Herzfrequenz Brustgurt: Test, Vergleich und Kaufratgeber

In diesem Beitrag haben wir die wichtigsten Kaufkriterien gesammelt und widmen uns außerdem aktuellen Herzfrequenz-Brustgurt Tests. Jeder weiß, regelmäßiges körperliches Training wirkt sich positiv auf den Körper aus. Ihre Ausdauer und auch Ihre Belastungsfähigkeit nimmt zu. Um nun Ihre Intensität des Trainings im Blick zu haben, empfehlen wir Herzfrequenz-Messgeräte. Speziell hier, geht es um die Herzfrequenz Brustgurte als Messgeräte.

Nun folgt eine Zusammenfassung für Sie, welche im Folgenden ausführlich in diesem Beitrag noch ausgeführt wird.

Das Wichtigste in Kürze

• Ein Herzfrequenz-Brustgurt Messgerät eignet sich perfekt, um Ihr Training und Ihren Fortschritt zu analysieren
• Diese Art der Messgeräte ermöglicht eine Einsicht in physiologische Abläufe des Körpers bei Belastung
• Diente dazu eine präzise Sportanalyse im Bereich des Langstreckenlaufs zu erstellen
• Ein Herzfrequenzmessgerät misst die Anzahl der Herzschläge pro einem bestimmten Zeitintervall, zum Beispiel Herzschläge pro Minute
• Der Brustgurt wird unterhalb der Brust getragen und misst die Herzfrequenz über zwei Hautelektroden

Die besten Herzfrequenz-Brustgurte: Favoriten der Redaktion

Wir greifen nun nochmal unsere Favoriten auf und gehen einzeln auf diese ein. Damit haben Sie einen direkten Vergleich verschiedener Herzfrequenz Brustgurte.

Eine präzisere Messung nicht möglich: Polar H10 Herzfrequenz-Sensor

Redaktionelle Einschätzung

Suchen Sie ein wirklich zuverlässiges Herzfrequenz Messgerät in Form eines Brustgurtes und sind bereit mehr zu zahlen, dann ist dieses Produkt etwas für Sie.

Dieses Messgerät gibt es in den Farben schwarz, blau, grau und orange. Außerdem ist es in den drei folgenden Optionen erhältlich: Single, Herzfrequenz-Sensor + Pro Brustgurt, Herzfrequenz-Sensor mit Bike Mount Set.

Viele Athleten greifen auf dieses Produkt zurück, da es durch seine Genauigkeit bei der Messung einer der Besten ist. Der Polar H10 Herzfrequenzmesser bietet Ihnen eine störungsfreie EKG-Messung und das egal bei welcher Sportart, ob es beim Laufen oder Radfahren ist. Und durch verbesserte Elektroden und einem Verschluss, wird dieser Brustgurt Ihnen auch nicht verrutschen.

Zur Aufnahme der Daten dient ein interner Speicher. Außerdem können Sie den Brustgurt via Bluetooth mit ihrem Smartphone verbinden und durch eine passende App, speichert es Ihnen alles auf Ihrem Handy ab. Als Apps passen die Polar Beat, Strava und Nike. Hinzu kommt, dass Sie dieses Produkt auch mit einer Smartwatch oder Fitnessuhr verbinden können.

Bestes Preis- Leistungsverhältnis: CooSpo Herzfrequenzmesser Brustgurt Herzfrequenz

Redaktionelle Einschätzung

Dieses Messgerät erfasst Ihre Herzfrequenz in Echtzeit und zeichnet diese auf. Es ist kompatibel mit gängigen Trainingsapps, GPS Uhren und auch mit Fahrradcomputern. Außerdem können Sie durch Bluetooth das Messgerät mit Ihrem Handy und GPS Geräten gleichzeitig verbinden.

Bezüglich der Apps ist das Herzfrequenz Messgerät mit REVOOLA, Zwift, CoospoRide, Runkeeper, IpBike, Nike+ Runclub, Peloton, elite hrv app, iCardio, DDP Yoga, Connect2 oder vzfit kompatibel. Und mit Sportuhren der Marken Garmin Vivoactive3, Garmin 235-Uhr, Garmin FR225, Garmin Fenix 3, Apple Watch 4, Suunto Ambit 2-Uhr und Samsung Gear-Uhr ist es ebenfalls kompatibel.

Sollten Sie sich nun für dieses Produkt entschieden haben, finden jedoch nicht die passende Länge des Brustgurtes, können sich Ersatzgurte bestellen. Die Gurte selbst lassen sich leicht abnehmen und waschen.

Um die Batterien müssen Sie sich jedoch keine Sorgen machen, diese sind mit enthalten und halten laut Hersteller bis zu 3,5 Jahren. Laut Kunden, welche dieses Produkt 3-4 Stunden in der Woche nutzen, kaufen einmal im Jahr eine neue Batterie.

Langlebigkeit auf jeden Fall garantiert: Garmin Premium-Herzfrequenz-Brustgurt Dual Basic

Redaktionelle Einschätzung

Der Garmin Premium Herzfrequenz Brustgurt ist in der Lage ihre Herzfrequenzdaten in Echtzeit per Bluetooth Low Energy und ANT+ zu übertragen. Die Low Energy Funktion ermöglicht Ihnen hierbei mehr Optionen um auch in einem Gebäude, Online oder im Freien zu trainieren. Die Bluetoothfunktion ist hierbei so gut entwickelt, dass Ihre Daten auch auf jegliches Garmin Gerät übertragbar sind wie auch in Online-Trainingsapps oder auf kompatible Fitnessgeräte im Studio.

Das Produkt ist ausgestattet mit einem verstellbaren und angenehmen Premium Brustgurt aus weichem Material, welches sehr robust ist. Zudem ist es auch möglich das Herzfrequenzmodul abzunehmen und somit den Gurt auch zu waschen. Was zusätzlich noch für die Langlebigkeit spricht, ist die Batterie. Diese hat eine Laufzeit von 3,5 Jahren bei einem durchschnittlichen Gebrauch von einer Stunde pro Tag.

Kompatibel mit drei Geräten gleichzeitig: Wahoo TICKR Herzfrequenzmesser

Redaktionelle Einschätzung

Dieses Brustgurt Herzfrequenz Messgerät ist mit Bluetooth und ANT+ Technologie ausgestattet und kann mit maximal drei Geräten gleichzeitig gekoppelt werden, was Ihnen ein dynamisches Trainingserlebnis liefert.

Das Produkt überzeugt jedoch nicht nur mit seiner Kompatibilität und seiner Bluetooth Funktion, sondern auch im Design. Durch einen integrierten Frontdruckknopf lässt sich der Brustgurt leicht an- und ablegen. Und durch ein schlankes und leichtes Design fühlt es sich auch beim Sport sehr gut und sicher an. Zudem hat es oben LED Leuchten, welche Ihre Herzfrequenz Verbindung bestätigen und Sie somit sofort wissen lässt, wenn etwas nicht stimmen sollte.

Aufladbarer Akku und keine extra Batterien: Atletica A10 Sport Brustgurt

Redaktionelle Einschätzung

Dieses Produkt wird Sie nicht durch den wiederaufladbaren Akku überzeugen, sondern auch durch seine Qualität. Das Gehäuse ist versiegelt und der Brustgurt besteht aus hochwertigen Material, welches keine Hautreizungen beim Schwitzen hervorruft. Außerdem läuft das Gerät mit der neusten Bluetoothfunktion, nämlich der 5.0 Version.

Besonders hervorstechen tut dieses Produkt durch seinen wiederaufladbaren Akku. Es müssen keine Batterien gekauft werden, sondern der Akku kann nach 50 Stunden Nutzung geladen werden. Nach 90 Minuten ist der Akku aufgeladen und kann wieder genutzt werden. Eine Ladestation für den Akku ist bei der Bestellung mit dabei.

Bezüglich der Bluetoothfunktion ist der Herzfrequenz Brustgurt mit allen Handy Marken kompatibel. Außerdem kompatibel zu den Apps Runtastic Pro, Runkeeper, Wahoo, Sports Tracker, Map My Run, Strava, Endomondo, Pacer, Samsung Health, Huawei Health und Apple Health. Hinzu kommt, dass es sich auch mit Fitnessgeräten von echnogym, Matrix, Kettler, Hammer, Cybex, Precor, Cardiostrong, Maxxus, Sportstech, Reebock und Skandika koppeln kann wie auch mit Smart Uhren.

Auch für Wassersport geeignet: Garmin Premium Herzfrequenz-Brustgurt HRM

Redaktionelle Einschätzung

Suchen Sie ein Herzfrequenz-Messgerät, welches Sie nicht nur bei Aktivitäten am Land unterstützt, ist dieses genau richtig. Sollten Sie dieses Produkt unter Wasser nutzen wollen, können Sie es perfekt unter einem Neoprenanzug tragen. Es hat eine kompakte Form und abgerundete Kanten sowie verdeckte Nähte. Sie können das Messgerät bis zu 20 Stunden lang während des Schwimmens aufzeichnen lassen. Sollten Sie mit dem Oberkörper raus aus dem Wasser kommen, sendet es in Echtzeit die Herzfrequenzdaten, Intervallübersichten und alle gespeicherten Daten an Ihr kompatibles Gerät.

Haben Sie sich dann dazu entschieden doch eine andere Sportart ausüben zu wollen, so muss der Gurt nicht gewechselt werden. Die Daten werden trotzdem genauso präzise aufgezeichnet. Diese Daten werden direkt an Ihr kompatibles Gerät gesendet und nicht wie beim Schwimmen, wenn das Messgerät außerhalb des Wassers ist.

Der zusätzlich eingebaute Beschleunigungssensor zeichnet jede Bewegung des Oberkörpers auf. Sprich jede Schrittfrequenz, vertikale Bewegungen, Bodenkontaktzeit, Balance der Bodenkontaktzeit und Schrittlänge werden aufgezeichnet.

Kaufratgeber für Herzfrequenz-Brustgurt

Haben Sie sich nun dafür entschieden, dass auch für Sie ein Herzfrequenz-Brustgurt in Frage kommt, folgen nun alle wichtigen Kriterien.

Was ist ein Herzfrequenz-Brustgurt und wozu nutzt man ihn?

Regelmäßiges Training wirkt sich auf Ihren Körper aus und um diese Veränderungen aufzeichnen und analysieren zu können, gibt es Messgeräte für die Herzfrequenz. Das Ziel dabei ist schon jahrelang die Feststellung der inneren Belastung bei einer äußeren Belastung des Menschen. Dabei werden kardio pulmonale und metabolische Parameter verwendet, um bei einer äußeren Belastung die innerlichen Veränderungen zu erkennen. Außerdem dient das Aufzeichnen der Herzfrequenz durch Herzschlag pro Minute dazu, eine genaue Sportanalyse durchführen zu können. (siehe Sportanalyse der Sportart Langstreckenlauf unter besonderer Berücksichtigung kardio-pulmonaler Parameter und der Herzfrequenz – E-Theses (univie.ac.at) )

Ein weiterer Nutzen ist das Herausfinden der unterschiedlichen Belastungsbereiche. Dabei geht man in verschiedene Bereiche wie den aeroben Ausdauerbereich (Fettverbrennung), anaeroben Ausdauerbereich, wettkampfspezifische Ausdauer und die Maximalbelastung. Und für jeden Bereich kann man dadurch feststellen wie man ihn positiv beeinflussen kann von Person zu Person. Um eine exakte Bestimmung zu ermöglichen, muss jedoch zu der Herzfrequenz auch der Laktatspiegel gemessen werden und/oder auch eine Analyse der Atemgase durchgeführt werden.

Wie funktioniert ein Herzfrequenz-Brustgurt?

Nach den ganzen Informationen fragen Sie sich sicher was es nun alles für Funktionen gibt und wie ein Herzfrequenz-Brustgurt funktioniert. Der Brustgurt misst Ihre elektrische Aktivität Ihres Herzens EKG genau. Er ermittelt nun die elektrischen Signale des Herzens mit einem Sensor am Gurt. Ist dies geschehen, wandelt er die Signale in Herzfrequenz Daten um.

Nun zu dem was Ihnen ein Herzfrequenz-Brustgut alles bieten kann an Funktionen. Es kommt natürlich immer auf das Modell an, aber neben der Anzeige der Herzfrequenz gibt es auch einen Alarm bei Überschreitung einer Zielzone über die Kalorienberechnungsfunktion. Zusätzlich bieten Ihnen auch Modelle ein Höhen-, Temperatur- oder Schrittzähler, sowie ein Belastungsmesser.

Wo kann man ein Herzfrequenz-Brustgurt kaufen?

Herzfrequenz-Brustgurte sind online erhältlich, eine sehr große Auswahl bietet Ihnen Amazon. Dort können Sie viele verschiedene Modelle vergleichen anhand der Funktion, sowie der Preisspanne.

Es bieten auch andere Online Shops diese an, jedoch würden wir Ihnen empfehlen von einer seriösen Seite diese zu kaufen, da viele meist sehr teuer sind. Deshalb legen wir Ihnen persönlich Amazon ans Herz.

Welcher Puls ist gesund ?

Die Angaben beziehen sich auf eine erwachsene Person und dienen der groben Orientierung. Bei Sportlern beispielsweise ist der Ruhepuls meist niedriger, da deren Herz schon trainiert ist, dass es mit einem Schlag mehr Blut in die Hauptschlagader pumpt. Jedoch ist ein Ruhepuls von unter 40 deutlich zu niedrig.

Außerdem können Medikamente  und Herzerkrankungen weitere Ursache für einen niedrigen Ruhepuls sein.

Als Faustregel sagt man auch ein Puls von 220 minus Ihrem Lebensalter sollte nie überschritten werden.

	Normaler Puls bei Erwachsenen
Erwachsene	70 – 80 Schläge pro Minute
Senioren	70 – 90 Schläge pro Minute
Sportler	30 – 40 Schläge pro Minute

Für wen eignet sich ein Herzfrequenz-Brustgurt?

Im Grunde gibt es dafür keine bestimmte Zielgruppe. Jeder kann von diesem Gerät Gebrauch machen. Mher gefragt ist es womöglich im Bereich Sport. Sind Sie interessiert Ihr Training gut zu überwachen und zu analysieren, dann ist es geeignet für Sie.

Selbstverständlich kann auch ein Laie diese Art der Herzfrequenz Messung nutzen. Als Hilfe dienen hier Sportapps, welche Ihre Daten ausmisst und feste Zonen auf Sie abgestimmt entwirft. Das heißt sie erkennen nun, bei welcher Herzfrequenz Sie sich in der Ruhephase befinden und bei welcher Ihr Maximum liegt.

Welche Vorteile bietet eine Messung der Herzfrequenz beim Training?

Um Ihnen die Vor- und Nachteile besser gegenüber zu stellen, folgt nun eine Tabelle.

 

Welche Alternativen zu Brustgurt gibt es?

Ja, Messungen können auch über das Handgelenk gemacht werden. Hierbei wird der Pulsmesser in Form einer Armbanduhr am Handgelenk getragen. Diese Uhr emittiert Licht, welche meist im grünen Wellenlängenbereich sind. Diese gehen in das Gewebe an Ihrem Handgelenk und nun misst die Uhr das reflektierte Licht.
Außerdem gibt es auch die Alternative ein Messgerät direkt an einem Gerät zu nutzen. Viele Sportgeräte bieten die Möglichkeit durch eine Art Klammer die Herzfrequenz zu messen. Diese Klammer kann man sich an den Finger machen oder an das Ohrläppchen.

Wie viel kostet ein Herzfrequenz Brustgurt?

Preislich gibt es natürlich nach oben keine Grenzen, es kommt immer darauf an was Sie alles integriert haben wollen. Wir empfehlen aber nicht unter 35,00 Euro zu gehen, da diese meist keine präzisen Messungen mit sich bringen. Jedes extra wird Sie mehr kosten. Auch müssen Sie für Sich selber entscheiden, ob das Produkt nur ab und zu in Gebrauch ist, dann reicht vielleicht wein preiswerteres Modell. Sollten es jedoch jeden Tag in Einsatz kommen und auch unter Wasser, empfehlen wir eventuell die teureren Produkte, welche Ihnen noch Garantie mit geben.

Die wichtigsten Kaufkriterien

Nun Folgen für Sie die vier wichtigsten Kaufkriterien für ein Herzfrequenz-Brustgurt und eine Erklärung dazu.

• Ergebnis
• Zusatzfunktion
• Preis
• Service des Herstellers

Ergebnis

Das Wichtigste bei einem Herzfrequenz-Brustgurt ist natürlich das Ergebnis. Es gibt viele Modelle, welche nicht die richtige Herzfrequenz messen und das ist für Sie kontraproduktiv in Bezug auf eine Analyse Ihres Trainings. Somit lesen Sie sich Erfahrungsberichte durch und achten Sie auch auf einen verstellbaren Gurt. Ein falsches Ergebnis kann auch daran liegen, dass der Brustgurt rutscht und somit kein Ergebnis aufzeichnen kann.

Zusatzfunktionen

Es kommt natürlich immer darauf an wie viel Zusatz Sie für Sich wollen. Als Zusatz können wir einmal die Kompatibilität nennen. Es gibt Modelle, welche sich mit bis zu drei Bluetooth Geräten verbinden können. Heißt Sie können sich mit Ihrem Handy, einem Fitnessgerät und Ihrer Pulsuhr beispielsweise verbinden. Außerdem gibt es noch Herzfrequenz-Brustgurte, welche noch Ihre Schrittzahl messen oder die Temperatur. Hinzu kommt noch die Funktion für einen Alarm bei einer Überschreitung Ihrer festgelegten Zielzone oder bei zu erhöhter Herzfrequenz.

Preis

Preislich gibt es natürlich nach oben keine Grenzen, es kommt immer darauf an was Sie alles integriert haben wollen. Wir empfehlen aber nicht unter 35,00 Euro zu gehen, da diese meist keine präzisen Messungen mit sich bringen.

Service des Herstellers

Da es preislich gesehen keine wirklichen Grenzen gibt, empfehlen wir Ihnen auf Garantie zu achten. Gute Hersteller bieten Ihnen eine Garantie von mindestens einem Jahr an, welches wiederum bedeutet, dass der Hersteller hinter seinem Produkt steht. Auch bieten manche Hersteller eine kostenlose Hotline bereit bei Fragen.

Herzfrequenz-Brustgurt Test-Übersicht

Im Folgenden zeigen wir Ihnen verschiedene Herzfrequenz-Brustgurte im Test und wie diese dabei abgeschnitten haben. Zudem finden Sie einen Link anbei, damit Sie Sich alles noch genauer anschauen können.

Nun zu den bekanntesten Testmagazinen:

Testmagazin	Herzfrequenz-Brustgurte Test vorhanden?	Veröffentlichungs-Jahr	Kostenloser Zugang	Mehr erfahren
Stiftung Warentest	Nein		Ja
Öko Test	Nein		Ja
Konsument.at	Nur zu Smartwatches als Herzfrequenz Messer	2020	Nein	Hier klicken
Ktipp.ch	Verschiedene Tests zu verschiedenen Produkten	2002, 2005, 2012	Nein	Hier klicken

Leider könne wir Ihnen keine genauere Auskunft über die Inhalte der Testportale geben, da diese leider kostenpflichtig sind. Zum einen auch die meisten Testportale Uhren vergleichen als Herzfrequenz Messgerät, da diese für die meisten handlicher sind und besser für den Alltag.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Herzfrequenz-Brustgurte

Nun beantworten wir Ihnen noch die meist gestellten Fragen rund um das Thema Herzfrequenz Messung anhand eines Brustgurtes.

Was kann man machen, wenn das Messgerät falsch misst?

Bevor Sie sich dazu entscheiden das Gerät direkt zu entsorgen, geben wir Ihnen paar Tipps, was Sie zuerst noch versuchen können. Befeuchten Sie die Sensoren auf dem Brustgurt mit ein wenig Wasser oder EKG-Gel für eine bessere Verbindung. Außerdem sollten Sie sich von starken Magnetfeldern fern halten, da diese das Signal stören. Auch Haare im Bereich des Sensors können eine korrekte Messung behindern. Ansonsten bewegen Sie den Gurt ein wenig nach oben, unten, links und rechts und stellen Sie sicher, dass der Brustgurt auch eng genug anliegt. Zudem wenn Ihr Messgerät mit Batterie läuft, kann es auch sein, dass diese zu alt sind oder gar leer.

Wofür kann man einen Herzfrequenz-Brustgurt nutzen?

An sich können Sie den Brustgurt für jegliche Sportarten nutzen. Stellen Sie nur sicher, dass Ihr Modell wasserdicht ist, bevor Sie diesen beim Wassersport tragen. Grundsätzlich lässt sich jedoch sagen, dass der Brustgurt hauptsächlich bei Ausdauersportarten genutzt wird, um Überlastung zu verhindern.

Für welche Sportarten kann ich einen Brustgurt verwenden?

In dieser Hinsicht ist Ihnen keine Grenze gesetzt. Ein Brustgurt eignet sich für den Laufsport, wobei es hier wichtig ist, dass der Gurt fest sitzt, um eine genaue Messung zu gewährleisten.

Beim Schwimmsport können Sie diesen auch verwenden, da ein Brustgurt besser geeigent hierfür ist als eine Pulsuhr.

Ansonsten auch bei einem Fitnessbesuch oder beim Radfahren.

Kann ein Herzfrequenz-Brustgurt auch außerhalb des Sports genutzt werden?

Eine Studie hat gezeigt, dass ein Herzfrequenz-Brustgurt auch für ältere Menschen genutzt werden kann. Es sollen ihnen beispielsweise eine stationäre Aufnahme ersparen und ihnen somit ein selbstbestimmtes Leben zu Hause zu ermöglichen. Entscheiden dafür ist jedoch die Bedienbarkeit und der Tragekomfort für den Alltag.

Kann ich den Brustgurt mit Fitnessgeräten verbinden?

Es gibt Modelle, welche mit mehren Geräten kompatibel sind. Heißt Sie können Ihren Brustgurt mit Ihrem Handy, wie auch mit dem Fitnessgerät verbinden.

Weiterführende Quellen

• • Herzfrequenzmessung außerhalb des Sports: : Mehr erfahren
  • Alles rund um Herzgesundheit: Mehr erfahren