Laufstirnband: Test, Vergleich und Kaufratgeber

Du suchst ein neues Stirnband, das Dich beim Laufen begleitet? Du möchtest Dich über verschiedene Modelle informieren, bevor Du Dich zum Kauf entschließt? Mit uns bist Du gut beraten: In diesem Beitrag haben wir die wichtigsten Kaufkriterien gesammelt und widmen uns außerdem aktuellen Laufstirnband Tests.

Das Wichtigste in Kürze

• Nie wieder lästige Haare und Schweiß im Gesicht, damit Du beim Indoor- und Outdoor-Training konzentriert bleibst.
• Vor allem im Winter sind Deine Ohren vor Wind und Kälte geschützt.
• Im Sommer und Indoor wirken Laufstirnbänder aus atmungsaktiven Stoffen kühlend.
• Durch Reflektoren oder eine integrierte Stirnlampe bist Du auch im Dunkeln gut sichtbar.
• Achte beim Kauf unbedingt auf die richtige Passform. Das Stirnband sollte eng anliegen, aber auf keinen Fall drücken.
• Preislich solltest Du durchschnittlich mit 10 bis 20 Euro rechnen.
• Online oder im Sportgeschäft findest Du Laufstirnbänder von vielen unterschiedlichen Marken. Adidas, HAD oder Kalenji haben hier ein gutes Angebot.

Die besten Laufstirnbänder: Favoriten der Redaktion

Du kannst Dich noch nicht für ein Laufstirnband entscheiden? Hier stellen wir dir verschiedene Modelle vor, die uns besonders gut gefallen. Lass Dich gerne inspirieren! Vielleicht ist ja sogar das richtige für Dich dabei.

Das perfekte Laufstirnband für den Sommer: Roysmart Sport Stirnband (3er-Set)

Redaktionelle Einschätzung

Das Sport-Stirnband von Roysmart im praktischen 3er-Set ist ideal für den Sommer. Das leichte Material aus hochwertigem Polyester und Elastan ist feuchtigkeitsregulierend, atmungsaktiv und trocknet schnell. Die zwei Lagen saugen den Schweiß auf und transportieren ihn nach außen, um einen kühlenden Effekt zu erzielen. Das Stirnband ist bei 30 Grad in der Waschmaschine waschbar.

Dieses Laufstirnband ist nicht nur zum Joggen geeignet, sondern begleitet Dich bei jeder anderen sportlichen Aktivität Indoor und Outdoor. Aufgrund des dünnen Materials kannst Du es außerdem problemlos unter einem Helm tragen. Die modische Kontrastfarbe innen macht es zu einem perfekten Accessoire für Dein Sport-Outfit.

Das Set gibt es nur in der Einheitsgröße, die für einen Kopfumfang von 48 bis 58 cm geeignet ist. Mit einer Breite von 7,5 cm gehört es eher zu den schmalen Stirnbändern und die Ohren können nicht ganz bedeckt werden.

Bei Kunden ist das Laufstirnband vor allem wegen des guten Preis-Leistungs-Verhältnisses beliebt. Für wenig Geld bekommt man mit dem Roysmart Sport Stirnband im 3er-Set ein gutes Produkt, das durch seinen Tragekomfort und seine Funktionalität überzeugt.

Das perfekte Laufstirnband für den Winter: The Friendly Swede Stirnband (1er- oder 2er-Set)

Redaktionelle Einschätzung

Das Stirnband der Marke The Friendly Swede im 1er- oder 2er-Set wärmt Deine Ohren durch den integrierten Ohrenschutz im Winter zuverlässig. Das warme und weiche Fleece-Material, das dennoch atmungsaktiv ist, punktet durch seine Widerstandskraft und sein geringes Gewicht. Das Stirnband ist außerdem bei 30 Grad in der Waschmaschine waschbar.

Jedoch ist das Laufstirnband nicht für alle Kopfformen geeignet, da es nur in Einheitsgröße geliefert wird. Durch das dehnbare Material passt sich das Stirnband aber optimal an und Kopfhörer können problemlos darunter getragen werden. Auch das Tragen des Stirnbandes unter einem Helm ist möglich.

The Friendly Swede stellt das Laufstirnband in unterschiedlichen Varianten her. Du kannst neben dem Fleece-Stirnband auch die Standard-Variante aus Spandex und Microfleece wählen, die es zudem in verschiedenen Farben gibt. Für diese Ausführung ist auch ein Modell mit reflektierenden Elementen verfügbar. Hierbei muss aber beachtet werden, dass dieses Material extrem dünn ist und nicht bei niedrigen Temperaturen und Wind schützt.

Der Preis des Sets liegt im oberen Mittelfeld, dafür bietet der Hersteller aber einen ganzjährigen, freundlichen Kundenservice und ein top Preis-Leistungs-Verhältnis.

Das perfekte Laufstirnband für Pferdeschwanz-Träger: TrailHeads Haarband Damen mit Pferdeschwanz-Öffnung

Redaktionelle Einschätzung

Das Laufstirnband für Damen von TrailHeads bietet mit der integrierten Öffnung die optimale Lösung für Pferdeschwanz-Träger. Ein tief getragener Pferdeschwanz kann einfach durch die Schlaufe gesteckt werden, die gegebenenfalls sogar einen Haargummi ersetzen kann. So ist das Stirnband eine komfortable Alternative zu Mützen und hält die Haare aus dem Gesicht.

Durch das warme Fleece-Material, das zu den Ohren hin breiter wird, eignet sich dieses Laufstirnband besonders für Outdoor-Aktivitäten bei kaltem Wetter. Der elastische Stoff aus Polyester und Elastan leitet Feuchtigkeit ab und schützt so vor übermäßigem Schwitzen. Das Stirnband ist für einen Kopfumfang von 48 bis 54 cm ausgelegt. An der Stirn misst es 6,3 cm Breite und an den Ohren 10 cm.

TrailHeads bietet das Laufstirnband in verschiedenen Farben an und ist auch mit reflektierenden Details erhältlich. So bist Du auch bei Dunkelheit gut sichtbar.

Das Stirnband ist maschinenwaschbar und auch unter Helmen tragbar. Allerdings wiegt es durch den wärmenden Fleece-Stoff etwas mehr als andere Laufstirnbänder. Preislich befindet es sich eher im mittleren bis oberen Bereich und ist für Sparfüchse die falsche Wahl.

Das perfekte Laufstirnband mit Windstopper-Technologie: Gore Wear Windstopper Headband

Redaktionelle Einschätzung

Das Laufstirnband von Gore Wear zeichnet sich besonders durch sein wind- und wasserabweisendes Material aus. Es hält zuverlässig Wind und Regen ab und schützt Deine Ohren. Dank der Breite von 10 cm kannst Du es problemlos über den Ohren tragen. Das Stirnband eignet sich für jedes Wetter, da es außerdem atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend ist.

Das elastische Band aus Polyester und Elastan lässt sich problemlos unter einem Helm tragen. Es ist für Männer und Frauen geeignet, die einen Kopfumfang von 54 bis 59 cm haben, allerdings ist es nur in Einheitsgröße verfügbar. Durch die neongelbe Farbe und reflektierende Elemente wird die Sichtbarkeit im Dunkeln erhöht und Du bist sicher unterwegs.

Du kannst das Stirnband bei 40 Grad in der Waschmaschine waschen, allerdings solltest Du Flüssigwaschmittel und keinen Weichspüler verwenden. Dank der dauerhaften Imprägnierung verliert das Obermaterial dadurch nicht an Qualität.

Beim Gore Wear Windstopper Headband liegt der Preis im oberen Bereich. Wer aber viel draußen unterwegs ist, sollte durchaus einen Blick auf dieses funktionale Laufstirnband werfen.

Das perfekte Laufstirnband mit Licht für den kleinen Geldbeutel: ATNKE LED beleuchtetes Stirnband

Redaktionelle Einschätzung

Das beleuchtete Laufstirnband von ATNKE bietet ein warmes Stirnband mit einer integrierten Stirnlampe für wenig Geld. Die wasserdichte LED-Lampe mit vier LED-Leuchten ist nach Entfernen der Schutzkappe über USB wiederaufladbar. Zudem verfügt sie über drei regulierbare Helligkeitsstufen. Trotzdem wiegt das Laufstirnband insgesamt nur 80 Gramm. Mit einer Leuchtdauer von 4 Stunden wirst Du auch bei einem ausgedehnten Spaziergang oder langem Training nicht im Dunkeln stehen.

Das weit dehnbare Stirnband passt sich einem Kopfumfang von 35 bis 73 cm an und ist in verschiedenen Farben erhältlich. Wegen der geringen Breite von gerade einmal 5 cm ist es aber nicht über den Ohren tragbar. Die LED-Lampe lässt sich herausnehmen und das Material aus Baumwolle, Spandex und Nylon ist nach Entfernen der Lampe waschbar.

Durch die eingebaute Lampe kann das Stirnband an der Stirn etwas drücken, was manche Kunden als unangenehm empfinden. Die LED-Lampe bietet aber vor allem in der Dunkelheit eine helle Sicht und Du wirst von Entgegenkommenden gesehen.

Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist bei dem geringen Preis top.

Das perfekte nachhaltige Laufstirnband: HAD Coolmax Stirnband

Redaktionelle Einschätzung

Das HAD Coolmax Stirnband ist aus hochwertigen Materialien, die nach Öko-Tex (Produktklasse 1) zertifiziert sind und wird komplett in Deutschland hergestellt. Das Coolmax-Material besteht aus Polyester, wobei die patentierte Faser Feuchtigkeit schnell nach außen transportiert. Das Laufstirnband ist dadurch extrem schnelltrocknend und wirkt kühlend. Der atmungsaktive Stoff lässt Dich nicht überhitzen.

Das Stirnband ist durch den dehnbaren Stoff für einen Kopfumfang von 53 bis 62 cm geeignet, lässt sich aber noch weiter dehnen. Bei einem kleineren Kopf sollte ein anderes Laufstirnband gewählt werden, da dieses hier rutschen könnte. Mit einer Breite von 10 cm kann es auch Deine Ohren leicht bedecken.

Der Stoff ist für den Sommer etwas zu warm, für richtig kalte Tage aber zu dünn. Deshalb ist das HAD Coolmax Stirnband nur für die Übergangszeit, also Frühling und Herbst geeignet.

Dieses Laufstirnband ist in zahlreichen bunten und weniger bunten Farben und Mustern erhältlich. Das reflektierende Logo auf den meisten Modellen erhöht die Sicherheit im Dunkeln. Es ist außerdem maschinenwaschbar bei 30 Grad. Preislich liegt es im Mittelfeld.

Das perfekte Laufstirnband für Profis: Compressport Headband V2 On/Off

Redaktionelle Einschätzung

Das Laufstirnband von Compressport bietet vor allem erfahrenen Läufern eine gute Ergänzung ihres Equipments. Der Hersteller von hochwertiger Kompressionsbekleidung hat mit dem Headband V2 On/Off ein ultraleichtes Laufstirnband mit optimaler Belüftung entwickelt. Es hält Dir bei jedem Training Schweiß und Haare aus dem Gesicht.

Der schnelltrocknende und wärmeregulierende Stoff aus Polyamid und Elastan bietet zusammen mit dem nahtlosen Schnitt einen hohen Tragekomfort. Feuchtigkeit wird schnell vom Körper wegtransportiert und die großen Belüftungszonen lassen Dich nicht übermäßig schwitzen. Das weiche, dünne Material ist elastisch und passt sich an den Kopf an. Das Stirnband kann auch ohne Probleme unter einem Radhelm getragen werden.

Durch die schwarze Farbe heizt sich das Laufstirnband in der direkten Sonne stark auf, was den kühlenden Effekt negativ beeinflusst und von manchen Kunden als unangenehm empfunden wird.

Mit einer geringen Breite von 7 cm bedeckt das Stirnband die Ohren nur zum Teil und eignet sich auch aufgrund des dünnen Stoffes und der starken Belüftung nicht für den Winter.

Das perfekte Laufstirnband von Adidas: Heathered doppellagiges Netzband

Redaktionelle Einschätzung

Wer auch bei einem Laufstirnband auf die bekannte Marke Adidas setzen möchte, für den kann das Adidas Heathered doppellagige Netzband die richtige Wahl sein. Da das Band zugeknotet werden muss, kann es auf den individuellen Kopfumfang eingestellt werden und passt so garantiert jedem. Sollten die überstehenden Enden als störend empfunden werden, können sie unter das Stirnband gesteckt werden. Der Knoten kann von einigen Kunden allerdings als unbequem wahrgenommen werden.

Das atmungsaktive Mesh-Material sorgt für eine gute Belüftung und transportiert den Schweiß nach außen. Durch den dehnbaren Stoff kommt auch der Tragekomfort nicht zu kurz. Das eher schmale Stirnband bedeckt die Ohren nur zum Teil und ist aufgrund der geringen Dicke des Stoffes nicht für Outdoor-Aktivitäten im Winter geeignet.

Der Logo-Print auf der Vorderseite und die verschiedenen Farben, in denen das Laufstirnband erhältlich ist, sind im Hinblick auf die Optik ein klarer Pluspunkt.

Dieses Laufstirnband kostet im Vergleich zu den anderen Produkten deutlich mehr, der Preis variiert dabei je nach Farbe. Insgesamt ist das Preis-Leistungs-Verhältnis aber als gut zu bewerten.

Das perfekte Laufstirnband für den kleinen Geldbeutel: Kalenji Laufstirnband Running grau

Redaktionelle Einschätzung

Für Sparfüchse und ein begrenztes Budget ist das Kalenji Laufstirnband Running in Grau die beste Wahl. Kalenji liefert für einen sehr geringen Preis eine top Qualität.

Das Laufstirnband aus Polyester und Elastan ist für einen Kopfumfang von 51 bis 63 cm ausgelegt, wobei es bei größeren Köpfen sehr eng sitzt. Das eher schmale Band mit einer Breite von 7,5 cm bedeckt die Ohren nur teilweise, hält In-Ear Kopfhörer aber gut an ihrem Platz. Der Stoff leitet Schweiß nach außen und hält die Haare aus dem Gesicht. So wird Dir nie wieder Schweiß in den Augen brennen oder Haare die Sicht versperren.

Durch das sehr dünne und leichte Material passt das Stirnband problemlos unter einen Helm. Es eignet sich aber keinesfalls für die Benutzung bei niedrigen Temperaturen. Ein wenig Wind hält es aber durchaus ab. Es ist bei 30 Grad in der Waschmaschine waschbar und behält auch danach noch seine Farbe. Das Laufstirnband ist in unterschiedlichen Farben und Mustern erhältlich und trägt sich angenehm auf der Haut.

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Kaufratgeber für Laufstirnbänder

Du bist Dir noch nicht sicher, worauf Du beim Kauf eines Laufstirnbandes achten musst? Wir helfen Dir gerne weiter mit unserem Kaufratgeber für Laufstirnbänder, der die wichtigsten Fragen beantwortet.

Für wen eignet sich ein Laufstirnband?

Ein Laufstirnband eignet sich besonders für alle Outdoor-Läuferinnen und -Läufer. Aber auch für diejenigen von Euch, die lieber auf dem Laufband trainieren, bietet es zahlreiche Vorteile. Du kannst es natürlich genauso für andere Sportarten oder Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Klettern oder Radfahren verwenden.

Für welche Zwecke eignet sich ein Laufstirnband?

Es hält Dir vor allem lästige Haare oder Schweiß aus dem Gesicht, damit Du konzentriert bleibst. Außerdem schützt es draußen Deine Ohren vor Kälte und Wind. Manche Laufstirnbänder haben eine kühlende Funktion, die ideal für den Sommer ist. Wenn Du lieber im Dunkeln Sport machst, gibt es sogar Stirnbänder mit Reflektoren oder integrierten Stirnlampen für mehr Sicherheit.

Was ist bei einem Laufstirnband für Männer wichtig?

Du solltest vor allem auf die Passform achten, da manche Laufstirnbänder für Männer zu schmal oder zu eng geschnitten sind. Je nachdem, ob Deine Ohren bedeckt sein sollen oder nicht, solltest Du beim Kauf auf einen Ohrenschutz oder eine ausreichende Breite Deines Stirnbandes achten.

Das Material ist am besten je nach Jahreszeit zu wählen. Dünne, atmungsaktive Stoffe eignen sich hervorragend für den Sommer, für den Winter sollten hingegen wärmere Materialien gewählt werden. Die Farbe kannst Du natürlich ganz nach Deinem Geschmack aussuchen.

Was ist bei einem Laufstirnband für Frauen wichtig?

Auch bei einem Laufstirnband für Frauen ist vor allem die Passform entscheidend. Es sollte weder zu eng anliegen noch zu weit sein. Je nachdem ob Du es lediglich als Haarband verwenden möchtest oder es auch Deine Ohren bedecken soll, solltest Du auf die Breite oder einen Ohrenschutz achten.

Auch das Material Deines Stirnbandes ist wichtig. Im Sommer sind dünne, atmungsaktive Stoffen ideal und im Winter eher dickeres, wärmendes Material. Wenn Du beim Sport gerne einen Pferdeschwanz trägst, kann ein Laufstirnband mit Loch für den Zopf sinnvoll sein. Bei der Wahl der Farbe sind Deiner Fantasie hingegen keine Grenzen gesetzt.

Was sind die Vor- und Nachteile eines Laufstirnbandes?

Ein Laufstirnband bietet Dir zahlreiche Vorteile, die wir Dir gerne hier zeigen möchten. Aber auch eventuelle Nachteile wollen wir Dir nicht verschweigen. In der folgenden Tabelle siehst Du die wichtigsten Pro- und Contra-Argumente von Laufstirnbändern aufgelistet.

Vorteile von Laufstirnbändern	Nachteile von Laufstirnbändern
es hält Dir Schweiß und Haare aus dem Gesicht, für ein konzentriertes Training	vermehrtes Schwitzen bei falscher Stoffwahl
atmungsaktive Stoffe wirken im Sommer kühlend	Druckstellen und Schmerzen bei falscher Passform
Ohren werden warmgehalten und geschützt, weshalb im Winter dickere Stoffe wichtig sind	eventuelle Anschaffung mehrerer Stirnbänder je nach Jahreszeit
elastische Stoffe garantieren eine gute Passform

Welches sind die wichtigsten Kaufkriterien bei Laufstirnbändern?

Um das richtige Laufstirnband für Dich zu finden, solltest Du ein paar Kriterien beachten. Diese stellen wir Dir hier kurz vor.

• Material und Atmungsaktivität
• Form
• Jahreszeit und Funktion
• Passform
• Windfestigkeit
• Sicherheit im Dunkeln
• Preis

Material und Atmungsaktivität

Das Material des Stirnbandes solltest Du je nach Jahreszeit und persönlichen Vorlieben wählen. In jedem Fall sollte es aber angenehm auf der Haut sein und nicht kratzen. Dickere Stoffe wie Fleece eignen sich besonders für kältere Tage und Outdoor-Aktivitäten im Herbst oder Winter. Auch, wenn Du empfindliche Ohren hast, sollte der Stoff nicht zu luftdurchlässig sein.
Im Sommer oder beim Indoor-Training sind atmungsaktive und dünnere Stoffe aus Polyester und Elastan die bessere Wahl. Vor allem ist es wichtig darauf zu achten, dass das Material atmungsaktiv ist und Schweiß schnell nach außen transportiert wird, um übermäßiges Schwitzen zu vermeiden.

Form

Bei der Form kommt es darauf an, wie Du das Laufstirnband verwenden möchtest. Wenn Du es vor allem als Haarband verwendest, ist ein schmales Band ausreichend. Möchtest Du aber, dass Deine Ohren bedeckt sind, dann ist es wichtig, auf eine ausreichende Breite oder einen Ohrenschutz zu achten. Einige Modelle haben auch ein Loch, durch das Du problemlos und bequem einen Pferdeschwanz tragen kannst.

Jahreszeit und Funktion

Die Jahreszeit spielt eine ausschlaggebende Rolle bei der Wahl des Materials. Im Winter ist es wichtig, dass Dich das Stirnband wärmt und Deine Ohren vor Wind und Kälte geschützt sind. Im Sommer ist es hingegen entscheidend, auf dünne und atmungsaktive Stoffe zu achten, damit Du nicht überhitzt. So kannst Du unabhängig von Wind und Wetter alles geben.

Passform

Dein Stirnband sollte unter keinen Umständen verrutschen oder drücken. Wichtig ist, dass es weder zu eng noch zu weit sitzt und gegebenenfalls Deine Ohren komplett bedeckt. Nur so kann es Dein treuer Trainingsbegleiter sein und das Laufen angenehmer machen.

Windfestigkeit

Du trotzt bei Deinem Training Wind und Wetter? Dann kann es für Dich sinnvoll sein ein Stirnband aus windfestem Material zu wählen. So bleiben Deine Ohren auch in kühlem Wind geschützt, was vor allem an kalten Tagen und im Winter besonders wichtig ist.

Sicherheit im Dunkeln

Wenn Du gerne spät abends oder am frühen Morgen laufen gehst, ist es sehr wichtig auf ausreichende Sichtbarkeit im Dunkeln zu achten. Durch Laufstirnbänder mit Reflektoren wirst Du besser von entgegenkommenden Autos wahrgenommen und kannst sicher trainieren. Auch neonfarbene Stirnbänder bieten Dir eine erhöhte Sichtbarkeit. Wenn Du oft auf unbeleuchteten Straßen joggst oder gerne wandern gehst, kannst Du zu einem Laufstirnband mit integrierter Stirnlampe greifen.

Preis

Dein Budget ist begrenzt? Ein günstiges Laufstirnband kannst Du bereits für um die 6 Euro erwerben. Die meisten Produkte kosten aber zwischen 10 und 20 Euro. Wenn Du Dich für ein Stirnband mit integrierter Lampe entscheidest, musst Du mit Preisen von 10 bis 100 Euro rechnen.

Welche Marken stellen qualitative Laufstirnbänder her?

Ist Dir die Marken-Auswahl zu groß? Hier findest Du eine kurze Liste von Marken, die qualitative Laufstirnbänder herstellen und welche Vorteile sie bieten.

Adidas

Die bekannte Sportmarke bietet auch zahlreiche Modelle von Laufstirnbändern. Durch verschiedene Formen, Farben und Materialien ist für jeden eins dabei. Preislich liegt Adidas dabei im oberen Mittelfeld.

Kalenji

Das ist die Laufsportmarke von Decathlon, die qualitativ hochwertige Produkte für den kleinen Geldbeutel bietet. Auch hier sind mehrere Modelle vorhanden, die durch verschiedene Stoffe und Formen überzeugen.

Compressport

Diese Marke hat sich auf die Herstellung von Kompressionsbekleidung und ultraleichter Funktionsbekleidung spezialisiert. Das weiche, nahtlose Material passt sich optimal an und verursacht keine Druckstellen. Compressport ist eher für Fortgeschrittene und Profis zu empfehlen.

HAD

Die Sportmarke aus Deutschland produziert nachhaltige Headwear für Outdoor-Aktivitäten. Wenn Du Multifunktionstücher, Mützen oder Stirnbänder aus Oeko-Tex (Standard 100, Produktklasse 1) zertifizierten Materialien suchst, bist Du hier richtig. Das Design überzeugt durch bunte Farben und Muster.

Wo kann man Laufstirnbänder kaufen?

Du hast Dich schon für ein Laufstirnband entschieden? Dann besuche am besten den Online-Shop Deiner ausgewählten Marke oder die Seite eines größeren Online-Händlers.

Du bist noch unsicher? In großen Online-Shops wie Amazon hast Du eine breite Auswahl und verschiedene Marken auf einen Blick. Du kannst natürlich auch in ein Sportgeschäft vor Ort gehen und verschiedene Modelle anprobieren. Es ist außerdem immer zu empfehlen die Preise unterschiedlicher Händler zu vergleichen, um eventuell Geld zu sparen.

Wie viel kosten Laufstirnbänder?

Du solltest mit einem Preis von 10 bis 20 Euro rechnen. Günstige Modelle kannst Du bereits ab einem Preis von 6 Euro erwerben. Extra Funktionen, wie eine integrierte Lampe führen natürlich auch zu höheren Preisen, die bis zu 100 Euro reichen können.

Wichtiges Zubehör für Laufstirnbänder

Um zu jeder Jahreszeit beim Laufen gut ausgerüstet zu sein, empfehlen wir Dir neben dem richtigen Laufstirnband außerdem folgendes Zubehör für Dein Laufequipment:

Laufhandschuhe

Damit nicht nur Deine Ohren geschützt sind, solltest Du Dir für kalte Tage Laufhandschuhe anschaffen. So vermeidest Du kalte Hände, die Dein Trainingserlebnis negativ beeinflussen. Auch hier ist es besonders wichtig auf das richtige Material zu achten, das atmungsaktiv sein sollte.

Laufschuhe

Da beim Joggen sehr viel Belastung auf Deine Füße kommt, sind gute Laufschuhe essentiell. Beim Kauf von Laufschuhen solltest Du besonders auf die Passform achten. Deshalb empfiehlt es sich, Laufschuhe vor dem Kauf in einem Sportfachhandel anzuprobieren. Einige Geschäfte bieten sogar die Möglichkeit, die Schuhe auf einem Laufband zu testen.

Fitnessarmband

Ein Fitnessarmband ist eine super Ergänzung des Laufequipments und sowohl für Anfänger als auch für Profis sinnvoll. Anfänger können mit diesem ihre Trainingserfolge festhalten und beobachten, was motivierend wirkt. Für Profis bietet ein Fitnessarmband eine gute Möglichkeit, ihr Training weiter zu optimieren.

Die verschiedenen Modelle, die im Handel verfügbar sind, lassen kaum Wünsche offen. Je nach Präferenz gibt es unterschiedliche Funktionen, wobei Herzfrequenz-Messung und die Koppelung mit dem Smartphone Standard sind. Du findest verschiedene Fitnessarmbänder sowohl im Sportfachhandel als auch bei Elektronikfachmärkten und natürlich in diversen Online-Shops.

Laufjacken

Vor allem bei niedrigen Temperaturen, Wind und Regen ist die Laufjacke ein dringend benötigtes Zubehör. Mit ihr kannst Du Deinen Körper davor bewahren, stark auszukühlen und so bei jedem Wetter trainieren. Auch, um Dich vor Erkältungen zu schützen, solltest Du Dir den Kauf einer Laufjacke überlegen.

Laufhosen

Die richtige Laufhose ist beinahe so wichtig, wie passende Laufschuhe. Du kannst hier zwischen Modellen unterschiedlicher Länge und aus verschiedenen Materialien wählen. Im Sommer sind kürzere und dünne Laufhosen aus atmungsaktiven Stoffen zu bevorzugen. Im Winter kann eine Thermo-Hose die richtige Wahl sein, um ein zu starkes Auskühlen während des Sports zu verhindern.

Laufstirnband Test-Übersicht: Welche Laufstirnbänder sind die Besten?

Aktuelle Informationen zu Laufstirnband-Tests von gängigen Testmagazinen stellen wir Dir hier zur Verfügung. Im Moment sind leider noch keine Tests zu Laufstirnbändern von den genannten Verbraucherportalen vorhanden. Sobald Testberichte verfügbar sind, werden sie in der nachfolgenden Tabelle angezeigt.

Testmagazin	Laufstirnband Test vorhanden?	Veröffentlichungs-Jahr	Kostenloser Zugang	Mehr erfahren
Stiftung Warentest	Nein	--	--	--
Öko Test	Nein	--	--	--
Konsument.at	Nein	--	--	--
Ktipp.ch	Nein	--	--	--

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FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Laufstirnbändern

Es sind noch Fragen offen geblieben? Hier haben wir häufig gestellte Fragen zu Laufstirnbändern beantwortet.

Wie sitzt ein Laufstirnband richtig?

Dein Laufstirnband sollte weder verrutschen noch einschneiden. Am besten liegt es eng an ohne zu drücken. Wenn Du ein Stirnband gewählt hast, das Deine Ohren bedeckt, solltest Du vor allem dort auf die Passform achten, da sie besonders empfindlich sind.

Hilfreich bei der Bestimmung der richtigen Passform sind die Angaben des Herstellers zum Kopfumfang, auf den ein Laufstirnband ausgelegt ist. Am besten solltest Du vor dem Kauf eines Stirnbandes Deinen Kopfumfang ausmessen, damit Du leichter das passende Modell für Dich findest.

Wie findet man das richtige Laufstirnband für den Sommer?

Für den Sommer ist es sehr wichtig darauf zu achten, dass das Laufstirnband atmungsaktiv und aus einem dünnen Stoff wie Elastan oder Polyester ist. Nur so kannst Du übermäßiges Schwitzen vermeiden und sogar einen kühlenden Effekt erzielen. Auf einen Ohrenschutz kannst Du im Sommer meist verzichten.

Wie findet man das richtige Laufstirnband für den Winter?

Für die kalte Jahreszeit solltest Du darauf achten, dass das Laufstirnband aus einem dickeren Stoff wie zum Beispiel Fleece ist. Da die Ohren besonders empfindlich sind, kann es ratsam sein ein Stirnband mit Ohrenschutz oder ein breites Stirnband über den Ohren zu tragen.

Wenn Du auch bei Wind und Wetter trainierst, sollte Dein Laufstirnband außerdem windfest sein. In der dunklen Jahreszeit ist es entscheidend auch auf gute Sichtbarkeit setzen und ein Stirnband in grellen Farben oder mit Reflektoren wählen.

Kann man Laufstirnbänder unter einem Helm tragen?

Ja, man kann Laufstirnbänder unter einem Helm tragen. Dabei solltest Du aber beachten, dass der Stoff nicht zu dick ist, um die Passform des Helmes nicht zu beeinträchtigen. Wichtig ist auch die Passform des Laufstirnbandes selbst, da ein weites Stirnband unter dem Helm leicht verrutschen kann.

Kann man mit einem Laufstirnband Erkältungen vermeiden?

Nur durch ein Laufstirnband kannst Du keine Erkältungen vermeiden. Es ist immer unerlässlich, Dich warm genug anzuziehen, um ein Auskühlen des Körpers zu vermeiden. Ein Laufstirnband kann durchaus dabei helfen, indem es Deinen Kopf und Deine Ohren warm hält. So kannst Du zumindest Ohrenschmerzen vermeiden. Eine gute Laufjacke und gegebenenfalls Laufhandschuhe sind aber auch wichtig, um das Risiko einer Erkältung zu minimieren.

Kann man einen Pferdeschwanz unter einem Laufstirnband tragen?

Ja, Du kannst auch einen Pferdeschwanz unter Deinem Laufstirnband tragen. Bei schmalen Stirnbändern sollte das auf keinen Fall ein Problem sein, Du kannst ihn einfach darüber tragen. Wenn Du breitere Stirnbänder bevorzugst und deinen Zopf gerne tief trägst, könnte ein Modell mit einem Loch für Deinen Pferdeschwanz die richtige Wahl sein.

Weiterführende Quellen

Wenn Du noch mehr Informationen zu den Themen Laufen und Laufequipment suchst, dann haben wir Dir hier interessante Beiträge verlinkt.

• Wenn Du weitere Tipps zum Thema Laufen suchst, dann klicke hier: Mehr erfahren
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