Schmerzende Füße, Blasen und Druckstellen nach einem langen Arbeitstag, einer Wanderung oder einem Shopping-Trip? Wer kennt es nicht.
Wie Barfußschuhe diesen Problemen ein Ende setzen können erfährst Du in diesem Artikel.
In diesem Beitrag haben wir für Dich die wichtigsten Fakten und Kaufkriterien gesammelt und widmen uns aktuellen Barfußschuh-Tests.
Unsere Favoriten
Der beste Allrounder-Barfußschuh: Leguano aktiv auf Amazon*
“Der sportliche und elegante Sneaker – perfekt für den Alltag.”
Die besten Barfußschuhe für Kinder: Leguano Leguanito auf Amazon*
“Unterstützt Kinderfüße auf Schritt und Tritt.”
Die besten Barfußschuhe fürs Wandern: VIVOBAREFOOT Damen Tracker Firm Ground auf Amazon*
“Elegantes Design und optimaler Halt.”
Unser Favorit für die kalte Jahreszeit: Leguano Kosmo auf Amazon*
“Der lässige Barfußschuh für den Winter.”
Der beste vegane Barfußschuh: Groundies Universe Vegan auf Amazon*
“Der stylische Sneaker aus 100% veganen Materialien.”
Der beste Zehenschuh: Vibram Five Fingers Damen KSO Evo auf Amazon*
“Der ausgefallene Barfußschuh für Sport und Alltag.”
Inhaltsverzeichnis
- 1 Das Wichtigste in Kürze
- 2 Die besten Barfußschuhe: Favoriten der Redaktion
- 2.1 Der beste Allrounder-Barfußschuh: Leguano aktiv
- 2.2 Die besten Barfußschuhe für Kinder: Leguano Leguanito
- 2.3 Die besten Barfußschuhe fürs Wandern: VIVOBAREFOOT Damen Tracker Firm Ground
- 2.4 Unser Favorit für die kalte Jahreszeit: Leguano Kosmo
- 2.5 Der beste vegane Barfußschuh: Groundies Universe Vegan
- 2.6 Der beste Zehenschuh: Vibram Five Fingers Damen KSO Evo
- 3 Kaufratgeber für Barfußschuhe
- 3.1 Was sind Barfußschuhe?
- 3.2 Warum sollte man Barfußschuhe tragen?
- 3.3 Wann trägt man Barfußschuhe?
- 3.4 Wer kann Barfußschuhe tragen?
- 3.5 Welche Marken stellen qualitative Barfußschuhe her?
- 3.6 Wo kann man einen Barfußschuh kaufen?
- 3.7 Wie viel kosten Barfußschuhe?
- 3.8 Wichtiges Zubehör für die Barfußschuhe
- 3.9 Die wichtigsten Kaufkriterien für Barfußschuhe
- 4 Barfußschuhe Test-Übersicht: Welche Barfußschuhe sind die Besten?
- 5 FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Barfußschuhen
- 6 Weiterführende Quellen
Das Wichtigste in Kürze
- Die Schuhe haben eine dünne, flexible Sohle, bieten aber ausreichend Schutz vor scharfem Untergrund, Wasser, Schmutz und Kälte oder Hitze.
- Barfußschuhe sind an die natürliche Form der Füße angepasst. Dadurch haben vor allem die Zehen ausreichend Platz.
- Die Schuhe können sowohl von Erwachsenen, als auch von Kindern getragen werden.
- Barfußschuhe gibt es in verschiedenen Modellen von Ballerinas über Sneaker bis hin zu Wanderschuhen.
Die besten Barfußschuhe: Favoriten der Redaktion
Um Dir Deine Entscheidung etwas zu erleichtern, haben wir Dir hier einige unserer Favoriten unter den Barfußschuhen zusammengestellt. Vielleicht ist ja der passende Barfußschuh für Dich dabei.
Der beste Allrounder-Barfußschuh: Leguano aktiv
Was uns gefällt:
- hat ein sehr geringes Gewicht
- das Material ist sehr atmungsaktiv
- das ganze Jahr über tragbar
- vielseitig einsetzbar (Alltag, Sport, Wandern)
- modernes sportliches Design
- sieht aus wie ein herkömmlicher Sneaker
- bei 30 Grad im Wäschenetz in der Waschmaschine waschbar
Was uns nicht gefällt:
- sie sind nicht wasserabweisend
Redaktionelle Einschätzung
Der Leguano aktiv ist der Allrounder unter den Barfußschuhen! Der Schnürschuh ist in verschiedenen Farben, unter anderem Lavaschwarz, Sonnengelb und Ozeanblau, erhältlich.
Er überzeugt vor allem durch seine unauffällige Sneaker-Optik. Sein schlichtes Design ähnelt sehr stark einem herkömmlichen Sneaker, wodurch er kaum als Barfußschuh zu erkennen ist. Er vereint elegantes Design mit sportlichem Sneaker und ist somit perfekt für den Alltag – egal ob in der Freizeit, im Büro oder beim Sport.
Als Obermaterial wird Mesh (90 % Polyester, 10 % Elasthan, Futter: 100 % Mikrofaser) verwendet. Dieses Material ist sehr atmungsaktiv, wodurch die Füße nicht zu schwitzen beginnen, jedoch ist es nicht wasserabweisend. Die Sohle besteht wie bei vielen Leguano-Modellen aus LIFOLIT®, welches besonders flexibel und gleichzeitig robust ist und sich dem Fuß somit perfekt anpasst.
Der Leguano aktiv ist Dein täglicher Begleiter, den Du durch sein geringes Gewicht kaum spürst und somit sehr angenehm zu tragen ist. Das weiche Innenfutter bietet zusätzlich einen hohen Tragekomfort.
Die besten Barfußschuhe für Kinder: Leguano Leguanito
Was uns gefällt:
- flexible und robuste Materialien
- einfaches An- und Ausziehen wie bei einer Socke
- bei 30 Grad im Wäschenetz in der Waschmaschine waschbar
- ermöglicht ein hohes Barfußgefühl
- geringes Gewicht der Schuhe
Was uns nicht gefällt:
- sie sind nicht wasserdicht
- Schuhe fallen eher klein aus
Redaktionelle Einschätzung
Kleine Kinder sind ständig auf den Beinen um die Welt zu entdecken. Passende Schuhe sind dabei sehr wichtig – noch besser ist es, wenn die Kleinen ihre Umwelt hautnah erleben und den Boden unter ihren Füßen spüren.
Die Leguanito Barfußschuhe für Kinder sind ab Größe 22 erhältlich. Du kannst zwischen den Farben pink, türkis und blau wählen.
Egal ob am Spielplatz oder zu Hause – die Schuhe schützen die kleinen Füße bei jedem Abenteuer. Da die Schuhe keinen Verschluss haben und vergleichbar mit einer Socke sind, fällt es auch den Kleinsten sehr leicht die Schuhe an- und auszuziehen.
Die Sohle aus LIFOLIT® ist besonders flexibel und passt sich den Füßen an. Dadurch können sich die Kinder frei bewegen, ohne vom Schuh eingeschränkt zu werden und werden außerdem optimal beim Laufen lernen unterstützt.
Das Obermaterial der Barfußschuhe besteht aus 47 % (Lyocell) Viskose, 42 % Polyamid, 9 % Polypropylen und 2 % Elastan, wodurch sich das Material gut an die kleinen Füße anpasst.
Die besten Barfußschuhe fürs Wandern: VIVOBAREFOOT Damen Tracker Firm Ground
Was uns gefällt:
- die Sohle ist sehr robust
- der Schuh ist wasserfest
- in jeder Jahreszeit tragbar
- sehr leichter Wanderschuh
- pflegeleichtes Obermaterial: Leder
Was uns nicht gefällt:
- Schuhe können zu klein ausfallen
Redaktionelle Einschätzung
Auch beim Wandern über Stock und Stein musst Du auf das einzigartige Barfußgefühl nicht verzichten, weshalb wir dir den Tracker Firm Ground von VIVOBAREFOOT vorstellen möchten.
Durch die spezielle Pro 5 Firm-Ground-Sohle ist der Tracker besonders für anspruchsvolles Gelände geeignet. Wie alle Barfußschuh-Sohlen ist diese sehr robust und schützt Deinen Fuß auch vor hartem Untergrund wie Stein. Mit der Basis und dem Profil von je 3 mm passt sich die Sohle jedem Untergrund perfekt an und sorgt für das Barfußgefühl. Zudem verfügt die Sohle über spezielle Noppen, welche Dir beim Wandern auf nassem oder anspruchsvollem Untergrund ausreichend Halt bieten.
Auch Nässe oder Schnee sind für den Schuh kein Problem, denn das innenliegende HydroGuard-Futter und eine extra Thermo-Einlagesohle schützen Deine Füße optimal vor Kälte und Wasser.
Durch die Schnürung mit Ösen kann der Schuh sehr komfortabel an- und ausgezogen werden. Die reißfesten Schuhbänder in Kreuzschnürung sorgen für festen Halt im Schuh.
Besonders sein Design überzeugt, da er für einen Wanderschuh sehr schlicht und elegant aussieht. Als Obermaterial wurde Leder gewählt, welches den Schuh sehr pflegeleicht macht und trotzdem hochwertig aussehen lässt.
Unser Favorit für die kalte Jahreszeit: Leguano Kosmo
Was uns gefällt:
- hat ein warmes Innenfutter
- Schuhe sind imprägnierbar
- hat ein sehr geringes Gewicht
- überzeugt durch elegantes Design
- bei 30 Grad im Wäschenetz waschbar
Was uns nicht gefällt:
- Schuhe können zu klein ausfallen
- bei langem Stehen können die Füße kalt werden
Redaktionelle Einschätzung
Unser Favorit für den Winter ist der Leguano Kosmo, der in den Farben grau, schwarz und braun erhältlich ist.
Die Sohle besteht wie bei vielen Leguano-Barfußschuhen aus LIFOLIT®. Das Material überzeugt durch seine hohe Flexibilität und ermöglicht dem Fuß ausreichend Bewegungsfreiheit.
Der Schuh isoliert die eigene Körperwärme, welche durch den großen Bewegungsspielraum im Schuh entsteht, und hält die Füße so auch bei niedrigen Temperaturen warm. Bei langem Stehen kann es jedoch vorkommen, dass man kalte Füße bekommt.
Anders als herkömmliche Winterschuhe hat der Leguano Kosmo nur ein geringes Gewicht, wodurch der Tragekomfort sehr hoch ist. Die robusten Materialien sorgen trotzdem für optimalen Schutz. Der Schuh kann außerdem durch seine Schnürung sehr leicht an- und ausgezogen werden.
Der Leguano Kosmo ist in seinem Design sehr schlicht, aber trotzdem elegant. Ganz anders als herkömmliche Winterschuhe, welche oft eher klobig wirken.
Der beste vegane Barfußschuh: Groundies Universe Vegan
Was uns gefällt:
- ist zu 100 % vegan
- hat ein atmungsaktives Material
- lässiges Sneaker-Design
- klimaneutral in der EU hergestellt
- 3 Jahre Garantie des Herstellers gegen Durchlaufen der Sohle
Was uns nicht gefällt:
- Modell ist nur in der Farbe Weiß erhältlich
Redaktionelle Einschätzung
Auch bei den veganen Modellen wollen wir Dir unseren Favoriten vorstellen – der Universe Vegan von Groundies. Er ist in der Farbe Weiß für Damen und Herren erhältlich.
Der Universe Vegan von Groundies überzeugt vor allem durch sein lässiges Design. Der weiße Sneaker passt bei jedem Anlass und ist der perfekte Begleiter im Alltag.
Als Material wurde hochwertiges Leder-Imitat verwendet. Das Innenfutter besteht zu 100% aus Mikrofaser, welches Deine Füße atmen lassen.
Für das Barfußgefühl sorgt die flexible und rutschfeste TrueSense® GS1 Sohle mit 3 mm Basis und 3,9 mm Profil. Außerdem bietet der Hersteller Groundies 3 Jahre Garantie gegen das Durchlaufen der Sohle an.
Auch in Sachen Nachhaltigkeit kann der Groundies Universe Vegan punkten! Neben den 100 % veganen Materialien wird auch auf eine umweltfreundliche Produktion geachtet. Die Sohle wird in Deutschland und der Schuh in Portugal klimaneutral hergestellt.
Der beste Zehenschuh: Vibram Five Fingers Damen KSO Evo
Was uns gefällt:
- sehr hohes Barfußgefühl
durch dünne Sohle - hat ein geringes Gewicht
- hat ein sehr atmungsaktives Material
- verfügt über praktischen Schnellverschluss
Was uns nicht gefällt:
- nicht wasserabweisend
- ungewöhnliche Optik
Redaktionelle Einschätzung
Für jene die es etwas ausgefallener haben möchten, ist der FiveFingers KSo Evo von Vibram perfekt. Der außergewöhnliche Schuh ist in verschiedenen Farbkombinationen erhältlich.
Der Zehenschuh umformt den Fuß und hat eine eigene Kammer für jede Zehe, wodurch er etwas ungewöhnlich aussieht. Das Tragen und Anziehen der Schuhe kann ebenso etwas ungewohnt sein. Außerdem kann es vorkommen, dass der Zehenschuh bei einer abweichenden Fuß- oder Zehenform nicht sehr gut passt.
Der FiveFingers KSo Evo orientiert sich an der natürlichen Form der Füße. Die 3,5 mm dünne Gummi-Sohle ist besonders flexibel und ermöglicht ein sehr gutes Barfußgefühl. Das Obermaterial besteht aus Polyester, wodurch der Schuh besonders atmungsaktiv ist. Dadurch kann der Fuß sehr gut atmen, jedoch ist das Material nicht wasserabweisend. Insgesamt ist der FiveFingers KSO Evo sehr leicht.
Durch sein atmungsaktives Material, die dünne Sohle und das geringe Gewicht ist der Schuh vor allem für Sport geeignet. Der Zehenschuh passt sich jeder Bewegung an und ist durch sein geringes Gewicht am Fuß kaum spürbar.
Der Schuh verfügt über einen praktischen Schnellverschluss. Dieser ermöglicht schnelles Auf- und Zumachen der Schuhe sowie optimalen Halt.
Kaufratgeber für Barfußschuhe
Um Dir die Entscheidung für Deinen richtigen Schuh etwas zu erleichtern, findest Du im folgenden Punkt einige Kriterien, die Du beim Kauf eines Barfußschuhs beachten solltest.
Barfußschuhe bringen viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Aber worauf muss beim Kauf von Barfußschuhen besonders geachtet werden?
Was sind Barfußschuhe?
Barfußschuhe, auch als Minimalschuhe bekannt, sind der natürlichen Form unserer Füße nachempfunden. Das bedeutet sie sind vor allem bei den Zehen breiter und bieten dem Fuß ausreichend Platz. Sie haben nur eine sehr dünne und bewegliche Sohle und ein sehr geringes Gewicht, wodurch Du gefühlt “barfuß” läufst. Die Schuhe bieten Deinen Füßen aber trotzdem ausreichend Halt und Schutz vor äußeren Einflüssen.
Warum sollte man Barfußschuhe tragen?
Beim Gehen mit Schuhen mit einer festen Sohle treten wir normalerweise mit der Ferse zuerst auf. Beim Barfußlaufen hingegen trittst Du zuerst mit dem Vorderfuß auf, um den Auftritt ausreichend zu dämpfen. Dies erfordert mehr Aktivität des Fußes und ist somit ein ständiges Training für Deine Fuß- und Beinmuskeln. Außerdem fördern sie Dein Gleichgewicht, bieten Deinen Füßen genügend Platz und lassen Dich Deinen Untergrund beim Gehen besser fühlen.
Wann trägt man Barfußschuhe?
Grundsätzlich kannst Du Deine Barfußschuhe tragen, wann immer Du willst. Egal ob in der
Arbeit, beim Sport oder im Alltag – für jede Situation gibt es das passende Modell.
Hier einige Beispiele der verschiedenen Modelle:
| Alltags- und Freizeitschuhe | Wanderschuhe |
| Laufschuhe | Arbeitsschuhe |
| Winterschuhe | Trekkingschuhe |
| Wassersportschuhe | Sandalen |
Wer kann Barfußschuhe tragen?
Wir alle sind ohne Schuhe auf die Welt gekommen! In diesem Sinne – Barfußschuhe kann jeder tragen. Oder besser gesagt soll jeder tragen. Denn nicht nur Erwachsene, sondern vor allem auch Kinder können von den Vorteilen der Barfußschuhe profitieren. In jungen Jahren werden durch das Barfußgehen die Muskeln, Bänder und Sehnen der Füße ausreichend gefordert, wodurch die Stabilität und Flexibilität ausgeprägt wird.
Wenn Du Barfußschuhe zum ersten Mal ausprobierst, solltest Du es aber langsam angehen. Da wir hauptsächliche feste Schuhe gewöhnt sind, können Deine Füße beim erstmaligen Tragen schnell überlastet sein. Lass Deinen Füßen also genügend Zeit, um sich an die Barfußschuhe zu gewöhnen.
Welche Marken stellen qualitative Barfußschuhe her?
Um Dir einen kleinen Überblick zu geben, stellen wir Dir hier einige bekannte Hersteller von Barfußschuhen vor, die vor allem durch ihre qualitativen Produkte und eine nachhaltige, soziale Produktion überzeugen.
Leguano
Die 2009 gegründete Firma Leguano setzt bei ihren Produkten auf höchste Qualität, Funktionalität und schlichtes Design. Leguano produziert seine Barfußschuhe regional in Deutschland und verkauft sie mittlerweile weltweit. Wer klassisches Design in hoher Qualität sucht, liegt bei Leguano genau richtig.
VivoBarefoot
VivoBarefoot wurde 2004 mit der Vision, die Barfuß-Bewegung zu revolutionieren, gegründet. Seither ist das britische Unternehmen einer der führenden Hersteller von Barfußschuhen. VivoBarefoot hebt sich vor allem durch seine breite Auswahl an unterschiedlichen Schuh-Modellen für jeden Anlass ab.
Groundies
Das sehr junge Unternehmen Groundies, welches 2019 gegründet wurde, setzt bei seinen Schuhen auf Minimalismus und modernes Design. Dabei wird großer Wert auf hohe soziale Standards und eine nachhaltige Produktion gelegt, weshalb die Schuhe ausschließlich innerhalb der EU hergestellt werden.
Vibram Five Fingers
2004 entwickelte der italienische Schuhe-Hersteller Vibram, welcher bekannt für seine spezielle Vibram-Sohle ist, den sogenannten “FiveFingers”. Die Entwicklung dieses Zehenschuhes, auch als Fußhandschuh bekannt, revolutionierte das Barfußgehen. Bis heute ist der FiveFingers einer der führenden Modelle unter den Zehenschuhen.
Wildling Shoes
Das Unternehmen hat es sich zum Ziel gemacht, Schuhe zu produzieren, die den Fuß so wenig wie nötig beeinflussen, ihm aber trotzdem ausreichend Schutz vor äußeren Einflüssen zu bieten. Außerdem wird bei der Herstellung und der Auswahl der Materialien besonders auf Nachhaltigkeit geachtet.
Wo kann man einen Barfußschuh kaufen?
Da der Trend der Barfußschuhe immer beliebter wird, sind diese auch schon in vielen Schuhhandlungen erhältlich. Bekannte Hersteller wie zum Beispiel VivoBarefoot oder Leguano bieten ihre Schuhe sogar in eigenen Geschäften an. Vor Ort kannst Du den Schuh testen und die beste Passform für Dich finden. Die größte Auswahl an Barfußschuhen hast Du aber natürlich, wenn Du sie direkt online bestellst!
Wie viel kosten Barfußschuhe?
Die Preise für Barfußschuhe variieren je nach Marke und Qualität sehr stark. Billigere Modelle erhältst Du schon ab 60 Euro, teurere Schuhe hingegen können bis zu 400 Euro kosten. Jene Schuhe mit hochwertigeren Materialien wie zum Beispiel Leder haben meist einen höheren Preis. Die meisten Modelle bewegen sich aber bei einem Preis von 100 bis 150 Euro.
Gleiches gilt in Bezug auf die Qualität auch für Kinder-Modelle, welche sich in einer Preisspanne von etwa 30-110 Euro bewegen.
Wichtiges Zubehör für die Barfußschuhe
Wie bei jedem anderen Schuh auch brauchst Du im Grunde nur Deine Barfußschuhe und Deine Füße natürlich! Klar gibt es auch für Barfußschuhe diverses Zubehör wie zum Beispiel Schnürsenkel, Socken, Einlagen oder Reinigungsartikel – diese sind aber für das Tragen der Schuhe nicht zwingend notwendig.
Die wichtigsten Kaufkriterien für Barfußschuhe
Im folgenden Punkt findest Du einige wichtige Kriterien, die Du vor dem Kauf eines Barfußschuhes bedenken solltest.
Material der Sohle
Die Wahl der richtigen Sohle hängt ganz davon ab, wofür und wann Du Deine Schuhe anziehen willst. Je nachdem gibt es verschiedene Arten von Sohlen um für jede Situation – egal ob Sport, Arbeit oder im Alltag – gewappnet zu sein. Wichtige Faktoren sind dabei die Härte des Materials sowie das Profil und die Dicke der Sohle. Um trotz der dünnen Sohle die notwendige Flexibilität zu bieten werden je nach Hersteller Materialien wie zum Beispiel Gummi oder Kautschuk verwendet.
Verschluss
Auch beim Verschluss der Schuhe ist für jeden etwas dabei! Ob lässiger Sneaker mit Schnürung oder Laufschuhe mit festem Schnellverschluss – Deine Barfußschuhe bieten Dir den nötigen Halt. Hier einige Beispiele der verschiedenen Verschlussarten:
- Schnürsenkel
- Klettverschluss
- Schnellverschluss
- Kreuzschnürung mit Ösen
- ohne Verschluss (Slip-Ons, Ballerinas, Boots)
Atmungsaktivität
Da Barfußschuhe das Gehen so natürlich wie möglich machen sollen, wird bei vielen Modellen auch besonders auf das Obermaterial der Schuhe geachtet. Es werden vor allem leichte, flexible sowie robuste und widerstandsfähige Materialien verwendet, die den Fuß schützen und gleichzeitig atmen lassen. Hier einige Beispiele für verschiedene Materialien:
- Ziegen- oder Kuhleder
- Wildleder
- Mesh
- vegane Lederimitate
- Leinen
- Polyester
Rutschfestigkeit
Auch bei der Rutschfestigkeit spielt die Art und die Verwendung der Schuhe eine wichtige Rolle. Je nachdem ob man die Barfußschuhe im Alltag, in der Arbeit, beim Sport oder als Winterschuh trägt, gibt es verschiedene Arten der Sohlen.
Diese variieren in der Oberfläche sowie der Art und Tiefe des Profils. So hat zum Beispiel ein Barfußschuh zum Wandern eine Sohle mit tiefem Profil um den nötigen Halt auf dem Untergrund zu bieten.
Stil und Farbe
Wer bei Barfußschuhen noch an langweilige Gesundheitsschuhe denkt, irrt sich gewaltig! Denn mittlerweile gibt es eine Vielzahl an verschiedenen Modellen und Farben für jeden Anlass, die die gesundheitlichen Vorteile von Barfußschuhen mit trendigen Styles vereinen! Egal ob klassische Sneakers, Laufschuhe, Ballerinas, Boots oder Slip Ons – hier wird jeder fündig.
Barfußschuhe Test-Übersicht: Welche Barfußschuhe sind die Besten?
Um Dir einen guten Überblick über die besten Barfußschuhe zu geben, findest Du in diesem Punkt eine Übersicht von Tests verschiedener Testmagazine. Leider wurden darin bisher keine Tests zu Barfußschuhen veröffentlich.
| Testmagazin | Barfußschuh-Test vorhanden? | Veröffentlichungs-Jahr | Kostenloser Zugang | Mehr erfahren |
|---|---|---|---|---|
| Stiftung Warentest | Nein | -- | -- | -- |
| Öko Test | Nein | -- | -- | -- |
| Konsument.at | Nein | -- | -- | -- |
| Ktipp.ch | Nein | -- | -- | -- |
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Barfußschuhen
Hier findest du einigen Antworten auf Fragen, die häufig in Bezug auf Barfußschuhe auftauchen.
Der Trend hin zu Barfußschuhen wächst. Doch worauf kommt es dabei wirklich an?
Ist Barfußlaufen gesund?
Absolut! Barfußlaufen ist die natürlichste Art um uns fortzubewegen. Denn kein Mensch ist mit Schuhen an den Füßen geboren! Beim Barfußlaufen werden die Füße weder von zu engen Schuhen, noch von einer zu steifen Sohle eingeengt. Außerdem sensibilisierst Du durch das Barfußgehen Deine Füße, wodurch Du mehr Balance gewinnst.
Beim Umstieg von herkömmlichen Schuhen zu Barfußschuhen musst Du Deinen Füßen auf jeden Fall etwas Zeit lassen. Andernfalls könntest Du Deine Muskeln, Sehnen oder Bänder überlasten und es kann zu Verletzungen kommen.
Läuft man in Barfußschuhen barfuß?
Wie Du Deine Barfußschuhe trägst, ist ganz Dir überlassen! Je nachdem was Dir lieber ist, kannst Du sie entweder mit oder ohne Socken tragen.
Kann man Barfußschuhe ganzjährig tragen?
Für all jene die auch in der kälteren Jahreszeit nicht auf ihre geliebten Barfußschuhe verzichten wollen gibt es eine gute Nachricht: Es gibt auch Modelle, die eine spezielle Wasserabweisung, eine wärmere Fütterung sowie spezielle Sohlen haben. Du bist mit Deinen Barfußschuhen also auch im Winter für Nässe, Eis und Matsch gewappnet.
Sind Barfußschuhe für Kinder geeignet?
Ja – vor allem Kinder profitieren besonders von Barfußschuhen! Die Funktionsfähigkeit der Füße vor allem der Muskeln, Bänder und Sehnen, kann durch das Tragen von Barfußschuhen besonders gefördert werden. Feste Schuhe hingegen können sogar einen negativen Einfluss auf die Füße haben.
Gibt es vegane Alternativen?
Natürlich musst Du auch als Veganer bei Barfußschuhen keine Abstriche machen! Heutzutage gibt es genügend Alternativen zu tierischen Produkten wie Leder oder Wolle – die auch zur Herstellung von Barfußschuhen genützt werden. Viele Hersteller bieten sogar eigene vegane Produktreihen an, die den nicht-veganen Modellen in keinster Weise nachstehen.
Weiterführende Quellen
Wir hoffen, dass wir Dir mit diesem Artikel weitergeholfen haben! Schau Dir gerne noch die weiterführenden Links an, um noch mehr zum Thema Barfußschuhe zu erfahren.
Wenn Du mehr über die Vorteile von Barfußschuhen lesen möchtest, dann schau gerne hier vorbei:
Mehr erfahren
Erfahre hier mehr über nachhaltige Barfußschuhe:
Mehr erfahren
* Wir verlinken auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen
