)Sportbegeisterte. Wenn Du Sportkleidung Made in Germany suchst, an der Du lange Spaß hast, dann bist Du hier richtig. Das robuste und fair produzierte Material garantiert Dir immer eine gute Qualität.

Nike

Auch Nike, die bekannte Sportmarke aus den USA ist bei Laufbekleidung ganz vorn mit dabei. Mit dem Ziel Sport nachhaltig und innovativ zu machen, stellen sie hochqualitative Produkte für jede*n her. Hier findest Du immer Designs, die zu Deinem Style passen.

Adidas

Die weltbekannte Marke Adidas ist der deutsche Sportartikelhersteller schlechthin. Hier kannst Du Dich immer auf gute Qualität verlassen, wie die Marke in den letzten Jahrzehnten immer wieder bewiesen hat. Auch in Sachen Laufbekleidung wirst Du hier fündig werden.

Under Armour

Bei Under Armour, der US-amerikanischen Sportmarke, findest Du innovative Activewear für viele Sportarten: Laufen, Fußball, Basketball, Golf, Yoga, Wandern oder Dein Workout. Durch die besonders atmungsaktiven und feuchtigkeitsregulierenden Materialien wird Dein Training zum Vergnügen.

Odlo

Odlo ist eine norwegische Marke, die sich auf Sportfunktionskleidung spezialisiert hat. Dabei stehen vor allem Laufsport, Radsport, Wandern, Fitness, Yoga und Wintersport im Vordergrund. Durch die Kombination von Kunst- und Naturfasern entstehen innovative Produkte, die ständig weiterentwickelt werden.

Wo kann ich Laufhandschuhe kaufen?

Du hast Dich für einen Running-Handschuh entschieden? Perfekt!
Wenn Du Deine Größe bereits kennst und ein ganz bestimmtes Modell ins Auge gefasst hast, kannst Du es einfach in einem Online-Shop Deines Vertrauens kaufen. Gute Anlaufstellen sind hier Amazon, Intersport oder Decathlon. Diese Online-Händler bieten Dir außerdem eine große Auswahl, die Du durchstöbern kannst.

Du liebäugelst mit einer ganz bestimmten Marke? Dann schau am besten direkt auf der eigenen Internetseite oder in einem Shop Deiner Marke vorbei.

Wenn Du allerdings das erste Mal einen Laufhandschuh kaufst oder Dir bei der Größe nicht ganz sicher bist, bietet es sich sicherlich an, in ein größeres Sportgeschäft zu gehen. Dort kannst Du verschiedene Paare anprobieren und Deinen Favoriten wählen.

Ab und zu gibt es auch im Einzelhandel wie beispielsweise bei Aldi, Lidl oder Tchibo Laufhandschuhe im Angebot. Diese sind besonders für Anfänger und den kleinen Geldbeutel perfekt.

Mit welchem Preis muss ich rechnen?

Günstige Modelle kannst Du bereits für um die 10 Euro erwerben. Durchschnittlich solltest Du aber für hochqualitative Laufhandschuhe mit Preisen zwischen 20 und 30 Euro rechnen. High-End-Qualität bekommst Du hingegen erst ab etwa 40 Euro, wobei nach oben hin natürlich keine Grenzen gesetzt sind.

Welches Zubehör gibt es für Laufhandschuhe?

Wenn Du häufiger bei niedrigen Temperaturen draußen trainierst, sind Laufhandschuhe allein nicht ausreichend. Du solltest Dir dann den Kauf von einem Laufstirnband oder einer Laufmütze überlegen. So sind nicht nur Deine Hände, sondern auch Deine Ohren vor Kälte geschützt!

Teilweise kannst Du Handschuhe und eine Mütze oder ein Stirnband auch im Set erwerben.

Laufhandschuhe Test-Übersicht

Unabhängige Verbrauchermagazine liefern zu den verschiedensten Produkten vertrauenswürdige Tests. Hier haben wir Dir vier Magazine herausgesucht und stellen Dir in der Übersicht – wenn vorhanden – deren Laufhandschuhe Tests vor.

Testmagazin	Laufhandschuhe Test vorhanden?	Veröffentlichungs-Jahr	Kostenloser Zugang	Mehr erfahren
Stiftung Warentest	--	--	--	--
Öko Test	--	--	--	--
Konsument.at	--	--	--	--
Ktipp.ch	--	--	--	--

Im Moment gibt es leider noch keine Tests von bekannten Verbraucherportalen. Sobald es hier Änderungen gibt, werden wir Dich in dieser Tabelle darüber informieren.

>Zurück zur Übersicht

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Laufhandschuhen

Du hast noch Fragen? Hier haben wir häufig gestellte Fragen zu Laufhandschuhen beantwortet.

Wie wasche ich meine Laufhandschuhe?

Am besten lässt Du Deine Laufhandschuhe nach dem Training zunächst an der Luft trocknen. Du kannst sie dann bei maximal 30 Grad mit Feinwaschmittel in der Waschmaschine oder von Hand waschen. Verwende dabei aber keinen Weichspüler oder Bleiche, um die Materialien nicht zu schädigen.
Lasse Deine Running-Handschuhe an der Luft, aber auf keinen Fall im Trockner trocknen.
So garantierst Du eine hohe Lebensdauer Deiner Handschuhe.

Gibt es wasserdichte Laufhandschuhe?

Komplett wasserdichte Laufhandschuhe gibt es nicht. Viele Modelle auf dem Markt sind aber wasserabweisend und schützen Dich durch eine dünne Membran vor Regentropfen und Schnee. Da eines der wichtigsten Merkmale von Running-Handschuhen die Feuchtigkeitsregulierung ist, können sie nie ganz wasserdicht sein, da sonst auch keine Feuchtigkeit der Hände nach außen transportiert werden könnte.

Wie funktionieren Touchscreen-Handschuhe?

Normalerweise werden durch die Handschuhe der Kontakt zum Touchscreen und somit die elektrische Leitung unterbrochen. Das Ergebnis: Mit Laufhandschuhen lässt sich das Handy nicht mehr bedienen. Touchscreen-Handschuhe lösen dieses Problem. Durch feine Silberfasern, die meist am Zeigefinger und Daumen eingearbeitet sind funktioniert die elektrische Leitung wieder und der Handybildschirm reagiert.

Weiterführende Quellen

Laufen im Winter ist gesund! Warum das so ist, kannst Du im Magazin der AOK nachlesen: Mehr erfahren.

Du möchtest wissen, welche Laufbekleidung Du als Anfänger*in brauchst? In diesem Video erfährst Du mehr dazu: