Das Wichtigste in Kürze

• Mit Laufhandschuhen schützt Du Deine Hände vor Nässe, Kälte und Erfrierungen. Ab Temperaturen von 5 Grad Celsius werden Handschuhe von Experten empfohlen, bei unter 0 Grad sind sie dringend notwendig.
• Du kannst die Running-Handschuhe nicht nur zum Laufen, sondern auch zum Nordic Walking, Wandern, Fahrradfahren oder für den Wintersport nutzen.
• Zur richtigen Größenermittlung liefern viele Hersteller eine Tabelle, die auf Deinem Handumfang und Deiner Handlänge basiert.
• Laufhandschuhe können aus verschiedenen Materialien gefertigt sein: Du hast die Wahl zwischen Natur- und Kunstfasern.
• Marken wie beispielsweise Adidas, Vaude oder Under Armour bieten Dir verschiedenste Laufhandschuh-Modelle zu Preisen von durchschnittlich 10 bis 30 Euro.

Die besten Laufhandschuhe: Favoriten der Redaktion

Du braucht Inspiration, bevor Du Dir Laufhandschuhe kaufst? Kein Problem! Hier findest Du unsere Favoriten unter den Laufhandschuhen, wo für jede*n was dabei ist.

Dünne Laufhandschuhe speziell für Damen: Nike Damen Womens Lightweight Tech Running Gloves

Nike Damen Womens Lightweight Tech Running Gloves 070 Gunsmoke/Storm pink/s Handschuhe, XS*

28,49 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Diese Laufhandschuhe von Nike sind aus dünnem, atmungsaktivem Stoff, der zu 93 % aus Polyester und zu 7 % aus Elastan besteht. Diese Mischung macht den Stoff besonders atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend. Durch den breiten Bund hält der Handschuh garantiert gut an Deiner Hand, verrutscht nicht und passt trotzdem einfach unter die Laufjacke.

Da hier keine wärmenden Materialien verwendet wurde, ist er nur für den kühlen Sommermorgen oder den Übergang, aber nicht für den Winter geeignet.
Die Touchscreen-fähigen Applikationen an den Fingerkuppen ermöglichen die Bedienung des Smartphones mit den Laufhandschuhen. Dank dem reflektierenden Nike Logo auf dem Handrücken wirst Du auch im Dunkeln gesehen.

Der Handschuh ist bei 30 Grad in der Waschmaschine waschbar, sollte jedoch an der Luft getrocknet werden.

Aufpassen solltest Du hier bei der Wahl der Größe, da dieses Modell recht klein ausfällt. Solltest Du Dir nicht sicher sein, wähle lieber eine Nummer größer. Wenn der Handschuh zu klein ist, ist viel Druck auf den Nähten, die dann leichter kaputtgehen können.

Dünne Laufhandschuhe speziell für Herren: Under Armour Herren Men’s Armour Liner 2.0

Under Armour Herren Armour Liner 2.0, komfortable und wasserabweisende Handschuhe für Männer, atmungaktive Sporthandschuhe für Touchscreens*

31,14 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Die dünnen Laufhandschuhe für Herren von Under Armour sind perfekt für ungemütliches Wetter. Der atmungsaktive Stoff aus Polyester und Elastan lässt Dich nicht schwitzen und spendet ausreichend Wärme.

Durch die UA Storm-Beschichtung wirst Du zudem vor Wasser von außen geschützt. Egal ob bei Regen oder Schnee: Du kannst immer alles geben und hast dabei trockene Hände. Der weiche Stoff an der Innenseite des Handschuhs ist zudem sehr angenehm auf der Haut.

Die Rippbündchen am Handgelenk halten den Handschuh an Deiner Hand und der Tech-Touch-Aufdruck an Daumen, sowie Zeige- und Mittelfinger erlaubt die Bedienung eines Touchscreens.
Durch das reflektierende Logo an den Handrücken wirst Du im Dunkeln zudem besser gesehen.

Durch das sehr dünne Material sind diese Laufhandschuhe lediglich für den Übergang und Sommer geeignet. Bei kaltem Wetter muss zu dickeren Modellen gegriffen werden.
Beachte beim Kauf unbedingt die Größenangaben des Händlers. So kannst Du mithilfe Deiner Handlänge die optimale Größe für Dich ermitteln.

Dicke Laufhandschuhe für den Winter: Coskefy Fahrradhandschuhe Winter Handschuhe

Angebot

coskefy Handschuhe Herren Damen Leicht Touchscreen Handschuhe Elastisch Laufhandschuhe rutschfest Fahrradhandschuhe Winterhandschuhe Liner-Handschuhe zum Camping Wandern Radfahren Laufen Klettern*

14,99 EUR

Jetzt bei Amazon anschauen*

Redaktionelle Einschätzung

Mit den kuscheligen Laufhandschuhen von Cosefyks hast Du die perfekten Winterhandschuhe für jeden Anwendungsbereich.

Das Außenmaterial ist wind- und wasserabweisend, womit es Dich auch bei niedrigen Temperaturen optimal schützt. Dank der kuscheligen Fleece-Fütterung im Inneren werden Deine Hände immer gut gewärmt. Trotz des dickeren Materials sind die Handschuhe insgesamt noch recht leicht.

Die breiten Bündchen lassen keine Kälte eindringen und halten den Handschuh sicher an Deiner Hand. Dank des elastischen Stoffes sitzen sie bequem.

Mit den rutschfesten Silikon-Patches an den Handflächen hast Du Dein Handy beim Laufen immer Gut im Griff und die eingearbeiteten, leitfähigen Materialien an den Fingerspitzen ermöglichen die Bedienung eines Smartphones.

Ein weiterer Pluspunkt dieser Running-Handschuhe ist, dass sie in verschiedenen Farben erhältlich sind. Außerdem können sie mit einem Clip zusammengeheftet werden.

Der Hersteller gibt zur optimalen Ermittlung der Größe eine Tabelle, die Du auch dringend beachten solltest, da die Handschuhe eher klein ausfallen. Nimm im Zweifelsfall lieber eine Nummer größer.

Laufhandschuhe für Sicherheit im Dunkeln: Gore Wear M Gore-tex Infinium

Angebot

GORE WEAR M Unisex Stretch Handschuhe, GORE-TEX INFINIUM, 5, Neon-Gelb/Schwarz*

35,90 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Diese Running-Handschuhe von Gore Wear sind dank des Gore-tex Materials besonders winddicht und extrem wasserabweisend. Gleichzeitig wird die Atmungsaktivität davon aber nicht eingeschränkt.

Die grelle Neonfarbe und die reflektierenden Elemente schaffen eine erhöhte Sichtbarkeit auch im Dunkeln. So kannst Du selbst abseits der Wege alles geben. Zudem ist das Material leicht und flexibel, wodurch es bequem zu tragen ist und sich optimal an Deine Hand anpasst. Du wirst die Handschuhe kaum spüren!

Eingearbeitete, leitfähige Materialien an den Fingern ermöglichen Dir die Bedienung des Smartphones, ohne, dass Du die Handschuhe dafür ausziehen musst.
Dank der eng anliegenden Bündchen sitzen die Laufhandschuhe sehr gut und passen ohne Probleme unter die Laufjacke.

Wenn Du Dich für diese Handschuhe entscheidest, solltest Du aber beachten, dass sie lediglich für den Sommer oder Übergang geeignet sind. Sie besitzen kein wärmendes Innenfutter, sondern schützen Deine Hände primär vor Wind und Regen.

Wenn Dich die grelle Farbe abschreckt haben wir eine gute Nachricht für Dich: Die Handschuhe sind auch in Schwarz erhältlich.

Convertible-Laufhandschuhe: TrailHeads Herren Power Stretch Convertible Fäustlinge

TrailHeads Herren Power Stretch Convertible Fäustlinge | fingerlose Handschuhe, Schwarz , S/M*

42,50 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Du kannst Dich nicht zwischen Fäustlingen und fingerlosen Handschuhen zum Laufen entscheiden? Dann sind diese Convertible-Handschuhe die richtige Wahl für Dich!

Durch angenähte Kappen für den Daumen und die Finger können die Handschuhe ganz einfach und schnell in Fäustlinge verwandelt werden. Wenn Du die Kappen gerade nicht benötigst, kannst Du die Daumenkappe mit einem Magnet hinten befestigen und die Fingerkappe in einer dafür vorgesehenen Tasche am Handrücken verstauen.

Dank der Silikonnoppen an der Handinnenfläche hast Du extra Grip und das Stretch-Material des Handschuhs schmiegt sich optimal an Deine Hand an.

Mit den reflektierenden Elementen bist Du mit diesen Laufhandschuhen auch im Dunkeln gut sichtbar. Ein praktischer Clip an den Bündchen ermöglicht zudem ein einfaches Zusammenheften der Handschuhe, damit Du sie nicht so leicht verlierst. Außerdem kannst Du diese Laufhandschuhe in der Waschmaschine waschen.

Du bist viel im Regen unterwegs? Dann solltest Du allerdings zu anderen Modelle greifen. Diese hier sind nicht wasserfest und verlieren bei Regen ihre wärmende Wirkung. Sie sind zudem nur für den Übergang und Sommer geeignet.

Wasserabweisende Convertible-Fäustlinge: Salomon Bonatti Wasserdichte Unisex Handschuhe

Angebot

Salomon Bonatti WP Mitten Unisex-Handschuhe, perfekt zum Laufen, Wandern, Skifahren und Snowboarden, Schwarz/Black/Black, Medium/ Large*

30,94 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Diese Convertible-Fäustlinge von Salomon sind der optimale Regenschutz. Sie halten Wasser zuverlässig ab und eignen sich besonders als Raincover über dünneren Handschuhen. Auch Wind lassen sie nicht durch, wodurch Deine Hände weniger schnell auskühlen.

Durch die Fingerkappe, die mit einem Gummi-Strap am Handrücken fixiert werden kann, lässt er sich problemlos in einen fingerlosen Handschuh verwandeln. Das bequeme Stretch-Material und der elastische Bund sorgen hierbei für eine optimale Passform.

Auch wenn Du gerne im Dunkeln unterwegs bist, garantiert Dir dieser Laufhandschuh eine gute Sichtbarkeit: Die reflektierenden Details sind schon von weitem im Licht erkennbar.

Wenn Du also eine regendichte Ergänzung für bereits vorhandene Handschuhe suchst oder Deine Hände nur vor Wind und Regen schützen möchtest, ist dieser Running-Fäustling perfekt für Dich.

Beachte aber, dass er keinesfalls wärmt und nicht für niedrige Temperaturen geeignet ist, da er kein Innenfutter besitzt.
Durch das sehr dünne Material, lässt sich dieser Running-Handschuh sehr platzsparend verstauen.

Fingerlose Handschuhe: Boildeg Fitness Handschuhe

boildeg Fitness Handschuhe,Trainingshandschuhe,Gewichtheben Handschuhe für Bodybuilding Crossfit,Damen&Herren*

20,97 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Wenn Du fingerlose Handschuhe für den Sommer suchst, bist Du hier genau richtig. Der Laufhandschuh von Boildeg ist aus schweißabsorbierendem und atmungsaktivem Material, das Deine Hände trocken bleiben lässt. Schweiß wir schnell nach außen transportiert und behindert Dich nicht.

Das leichte und elastische Material schmiegt sich dabei sehr gut an Deine Hände an. Wenn Du nach dem Laufen gerne ein Workout oder Krafttraining machst, sind diese Handschuhe perfekt für Dich. Durch den extra breiten Handgelenksgurt wird Dein Handgelenk dabei optimal gestützt. Zusätzliche Polsterung und anti-rutsch Silikon an der Handinnenfläche geben Dir den perfekten Halt.

Durch den Frottee-Einsatz am Daumen kannst Du lästigen Schweiß einfach abwischen, bevor er Dir in die Augen läuft. So hast Du auch an heißen Sommertagen keine Ausreden mehr.
Da dieser Laufhandschuh Deine Finger nicht schützt, ist er nur für den Sommer oder besonders Kälte-unempfindliche Läufer*innen geeignet.

Bei kleinen Händen kann der Sitz des Handschuhs sehr locker sein. Das kann Dein Trainingserlebnis beim After-Running-Workout stören.

Laufhandschuhe von Vaude: Vaude Unisex Rhonen Gloves

Angebot

VAUDE Handschuhe Rhonen Gloves IV, phantom black, 9, 41295*

31,58 EUR

Jetzt bei Amazon anschauen*

Redaktionelle Einschätzung

Wer super warme Laufhandschuhe sucht und dabei auf eine etablierte Marke für Outdoorkleidung vertrauen möchte, ist bei diesen Handschuhen von Vaude richtig.

Das wärmeisolierende Material, das einen Merinowolle-Anteil von 31 % besitzt und eine Fütterung aus Fleece (Polyester) lassen Dich garantiert nicht frieren. Zudem werden Wind und Regen zuverlässig abgehalten und Schweiß nach außen transportiert. So bleiben Deine Hände trocken und kuschelig warm. Durch die Mischung aus Natur- und Kunstfasern werden die Vorteile beider Materialien in einem Handschuh kombiniert.

Die Lederverstärkung an der Handfläche macht die Laufhandschuhe besonders robust und langlebig. Mit Hilfe von einem kleinen Clip können die beiden Handschuhe zusammengemacht werden.

Bitte achte beim Kauf unbedingt auf die Vaude-Größentabelle, damit Dein Handschuh auch sicher passt. Es sind aber die gängigen Größen verfügbar.

Da das Material einen hohen Wollanteil hat, können sich nach einiger Zeit der Benutzung Fussel bilden. Diese können aber mit einem Fusselrasierer, wie bei anderen Textilien aus Wolle, vorsichtig beseitigt werden.

Nachhaltige Laufhandschuhe: Brubeck dünne Unterzieh Handschuhe

BRUBECK Handschuhe Joggen Damen & Herren | Running Gloves Women Men | Schwarze Laufhandschuhe nahtlos atmungsaktiv | Sporthandschuhe anatomisch | 54% Merino | Gr. XXL | GE10020-Merino - Schwarz*

37,83 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Du suchst nachhaltige Laufhandschuhe aus Naturmaterial? Die Handschuhe von Brubeck sind aus 54 % Merinowolle, die in Kombination mit elastischen Kunstfasern für optimalen Komfort sorgen.

Die Wolle wärmt Deine Hände und ist zudem super leicht. Der Hersteller achtet dabei außerdem auf das Tierwohl und verwendet keine schädlichen Chemikalien. Die Kunstfasern sorgen für eine gute Passform und Elastizität, die gemeinsam mit dem nahtlosen Schnitt zu einem bequemen Handschuh führen.

Da die Laufhandschuhe sehr dünn sind, können sie problemlos im Winter unter einem anderen Paar getragen werden. So hast Du beim Laufen oder anderen Outdoor-Sportarten garantiert warme Hände.

Dank der antiallergischen Eigenschaften von Wolle ist dieser Running-Handschuh auch für Personen geeignet, die Probleme mit anderen Materialien haben. Zudem sorgt sie für natürlichen UV-Schutz. Auch Feuchtigkeit wird schnell nach außen geleitet und die Luft kann zirkulieren.

Leider wurde an den Fingern keine leitfähigen Materialien eingearbeitet, wodurch diese Laufhandschuhe nicht Touchscreen-kompatibel sind. Als dünne Übergangs-Handschuhe sind sie aber ideal.

Laufhandschuhe von Adidas: Adidas Uni Feldspieler Handschuhe

Angebot

adidas Feldspieler Handschuhe, Black/White, 9*

18,94 EUR

Jetzt bei Amazon anschauen*

Redaktionelle Einschätzung

Du möchtest auch bei Deinen Laufhandschuhen auf vertrauenswürdige Marken setzen? Dann ist dieser Handschuh von Adidas eine gute Wahl.

Eigentlich für Fußballspieler gedacht, eignet er sich aber auch hervorragend zum Joggen. Durch das Fleece-Material bleiben Deine Finger an kühlen Tagen angenehm warm. Der Stoff ist zudem winddicht und feuchtigkeitsregulierend, damit Du in den Handschuhen nicht schwitzt.

Durch den Klettverschluss kannst Du den breiten Bund genau an Dein Handgelenk anpassen, damit der Laufhandschuh auch perfekt sitzt.

Mit den anti-rutsch Noppen an den Fingern wirst Du Dein Smartphone beim Laufen immer gut im Griff haben und sicher nicht verlieren. Am Anfang können sie allerdings sehr klebrig sein, was sich aber nach ein paar Waschgängen legt.

Wichtig zu wissen ist, dass diese Running-Handschuhe nicht darauf ausgelegt sind, einen Touchscreen zu bedienen. Du wirst sie hierfür ausziehen müssen.
Dank der eigenen Größentabelle von Adidas, die mit dem Maß der Handlänge arbeitet, kannst Du die perfekte Größe für Dich ermitteln.

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Kaufratgeber für Laufhandschuhe

Damit Deine Laufhandschuhe perfekt zu Dir passen, musst Du ein paar Dinge beim Kauf beachten. Unser Kaufratgeber hilft Dir weiter.

Warum brauche ich Laufhandschuhe?

Mit Running-Handschuhen kannst Du Deine Hände vor Kälte und Nässe schützen. So vermeidest Du, dass Deine Haut rissig und blau wird.

Und das hat folgenden Hintergrund: Bei niedrigen Temperaturen ziehen sich die Blutgefäße in den Extremitäten zusammen und sie werden weniger durchblutet. Da Du die Hände beim Laufen außerdem kaum bewegst, können so schnell Schmerzen oder ein Taubheitsgefühl entstehen. Außerdem fehlt der Haut an den Händen eine isolierende Fettschicht, wodurch sie schnell an Wärme verliert.

Dem kannst Du aber vorbeugen, wenn Du die richtigen Handschuhe trägst. Die modernen Materialien sind wärmeisolierend und atmungsaktiv. Mit warmen und trockenen Händen macht das Training doch gleich viel mehr Spaß und Du bist leistungsfähiger!

Für wen sind Laufhandschuhe sinnvoll?

Grundsätzlich sind Laufhandschuhe für alle Outdoor-Sportler*innen sinnvoll, die sich auch von niedrigen Temperaturen nicht vom Training abhalten lassen. Es gibt hier verschiedene Modelle und Größen, damit für Damen, Herren und auch Kinder das richtige dabei ist.

Am meisten bieten sich Running-Handschuhe natürlich für Personen an, die schnell kalte Hände bekommen. Dicke und Art des Materials hängt dabei ganz von Deinen Bedürfnissen ab. Mehr dazu verraten wir Dir weiter unten bei den Kaufkriterien für Laufhandschuhe.

Wofür kann ich Laufhandschuhe verwenden?

Laufhandschuhe sind für viel mehr Sportarten als nur Joggen geeignet. Du kannst sie auch bei ausgedehnten Wanderungen bei kaltem Wetter, für Nordic Walking oder Fahrradfahren verwenden.

Deine Laufhandschuhe halten Dich auch bei anderen Outdoor-Sportarten warm. Du kannst sie beispielsweise auch beim Nordic Walking tragen.

Etwas dickere Running-Handschuhe eignen sich außerdem perfekt fürs Skifahren, Snowboarden oder sonstigen Wintersport. Hierbei ist es aber besonders wichtig, auf ein wasserabweisendes Material zu achten, damit Deine Hände vor Schnee und Nässe geschützt sind.

Du solltest Dir also schon vor dem Kauf von Laufhandschuhen überlegen, wofür Du sie verwenden möchtest. Nur so kannst Du das Material und die Eigenschaften Deiner Handschuhe optimal an Deine Bedürfnisse anpassen.

Welche sind die wichtigsten Kaufkriterien für Laufhandschuhe?

Auf folgende Kriterien solltest Du beim Kauf von Laufhandschuhen besonders achten:

• Größe und Passform
• Material
• Jahreszeit
• Modell
• Sichtbarkeit im Dunkeln
• Extras

Größe und Passform

Die Größe und die Passform sollten die wichtigsten Kriterien beim Kauf von Laufhandschuhen sein. Nur gut sitzende Handschuhe können Dich beim Training optimal unterstützen.
Zu große Modelle können unangenehm scheuern oder ständig verrutschen und Dich so ablenken. Zu kleine Modelle schränken hingegen die Durchblutung Deiner Hände ein. Das kann zu noch kälteren Händen, Taubheitsgefühlen oder sogar Schmerzen führen und sollte dringend vermieden werden.

Um die richtige Größe zu ermitteln, stellen viele Hersteller eigene Größentabellen zur Verfügung. Diese sind meist nach numerischen Angaben der Handlänge und des Handumfangs sortiert. Du kannst Dich bei der Größenfindung natürlich auch an der Größe Deiner normalen Winterhandschuhe orientieren.

Wichtig ist, dass Du darauf achtest, dass die Handschuhe eng anliegen, ohne zu drücken. Dabei sind gut verarbeitete Nähte und bequeme Bündchen, die eventuell sogar verstellbar sind, essenziell. Vor allem an und zwischen den Fingern sollten die Laufhandschuhe gut passen.

Material

Beim Material kannst Du zwischen verschiedenen Optionen wählen: Ganz grob lässt es sich zunächst einmal in Naturgewebe und Kunstfasern unterteilen.

Naturgewebe sind hier beispielsweise Wolle oder Baumwolle. Dabei besteht entweder der gesamte Handschuh aus dem Naturmaterial oder nur das Innenfutter. Hier ist das Obermaterial dann oftmals aus Leder oder Kunststoffen gefertigt. Wolle oder Baumwolle ist weicher und wärmt stärker als Kunstfaser, leitet aber Feuchtigkeit nicht so gut nach außen und ist weniger lang haltbar. Außerdem schützen Handschuhe aus reinen Naturmaterialien nicht vor Nässe von außen. Wenn Du aber extra warme Hände haben möchtest, sind natürliche Materialien perfekt für Dich.

Running-Handschuhe aus Naturmaterialien wie Wolle sind besonders nachhaltig und halten schön warm.

Bei Kunstfasern gibt es eine ganze Reihe an unterschiedlichen Materialien: Polyester, Acryl, Elastan und Polypropylen sind hierbei die am häufigsten gebrauchten.
Zu Fleece verarbeitete Polyester-Fasern wärmen besonders gut und sind vor allem für den Winter zu empfehlen. Zudem sind sie atmungsaktiv und leiten Feuchtigkeit nach außen.

Acrylfasern oder Elastan (auch Spandex genannt) sind hingegen sehr flexibel und passen sich gut an Deine Hand an, außerdem ist dieses Material besonders atmungsaktiv.

Wenn Du viel im Nassen unterwegs bist, solltest Du zu Laufhandschuhen aus Polypropylen greifen, die besonders wind- und wasserdicht sind. Allerdings musst Du dabei Abstriche in Sachen Atmungsaktivität und Feuchtigkeitsregulierung machen.
Abhilfe kann hier das Goretex-Material schaffen, das zudem atmungsaktiv ist.

Wenn Du weder auf Extra-Wärme noch auf Schutz vor Regen und Schweißregulierung verzichten möchtest, sind vielleicht Thermostoffe die richtige Wahl für Dich. Diese Stoffe kombinieren Natur- und Kunstfasern für ein optimales Ergebnis, das keine Wünsche offen lässt.

Passe Deine Running-Handschuhe bezüglich des Materials an Deine Bedürfnisse und Präferenzen an. Entscheidend sind dabei vor allem der Verwendungszweck und das Wetter.

Jahreszeit

Je nach Jahreszeit solltest Du unterschiedliche Laufhandschuhe wählen.

Du gehörst zu den glücklichen Menschen, die immer warme Hände haben? Dann brauchst Du im Sommer nicht unbedingt Handschuhe. Frierst Du aber leicht, können dünne Handschuhe aus atmungsaktiven Materialien sinnvoll sein. Vor allem bei einer kleinen Runde am Morgen bleiben Deine Hände so schön warm und gleichzeitig trocken.

Bei Temperaturen unter 5 Grad Celsius empfehlen Experten aber unbedingt das Tragen von Handschuhen. So vermeidest Du Taubheitsgefühle, Schmerzen und im schlimmsten Fall auch Erfrierungen. Zeigt das Thermometer 0 Grad oder weniger musst Du in jedem Fall warme oder gefütterte Laufhandschuhe tragen, um bleibende Schäden zu vermeiden.

Im Winter sind warme Laufhandschuhe und ein Ohrenschutz besonders wichtig.

Du solltest also bevor Du das Haus zum Joggen verlässt immer einen kurzen Blick auf das Thermometer werfen. Vielleicht kann es für Dich auch sinnvoll sein, mehrere Paare Laufhandschuhe anzuschaffen. Ein dickeres Paar für niedrige Temperaturen und ein dünneres für den Sommer vielleicht? So kannst Du je nach Temperatur das richtige wählen.

Modell

Auch bei den Modellarten hast Du die Wahl: egal ob Fingerhandschuh, Fäustling oder fingerloser Handschuh. Alles ist möglich!

Fingerhandschuhe umschließen jeden Deiner Finger einzeln und bieten Dir so uneingeschränkte Bewegungsfreiheit und gleichzeitigen Schutz.

Mit Fäustlingen bleiben Deine Hände hingegen deutlich wärmer, da weniger Wärme über die Finger verloren wird. Für das Binden der Schnürsenkel oder das Zurechtrücken der Kopfhörer musst Du die Handschuhe aber ausziehen.

Bei milderen Temperaturen können auch fingerlose Handschuhe bereits ausreichend sein. Mit diesen sind aber Deine Finger nicht geschützt und Du verlierst am meisten Wärme. Statt fingerloser Laufhandschuhe könnten hier vielleicht auch Pulswärmer für Dich infrage kommen.

Du kannst Dich nicht entscheiden? Dann nimm doch Convertibles. Diese sind meist fingerlose oder Fingerhandschuhe mit einer überstülpbaren Kappe, mit der sie sich in Fäustlinge verwandelt. Wenn Du die Kappe gerade nicht benötigst, kann Du sie mit einem Clip oder Magnet ganz einfach oben am Handschuh befestigen. Perfekt für Unentschlossene. Beachte aber, dass Convertibles meist etwas schwerer sind als einfache Modelle.

Sichtbarkeit im Dunkeln

Du bist eine Nachteule oder ein früher Vogel? Dann ist es wichtig, dass Du auch beim Training im Dunkeln gesehen wirst! Achte beim Kauf von Deinen Laufhandschuhen auf grelle Farben oder ausreichend große Reflektoren.
Nur so kannst Du gewährleisten, dass Du von Autofahrern rechtzeitig gesehen wirst und sorgst für Deine Sicherheit.

Extras

Laufhandschuhe können heutzutage sehr viel mehr als nur Deine Hände warmhalten.
Du bist immer mit dem Smartphone oder der Smartwatch unterwegs? Dann könnte es sinnvoll sein, Running-Handschuhe mit Touch zu kaufen. Spezielles Silbergarn ist meist an den Fingerkuppen von Zeigefinger und Daumen eingearbeitet und wird vom Display erkannt. So musst Du die schützende Wärme des Handschuhs nicht verlassen, um Dein Smartphone zu bedienen.

Wenn Du Dein Smartphone während des Laufens gerne in der Hand hältst, solltest Du außerdem auf Handschuhe mit Grip achten. So verringerst Du die Gefahr, dass Dein Handy herunterfällt.

Es gibt auch Modelle mit Tasche an der Handfläche, die optimal für einen Schlüssel geeignet ist. So kannst Du ganz bequem Deinen Haustürschlüssel verstauen, ohne ihn zu verlieren. Die Tasche ist meist mit einem Klettverschluss oder sogar einem Reißverschluss verschließbar.

Ein weiteres praktisches Extra sind kleine Magnete oder Clips am Bund, mit welchen die Laufhandschuhe zusammengeheftet werden können. So verhinderst Du, dass Du einen Handschuh verlierst.

Welche Marken stellen hochwertige Laufhandschuhe her?

Qualität ist Dir wichtig? Wir zeigen Dir, auf welche Marken Du beim Kauf von Laufhandschuhen vertrauen kannst.

Vaude

Diese nachhaltige Outdoor-Marke produziert Produkte in zeitlosem Design für (Berg-)Sportbegeisterte. Wenn Du Sportkleidung Made in Germany suchst, an der Du lange Spaß hast, dann bist Du hier richtig. Das robuste und fair produzierte Material garantiert Dir immer eine gute Qualität.

Nike

Auch Nike, die bekannte Sportmarke aus den USA ist bei Laufbekleidung ganz vorn mit dabei. Mit dem Ziel Sport nachhaltig und innovativ zu machen, stellen sie hochqualitative Produkte für jede*n her. Hier findest Du immer Designs, die zu Deinem Style passen.

Adidas

Die weltbekannte Marke Adidas ist der deutsche Sportartikelhersteller schlechthin. Hier kannst Du Dich immer auf gute Qualität verlassen, wie die Marke in den letzten Jahrzehnten immer wieder bewiesen hat. Auch in Sachen Laufbekleidung wirst Du hier fündig werden.

Under Armour

Bei Under Armour, der US-amerikanischen Sportmarke, findest Du innovative Activewear für viele Sportarten: Laufen, Fußball, Basketball, Golf, Yoga, Wandern oder Dein Workout. Durch die besonders atmungsaktiven und feuchtigkeitsregulierenden Materialien wird Dein Training zum Vergnügen.

Odlo

Odlo ist eine norwegische Marke, die sich auf Sportfunktionskleidung spezialisiert hat. Dabei stehen vor allem Laufsport, Radsport, Wandern, Fitness, Yoga und Wintersport im Vordergrund. Durch die Kombination von Kunst- und Naturfasern entstehen innovative Produkte, die ständig weiterentwickelt werden.

Wo kann ich Laufhandschuhe kaufen?

Du hast Dich für einen Running-Handschuh entschieden? Perfekt!
Wenn Du Deine Größe bereits kennst und ein ganz bestimmtes Modell ins Auge gefasst hast, kannst Du es einfach in einem Online-Shop Deines Vertrauens kaufen. Gute Anlaufstellen sind hier Amazon, Intersport oder Decathlon. Diese Online-Händler bieten Dir außerdem eine große Auswahl, die Du durchstöbern kannst.

Du liebäugelst mit einer ganz bestimmten Marke? Dann schau am besten direkt auf der eigenen Internetseite oder in einem Shop Deiner Marke vorbei.

Wenn Du allerdings das erste Mal einen Laufhandschuh kaufst oder Dir bei der Größe nicht ganz sicher bist, bietet es sich sicherlich an, in ein größeres Sportgeschäft zu gehen. Dort kannst Du verschiedene Paare anprobieren und Deinen Favoriten wählen.

Ab und zu gibt es auch im Einzelhandel wie beispielsweise bei Aldi, Lidl oder Tchibo Laufhandschuhe im Angebot. Diese sind besonders für Anfänger und den kleinen Geldbeutel perfekt.

Mit welchem Preis muss ich rechnen?

Günstige Modelle kannst Du bereits für um die 10 Euro erwerben. Durchschnittlich solltest Du aber für hochqualitative Laufhandschuhe mit Preisen zwischen 20 und 30 Euro rechnen. High-End-Qualität bekommst Du hingegen erst ab etwa 40 Euro, wobei nach oben hin natürlich keine Grenzen gesetzt sind.

Welches Zubehör gibt es für Laufhandschuhe?

Wenn Du häufiger bei niedrigen Temperaturen draußen trainierst, sind Laufhandschuhe allein nicht ausreichend. Du solltest Dir dann den Kauf von einem Laufstirnband oder einer Laufmütze überlegen. So sind nicht nur Deine Hände, sondern auch Deine Ohren vor Kälte geschützt!

Teilweise kannst Du Handschuhe und eine Mütze oder ein Stirnband auch im Set erwerben.

Laufhandschuhe Test-Übersicht

Unabhängige Verbrauchermagazine liefern zu den verschiedensten Produkten vertrauenswürdige Tests. Hier haben wir Dir vier Magazine herausgesucht und stellen Dir in der Übersicht – wenn vorhanden – deren Laufhandschuhe Tests vor.

Im Moment gibt es leider noch keine Tests von bekannten Verbraucherportalen. Sobald es hier Änderungen gibt, werden wir Dich in dieser Tabelle darüber informieren.

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FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Laufhandschuhen

Du hast noch Fragen? Hier haben wir häufig gestellte Fragen zu Laufhandschuhen beantwortet.

Wie wasche ich meine Laufhandschuhe?

Am besten lässt Du Deine Laufhandschuhe nach dem Training zunächst an der Luft trocknen. Du kannst sie dann bei maximal 30 Grad mit Feinwaschmittel in der Waschmaschine oder von Hand waschen. Verwende dabei aber keinen Weichspüler oder Bleiche, um die Materialien nicht zu schädigen.
Lasse Deine Running-Handschuhe an der Luft, aber auf keinen Fall im Trockner trocknen.
So garantierst Du eine hohe Lebensdauer Deiner Handschuhe.

Gibt es wasserdichte Laufhandschuhe?

Komplett wasserdichte Laufhandschuhe gibt es nicht. Viele Modelle auf dem Markt sind aber wasserabweisend und schützen Dich durch eine dünne Membran vor Regentropfen und Schnee. Da eines der wichtigsten Merkmale von Running-Handschuhen die Feuchtigkeitsregulierung ist, können sie nie ganz wasserdicht sein, da sonst auch keine Feuchtigkeit der Hände nach außen transportiert werden könnte.

Wie funktionieren Touchscreen-Handschuhe?

Normalerweise werden durch die Handschuhe der Kontakt zum Touchscreen und somit die elektrische Leitung unterbrochen. Das Ergebnis: Mit Laufhandschuhen lässt sich das Handy nicht mehr bedienen. Touchscreen-Handschuhe lösen dieses Problem. Durch feine Silberfasern, die meist am Zeigefinger und Daumen eingearbeitet sind funktioniert die elektrische Leitung wieder und der Handybildschirm reagiert.

Weiterführende Quellen

Laufen im Winter ist gesund! Warum das so ist, kannst Du im Magazin der AOK nachlesen: Mehr erfahren.

Du möchtest wissen, welche Laufbekleidung Du als Anfänger*in brauchst? In diesem Video erfährst Du mehr dazu:

Der Beitrag Laufhandschuhe: Test, Vergleich und Kaufratgeber erschien zuerst auf wooling.net.

Wir haben uns verschiedene Laufjacken angeschaut und stellen Dir in diesem Beitrag unsere Favoriten vor. Damit Du bei der großen Auswahl den Überblick behältst, findest Du außerdem alle nützlichen Informationen und die wichtigsten Kaufkriterien der Jacke für den Laufsport sowie aktuelle Laufjacken Tests.

Das Wichtigste in Kürze

• Die Laufjacke schützt beim Joggen an der frischen Luft vor Wind und Regen und kann je nach Modell besonders atmungsaktiv oder wasserdicht sein.
• Laufjacken unterscheiden sich unter anderem in ihrem Material, sodass sehr dünne Jacken vor allem für den Sommer, und wärmeisolierende Varianten für den Winter geeignet sind.
• Es gibt Laufjacken sowohl für Damen und Herren als auch für Kinder. Dabei unterscheiden sie sich vor allem in ihrer Passform und Größe.
• Die meisten Laufjacken sind wasserabweisend, doch nicht alle sind auch wasserdicht. Wer auch bei starkem Dauerregen joggen möchte, sollte zu einem wasserdichten Modell greifen.
• Wichtige Eigenschaften, die eine Laufjacke neben der Wind- und Regenbeständigkeit mitbringen sollte, sind versiegelte Nähte und Reißverschlüsse sowie eine verstellbare Kapuze.

Die besten Laufjacken: Favoriten der Redaktion

In diesem Abschnitt möchten wir Dir die Laufjacken vorstellen, die uns im Vergleich überzeugt haben. Du findest alle Vor- und Nachteile unserer Lieblingsprodukte und vielleicht ja auch Deine neue Jacke für den Laufsport.

Die hochwertige Laufjacke für Damen mit Gore-Tex Membran: Gore Wear Damen Laufjacke

GORE WEAR Damen Laufjacke, R5, GORE-TEX INFINIUM, 100658*

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Redaktionelle Einschätzung

Diese hochwertige Laufjacke des Herstellers Gore Wear ist perfekt für das Joggen an kälteren und nassen Tagen. Die Gore-Tex Membran sorgt dafür, dass die Jacke für das Lauftraining trotz hoher Windbeständigkeit atmungsaktiv bleibt. Dadurch hast Du beim Joggen den verlässlichen Schutz vor kaltem Wind, ohne, dass sich die Wärme und Feuchtigkeit durch die schweißtreibende Aktivität im Inneren der Jacke sammelt.

Der ergonomische Schnitt der Laufjacke sowie der durch einen Kordelzug individuell einstellbare Saum sorgen für eine Passgenauigkeit beim Tragen. So flattert die Laufjacke beim Laufen nicht im Wind und liegt körpernah an, was wiederum für eine bessere Atmungsaktivität sorgt. Der vorhandene 2-Wege Reißverschluss der Jacke ist nicht nur praktisch zum einfachen Öffnen und Schließen von beiden Seiten, er bietet außerdem eine extra Möglichkeit zur Belüftung, wenn es unter der Jacke zu warm werden sollte.

Die Reflektoren an den Nähten sorgen dafür, dass Du auch bei Dunkelheit und schlechten Lichtverhältnissen von anderen Verkehrsteilnehmern gesehen wirst. Möchtest Du im starken oder sehr langanhaltendem Regen joggen, empfiehlt sich eine komplett wasserdichte Laufjacke. Diese Jacke mit Gore-Tex Technologie sorgt lediglich für einen Abperl-Effekt, sodass Du sie problemlos bei Regenschauern tragen kannst, ohne nass zu werden.

Das Fleece-Futter im Inneren der Laufjacke trägt zu einem hohen Tragekomfort bei und wärmt Deinen Oberkörper auch bei niedrigen Temperaturen. Der hohe Kragen sorgt zusätzlich dafür, dass kein unangenehmer Wind in Deinen Nacken peitscht und schützt Deinen Hals vor dem kühlen Wetter. So bist Du auch an ungemütlich kalten und nassen Tagen mit der Gore Wear Laufjacke für Damen perfekt für Dein Lauftraining ausgestattet.

Die leichte Laufjacke für Herren mit hohem Tragekomfort: Adidas Herren Own The Run Jkt Jacke

Angebot

adidas Besitzt Jacke Run Herren*

50,00 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Diese bequeme Laufjacke für Herren von Adidas besticht vor allem mit ihrem leichten Gewicht, sodass Du sie beim Joggen kaum an Deinem Körper spürst. Sie wirkt wie eine Schutzschicht vor Wind und Nässe durch Regenschauer, wobei ihre wasserabweisende Schicht komplett ohne die oft verwendete, schädliche Substanzen der polyfluorierten Chemikalien – oder PFC – gefertigt ist. Außerdem besteht die Laufjacke aus nachhaltigen Materialien, da bei der Herstellung 100 % recyceltes Polyester verwendet wurde.

Für eine gute Sichtbarkeit in der Dunkelheit sorgen große Reflektoren vorne und an der Hinterseite der Jacke. Außerdem kannst Du die Kapuze durch einen Kordelzug genau auf Deine Gesichtsform einstellen, sodass sie Dich optimal vor kaltem Wind und Nässe schützt. Leider ist kein Kinnschutz am oberen Ende des Reißverschlusses angebracht, sodass es hier zu kleinen unangenehmen Schürfungen kommen kann. Eine Schweiß-resistente Tasche im Brustbereich der Laufjacke ermöglicht es Dir, Deine Schlüssel sowie Dein Handy auf Deinem Lauf mitzuführen. Hier ist es wichtig zu wissen, dass die Laufjacke über keine weiteren Seitentaschen verfügt und Du bei vielen Gegenständen zum Beispiel auf einen Laufgürtel zurückgreifen solltest. Die Platzierung der Brusttasche sorgt jedoch dafür, dass Du diesen problemlos tragen kannst, ohne die Öffnungen der Tasche zu verdecken.

Kunden schätzen bei dieser Laufjacke vor allem ihr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, denn durch die hochwertige Verarbeitung ist sie strapazierbar und langlebig. Das länger geschnittene Rückenteil ist nicht nur ein optisches Highlight, es sorgt außerdem für einen noch besseren Schutz vor Nässe und Wind bis unter den Rücken. Bist Du auf der Suche nach einer funktionstüchtigen Laufjacke, die einen hohen Tragekomfort bei wenig Eigengewicht bietet und Dich vor Wind- und Regenschauern schützt, ist die Own The Run Jacke von Adidas die richtige Wahl für Dich.

Die robuste Laufjacke für Kinder mit großer Farbauswahl: Jako Kinder Jacke Striker

JAKO Kinder Jacke Striker, lime/anthrazit, 164, 9316*

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Redaktionelle Einschätzung

Diese Laufjacke für Kinder der Marke Jako ist sowohl für Mädchen als auch für Jungen geeignet und bietet eine sehr große Auswahl an verschiedenen Farben. So ist für jeden Geschmack garantiert die passende Jacke dabei. Die Laufjacke aus Polyester ist dabei besonders strapazierfähig, sodass sie auch bei viel Aktivität und Belastung nicht ihre Form verliert. Sogar in der Maschinenwäsche behält sie ihre Form und der Stoff knittert nicht, sodass die Laufjacke sehr pflegeleicht ist.

Die Bündchen an den Armen sowie der Saum sind gerippt, sodass das Kind die Jacke zwar nicht individuell einstellen kann, sie aber trotzdem in aller Regel nah an den Handgelenken und der Hüfte anliegt, um keinen Wind und keine Nässe hindurchzulassen. Zum Verstauen von kleinen Gegenständen hat die Jacke zwei Seitentaschen, die mit einem Reißverschluss verschließbar sind, sodass nichts aus der Jacke fällt. Eine Kapuze ist bei dieser Laufjacke nicht vorhanden. Je nach Bedarf sollte das Kind hier also zusätzlich eine Schirm- oder Stoffmütze tragen. Die bietet dem Träger dagegen eine sehr hohe Bewegungsfreiheit durch das dehnbare, flexible Material.

Optisch ist die Laufjacke für Kinder von Jako ein echtes Highlight, denn ihr Obermaterial besteht aus einem Polyesterstoff mit Glanz-Effekt. Eine Fütterung ist hier nicht vorhanden, weshalb sich die Trainingsjacke besser für wärmere Tage oder in Kombination mit einem dicken, atmungsaktiven Shirt eignet. Leider macht der Hersteller keine Angaben zu der Wasserdichte oder einer vorhandenen Imprägnierung der Jacke, sodass sie womöglich nach dem Kauf imprägniert werden muss, wenn sie als wasserabweisende Laufjacke dienen soll. Für trockene Sommer- und Frühlingstage ist sie dagegen bereits jetzt eine stylische und funktionelle Jacke für das Training der Kinder.

Die wasserdichte Laufjacke für Regentage aus nachhaltigen Materialien: Tao Wind- und wasserdichte Herren Laufjacke

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Redaktionelle Einschätzung

Wer sich auch bei starkem Regen den Witterungsbedingungen beim Laufen stellen und nicht auf sein Training verzichten möchte, braucht eine Laufjacke, die verlässlich wasserdicht ist. Das bedeutet, dass der Regen nicht nur auf dem Obermaterial abperlen sollte, sondern auch nach mehreren Stunden nicht in die Fasern dringen darf. Diese wertvolle Eigenschaft bringt die wind- und wasserdichte Laufjacke des Herstellers Tao für Herren mit sich. Hier brauchst Du Dir auch in strömendem Regen keine Sorgen zu machen, dass Du nass werden könntest. Das Material dieser Jacke gilt mit einer Wassersäule von 10.000 mm offiziell als sehr wasserdicht.

Außer der hohen Wassersäule, die verhindert, dass Feuchtigkeit von außen in die Laufjacke dringt, bietet die Jacke ebenfalls einen sehr hohen Schutz vor Wind. Somit ist sie perfekt geeignet für windige und regnerische Tage. Mit ihrer sportlichen, schlichten Optik passt die Laufjacke zu allen Arten der Sportbekleidung. Waschen kannst Du sie problemlos in der Waschmaschine, wobei Du hier darauf achten solltest, dass die Temperatur 30 Grad Celsius nicht überschreitet, da das Material ansonsten beschädigt werden könnte. Ein großer Vorteil dieser Laufjacke ist, dass sie zu 100 % aus nachhaltigen und umweltfreundlichen Materialien und unter fairen Arbeiterbedingungen in Europa hergestellt wurde.

Der integrierte UV-Schutz, über den viele Sportjacken des Herstellers Tao verfügen, sorgt auch bei diesem Modell dafür, dass die Jacke bei starker Sonneneinstrahlung nicht verblasst oder an Funktionsfähigkeit verliert und Dich auch an sonnigen Tagen vor den ungesunden UV-Strahlen schützen. Der körpernahe Schnitt der Laufjacke sorgt dafür, dass Feuchtigkeit optimal nach außen transportiert werden kann und sich kein Feuchtigkeitsstau zwischen Deinem Shirt und der Jacke bilden kann. Somit bist Du mit der wind- und wasserdichten Laufjacke für Herren von Tao perfekt ausgerüstet für das Training in allen Wetterlagen.

Die ultraleichte Laufjacke für den Sommer mit einem geringen Packmaß: Asics Packable Laufjacke Damen

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Redaktionelle Einschätzung

Auch im Sommer kann eine Laufjacke vor Wind und Regen schützen. In den warmen Monaten sollte sie jedoch möglichst leicht und dünn sein, denn Wärme spenden braucht sie nicht. Diese Laufjacke für Damen des Herstellers Asics ist sowohl leicht im Gewicht als auch sehr einfach mitzuführen, denn Du kannst sie zu einem kleinen Paket zusammenfalten. Hier bietet die Laufjacke noch einen Kniff: Die Seitentasche der Jacke kann praktisch als Transporttasche umfunktioniert werden, denn Du kannst sie komplett in sich selbst zusammenfalten.

Vor Nässe bei Regenschauern bist Du mit dieser wasserabweisenden Laufjacke bestehend aus den Materialien Baumwolle, Polyester, Elasthan und Polyamid bestens geschützt. Einzig bei Dauerregen könnte die Nässe durch das dünne Material gelangen. Für Laufrunden bei schlechten Lichtverhältnissen oder in der Dämmerung und Dunkelheit ist die Laufjacke mit Reflektoren ausgestattet, sodass andere Dich auch hier schnell wahrnehmen können. Die körpernahe Passform kannst Du durch einen Kordelzug am Bund noch genauer passend für Dich einstellen, damit die Jacke bei Wind und schneller Bewegung nicht herumflattert.

Dadurch, dass die Laufjacke aus einem dünnen, luftigen Material besteht, weist sie eine optimale Atmungsaktivität auf. Du musst also an warmen Tagen nicht unnötig unter Deiner Jacke schwitzen. Entscheidest Du Dich für die leichte Sommer-Laufjacke solltest Du zudem wissen, dass sie eine leicht transparente Optik hat. Somit sieht man vor allem bei der weißen Variante die Farbe Deines Untershirts. Mit ihrer wasserabweisenden Funktion inklusive Kapuze sowie dem geringen Packmaß bietet diese luftige Laufjacke einen praktischen Schutz vor Regenschauern an warmen Frühlings- und Sommertagen.

Die gesteppte Laufjacke für kalte Wintermonate mit Wärmeisolierung: Endurance Herren Laufjacke Culveren Hybrid

Redaktionelle Einschätzung

Jeder, der sich schon einmal bei Minusgraden für sein Lauftraining aus dem Haus begeben hat, weiß, dass eine wärmeisolierende Laufjacke ein absolutes Muss gegen die Kälte ist. Dabei sollte sie zwar Wärme spenden, damit Du beim Joggen nicht unterkühlst, allerdings muss sie trotzdem gut die Feuchtigkeit in der Jacke regulieren können. Tut sie dies nicht, bildet sich schnell ein unangenehmer Feuchtigkeits-Stau, denn auch bei sehr niedrigen Temperaturen schwitzt der Läufer. Diese Hybrid Laufjacke für Herren der Marke Endurance verfügt hierfür über eine sehr gute Wärmeisolierung durch enthaltene Daunen an der Vorder- und Rückseite der Jacke. Dabei reguliert sie die Feuchtigkeit im Inneren der Jacke optimal.

Die Steppung aus Daunen sorgt aber nicht nur für das Warmhalten des Oberkörpers. Sie macht die Laufjacke außerdem sehr komfortabel und bequem zu tragen. Auch die Bewegungsfreiheit ist hier weiterhin gegeben, da die Materialien flexibel sind. Um Dich auch am Hals und am Nacken vor unangenehmem, kaltem Wind zu schützen, verfügt die Laufjacke über einen hohen Stehkragen, der außerdem mit einem Kinnschutz versehen ist. So kannst Du den Reißverschluss bequem komplett nach oben ziehen, ohne, dass Dein Kinn Schürfwunden erleidet. Zu Hause angekommen musst Du nicht ewig warten, bis die Jacke wieder trocken ist und Du sie in den Schrank legen kannst, da das Material schnell trocknet.

Reflektoren an der Laufjacke sorgen dafür, dass man Dich auch bei Dunkelheit gut erkennen kann. Besonders in den Wintermonaten ist dies unabdinglich, wenn es spät hell und früh wieder dunkel wird und viele Läufer ihr Training bei minimalem Sonnenschein erledigen müssen. Durch ihre schlichte Optik lässt sich die Laufjacke sehr gut mit anderer Sportbekleidung kombinieren. Zwei Taschen an beiden Seiten er Jacke ermöglichen das Mitführen von kleinen Gegenständen, wie Deinem Handy und dem Schlüssel. Die Armbündchen und der Saum der Jacke sind elastisch, sodass er sich an alle Körperformen gut anpasst und somit keinen Wind durch Öffnungen hindurchlässt. Mit einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis ist diese hochwertige Laufjacke von Endurance der perfekte Begleiter für Laufrunden an kalten Wintertagen.

Die wandlungsfähige Laufjacke und Weste in einem mit abnehmbaren Ärmeln: Vaude Damen Jacke Dundee Classic Zip Off Jacket

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Redaktionelle Einschätzung

Hast Du schon einmal überlegt, ob eine Laufjacke oder eine Weste die richtige Wahl für Dich ist? Beide Varianten haben ihre Vorteile, sodass es schwer sein kann, sich zu entscheiden. Mit der Vaude Laufjacke Dundee Classic des Herstellers Vaude wird Dir die Entscheidung ganz einfach gemacht. Hier bekommst Du eine Laufjacke und eine Laufweste in einem. Möglich machen das die abnehmbaren Ärmel, welche einfach mithilfe eines Reißverschlusses von dem Rumpfteil entfernt und wieder angebracht werden können. Die körpernahe Passform mit dem länger geschnittenen Rückenteil sorgen sowohl für einen hohen Tragekomfort als auch für eine optisch schöne Laufjacke oder -weste.

Ein hoher Kragen inklusive Kinnschutz sorgen für einen optimalen Schutz vor Wind und Regen auch am Hals und Nacken ganz ohne das Risiko von unangenehmen Reißverschluss-Abdrücken oder Schürfwunden. Bestehend aus Polyester bietet die Laufjacke zudem einen sehr guten Schutz vor Wind und ist wasserabweisend, sodass beim Regenschauer keine Nässe durch die Jacke gelangt. Ein Netzfutter im Inneren der Jacke sorgt für einen guten Feuchtigkeitstransport nach außen, sodass sich Wärme und Schweiß nicht im Inneren der Jacke sammelt.

Durch das flexible Material bietet die Jacke nicht nur Schutz vor Wind und Regen, sie erlaubt außerdem eine hohe Bewegungsfreiheit, sodass Du beim Joggen durch die Laufjacke nicht eingeschränkt wirst. Ein schöner Vorteil dieser jacke ist, dass sie umweltfreundlich mit einem sogenannten Eco Finish, also einem nachhaltigen Schutz, ausgestattet ist. Das Ganze funktioniert hier ganz ohne das schädliche Fluorcarbone, auch PFC genannt. Wer sich für die Frühlings-, Sommer- und Herbstmonate nicht für eine Laufjacke oder -weste entscheiden kann und die Vorteile beider Varianten nutzen möchte, hat mit dieser atmungsaktiven und wasserabweisenden Jacke von Vaude eine ideale Kombination gefunden.

Kaufratgeber für Laufjacken

Was genau macht eigentlich eine Laufjacke aus? Welche Arten von Jacken für den Laufsport gibt es, und wie viel Geld sollte man für eine gute Laufjacke ausgeben? Um Dir die Suche nach der richtigen Jacke für Dein Lauftraining zu erleichtern, haben wir hier alle wichtigen Informationen zur Laufjacke zusammengefasst.

Was ist eine Laufjacke?

Die Laufjacke ist eine funktionelle Sportjacke, welche Dich speziell beim Joggen und Trailrunning vor Wind und je nach Modell auch vor Regen schützt. Dabei ist sie atmungsaktiv, sodass die Feuchtigkeit aus der Jacke beim Sporttreiben entweichen kann. Laufjacken können sowohl aus einem leichten und dünnen Material bestehen, um Dich bei hohen Temperaturen vor nassem Wetter zu schützen, als auch aus einem wärmeisolierten Stoff, um Dich im Winter zusätzlich zu wärmen.

Meist verfügen Laufjacken über Taschen, in denen Du Dein Smartphone und andere kleine Gegenstände sicher verstauen kannst. Außerdem ist meist eine Kapuze an der Laufjacke, um Dich auch auf dem Kopf vor Regen und Nässe zu schützen.

Die Laufjacke ist im Gegensatz zu herkömmlichen Sportjacken genau auf die Bedürfnisse von Läufern angepasst.

Wofür benötigt man eine Laufjacke?

Vielleicht fragst Du Dich nun, ob nicht auch eine herkömmliche Softshell- oder Regenjacke als Schutz vor Wind und Regen beim Joggen taugt. Tatsächlich bieten Softshelljacken oft einen ähnlichen Schutz vor Nässe und Feuchtigkeit, und sind zum Teil sogar atmungsaktiv. Jedoch bieten Laufjacken in der Regel mehr Bewegungsfreiheit als klassische Softshell- oder Regenjacken. Da sie speziell für das Joggen entwickelt sind, schränken sie Dich beim Laufen nicht ein und sorgen dafür, dass durch die Jacke eine gute Belüftung entsteht und sich nur wenig Körperwärme durch das Sporttreiben unter der Laufjacke sammelt.

Was sind die Vor- und Nachteile von Laufjacken?

Da Laufjacken speziell für den Laufsport entwickelt sind, bringt sie viele Vorteile im Gebrauch des Sporttrainings mit sich. Zum Beispiel sind sie oft atmungsaktiver und erlauben eine höhere Bewegungsfreiheit als herkömmliche Jacken. Auf der anderen Seite sind sie durch die speziellen Funktionen oft teurer und benötigen zudem eine intensivere Pflege, als herkömmliche Jacken. Wasserdichte Laufjacken benötigen beispielsweise in der Regel eine regelmäßige Erneuerung der Imprägnierung, um den Schutz vor Nässe zu erhalten. In der folgenden Tabelle findest Du alle Vor- und Nachteile von Laufjacken im Überblick.

Welche Arten von Laufjacken gibt es?

Laufjacken können sowohl Regen- und Windjacken als auch Fleece- oder Baumwolljacken sein und unterscheiden sich zum Teil sehr stark in ihren Eigenschaften und ihrer Funktion. So gibt es sehr leichte und dünne Laufjacken, die unter Umständen sogar, wie ein Regenponcho, transparent sind. Sie schützen Dich vor allem vor Regen und Wind, bieten jedoch keine zusätzliche Wärme, sodass sie sich sehr gut für heiße Sommertage eignen.

Für den Winter gibt es dagegen wärmeisolierende Laufjacken, die nicht nur wasser- und windabweisend sind, sondern zusätzlich ordentlich wärmen. So kannst Du auch bei Minus-Temperaturen noch problemlos laufen gehen. Einige Laufjacken-Modelle besitzen zudem abnehmbare Ärmel, sodass Du die Jacke bei Bedarf einfach zu einer Laufweste umfunktionieren kannst. Das ist besonders praktisch für warme und trockene Tage, um Deine Gegenstände trotzdem einfach verstauen zu können.

Vor allem bei der Atmungsaktivität in Kombination mit der Wind- und Wasserdichte müssen je nach den eigenen Wünschen oft Abstriche gemacht werden. Denn eine besonders wasserdichte Jacke ist in aller Regel weniger atmungsaktiv als die dünne Laufjacke, welche lediglich wasserabweisend ist. Um Dir einen Überblick zu verschaffen, findest Du die verschiedenen Arten der Laufjacke mit ihren wichtigsten Eigenschaften in der folgenden Tabelle.

Welche Laufjacke eignet sich für welche Jahreszeit?

Welche Laufjacke sich für Dich am besten eignet, hängt vor allem von der Jahreszeit ab, in der Du sie tragen möchtest. Denn die verschiedenen Materialien und Ausführungen können entweder Wärme spenden oder sie herauslassen, Dich vor starkem Dauerregen schützen oder die Feuchtigkeit besonders gut aus der Jacke transportieren. Welche Eigenschaften Deine Laufjacke für die verschiedenen Jahreszeiten mitbringen sollte, erfährst Du hier.

Herbst und Winter

Besonders im Herbst und Winter ist die Wärmeisolierung der Laufjacke wichtig, denn sie sollte Dir bei Deinem Lauftraining ausreichend Wärme schenken. Außerdem sollte Dich eine gute Laufjacke vor Regen, Schnee und Wind schützen. Für die kalte Jahreszeit eignet sich deshalb eine Laufjacke mit einer Fütterung besonders gut.

Da es besonders im Winter morgens lange und abends früh dunkel ist, können Reflektoren an der Laufjacke dabei helfen, dass Dich Auto- und Fahrradfahrer sowie andere Läufer und Fußgänger in der Dunkelheit besser sehen. Alternativ kannst Du für diesen Zweck auch eine Laufjacke in einer hellen, leuchtenden Farbe, wie beispielsweise gelb, wählen.

Trägst Du bei kühlen Temperaturen keine Mütze, sollte Deine Laufjacke zudem über eine Kapuze verfügen, damit Du auch auf dem Kopf und im Gesicht vor dem kalten Wind und der Nässe durch Regen oder Schnee geschützt bist.

Im Winter ist es besonders wichtig, dass Deine Laufjacke Dir ausreichend Wärme schenkt.

Frühling und Sommer

Für die wärmeren Tage im Frühling und im Sommer benötigst Du eine Laufjacke, die einen möglichst guten Feuchtigkeits-Transport ausweist. Der Schweiß und die Wärme, die unter der Jacke entstehen, sollten hier möglichst schnell und effizient vom Körper befördert werden. So bleibst Du bei der schweißtreibenden Aktivität weiterhin kühl und das Risiko einer Überhitzung wird vermindert.

Besonders speziell angefertigte Membranen im Rücken- und Achselhöhle der Laufjacke können für eine optimale Belüftung des Oberkörpers sorgen. In der Regel können besonders wasserdichte Materialien und Membranen keine so hohe Atmungsaktivität aufweisen, wie wasserabweisende Stoffe. Das liegt daran, dass ein wasserdichter Stoff viel enger gewebt ist und so schlechter Wärme nach außen tragen kann. Hier solltest Du also für Dich überlegen, ob Dir eine besonders gute Atmungsaktivität oder eine hohe Wasserdichte wichtiger sind.

Im Sommer eignen sich zudem besonders leichte Laufjacken am besten, denn so spürst Du sie kaum am Leib, während sie Dich vor Nässe durch Regenschauer schützen. Ultraleichte Modelle der Sommer-Laufjacken wiegen nur etwa 100 Gramm und Du kannst sie so kompakt zusammenfalten, dass Du sie in der Tasche Deiner Sporthose verstauen und dann herausholen kannst, sobald die grauen Wolken aufziehen.

Was ist der Unterschied zwischen einer wasserabweisenden und wasserdichten Laufjacke?

Bei Laufjacken, wie auch bei herkömmlichen Jacken, wird in der Regel zwischen drei Stufen der Wasserdichte unterschieden. Diese sind wasserbeständig, wasserabweisend und wasserdicht. Während eine komplett wasserdichte Jacke eine Wassersäule von mindestens 1.300 mm aufweist und Dich in der Regel vor starkem und Dauerregen verlässlich schützt, sickert die Nässe durch einen kleinen Regenschauer bereits durch das Material einer wasserbeständigen Laufjacke.

Bei einer wasserabweisenden Laufjacke perlt die Nässe dagegen bei Regenschauern und kurze anhaltendem Regen von der Jackenoberfläche ab, bei starkem Regen kann allerdings auch hier Feuchtigkeit durch das Material gelangen. In der folgenden Übersicht siehst Du die drei Formen der Laufjacke und ihre Eigenschaften nochmals auf einen Blick.

Welche Alternativen gibt es für die Laufjacke?

Bist Du Dir noch unsicher, ob eine Laufjacke die richtige Wahl für Dich ist, findest Du hier fünf Alternativen zur klassischen Sportjacke für den Laufsport:

• Laufweste
• Laufshirt
• Windbreaker
• Regenjacke

Laufweste

Eine Laufweste schützt wie eine klassische Laufjacke den Rumpf vor Kälte, Wind und Regen, jedoch bleiben hier die Arme kühl. Besonders an warmen Sommertagen oder im Frühling, wenn die Temperaturen langsam steigen, kann die Laufjacke mit Ärmeln dafür sorgen, dass Dir beim Joggen schnell zu warm wird.

Es gibt auch Laufjacken, bei denen Du die Ärmel praktischerweise mit einem Reißverschluss oder Klett entfernen kannst. So hast Du eine Laufjacke und eine kühlere Weste zugleich!

Laufshirt

Das Laufshirt ist ein atmungsaktives Shirt, welches den Schweiß, der durch das Laufen entsteht, optimal nach außen trägt, statt es zu speichern. So entsteht keine unangenehme Feuchtigkeit in Deinem Shirt. Das Funktionsshirt kann dabei lange oder kurze Ärmel haben und ist sowohl für kältere als auch für warme Sommertage geeignet.

Das Laufshirt sollte körpernah anliegen, Dich aber nicht in Deiner Bewegungsfreiheit eingrenzen. An sehr kalten Tagen im Winter ist ein einfaches Laufshirt jedoch zu kalt, da es meist Wärme nicht so gut isoliert, wie eine gefütterte Jacke. Hier kannst Du zum Beispiel eine Laufjacke mit einem langärmeligen Laufshirt verbinden.

Windbreaker

Der Windbreaker ist eine Form der windabweisenden Jacke, die entweder mit oder ohne Reißverschluss hergestellt wird. Der größte Vorteil des Windbreakers ist, dass er in der Regel sehr leicht ist und er Dich somit beim Joggen nicht belastet. Allerdings sind Windbreaker in der Regel nicht wasserdicht, und einige Modelle lediglich wasserbeständig, sodass ohne eine zusätzliche Imprägnierung kein Wasser von der Oberfläche abperlt.

Da die klassischen Windbreaker nicht für sportliche Aktivitäten wie dem Joggen ausgelegt sind, verfügen sie meist über eine geringere Atmungsaktivität. Dafür halten sie auch starken Wind hervorragend von Deinem Oberkörper ab. Auch hier kommt es auf das Modell an, denn einige Windbreaker sind bereits so verarbeitet, dass sie Feuchtigkeit genauso gut abtransportieren, wie eine Laufjacke. Achte hier auf eine ausreichende Bewegungsfreiheit und eine gute Belüftung durch extra Öffnungen und ein leichtes Material.

Regenjacke

Die klassische Regenjacke ist eine Hardshell- oder Softshelljacke, die gerne auch von Sportlern genutzt wird. Der Vorteil liegt darin, dass sie in der Regel optimal dafür ausgelegt sind, starkem Wasserdruck standzuhalten und dabei eine ausreichende Belüftung zu bieten. Besonders für Bergsteiger, Wanderer und Läufer mit schwereren Rucksäcken ist eine klassische Regenjacke eine echte Alternative zu der Laufjacke.

Hier solltest Du beachten, dass eine Hardshelljacke, die besonders gut Nässe durch starken Regen abhält, die Bewegungsfreiheit beim Joggen massiv einschränkt. Je nach Aktivität kannst Du stattdessen zu einer besonders wasserdichten Laufjacke oder einer Softshell-Regenjacke greifen. Viele Modelle ähneln sich in ihrer Funktion bereits so sehr, dass die als Softshell-Regenjacke sowie als Laufjacke gleichzeitig bezeichnet werden können.

Welches sind die wichtigsten Kaufkriterien der Laufjacke?

Eine gute Laufjacke sollte aus einem wind- und regenfesten sowie atmungsaktiven Material bestehen und dich je nach Jahreszeit zusätzlich wärmen. Außerdem kann es je nach Aktivität und persönlichen Vorlieben von Vorteil sein, wenn sie viel Stauraum für kleine Gegenstände bietet oder sich besonders klein zusammenfalten lässt. Hier haben wir alle wichtigen Kaufkriterien der Laufjacke für Dich gesammelt:

• Größe
• Gewicht
• Material
• Passform
• Atmungsaktivität
• Wind- und Wasserdichte
• Wärmeisolierung
• Reflektoren
• Kapuze
• Abnehmbare Ärmel
• Daumenlöcher
• Reißverschlüsse
• Taschen

Größe

Die Größe ist bei der Laufjacke besonders entscheidend, da Dich eine zu kurze oder enge Jacke beim Sport nicht nur einschränken würde, sie bietet demnach auch nicht mehr genug Schutz vor Regen und Wind. Auch der Feuchtigkeitstransport, der bei schweißtreibenden Aktivitäten von großer Wichtigkeit ist, wird durch eine unpassende Laufjacke eingeschränkt.

Ist die Laufjacke zu groß, liegt sie nicht körpernah an und flattert somit höchstwahrscheinlich im Wind und bei schneller Bewegung durch die Gegend. Beim Laufen kann dies nicht nur störend sein, es sorgt außerdem dafür, dass kalter Wind oder sogar Nässe vom Regen unter die Jacke an Deinen Oberkörper gelangt.

Gewicht

Das Gewicht der Laufjacke spielt vor allem dann eine Rolle, wenn Du Deine Laufjacke gerne auf Deine Laufrunden mitnimmst, um bei Regenschauern und wechselndem Wetter vorbereitet zu sein. Auch beim Trailrunning ist das Gewicht von Wichtigkeit, denn hier zählt jedes Gramm, das Du zusätzlich an Deinem Körper trägst.

Eine ultraleichte Laufjacke ist in der Regel zwischen 100 und 300 Gramm schwer, sodass DU sie beim Joggen kaum an Deinem Körper merkst und Du sie problemlos auch in Deiner Sporthosentasche verstauen kannst.

Material

Eine Laufjacke sollte vor allem aus einem wind- und wasserabweisenden sowie atmungsaktiven Material bestehen. Bei Materialien wie Polyester kann eine Imprägnierung zusätzlich für einen wasserabweisenden Effekt sorgen. Bei gefütterten Jacken kommt zudem oft Fleece oder angeraute Baumwolle als Innenschicht dazu, damit die Laufjacke Dich in kalten Monaten zusätzlich warmhält.

Funktionsmaterialien wie Gore-Tex oder Pertex sind besondere Membranen von Herstellern, die verschiedene Materialien zu einer funktionsfähigen Membran kombiniert haben. Hier gibt es meist zwei bis drei Schichten, die von außen nach innen wasserdicht, atmungsaktiv und wärmeisolierend sind.

Passform

Die Passform einer Laufjacke lässt sich zum einen durch den Schnitt der Jacke und zum anderen durch anpassbare Elemente wie einer einstellbaren Kapuze, Bündchen und dem Saum bestimmen. Die Bewegungsfreiheit sollte nicht eingeschränkt werden, sodass die Laufjacke nicht zu eng am Körper anliegen sollte. Auf der anderen Seite sollte die Jacke nicht zu weit, sondern körperbetont sitzen, da sie sonst unangenehm im Wind flattert.

Atmungsaktivität

Die Atmungsaktivität ist eines der wichtigsten Merkmale einer guten Laufjacke. Schützt sie Dich optimal vor Nässe und Wind, nicht aber vor einem Wärme- und Feuchtigkeitsstau durch den entstehenden Schweiß, wird das Laufvergnügen schnell unangenehm. Eine hohe Atmungsaktivität bedeutet dabei, dass Feuchtigkeit gut vom inneren der Jacke nach außen transportiert wird.

Einige Hersteller geben die Atmungsaktivität mit der sogenannten Moisture Vapor Transmission Rate, oder dem MVTR Wert, an. Dieser besagt, welche Menge an Wasserdampf durch einen Quadratmeter Material innerhalb von 24 Stunden durchdringt. Ab einem wert von 10.000 gramm pro Quadratmeter und 24 Stunden gilt die Membran als sehr atmungsaktiv. Findest Du stattdessen den sogenannten Ret-Wert, ist dies der Resistance to Evaporating Hear Transwer Wert, der den Wasserdampf-Widerstand eines Stoffes misst. Hier sollte der Wert möglichst niedrig sein, um eine hohe Atmungsaktivität aufzuweisen. Ein guter Ret-Wert liegt bei null bis 15.

Wind- und Wasserdichte

Auch die Wind- und Wasserdichte sind bei einer guten Laufjacke entscheidend. Die Winddichte ist dabei schwer zu messen, sodass es keinen einheitlichen Wert zum Ablesen gibt. Allerdings sind Laufjacken in den meisten Fällen so hergestellt, dass sie starke Windböen gut vom eigenen Oberkörper abhalten.

Die Wasserdichte dagegen kann zum Beispiel mit dem Wert der Wassersäule gemessen werden, der in Millimetern angegeben wird. Eine Wassersäule ab 1.300 mm bezeichnet dabei einen Stoff, der offiziell als wasserdicht gilt. Jedoch solltest Du für eine wirklich wasserdichte Laufjacke zu einer Variante mit einem Wassersäulen-Wert von mindestens 5.000 bis 10.000 mm greifen.

Ist die Wassersäule nicht angegeben, kannst Du Dich auch an den Bezeichnungen wasserbeständig, wasserabweisend und wasserdicht orientieren. Eine wasserabweisende Laufjacke sogt zwar dafür, dass der Regen bei einem Schauer von der Oberfläche der Jacke abperlt, nach spätestens ein paar Stunden oder bei starkem Regen hält das Material jedoch nicht mehr stand und Nässe kann in das Innere gelangen. Eine wasserbeständige Laufjacke lässt dagegen unter Umständen direkt Feuchtigkeit in das Innere der Jacke, der Begriff sagt nämlich lediglich aus, dass das Material selbst durch die Nässe nicht beschäftigt wird. Hier solltest Du also entscheiden, wie wichtig Dir die Wasserdichte Deiner Laufjacke ist.

Wärmeisolierung

Die Wärmeisolierung einer Laufjacke ist besonders für die kalten Wintermonate wichtig, denn sie sorgt dafür, dass die Jacke Dich nicht nur vor Wind und Regen schützt, sondern Dich zusätzlich mit der nötigen Wärme versorgt. Eine Laufjacke, die eine sehr gute Wärmeisolierung aufweist, wird daher auch oft als Thermo-Jacke bezeichnet.

Diese Wärmeisolierung wird je nach Modell und Hersteller sowohl durch einen Steppeinsatz, zum Beispiel mit Daunen, oder durch Fleece erreicht. Die Speicherung der Körperwärme durch den Stoff sorgt jedoch zugleich dafür, dass die Laufjacke weniger atmungsaktiv ist. Hier müssen also je nach Bedarf einige Abstriche gemacht werden. Gerade bei Minustemperaturen solltest Du jedoch eher zu einer wärmeisolierten Laufjacke greifen als zu der mit besonders hoher Atmungsaktivität, um das Risiko der Unterkühlung zu vermindern.

Reflektoren

Läufst Du auch gerne mal, wenn es morgens noch nicht hell ist, oder am Abend, wenn die Sonne schon untergegangen ist, sind Reflektoren an der Laufjacke ein Muss. Sie sorgen dafür, dass Dich andere Personen, Fahrrad- oder Autofahrer auch bei schlechten Lichtverhältnissen direkt sehen. Auch bei Kinder-Laufjacken ist dies ein besonders wichtiges Element, welches an der Sportjacke auf keinen Fall fehlen sollte. Verfügt Deine Laufjacke nicht über reflektierende Elemente oder Nähte, solltest Du darüber nachdenken, dir zusätzlich Reflektoren an der Jacke zu befestigen.

Kapuze

Eine Laufjacke ist sowohl mit oder ohne Kapuze erhältlich, wobei es auf die persönlichen Wünsche ankommt, ob Du eine Kapuze benötigst. Der Vorteil einer Kapuze ist, dass sie Dich zusätzlich auf dem Kopf vor dem Wind und vor Nässe schützt. Außerdem entweicht viel Wärme aus dem Körper durch den Kopf, sodass eine Kapuze im Winter besonders wichtig ist, um Dich ausreichend warm zu halten.

Ist eine Kapuze an Deiner Laufjacke vernäht, ist es von Vorteil, wenn diese individuell einstellbar ist. Meist ist dies durch einen Kordelzug möglich, sodass Du die Kapuze perfekt auf Dein Gesicht und Deine Kopfform anpassen kannst. So kann kein Wind oder Regen an Deinen Kopf gelangen.

Abnehmbare Ärmel

Einige Laufjacken verfügen über einen Reißverschluss oberhalb der Ärmel, sodass Du die Jacke ganz einfach zu einer Weste umfunktionieren kannst. Möchtest Du die Laufjacke also auch im Sommer nutzen und Dir eine zusätzliche Belüftung verschaffen, ist so eine hybride Laufjacke mit abnehmbaren Ärmeln besonders praktisch.

In jedem Fall sollten die Bündchen Deiner Jackenärmel entweder individuell einstellbar, oder zumindest dehnbar sein, sodass sie sich gut an Dein Handgelenk anpassen. Verfügt die Laufjacke nicht über einen Gummizug besteht das Risiko, dass Wind und Regen beim Joggen durch die Ärmel gelangt und die Handgelenke schneller auskühlen.

Daumenlöcher

Je nach Deinen persönlichen Wünschen können Daumenlöcher ein wichtiges Kriterium einer Laufjacke sein. Sie ermöglichen es Dir, Dein Handgelenk zusätzlich vor Kälte und Nässe zu schützen und sind besonders dann von Vorteil, wenn Du keine zusätzlichen Handschuhe beim Laufen trägst. Daumenlöcher können somit den Tragekomfort einer Laufjacke gerade an kalten und regnerischen Tagen erhöhen.

Reißverschlüsse

Die meisten Laufjacken sind mit mindestens einem, meist sogar mehreren Reißverschlüssen zum Schließen und Öffnen der Jacke sowie der Taschen ausgestattet. Bei dem Reißverschluss ist es wichtig, dass er hochwertig verarbeitet ist. Die Reißverschlüsse von sehr günstigen, schlecht verarbeiteten Laufjacken weisen oft eine viel kürzere Lebensdauer auf, als solche, die hochwertig verarbeitet sind.

Soll Deine Laufjacke wasserdicht sein und Dich auch bei Dauerregen vor Nässe schützen, solltest Du außerdem auf eine Versiegelung der Reißverschlüsse achten. Oft ist eine Jacke zwar wasserdicht, die Reißverschlüsse jedoch nicht versiegelt, sodass Nässe durch die kleinen Löcher des Verschlusses gelangt.

Zusätzlich sind einige Laufjacken mit zusätzlichen Unterarm-Reißverschlüssen ausgestattet. Sie sorgen bei Öffnung für eine extra Belüftung unterhalb Deiner Arme und sind besonders praktisch, wenn Dir beim Joggen schnell zu warm wird oder das Wetter sich regelmäßig verändert. Eine besondere Art des Reißverschlusses ist der 2-Wege-Reißverschluss. Hier kannst Du die Laufjacke sowohl von unten als auch von oben öffnen und dir somit ebenfalls eine zusätzliche Belüftung verschaffen.

Taschen

Je nachdem, wie viele Gegenstände Du auf Deiner Laufrunde mitführen möchtest, können Taschen an der Laufjacke ein wichtiges Kriterium für den Kauf sein. Die meisten Laufjacken-Modelle sind mit mindestens zwei Seitentaschen, die mit einem Reißverschluss verschließbar sind, ausgestattet. Sie bieten in der Regel genug Platz für ein Smartphone, einen Schlüssel und ein bis zwei zusätzliche, kleinere Gegenstände.

Einige Laufjacken verfügen zudem über eine Brusttasche. Diese ist besonders dann von Vorteil, wenn Du einen Laufgürtel trägst, denn dieser verdeckt die Öffnungen der Tasche im Brustbereich nicht. Wie viele Taschen Du an Deiner Laufjacke benötigst, hängt von Deinen Bedürfnissen ab. In jeden Fall sollten Taschen aber gut verschließbar sein, damit Dir Deine wertvollen Gegenstände beim Joggen nicht herausfallen.

Welche Marken stellen qualitative Laufjacken her?

In diesem Abschnitt stellen wir Dir fünf Hersteller qualitativ hochwertiger Laufjacken genauer vor.

Vaude

Vaude ist ein deutscher Hersteller hochwertiger und nachhaltiger Outdoor-Produkte. Gegründet im Jahr 1974 liegt der Fokus des Vaude Sortiments hauptsächlich auf Bergsport-Ausrüstung. Doch auch im Bereich der Outdoor-Bekleidung hat sich die Marke einen Namen gemacht.

Eine faire Herstellung aus nachhaltigen Rohstoffen ist seit Jahren eines der Qualitätsmerkmale der Marke und so wurde Vaude im Jahr 2015 mit dem Titel der nachhaltigsten Deutschen Marke ausgezeichnet worden. Die Produkte des Herstellers haben vor allem ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bei einer hochwertigen Qualität.

Nike

Nike ist ein internationaler Hersteller aller Arten von Sportbekleidung und -Ausrüstung. Gegründet in Amerika im Jahr 1964 stellte Nike zunächst ausschließlich Sportschuhe her. Auch heute ist die erfolgreiche Marke für ihre innovativen Schuhe für alle Arten des Sports bekannt.

Doch auch im Bereich der Sportbekleidung ist der Konzern international seit Jahrzehnten extrem erfolgreich. Die Laufjacken sind stets genau auf die Bedürfnisse von Läufern angepasst und befinden sich im qualitativ hochwertigen sowie mittelpreisigen Bereich.

Adidas

Adidas ist hinter Nike der zweitgrößte Sportbekleidungs-Hersteller der Welt. Gegründet in Deutschland hat sich das Unternehmen schnell international ausgebreitet und feiert mit seinen qualitativen sowie innovativen Produkten rund um den Bereich Sport unglaubliche Erfolge.

Im Adidas Sortiment findest Du alles von Sportschuhen und Bekleidung bis hin zum Sport-Equipment. Auch hier sind die Laufjacken besonders gut für die Bedürfnisse von Sportlern angepasst und sind in aller Regel langlebig, sodass Du lange etwas von einer Adidas-Jacke hast.

Salomon

Die Salomon Group ist ein französischer Hersteller für Sportbekleidung und -equipment. Seit der Gründung im Jahr 1947 hat sich das Unternehmen zu einer großen, bekannten Marke im Bereich des Outdoor-Equipments entwickelt. Im Sortiment findest Du hier Ski- und Snowboarding-Equipment, Wander- und Trekking-Zubehör sowie Bekleidung und Ausrüstung für das Laufen und Trailrunning.

Im Vergleich zu anderen großen Outdoor- und Sportmarken ist Salomon eher hochpreisig. Dafür bietet der Hersteller eine sehr hochwertige Qualität sowie Langlebigkeit der Produkte. Alle Salomon Laufjacken sind mit einer hohen Atmungsaktivität und vielen Extras, wie dem Kinnschutz oder einer sehr guten Passform, ausgestattet.

Under Armour

Under Armour ist ein amerikanischer Hersteller von Sport-Equipment sowie Sportschuhen und -bekleidung. Gegründet im Jahr 1996 in Washington, D.C. steht die Marke für innovative Produkte für Profi- und Hobbysportler. Angefangen hat der Hersteller mit der ausschließlichen Produktion von Kampfsportbekleidung.

Mittlerweile ist die Marke Under Armour vom Sport-Markt nicht mehr wegzudenken. Eine sehr hohe Qualität sowie Funktionalität machen die produkte des Herstellers aus. Die Preise hängen dabei stark von dem jeweiligen Produkt-Modell ab, sodass Du hier Laufjacken für eine Preisspanne von unter 50 bis über 100 Euro bekommst.

Wo kann man eine Laufjacke kaufen?

Laufjacken sind sowohl in Sportgeschäften als auch in den Filialen der einzelnen Hersteller erhältlich. Die Jacken für den Laufsport findest Du außerdem in vielen Bekleidungsgeschäften mit einer Sportabteilung sowie in ausgewählten Supermärkten. Der Vorteil hier ist, dass Du die genaue Passform, Größe und die Bewegungsfreiheit der Jacke durch das Anprobieren besser einschätzen kannst.

Online sind Laufjacken ebenfalls in Shops für Sportbekleidung sowie den Online-Shops der Hersteller erhältlich. Außerdem findest Du eine große Auswahl an Laufjacken mit regelmäßigen Angeboten auf Plattformen wie Amazon. Hier hast Du den Vorteil, dass Du Kundenmeinungen vergleichen kannst und so direkt weißt, ob die Laufjacke Deiner gewünschten Qualität und Funktionalität entspricht.

Wie viel kosten Laufjacken?

Wie viel Geld Du für eine Laufjacke ausgibst, hängt stark von dem Hersteller sowie dem Modell der Jacke ab. Bereits ab einem Preis von 10 Euro bekommst Du eine sehr günstige Laufjacke. Diese ist in der Regel nicht komplett wasserdicht, da man für die hochwertige Verarbeitung einer guten Laufjacke in aller Regel ein paar Euros mehr ausgeben muss. Laufjacken mit einem Preis von etwa 40 bis 100 Euro sind dagegen meist qualitativ hochwertig und langlebig, sodass Du lange etwas von Deiner neuen Sportjacke hast.

Für Profi-Sportler und Hobbyläufer, die besonders viel Wert auf Designerjacken oder eine sehr hohe Funktionalität legen, können für eine Laufjacke auch mehrere hundert Euro ausgeben. Dieser Preis ist jedoch nicht immer ein Indiz für eine hochwertige und langlebige Laufjacke, sodass Du für den Preis von rund 100 Euro in jedem Fall eine qualitative und funktionelle Laufjacke bekommst.

Wichtiges Zubehör für die Laufjacke

Damit Du bei Deinem nächsten Lauftraining neben Deiner Laufjacke auch sonst perfekt ausgestattet bist, findest Du hier das wichtigste Zubehör für Deine Laufrunde:

• Laufhose
• Laufshirt
• Laufschuhe
• Laufsocken
• Schirmmütze
• Wasserdichte Handschuhe
• Atmungsaktives Halstuch
• Laufgürtel
• Flexible Trinkflasche

Laufhose

Eine Laufhose, manchmal auch Lauftights genannt, sind besondere Sporthosen, die genau auf die Bewegungen eines Joggers angepasst ist. Sie ist im Vergleich zu regulären Trainingshosen sehr leicht, sodass sie einen hohen Tragekomfort sowie eine hohe Atmungsaktivität aufweist. Damit die Laufhose beim Joggen nicht an der Haut reibt und Irritationen an den Beinen hervorruft, sitzt sie eng am Körper an und hat flach gesteppte Nähte. Die Bewegungsfreiheit bei der Laufhose ist deshalb besonders hoch, sodass sie das Lauftraining angenehm und komfortabel macht.

Atmungsaktives Shirt

Unter der Laufjacke solltest Du am besten ein atmungsaktives Shirt anziehen, denn nur so kann sich die Funktion der Jacke auch entfalten. Ist Deine neue Laufjacke besonders atmungsaktiv, aber das Shirt darunter nicht, da es zum Beispiel aus Baumwolle besteht, kann die Feuchtigkeit nicht optimal entweichen und es bildet sich trotz guter Jacke ein Feuchtigkeitsstau.

Bei dem atmungsaktiven Shirt kannst Du zwischen langen und kurzen Ärmeln, sowie einem Tank Top wählen. Hier kannst Du einfach nach Deinen Vorlieben und der Temperatur entscheiden, ob sich ein wärmendes oder leichtes Shirt besser für Dich eignet.

Laufschuhe

Bei den Schuhen für das Lauftraining ist eine gute Stabilität sowie eine ausreichende Dämpfung besonders wichtig. Ein hochwertiger Laufschuh gibt dem Fuß den nötigen Halt auf unebenem und hartem Boden. Oft haben die großen Hersteller von Laufjacken auch Laufschuhe im Sortiment, sodass Du hier vielleicht ebenfalls fündig wirst. In jeden Fall lohnt es sich für jeden Läufer, in ein Paar gute Laufschuhe zu investieren.

Laufsocken

Laufsocken sind speziell für das Lauftraining entwickelte Socken, die einen guten Kompressions-Effekt aufweisen. So unterstützt Du die Regeneration Deiner Füße nach dem Joggen. Außerdem verhindern Laufsocken oft die Bildung von unangenehmen Blasen und Irritationen an der Fußsohle und Hacke. Ob Du Dir für Deine Laufrunden Laufsocken anziehen oder doch bei regulären Socken bleiben möchtest, ist dabei ganz Dir überlassen.

Schirmmütze

Hat Deine Regenjacke keine Kapuze, kannst Du zum Schutz vor Wind und Regen auch auf eine Schirmmütze zurückgreifen. Alternativ tragen manche Läufer auch gerne eine Schirmmütze unter die Kapuze, da der stabile Schirm das Gesicht besser vor Regen schützt, als eine Kapuze alleine. Schirmmützen gibt es auch als sogenannten Visor, der Deinen Kopf nicht vollständig bedeckt. So schützt dich der Schirm Deine Augen vor der Sonne, ohne, dass Deine Kopfhaut schwitzen muss.

Der stabile, breite Schirm der Mütze bietet mehr Schutz vor Regen, Wind und Sonneneinstrahlung als eine Jackenkapuze.

Wasserdichte Handschuhe

Drehst Du an kühlen Regentagen Deine Laufrunden, kann es von Vorteil sein, wasserdichte Handschuhe zu tragen. Spätestens nach einer Stunde ist das Gefühl des kalten Regens auf der Haut so unangenehm, dass das Joggen gleich weniger Spaß macht. Zum Beispiel kannst Du im Winter bei Minusgraden auf warm gefütterte Softshell-Handschuhe zurückgreifen. Diese schränken Dich beim Joggen nicht ein und haben je nach Modell sogar eine Touchscreen-Funktion, sodass Du Dein Smartphone auch beim Tragen der wärmenden Handschuhe bedienen kannst.

Atmungsaktives Halstuch

Das Halstuch für den Sportgebrauch ist zwar generell eher unter Fahrradfahrern beliebt, da der Wind bei einer hohen Geschwindigkeit in den Nacken ziehen kann, jedoch kann es auch beim Joggen in der Kälte und im Regen für einen trockenen und warmen Hals sorgen. Spezielle Halstücher für das Sporttreiben sind so hergestellt, dass sie die Feuchtigkeit, die unter dem Tuch entsteht, gut abtransportieren und Du so kein unangenehmes Nässegefühl am Hals erlebst.

Laufgürtel

Ein Laufgürtel kann viele verschiedene Funktionen und Nutzen haben. Er bietet Dir in der Regel ein bequemes Mitführen von kleinen Gegenständen, wie Deinem Smartphone und Deinem Hausschlüssel, beim Lauftraining. Ein großer Vorteil des Gürtels ist, dass er Deine Bewegungsfreiheit nicht einschränkt, denn er liegt eng am Körper an. So klimpern die kleinen Gegenstände nicht in einer großen Tasche herum und Du wirst sie beim Joggen kaum spüren. Je nach Ausführung bietet ein Laufgürtel außerdem einen Ausgang für Kopfhörer sowie einen Karabinerhaken, an dem Du Deine Schlüssel befestigen kannst.

Flexible Trinkflasche

Die flexible Trinkflasche, die oft auch als Soft Flask bezeichnet wird, ist ein weicher Flüssigkeitsbehälter, der in der Regel zwischen 250 und 500 ml aufnimmt. Er ist besonders für Läufer geeignet, die mehr als eine Stunde am Stück Joggen und unterwegs ihren Flüssigkeitshaushalt auffüllen wollen. Gerade wenn man viel schwitzt, also an besonders warmen Tagen oder bei sehr großer Anstrengung ist das regelmäßige Trinken extrem wichtig. Eine sperrige, schwere Wasserflasche ist für die Laufrunde jedoch nicht gut geeignet, denn niemand möchte beim Joggen einen zusätzlichen Gegenstand in der Hand halten. Die flexible Trinkflasche kann je nach Größe einfach in der Tasche der Laufjacke oder im Laufgürtel verstaut und bei Bedarf herausgeholt werden.

Laufjacke Test-Übersicht: Welche Laufjacken sind die Besten?

Hier findest Du eine Übersicht der Verbrauchermagazine, die bereits Laufjacken getestet haben.

Softshelljacken Test von Stiftung Warentest: Softshelljacken

Das Verbrauchermagazin Stiftung Warentest hat bisher zwar keine Laufjacken im engen Sinne getestet, doch im Jahr 2005 einen Test für Softshelljacken veröffentlicht. Da die Testkriterien sich hauptsächlich um die Wind- und Wasserdichte sowie die Atmungsaktivität handelten, ist dieser Jacken-Test auch für Läufer interessant. Viele Softshelljacken sind so hergestellt, dass sie gleichzeitig als Laufjacke bezeichnet werden, da sich ihre Funktionalität nicht von der einer Sportjacke unterscheidet.

Für einen Aufpreis von 2,90 Euro können alle Testergebnisse in der November Ausgabe von 2005 eingesehen werden. Das Verbrauchermagazin verrät schon, dass die Testsieger alle bei einem Preis von etwa 200 Euro lagen, da die hochpreisigen Modelle die beste Wind- und Wasserdichte aufweisen konnten.

Laufjacken Test von Konsument.at: Laufbekleidung

Speziell Laufjacken wurden von dem Verbrauchermagazin Konsument.at getestet. Im Jahr 2002 veröffentlichte das Magazin die Ergebnisse im Rahmen eines großen Laufbekleidungs-Tests. Die Laufjacken wurden auf ihre Atmungsaktivität sowie auf die Wasserdichte mit einem Wasserdruckversuch getestet. Auch hier ist das Ergebnis, dass hochwertige und funktionelle Laufbekleidung bei etwa 100 bis 200 Euro liegt.

Das Ergebnis zeigt außerdem, dass gute Laufbekleidung in der Regel aus synthetischen Materialien besteht und Stoffe wie Baumwolle nicht mithalten können. Auch die Langlebigkeit ist bei synthetischen Laufjacken im Vergleich zu Baumwolljacken gegeben. Einsehen kannst Du alle Testergebnisse auf der Konsument.at Webseite.

Laufjacken Test von Running Magazin: Regenjacken für Läufer

Das Running Magazin hat im Jahr 2020 einen Laufjacken-Test veröffentlicht. Die Kriterien hier waren eine gute Passform, eine einstellbare Kapuze sowie die Flexibilität des Jackenmaterials bei wasserdichten Laufjacken. Alle Testobjekte waren verlässlich wasserdicht, auch an Nähten und Reißverschlüssen. Jedoch hat sich bei einigen Modellen mit engen Ärmelbündchen Wärme und Schweiß im Bereich der Handgelenke gestaut. Bewertet wurden alle getesteten Laufjacken mit einer Punktzahl von bis zu fünf Punkten. Alle Ergebnisse kannst Du kostenlos auf der Running Magazin Webseite einsehen.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Laufjacke

Woran erkennt man eigentlich, ob eine Laufjacke hochwertig und funktionstüchtig ist? Und wie sollte sie sitzen? Antworten auf diese und weitere häufig gestellte Fragen rund um die Laufjacke bekommst Du hier.

Wie erkennt man eine gute Laufjacke?

Eine gute Laufjacke sollte unabhängig von persönlichen Wünschen in jedem Fall zu einem gewissen Grad atmungsaktiv sowie windabweisend sein. Läufst Du gerne im Regen, sollte sie zusätzlich entweder wasserabweisend oder sogar komplett wasserdicht sein. Welche Laufjacken diese Funktionen bieten erkennst Du dabei immer in den Angaben des Herstellers. Ist eine Wasserdichte angegeben, kannst Du an der Zahl der Wassersäule erkennen, welchem Wasserdruck die Jacke standhält.

Zudem kannst Du eine gute Laufjacke in der Regel an der Kapuze, sofern sie vorhanden ist, und an den Ärmel-Bündchen sowie am Saum einstellen, sodass sie passgenau an Deinem Körper anliegt und kein Wind oder Regen durch kleine Öffnungen gelangen kann. Gute Jacken für das Lauftraining verfügen außerdem mindestens über reflektierende Details, wobei viele Laufjacken sogar große Reflektoren besitzen. Eine weitere positive Eigenschaft einer guten Laufjacke ist eine schnelle Trocknung. Auch diese ist vom Hersteller angegeben. Meist findest Du hier das Stichwort schnelltrocknend.

Wie sollte eine Laufjacke sitzen?

Deine Laufjacke sollte möglichst körpernah sitzen, damit sie bei der Bewegung nicht flattert und kein Wind oder Regen durch die Jacke dringt. Dabei sollte sie jedoch nicht zu eng anliegen, denn eine zu enge Jacke kann sich schnell unangenehm anfühlen und Dir viel Bewegungsfreiheit nehmen. Deshalb ist eine gute Passform bei einer Laufjacke besonders wichtig und wir raten Dir, die Laufjacke vor dem Kauf, wenn möglich, anzuprobieren. So erkennst Du schnell, ob der Schnitt und die Größe der Jacke auf Deine Körperform passen.

Welche Laufjacke ist wirklich wasserdicht?

Die Wasserdichte einer Laufjacke ist, wie bei regulären Regenjacken, meist mit der Wassersäule angegeben. Ab einem Wert von 1.300 mm Wassersäule, welcher den Wasserdruck angibt, dem die Jacke standhält, gilt das Textil als wasserdicht. Allerdings sollte dieser Wert als absoluter Mindestwert verstanden werden, denn erfahrungsgemäß hält eine Laufjacke mit einer Wassersäule bis 1.500 mm nur sehr leichten Regenschauern stand.

Möchtest Du Dich bei Regen auf die Laufstrecke bewegen und auch nach einer oder mehreren Stunden noch trocken zu Hause ankommen, empfehlen wir Dir eine Laufjacke mit einer Wasserdichte ab 5.000 mm. Je höher der Wert der Wassersäule, desto sicherer und verlässlicher bist Du auch bei Starkregen vor Nässe geschützt. Viele Laufjacken weisen deshalb eine Wassersäule von 10.000 mm oder mehr auf.

Neben der Wassersäule spielen außerdem die Nähte und Reißverschlüsse der Laufjacke eine Rolle bei der Wasserdichte. Sie sollten in jeden Fall versiegelt sein, damit auch hier keine Nässe durch die kleinen Löcher gelangt. Um die wasserabweisende Wirkung auch nach der Wäsche zu erhalten, kannst Du Deine Laufjacke zudem regelmäßig imprägnieren, denn eine Imprägnierung nutzt sich in der Regel nach drei bis vier Maschinenwäschen ab und verliert ihre WIrkung.

Wie oft sollte man eine Laufjacke waschen?

Da die wasser- und windabweisende Funktion der Laufjacke mit jedem Waschgang nachlässt, sollte Laufbekleidung in der Regel nicht zu häufig gewaschen werden. Hier ist es sehr wichtig, dass die Jacke für den Laufsport bei höchstens 30 Grad Celsius gewaschen wird. Außerdem greifst Du am besten auf spezielles Sport-Waschmittel zurück, denn dies ist besonders schonend für das empfindliche Material der Laufjacke und sorgen dafür, dass die Funktion der Membranen erhalten bleibt. Das Sport-Waschmittel ist bereits ab einem Preis von etwa zwei Euro erhältlich.

Möchtest Du den Geruch aus Deiner Laufjacke entfernen, ohne sie nach jedem Lauf direkt in der Maschine zu waschen, kannst Du die Jacke stattdessen auch für etwa zwei volle Tage in einer Plastiktüte in das Gefrierfach legen. So werden schonend die unangenehmen Gerüche aus der Jacke entfernt und Du brauchst sie nicht ständig zu waschen. Wäschst Du Deine Laufjacke schließlich in der Maschine, gibt es einige Tipps, die Du für die schonende Wäsche beachten solltest. Der Schleudergang sollte möglichst niedrig eingestellt sein. Meist eignet sich hier ein Schonwaschgang am besten. Außerdem sollte Deine Waschmaschine nicht zu schwer beladen sein, denn das erhöht das Risiko einer Beschädigung der Membran zusätzlich.

Muss man die Laufjacke imprägnieren?

Eine Imprägnierung der Laufjacke sorgt für einen Abperl-Effekt des Wassers auf der Oberfläche der Jacke. Viele Laufjacken sind bereits beim Kauf imprägniert. Da die wasserabweisende Wirkung jedoch mit jedem Waschgang und mit der Zeit durch Schmutzpartikel in der Luft nachlässt, ist es von Vorteil, wenn Du die Imprägnierung Deiner Laufjacke regelmäßig erneuerst.

Dies kannst Du ganz einfach mit einem Imprägnierspray oder einem speziellen Imprägniermittel in Form eines Waschmittels erledigen. Ob Deine Laufjacke eine Erneuerung der Imprägnierung nötig hat, erkennst Du daran, ob Wasser noch von der Oberfläche abperlt oder schon in die Fasern eindringt.

Was zieht man unter einer Laufjacke an?

Damit sich die atmungsaktive Funktion einer Laufjacke vollständig entfalten kann, sollte Dein Shirt, welches Du unter der Jacke trägst, ebenfalls atmungsaktiv sein. Besonders gut eignen sich spezielle Lauf- oder Funktionsshirts. Diese sitzen in der Regel körpernah, sodass keine Kälte durch zu lockere Stellen ziehen kann.

Alle Kleidungsstücke, die Du beim Laufen trägst, sollten eng übereinander liegen, damit keine Hohlräume entstehen. Hier kann sich nämlich schnell eine unangenehme Feuchtigkeits-Schicht bilden.

Gibt es Laufjacken für Kinder?

Auch für Kinder werden spezielle Jacken für den Laufsport entwickelt. Diese sind den Erwachsenen-Modellen in ihren Funktionen sehr ähnlich. Sie sollten ebenfalls atmungsaktiv sowie wind- und wasserdicht sein. Lediglich ihre Größe und Optik unterscheidet die Kinder-Variante von den Laufjacken für Erwachsene.

Besonders bei kühlen Temperaturen macht es Sinn, dem Kind eine Laufjacke anzuziehen. Diese sorgt nicht nur für eine gute Wärmeisolation, sondern beugt der Feuchtigkeitsbildung vor, sodass ein Risiko einer Erkältung vermindert wird. Besonders bei Laufjacken für Kinder sind Reflektoren wichtig, damit das Kind auch in dunklem Verhältnissen gut gesehen wird.

Was bedeutet Gore-Tex bei Laufjacken?

Oft findet man den Begriff Gore-Tex in Verbindung mit Funktions- und Laufbekleidung. Gore-Tex ist der Name für eine funktionelle Membran, die dafür sorgt, dass wenig bis keine Nässe durch das Material dringt, wobei die Atmungsaktivität des Materials erhalten bleibt. Gore Tex Kleidung ist in der Regel besonders wind- und wasserdicht bei einer vergleichsweise hohen Durchlässigkeit des Wasserdampfs. Dies sorgt für eine besonders gute Belüftung, sodass viele Sportler gerne auf die membran zurückgreifen.

Weiterführende Quellen

• Möchtest Du die Imprägnierung Deiner Laufjacke erneuern, findest Du dafür hier eine genaue Anleitung: Mehr erfahren
• Bereit für Deinen nächsten Lauf? Hier findest Du wertvolle Tipps für Dein erfolgreiches Lauftraining: Mehr erfahren
• Um Verletzungen vorzubeugen, solltest Du Dich vor dem Joggen gut Dehnen. In diesem Video werden Dir die wichtigsten Dehnübungen als Warm-Up vor dem Joggen gezeigt:
  
  

Der Beitrag Laufjacke: Test, Vergleich und Kaufratgeber erschien zuerst auf wooling.net.

Das Wichtigste in Kürze

• Nie wieder lästige Haare und Schweiß im Gesicht, damit Du beim Indoor- und Outdoor-Training konzentriert bleibst.
• Vor allem im Winter sind Deine Ohren vor Wind und Kälte geschützt.
• Im Sommer und Indoor wirken Laufstirnbänder aus atmungsaktiven Stoffen kühlend.
• Durch Reflektoren oder eine integrierte Stirnlampe bist Du auch im Dunkeln gut sichtbar.
• Achte beim Kauf unbedingt auf die richtige Passform. Das Stirnband sollte eng anliegen, aber auf keinen Fall drücken.
• Preislich solltest Du durchschnittlich mit 10 bis 20 Euro rechnen.
• Online oder im Sportgeschäft findest Du Laufstirnbänder von vielen unterschiedlichen Marken. Adidas, HAD oder Kalenji haben hier ein gutes Angebot.

Die besten Laufstirnbänder: Favoriten der Redaktion

Du kannst Dich noch nicht für ein Laufstirnband entscheiden? Hier stellen wir dir verschiedene Modelle vor, die uns besonders gut gefallen. Lass Dich gerne inspirieren! Vielleicht ist ja sogar das richtige für Dich dabei.

Das perfekte Laufstirnband für den Sommer: Roysmart Sport Stirnband (3er-Set)

Roysmart Sport Stirnband, Schweißband Anti Rutsch für Jogging, Laufen, Wandern, Fahrrad - Stirnbänder für Herren und Damen.*

12,99 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Das Sport-Stirnband von Roysmart im praktischen 3er-Set ist ideal für den Sommer. Das leichte Material aus hochwertigem Polyester und Elastan ist feuchtigkeitsregulierend, atmungsaktiv und trocknet schnell. Die zwei Lagen saugen den Schweiß auf und transportieren ihn nach außen, um einen kühlenden Effekt zu erzielen. Das Stirnband ist bei 30 Grad in der Waschmaschine waschbar.

Dieses Laufstirnband ist nicht nur zum Joggen geeignet, sondern begleitet Dich bei jeder anderen sportlichen Aktivität Indoor und Outdoor. Aufgrund des dünnen Materials kannst Du es außerdem problemlos unter einem Helm tragen. Die modische Kontrastfarbe innen macht es zu einem perfekten Accessoire für Dein Sport-Outfit.

Das Set gibt es nur in der Einheitsgröße, die für einen Kopfumfang von 48 bis 58 cm geeignet ist. Mit einer Breite von 7,5 cm gehört es eher zu den schmalen Stirnbändern und die Ohren können nicht ganz bedeckt werden.

Bei Kunden ist das Laufstirnband vor allem wegen des guten Preis-Leistungs-Verhältnisses beliebt. Für wenig Geld bekommt man mit dem Roysmart Sport Stirnband im 3er-Set ein gutes Produkt, das durch seinen Tragekomfort und seine Funktionalität überzeugt.

Das perfekte Laufstirnband für den Winter: The Friendly Swede Stirnband (1er- oder 2er-Set)

The Friendly Swede Stirnband - Kopfband, Headband für optimalen Ohrenschutz beim Jogging, Wandern, Skifahren und Motorrad Fahren - Stirnbänder für Damen und Herren das Winter und Herbst - 2er Set*

19,99 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Das Stirnband der Marke The Friendly Swede im 1er- oder 2er-Set wärmt Deine Ohren durch den integrierten Ohrenschutz im Winter zuverlässig. Das warme und weiche Fleece-Material, das dennoch atmungsaktiv ist, punktet durch seine Widerstandskraft und sein geringes Gewicht. Das Stirnband ist außerdem bei 30 Grad in der Waschmaschine waschbar.

Jedoch ist das Laufstirnband nicht für alle Kopfformen geeignet, da es nur in Einheitsgröße geliefert wird. Durch das dehnbare Material passt sich das Stirnband aber optimal an und Kopfhörer können problemlos darunter getragen werden. Auch das Tragen des Stirnbandes unter einem Helm ist möglich.

The Friendly Swede stellt das Laufstirnband in unterschiedlichen Varianten her. Du kannst neben dem Fleece-Stirnband auch die Standard-Variante aus Spandex und Microfleece wählen, die es zudem in verschiedenen Farben gibt. Für diese Ausführung ist auch ein Modell mit reflektierenden Elementen verfügbar. Hierbei muss aber beachtet werden, dass dieses Material extrem dünn ist und nicht bei niedrigen Temperaturen und Wind schützt.

Der Preis des Sets liegt im oberen Mittelfeld, dafür bietet der Hersteller aber einen ganzjährigen, freundlichen Kundenservice und ein top Preis-Leistungs-Verhältnis.

Das perfekte Laufstirnband für Pferdeschwanz-Träger: TrailHeads Haarband Damen mit Pferdeschwanz-Öffnung

TrailHeads Pferdeschwanz-Stirnband für Damen | Ohrenwärmer aus Vlies | Stirnband für Winterläufe - schwarz/reflektierend*

23,50 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Das Laufstirnband für Damen von TrailHeads bietet mit der integrierten Öffnung die optimale Lösung für Pferdeschwanz-Träger. Ein tief getragener Pferdeschwanz kann einfach durch die Schlaufe gesteckt werden, die gegebenenfalls sogar einen Haargummi ersetzen kann. So ist das Stirnband eine komfortable Alternative zu Mützen und hält die Haare aus dem Gesicht.

Durch das warme Fleece-Material, das zu den Ohren hin breiter wird, eignet sich dieses Laufstirnband besonders für Outdoor-Aktivitäten bei kaltem Wetter. Der elastische Stoff aus Polyester und Elastan leitet Feuchtigkeit ab und schützt so vor übermäßigem Schwitzen. Das Stirnband ist für einen Kopfumfang von 48 bis 54 cm ausgelegt. An der Stirn misst es 6,3 cm Breite und an den Ohren 10 cm.

TrailHeads bietet das Laufstirnband in verschiedenen Farben an und ist auch mit reflektierenden Details erhältlich. So bist Du auch bei Dunkelheit gut sichtbar.

Das Stirnband ist maschinenwaschbar und auch unter Helmen tragbar. Allerdings wiegt es durch den wärmenden Fleece-Stoff etwas mehr als andere Laufstirnbänder. Preislich befindet es sich eher im mittleren bis oberen Bereich und ist für Sparfüchse die falsche Wahl.

Das perfekte Laufstirnband mit Windstopper-Technologie: Gore Wear Windstopper Headband

Angebot

GORE WEAR M Unisex Stirnband GORE WINDSTOPPER, Größe: ONE, Farbe: Neon-Gelb*

25,29 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Das Laufstirnband von Gore Wear zeichnet sich besonders durch sein wind- und wasserabweisendes Material aus. Es hält zuverlässig Wind und Regen ab und schützt Deine Ohren. Dank der Breite von 10 cm kannst Du es problemlos über den Ohren tragen. Das Stirnband eignet sich für jedes Wetter, da es außerdem atmungsaktiv und feuchtigkeitsregulierend ist.

Das elastische Band aus Polyester und Elastan lässt sich problemlos unter einem Helm tragen. Es ist für Männer und Frauen geeignet, die einen Kopfumfang von 54 bis 59 cm haben, allerdings ist es nur in Einheitsgröße verfügbar. Durch die neongelbe Farbe und reflektierende Elemente wird die Sichtbarkeit im Dunkeln erhöht und Du bist sicher unterwegs.

Du kannst das Stirnband bei 40 Grad in der Waschmaschine waschen, allerdings solltest Du Flüssigwaschmittel und keinen Weichspüler verwenden. Dank der dauerhaften Imprägnierung verliert das Obermaterial dadurch nicht an Qualität.

Beim Gore Wear Windstopper Headband liegt der Preis im oberen Bereich. Wer aber viel draußen unterwegs ist, sollte durchaus einen Blick auf dieses funktionale Laufstirnband werfen.

Das perfekte Laufstirnband mit Licht für den kleinen Geldbeutel: ATNKE LED beleuchtetes Stirnband

ATNKE LED beleuchtetes Stirnband, wiederaufladbarer USB-Laufhut 4 LED-Lampe mit wasserdichtem Licht und Blinkender Alarmscheinwerfer Hohe Stretch Multi-Color/Schwarz*

13,99 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Das beleuchtete Laufstirnband von ATNKE bietet ein warmes Stirnband mit einer integrierten Stirnlampe für wenig Geld. Die wasserdichte LED-Lampe mit vier LED-Leuchten ist nach Entfernen der Schutzkappe über USB wiederaufladbar. Zudem verfügt sie über drei regulierbare Helligkeitsstufen. Trotzdem wiegt das Laufstirnband insgesamt nur 80 Gramm. Mit einer Leuchtdauer von 4 Stunden wirst Du auch bei einem ausgedehnten Spaziergang oder langem Training nicht im Dunkeln stehen.

Das weit dehnbare Stirnband passt sich einem Kopfumfang von 35 bis 73 cm an und ist in verschiedenen Farben erhältlich. Wegen der geringen Breite von gerade einmal 5 cm ist es aber nicht über den Ohren tragbar. Die LED-Lampe lässt sich herausnehmen und das Material aus Baumwolle, Spandex und Nylon ist nach Entfernen der Lampe waschbar.

Durch die eingebaute Lampe kann das Stirnband an der Stirn etwas drücken, was manche Kunden als unangenehm empfinden. Die LED-Lampe bietet aber vor allem in der Dunkelheit eine helle Sicht und Du wirst von Entgegenkommenden gesehen.

Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist bei dem geringen Preis top.

Das perfekte nachhaltige Laufstirnband: HAD Coolmax Stirnband

HAD Coolmax Handband, Melange Red, One Size*

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Redaktionelle Einschätzung

Das HAD Coolmax Stirnband ist aus hochwertigen Materialien, die nach Öko-Tex (Produktklasse 1) zertifiziert sind und wird komplett in Deutschland hergestellt. Das Coolmax-Material besteht aus Polyester, wobei die patentierte Faser Feuchtigkeit schnell nach außen transportiert. Das Laufstirnband ist dadurch extrem schnelltrocknend und wirkt kühlend. Der atmungsaktive Stoff lässt Dich nicht überhitzen.

Das Stirnband ist durch den dehnbaren Stoff für einen Kopfumfang von 53 bis 62 cm geeignet, lässt sich aber noch weiter dehnen. Bei einem kleineren Kopf sollte ein anderes Laufstirnband gewählt werden, da dieses hier rutschen könnte. Mit einer Breite von 10 cm kann es auch Deine Ohren leicht bedecken.

Der Stoff ist für den Sommer etwas zu warm, für richtig kalte Tage aber zu dünn. Deshalb ist das HAD Coolmax Stirnband nur für die Übergangszeit, also Frühling und Herbst geeignet.

Dieses Laufstirnband ist in zahlreichen bunten und weniger bunten Farben und Mustern erhältlich. Das reflektierende Logo auf den meisten Modellen erhöht die Sicherheit im Dunkeln. Es ist außerdem maschinenwaschbar bei 30 Grad. Preislich liegt es im Mittelfeld.

Das perfekte Laufstirnband für Profis: Compressport Headband V2 On/Off

COMPRESSPORT Erwachsene Headband V2 On/Off Lauf Stirnband, Schwarz, One Size*

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Redaktionelle Einschätzung

Das Laufstirnband von Compressport bietet vor allem erfahrenen Läufern eine gute Ergänzung ihres Equipments. Der Hersteller von hochwertiger Kompressionsbekleidung hat mit dem Headband V2 On/Off ein ultraleichtes Laufstirnband mit optimaler Belüftung entwickelt. Es hält Dir bei jedem Training Schweiß und Haare aus dem Gesicht.

Der schnelltrocknende und wärmeregulierende Stoff aus Polyamid und Elastan bietet zusammen mit dem nahtlosen Schnitt einen hohen Tragekomfort. Feuchtigkeit wird schnell vom Körper wegtransportiert und die großen Belüftungszonen lassen Dich nicht übermäßig schwitzen. Das weiche, dünne Material ist elastisch und passt sich an den Kopf an. Das Stirnband kann auch ohne Probleme unter einem Radhelm getragen werden.

Durch die schwarze Farbe heizt sich das Laufstirnband in der direkten Sonne stark auf, was den kühlenden Effekt negativ beeinflusst und von manchen Kunden als unangenehm empfunden wird.

Mit einer geringen Breite von 7 cm bedeckt das Stirnband die Ohren nur zum Teil und eignet sich auch aufgrund des dünnen Stoffes und der starken Belüftung nicht für den Winter.

Das perfekte Laufstirnband von Adidas: Heathered doppellagiges Netzband

adidas Alphaskin Tie Headband, Heather Grey/Clear Mint, One Size*

67,00 EUR

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Redaktionelle Einschätzung

Wer auch bei einem Laufstirnband auf die bekannte Marke Adidas setzen möchte, für den kann das Adidas Heathered doppellagige Netzband die richtige Wahl sein. Da das Band zugeknotet werden muss, kann es auf den individuellen Kopfumfang eingestellt werden und passt so garantiert jedem. Sollten die überstehenden Enden als störend empfunden werden, können sie unter das Stirnband gesteckt werden. Der Knoten kann von einigen Kunden allerdings als unbequem wahrgenommen werden.

Das atmungsaktive Mesh-Material sorgt für eine gute Belüftung und transportiert den Schweiß nach außen. Durch den dehnbaren Stoff kommt auch der Tragekomfort nicht zu kurz. Das eher schmale Stirnband bedeckt die Ohren nur zum Teil und ist aufgrund der geringen Dicke des Stoffes nicht für Outdoor-Aktivitäten im Winter geeignet.

Der Logo-Print auf der Vorderseite und die verschiedenen Farben, in denen das Laufstirnband erhältlich ist, sind im Hinblick auf die Optik ein klarer Pluspunkt.

Dieses Laufstirnband kostet im Vergleich zu den anderen Produkten deutlich mehr, der Preis variiert dabei je nach Farbe. Insgesamt ist das Preis-Leistungs-Verhältnis aber als gut zu bewerten.

Das perfekte Laufstirnband für den kleinen Geldbeutel: Kalenji Laufstirnband Running grau

Kalenji Laufstirnband grau

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Redaktionelle Einschätzung

Für Sparfüchse und ein begrenztes Budget ist das Kalenji Laufstirnband Running in Grau die beste Wahl. Kalenji liefert für einen sehr geringen Preis eine top Qualität.

Das Laufstirnband aus Polyester und Elastan ist für einen Kopfumfang von 51 bis 63 cm ausgelegt, wobei es bei größeren Köpfen sehr eng sitzt. Das eher schmale Band mit einer Breite von 7,5 cm bedeckt die Ohren nur teilweise, hält In-Ear Kopfhörer aber gut an ihrem Platz. Der Stoff leitet Schweiß nach außen und hält die Haare aus dem Gesicht. So wird Dir nie wieder Schweiß in den Augen brennen oder Haare die Sicht versperren.

Durch das sehr dünne und leichte Material passt das Stirnband problemlos unter einen Helm. Es eignet sich aber keinesfalls für die Benutzung bei niedrigen Temperaturen. Ein wenig Wind hält es aber durchaus ab. Es ist bei 30 Grad in der Waschmaschine waschbar und behält auch danach noch seine Farbe. Das Laufstirnband ist in unterschiedlichen Farben und Mustern erhältlich und trägt sich angenehm auf der Haut.

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Kaufratgeber für Laufstirnbänder

Du bist Dir noch nicht sicher, worauf Du beim Kauf eines Laufstirnbandes achten musst? Wir helfen Dir gerne weiter mit unserem Kaufratgeber für Laufstirnbänder, der die wichtigsten Fragen beantwortet.

Für wen eignet sich ein Laufstirnband?

Ein Laufstirnband eignet sich besonders für alle Outdoor-Läuferinnen und -Läufer. Aber auch für diejenigen von Euch, die lieber auf dem Laufband trainieren, bietet es zahlreiche Vorteile. Du kannst es natürlich genauso für andere Sportarten oder Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Klettern oder Radfahren verwenden.

Für welche Zwecke eignet sich ein Laufstirnband?

Es hält Dir vor allem lästige Haare oder Schweiß aus dem Gesicht, damit Du konzentriert bleibst. Außerdem schützt es draußen Deine Ohren vor Kälte und Wind. Manche Laufstirnbänder haben eine kühlende Funktion, die ideal für den Sommer ist. Wenn Du lieber im Dunkeln Sport machst, gibt es sogar Stirnbänder mit Reflektoren oder integrierten Stirnlampen für mehr Sicherheit.

Was ist bei einem Laufstirnband für Männer wichtig?

Du solltest vor allem auf die Passform achten, da manche Laufstirnbänder für Männer zu schmal oder zu eng geschnitten sind. Je nachdem, ob Deine Ohren bedeckt sein sollen oder nicht, solltest Du beim Kauf auf einen Ohrenschutz oder eine ausreichende Breite Deines Stirnbandes achten.

Das Material ist am besten je nach Jahreszeit zu wählen. Dünne, atmungsaktive Stoffe eignen sich hervorragend für den Sommer, für den Winter sollten hingegen wärmere Materialien gewählt werden. Die Farbe kannst Du natürlich ganz nach Deinem Geschmack aussuchen.

Bei der großen Auswahl ist für jeden ein Laufstirnband dabei!

Was ist bei einem Laufstirnband für Frauen wichtig?

Auch bei einem Laufstirnband für Frauen ist vor allem die Passform entscheidend. Es sollte weder zu eng anliegen noch zu weit sein. Je nachdem ob Du es lediglich als Haarband verwenden möchtest oder es auch Deine Ohren bedecken soll, solltest Du auf die Breite oder einen Ohrenschutz achten.

Auch das Material Deines Stirnbandes ist wichtig. Im Sommer sind dünne, atmungsaktive Stoffen ideal und im Winter eher dickeres, wärmendes Material. Wenn Du beim Sport gerne einen Pferdeschwanz trägst, kann ein Laufstirnband mit Loch für den Zopf sinnvoll sein. Bei der Wahl der Farbe sind Deiner Fantasie hingegen keine Grenzen gesetzt.

Was sind die Vor- und Nachteile eines Laufstirnbandes?

Ein Laufstirnband bietet Dir zahlreiche Vorteile, die wir Dir gerne hier zeigen möchten. Aber auch eventuelle Nachteile wollen wir Dir nicht verschweigen. In der folgenden Tabelle siehst Du die wichtigsten Pro- und Contra-Argumente von Laufstirnbändern aufgelistet.

Welches sind die wichtigsten Kaufkriterien bei Laufstirnbändern?

Um das richtige Laufstirnband für Dich zu finden, solltest Du ein paar Kriterien beachten. Diese stellen wir Dir hier kurz vor.

• Material und Atmungsaktivität
• Form
• Jahreszeit und Funktion
• Passform
• Windfestigkeit
• Sicherheit im Dunkeln
• Preis

Material und Atmungsaktivität

Das Material des Stirnbandes solltest Du je nach Jahreszeit und persönlichen Vorlieben wählen. In jedem Fall sollte es aber angenehm auf der Haut sein und nicht kratzen. Dickere Stoffe wie Fleece eignen sich besonders für kältere Tage und Outdoor-Aktivitäten im Herbst oder Winter. Auch, wenn Du empfindliche Ohren hast, sollte der Stoff nicht zu luftdurchlässig sein.
Im Sommer oder beim Indoor-Training sind atmungsaktive und dünnere Stoffe aus Polyester und Elastan die bessere Wahl. Vor allem ist es wichtig darauf zu achten, dass das Material atmungsaktiv ist und Schweiß schnell nach außen transportiert wird, um übermäßiges Schwitzen zu vermeiden.

Form

Bei der Form kommt es darauf an, wie Du das Laufstirnband verwenden möchtest. Wenn Du es vor allem als Haarband verwendest, ist ein schmales Band ausreichend. Möchtest Du aber, dass Deine Ohren bedeckt sind, dann ist es wichtig, auf eine ausreichende Breite oder einen Ohrenschutz zu achten. Einige Modelle haben auch ein Loch, durch das Du problemlos und bequem einen Pferdeschwanz tragen kannst.

Jahreszeit und Funktion

Die Jahreszeit spielt eine ausschlaggebende Rolle bei der Wahl des Materials. Im Winter ist es wichtig, dass Dich das Stirnband wärmt und Deine Ohren vor Wind und Kälte geschützt sind. Im Sommer ist es hingegen entscheidend, auf dünne und atmungsaktive Stoffe zu achten, damit Du nicht überhitzt. So kannst Du unabhängig von Wind und Wetter alles geben.

Passform

Dein Stirnband sollte unter keinen Umständen verrutschen oder drücken. Wichtig ist, dass es weder zu eng noch zu weit sitzt und gegebenenfalls Deine Ohren komplett bedeckt. Nur so kann es Dein treuer Trainingsbegleiter sein und das Laufen angenehmer machen.

Windfestigkeit

Du trotzt bei Deinem Training Wind und Wetter? Dann kann es für Dich sinnvoll sein ein Stirnband aus windfestem Material zu wählen. So bleiben Deine Ohren auch in kühlem Wind geschützt, was vor allem an kalten Tagen und im Winter besonders wichtig ist.

Sicherheit im Dunkeln

Wenn Du gerne spät abends oder am frühen Morgen laufen gehst, ist es sehr wichtig auf ausreichende Sichtbarkeit im Dunkeln zu achten. Durch Laufstirnbänder mit Reflektoren wirst Du besser von entgegenkommenden Autos wahrgenommen und kannst sicher trainieren. Auch neonfarbene Stirnbänder bieten Dir eine erhöhte Sichtbarkeit. Wenn Du oft auf unbeleuchteten Straßen joggst oder gerne wandern gehst, kannst Du zu einem Laufstirnband mit integrierter Stirnlampe greifen.

Preis

Dein Budget ist begrenzt? Ein günstiges Laufstirnband kannst Du bereits für um die 6 Euro erwerben. Die meisten Produkte kosten aber zwischen 10 und 20 Euro. Wenn Du Dich für ein Stirnband mit integrierter Lampe entscheidest, musst Du mit Preisen von 10 bis 100 Euro rechnen.

Welche Marken stellen qualitative Laufstirnbänder her?

Ist Dir die Marken-Auswahl zu groß? Hier findest Du eine kurze Liste von Marken, die qualitative Laufstirnbänder herstellen und welche Vorteile sie bieten.

Adidas

Die bekannte Sportmarke bietet auch zahlreiche Modelle von Laufstirnbändern. Durch verschiedene Formen, Farben und Materialien ist für jeden eins dabei. Preislich liegt Adidas dabei im oberen Mittelfeld.

Kalenji

Das ist die Laufsportmarke von Decathlon, die qualitativ hochwertige Produkte für den kleinen Geldbeutel bietet. Auch hier sind mehrere Modelle vorhanden, die durch verschiedene Stoffe und Formen überzeugen.

Compressport

Diese Marke hat sich auf die Herstellung von Kompressionsbekleidung und ultraleichter Funktionsbekleidung spezialisiert. Das weiche, nahtlose Material passt sich optimal an und verursacht keine Druckstellen. Compressport ist eher für Fortgeschrittene und Profis zu empfehlen.

HAD

Die Sportmarke aus Deutschland produziert nachhaltige Headwear für Outdoor-Aktivitäten. Wenn Du Multifunktionstücher, Mützen oder Stirnbänder aus Oeko-Tex (Standard 100, Produktklasse 1) zertifizierten Materialien suchst, bist Du hier richtig. Das Design überzeugt durch bunte Farben und Muster.

Wo kann man Laufstirnbänder kaufen?

Du hast Dich schon für ein Laufstirnband entschieden? Dann besuche am besten den Online-Shop Deiner ausgewählten Marke oder die Seite eines größeren Online-Händlers.

Du bist noch unsicher? In großen Online-Shops wie Amazon hast Du eine breite Auswahl und verschiedene Marken auf einen Blick. Du kannst natürlich auch in ein Sportgeschäft vor Ort gehen und verschiedene Modelle anprobieren. Es ist außerdem immer zu empfehlen die Preise unterschiedlicher Händler zu vergleichen, um eventuell Geld zu sparen.

Wie viel kosten Laufstirnbänder?

Du solltest mit einem Preis von 10 bis 20 Euro rechnen. Günstige Modelle kannst Du bereits ab einem Preis von 6 Euro erwerben. Extra Funktionen, wie eine integrierte Lampe führen natürlich auch zu höheren Preisen, die bis zu 100 Euro reichen können.

Wichtiges Zubehör für Laufstirnbänder

Um zu jeder Jahreszeit beim Laufen gut ausgerüstet zu sein, empfehlen wir Dir neben dem richtigen Laufstirnband außerdem folgendes Zubehör für Dein Laufequipment:

Laufhandschuhe

Damit nicht nur Deine Ohren geschützt sind, solltest Du Dir für kalte Tage Laufhandschuhe anschaffen. So vermeidest Du kalte Hände, die Dein Trainingserlebnis negativ beeinflussen. Auch hier ist es besonders wichtig auf das richtige Material zu achten, das atmungsaktiv sein sollte.

Laufschuhe

Da beim Joggen sehr viel Belastung auf Deine Füße kommt, sind gute Laufschuhe essentiell. Beim Kauf von Laufschuhen solltest Du besonders auf die Passform achten. Deshalb empfiehlt es sich, Laufschuhe vor dem Kauf in einem Sportfachhandel anzuprobieren. Einige Geschäfte bieten sogar die Möglichkeit, die Schuhe auf einem Laufband zu testen.

Fitnessarmband

Ein Fitnessarmband ist eine super Ergänzung des Laufequipments und sowohl für Anfänger als auch für Profis sinnvoll. Anfänger können mit diesem ihre Trainingserfolge festhalten und beobachten, was motivierend wirkt. Für Profis bietet ein Fitnessarmband eine gute Möglichkeit, ihr Training weiter zu optimieren.

Die verschiedenen Modelle, die im Handel verfügbar sind, lassen kaum Wünsche offen. Je nach Präferenz gibt es unterschiedliche Funktionen, wobei Herzfrequenz-Messung und die Koppelung mit dem Smartphone Standard sind. Du findest verschiedene Fitnessarmbänder sowohl im Sportfachhandel als auch bei Elektronikfachmärkten und natürlich in diversen Online-Shops.

Laufjacken

Vor allem bei niedrigen Temperaturen, Wind und Regen ist die Laufjacke ein dringend benötigtes Zubehör. Mit ihr kannst Du Deinen Körper davor bewahren, stark auszukühlen und so bei jedem Wetter trainieren. Auch, um Dich vor Erkältungen zu schützen, solltest Du Dir den Kauf einer Laufjacke überlegen.

Laufhosen

Die richtige Laufhose ist beinahe so wichtig, wie passende Laufschuhe. Du kannst hier zwischen Modellen unterschiedlicher Länge und aus verschiedenen Materialien wählen. Im Sommer sind kürzere und dünne Laufhosen aus atmungsaktiven Stoffen zu bevorzugen. Im Winter kann eine Thermo-Hose die richtige Wahl sein, um ein zu starkes Auskühlen während des Sports zu verhindern.

Jetzt bist Du gut über Laufstirnbänder informiert. Wind und Wetter können Dir nichts mehr anhaben, also: Auf geht’s!

Laufstirnband Test-Übersicht: Welche Laufstirnbänder sind die Besten?

Aktuelle Informationen zu Laufstirnband-Tests von gängigen Testmagazinen stellen wir Dir hier zur Verfügung. Im Moment sind leider noch keine Tests zu Laufstirnbändern von den genannten Verbraucherportalen vorhanden. Sobald Testberichte verfügbar sind, werden sie in der nachfolgenden Tabelle angezeigt.

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FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Laufstirnbändern

Es sind noch Fragen offen geblieben? Hier haben wir häufig gestellte Fragen zu Laufstirnbändern beantwortet.

Wie sitzt ein Laufstirnband richtig?

Dein Laufstirnband sollte weder verrutschen noch einschneiden. Am besten liegt es eng an ohne zu drücken. Wenn Du ein Stirnband gewählt hast, das Deine Ohren bedeckt, solltest Du vor allem dort auf die Passform achten, da sie besonders empfindlich sind.

Hilfreich bei der Bestimmung der richtigen Passform sind die Angaben des Herstellers zum Kopfumfang, auf den ein Laufstirnband ausgelegt ist. Am besten solltest Du vor dem Kauf eines Stirnbandes Deinen Kopfumfang ausmessen, damit Du leichter das passende Modell für Dich findest.

Wie findet man das richtige Laufstirnband für den Sommer?

Für den Sommer ist es sehr wichtig darauf zu achten, dass das Laufstirnband atmungsaktiv und aus einem dünnen Stoff wie Elastan oder Polyester ist. Nur so kannst Du übermäßiges Schwitzen vermeiden und sogar einen kühlenden Effekt erzielen. Auf einen Ohrenschutz kannst Du im Sommer meist verzichten.

Wie findet man das richtige Laufstirnband für den Winter?

Für die kalte Jahreszeit solltest Du darauf achten, dass das Laufstirnband aus einem dickeren Stoff wie zum Beispiel Fleece ist. Da die Ohren besonders empfindlich sind, kann es ratsam sein ein Stirnband mit Ohrenschutz oder ein breites Stirnband über den Ohren zu tragen.

Wenn Du auch bei Wind und Wetter trainierst, sollte Dein Laufstirnband außerdem windfest sein. In der dunklen Jahreszeit ist es entscheidend auch auf gute Sichtbarkeit setzen und ein Stirnband in grellen Farben oder mit Reflektoren wählen.

Kann man Laufstirnbänder unter einem Helm tragen?

Ja, man kann Laufstirnbänder unter einem Helm tragen. Dabei solltest Du aber beachten, dass der Stoff nicht zu dick ist, um die Passform des Helmes nicht zu beeinträchtigen. Wichtig ist auch die Passform des Laufstirnbandes selbst, da ein weites Stirnband unter dem Helm leicht verrutschen kann.

Kann man mit einem Laufstirnband Erkältungen vermeiden?

Nur durch ein Laufstirnband kannst Du keine Erkältungen vermeiden. Es ist immer unerlässlich, Dich warm genug anzuziehen, um ein Auskühlen des Körpers zu vermeiden. Ein Laufstirnband kann durchaus dabei helfen, indem es Deinen Kopf und Deine Ohren warm hält. So kannst Du zumindest Ohrenschmerzen vermeiden. Eine gute Laufjacke und gegebenenfalls Laufhandschuhe sind aber auch wichtig, um das Risiko einer Erkältung zu minimieren.

Kann man einen Pferdeschwanz unter einem Laufstirnband tragen?

Ja, Du kannst auch einen Pferdeschwanz unter Deinem Laufstirnband tragen. Bei schmalen Stirnbändern sollte das auf keinen Fall ein Problem sein, Du kannst ihn einfach darüber tragen. Wenn Du breitere Stirnbänder bevorzugst und deinen Zopf gerne tief trägst, könnte ein Modell mit einem Loch für Deinen Pferdeschwanz die richtige Wahl sein.

Weiterführende Quellen

Wenn Du noch mehr Informationen zu den Themen Laufen und Laufequipment suchst, dann haben wir Dir hier interessante Beiträge verlinkt.

• Wenn Du weitere Tipps zum Thema Laufen suchst, dann klicke hier: Mehr erfahren
• Du suchst noch nach passenden Laufhandschuhen? Hier kannst Du mehr erfahren.

Der Beitrag Laufstirnband: Test, Vergleich und Kaufratgeber erschien zuerst auf wooling.net.