Blaulichtfilter Brille: Test, Vergleich und Kaufratgeber

Die Blaulichtfilter-Brille – für manche nur ein Placebo-Effekt, andere schwören darauf. Eine Blaulichtfilter-Brille soll Deine Augen vor dem schädlichen blauem Licht schützen. Aber welche Wirkung kannst Du von einer Filter-Brille wirklich erwarten? Und wie schädlich ist blaues Licht überhaupt? Diese Fragen und vieles mehr klären wir in diesem Ratgeber. Wir stellen Dir unsere Favoriten aus den verschiedensten Bereichen vor und gehen dabei auf deren Vor- und Nachteile näher ein.

Des Weiteren haben wir in diesem Beitrag haben die wichtigsten Kaufkriterien gesammelt und widmen uns außerdem aktuellen Blaulichtfilter-Brillen Tests.

Das Wichtigste in Kürze

• Blaulicht auch HEV-Licht genannt, sind kurzwellige Lichtstrahlen mit einer hohen Menge an Energie.
• Das blaue Licht ist schädlich für Augen und kann Kopfschmerzen verursachen.
• Eine Blaulichtfilter-Brille reflektiert die Strahlen und schützt Deine Augen.
• Du kannst eine Blaulichtfilter-Brille auch mit Sehstärke erwerben.
• Deine Brille sollte das blaue Licht bis zu 450 Nanometern filtern. Man geht aktuell davon aus, dass das Blaulicht bis zu 450 Nanometern schädlich ist.

Die besten Blaulichtfilter-Brillen: Favoriten der Redaktion

In diesem Bereich findest Du unsere Favoriten von Blaulichtfilter-Brillen. Wir gehen dabei auf die verschiedensten Kategorien näher ein. Hier sollte wirklich für jeden etwas dabei sein!

Die beste Blaulichtfilter-Brille ohne Sehstärke: PRiSMA FREiBURG Blaulichtfilter-Brille

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Redaktionelle Einschätzung

Der Testsieger – Diese Brille von PRiSMA wurden schon von den verschiedensten Warentests als Testsieger ausgezeichnet. Sie bietet einen maximalen Blaulichtschutz von 99,9 Prozent bis 500 Nanometer. Das ist ein sehr guter Wert. Deine Brille sollte nämlich mindestens bis 450 Nanometern blaues Licht filtern können. Auch im blau-grünen Spektrum bis 550 Nanometern bietet sie immer noch einen Blaulichtschutz bis zu 80 Prozent.

Durch den hohen Blaulichtschutz entsteht aber leider auch ein Nachteil. Die Brille verfügt nämlich über einen starken Gelbstich, weshalb Deine Farbwiedergabe verfälscht werden könnte. Dadurch ist diese Brille besonders zum Gaming eher ungeeignet. Für den Büroalltag ist sie jedoch perfekt geeignet.

Die Brille ist auch über einen längeren Zeitraum sehr bequem zu tragen. Von Kunden wird sie immer sehr gut bewertet. Zuletzt überzeugt sie mit ihrer hochwertigen deutschen Qualität zu einem immer noch sehr angemessenen Preis.

Die beste Blaulichtfilter-Brille zum Einsteigen: SIPLION Blaulichtfilter Brille Damen Herren ohne Sehstärke

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Redaktionelle Einschätzung

Die Blaulichtfilter-Brille von SIPLION ist perfekt für den Einsteiger als erste Blaulichtfilter-Brille geeignet. Sie ist stylisch und überzeugt mit ihrem günstigen Preis.

Die Brille sitzt bei den verschiedensten Kopfformen ausgezeichnet und ist für Männlein und Weiblein  geeignet. Die Qualität ist für diesen Preis völlig in Ordnung, jedoch würden wir Dir bei längeren und vielen Bildschirmzeiten eher zu der PRiSMA FREiBURG Blaulichtfilter-Brille raten, da diese einfach nochmal stabiler ist und das blaue Licht besser filtert.

In der Anfangszeit könnte es sein, dass Du einen minimalen Gelbstich wahrnimmst. Das sollte sich aber nach einer kurzen Eingewöhnungszeit erledigt haben. Daher verfälscht diese Brille Deine Farbwahrnehmung im Normalfall nicht!

Die beste Blaulichtfilter-Brille für Kinder: PRiSMA KIDS Blaulichtfilterbrille für Kinder

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Redaktionelle Einschätzung

Diese Blaulichtfilter-Brille von PRiSMA verfügt über einen sehr guten Blaulichtfilter. Dieser Reduziert im Wellenlängenbereich bis 500 Nanometer bis zu 95 % der Strahlung. Das Gestell ist robust verarbeitet und besteht aus hochwertigem Nylon.

Die Brille erfüllt alle Anwendungsgebiete, die eine Blaulichtfilter-Brille zu erfüllen hat, nämlich TV-Bildschirme, Smartphones und Computer. Der einzige wirkliche negative Punkt ist, dass die Brille nur in den Farben Braun/Gelb und Lila erhältlich ist.

Außerdem bietet die Brille einen ausreichenden UV-Schutz. Sie befindet sich im durchschnittlichen Preissegment aber durch ihre vielen Vorteile, kann sie auch mit ihrem guten Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugen.

Wer seine Kinder schon in jungen Jahren vor dem blauen Licht schützen möchte, ist bei dieser Brille genau richtig.

Das beste Clip On zum Autofahren: PRiSMA CLiP-ON

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Redaktionelle Einschätzung

Das Clip On von PRiSMA ist vor allem für den Straßenverkehr optimal geeignet. Sie verfügt über das ideale Verhältnis von Blaulichtschutz, Lichttransmission und Farbwiedergabe. Die Brille überzeugt mit ihren hochwertigen und voll entspiegelten Gläsern und ist vor allem zum Fahren im Dunkeln und bei Regen einsetzbar.

Dieses Clip On wurde mehrfach als Testsieger ausgezeichnet und ist vor allem für ältere Menschen mit Brille zu empfehlen. Benötigst Du den Blaulichtfilter einmal nicht, dann kannst Du das Clip On einfach hochklappen und durch Deine normale Brille schauen.

Als einzig wirklich negativen Punkt könnte man anführen, dass die Brille für einen Clip On schon relativ teuer ist. Jedoch könnte sich dies, durch die gute Qualität und Langlebigkeit schnell auszahlen!

Die beste Blaulichtfilter-Brille zum Gaming: Horus X Blaulicht-Brille GAMING 2.0

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Redaktionelle Einschätzung

Bist Du auf der Suche nach einer Brille zum Gaming? Dann könnte diese Brille genau die richtige für Dich sein. Wie ihr Name schon sagt, wurde diese Brille nämlich speziell fürs Gaming entwickelt.

Leider sind die Gläser nicht voll entspiegelt, was zu störenden Lichtreflektionen führen kann und vor allem im Alltag zu einem Problem werden könnte. Nichtsdestotrotz ist die Brille sehr angenehm zu tragen und kann wunderbar mit einem Headset kombiniert werden.

Der Blaulichtfilter ist sehr stark und sollte Dich gut vor dem blauen Licht schützen. Brennende Augen sollten nicht mehr vorkommen. Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis ist völlig in Ordnung. Mit dieser Brille verlierst Du kein Spiel mehr!

Kaufratgeber für Blaulichtfilter-Brillen

In unserem Kaufratgeber erfährst Du alles, was Du über Blaulichtfilter-Brillen wissen musst und bekommst außerdem die wichtigsten Kaufkriterien an die Hand gelegt.

Was ist Blaulicht überhaupt?

Blaulicht auch HEV-Licht genannt, sind kurzwellige Lichtstrahlen mit einer hohen Menge an Energie.

An der Grenze der sichtbaren und der unsichtbaren UV-Strahlung befindet sich das Blaulicht. Unsichtbare Strahlung (auch Ultraviolett genannt) befindet sich in einem Wellenlängenbereich von 100 bis 380, Blaulicht von 380 bis 500 und sonstiges sichtbares Licht von 500 bis 700 Nanometern.

Woher kommt Blaulicht?

Das Sonnenlicht ist die Hauptquelle für Blaulicht. Man kann also sagen, wir sind durch das Sonnenlicht, tagtäglich dem Blaulicht ausgesetzt.

Aber auch vor allem durch die Digitalisierung werden unsere Augen immer mehr mit dem blauen Licht konfrontiert. Digitale Geräte wie zum Beispiel Smartphones, Fernseher, und PC-Bildschirme strahlen Blaulicht ab. Blaulicht belastet die Augen und kann mit der Zeit Augenprobleme hervorrufen.

Besonders problematisch bei diesen künstlich geschaffenen Blaulicht-Quellen ist, dass wir sehr viel Zeit vor diesen verbringen und der Abstand zu unseren Augen meist nur sehr gering ist.

Ist Blaulicht gefährlich und welche Symptome kann es verursachen?

Ja, zu viel Blaulicht kann schädlich für uns Menschen sein. Im Folgenden erfährst Du, wie sich Blaulicht auf unseren Organismus auswirkt.

Auswirkungen von Blaulicht auf die Augen

Wie bereits erwähnt ist Blaulicht vor allem für die Augen schädlich. Es durchdringt die Hornhaut und die Linse und erreicht somit direkt die Netzhaut, wodurch das Risiko einer Makuladegeneration erhöht werden kann. Aber auch so beeinträchtigt Blaulicht Dein Sehvermögen. Es könnte zum Beispiel für das abendliche Brennen im Auge verantwortlich sein.

Auswirkungen von Blaulicht auf den Schlaf

Aber auch der Schlaf kann durch Blaulicht beeinträchtigt werden. Unser innerer Schlafrhythmus wird durch Licht beeinflusst. Und jetzt eben nicht mehr nur durch das Tageslicht, sondern auch durch Computer, Fernseher, Smartphones etc.. Laut der Studie von Oliver Stefani und seinem Team gilt: Je höher der Blaulichtanteil, der von einem Bildschirm ausgeht, desto wacher bleibt man. Das liegt daran, dass das für den Schlaf wichtige Hormon Melatonin unterdrückt wird.

Die häufigsten Symptome von blauem Licht sind Kopfschmerzen und gereizte Augen. Mit einer Blaulichtfilter-Brille kannst Du dies ganz einfach verhindern.

Migräne und Kopfschmerzen durch Blaulicht

Zum einen kann Blaulicht Kopfschmerzen verursachen, in dem es Deinen Schlaf stört und Du weniger Schlaf bekommst. Zum anderen können gereizte und trockene Augen Kopfschmerzen als Folge haben.

Symptome für zu viel Blaulicht

Symptome, dass Du zu viel Blaulicht ausgesetzt bist und eine Blaulichtfilter-Brille benötigst sind folgende:

• Trockene und gereizte Augen
• Brennende Augen
• Müde Augen
• Konzentrationsprobleme und Leistungsabbau
• Schlechteres Sehen
• Kopfschmerzen
• Probleme beim Einschlafen

Bist Du Dir unsicher, ob Du diese Symptome durch blaues Licht verursacht worden sind, dann lasse Dich am besten von einem Augenarzt oder Optiker beraten.

Studie, die auf die Gefahr von Blaulicht näher eingeht

Die im Folgenden verlinkte Studie hat sich damit beschäftigt, welche Auswirkungen blaues Licht auf uns Menschen hat und wie Sinnvoll eine Filter-Brille ist. Klinische Evidenz und Vorteile der Filterung von schädlichem Licht – PDF

Als Fazit kann man festhalten, dass…

• die Schädlichkeit von blauem Licht von einer umfangreichen und fachlich begutachteten Literatur eindeutig belegt wurde.
• mit Blaulichtfiltern die Netzhaut nachweislich geschützt wird.
• das Interesse und die Nachfragen an Blaulichtfilter immer mehr steigt.

Wie funktioniert eine Blaulichtfilter-Brille?

Deine Blaulichtfilter-Brille lässt das Blaulicht nicht durch das Glas durch, sondern reflektiert es. Dadurch gelangt der Großteil der schädlichen Strahlung nicht in Deine Augen. Der Blaulichtfilter wird entweder im Brillenglas verarbeitet oder wird als Beschichtung auf dem Brillenglas aufgetragen.

Den Filter nimmt man meistens gar nicht wahr, wenn überhaupt, dann als ganz leichte gelbe Tönung.

Wie und wann ist eine Blaulichtfilter-Brille sinnvoll?

Eine Blaulichtfilter-Brille ist vor allem dann sinnvoll, wenn Du eines der gerade beschriebenen Symptome verspürst. Aber auch aus rein präventiven Zwecken könnte eine Blaulichtfilter-Brille sehr sinnvoll sein. Warum so lange warten bis man Symptome verspürt, wenn man die Symptome vermeiden kann?

Wir würden jedem, der lange und viele Bildschirmzeiten vorzuweisen hat, eine Blaulichtfilter-Brille dringlichst empfehlen.

Vor- und Nachteile von Blaulichtfilter-Brillen

Die folgende Tabelle zeigt Dir die Vor- und Nachteile einer Filter-Brille. Du wirst sehen, es gibt deutlich mehr Vorteile als Nachteile.

Sind Blaulichtfilter-Brillen für Kinder sinnvoll?

Besonders Kinderaugen sind anfällig für Blaulicht. Der Schlafrhythmus und der Schlafbedarf von Kindern ist deutlich sensibler. Am besten hältst Du Deine Kinder (vor allem Abends) von Bildschirmen fern aber da dies natürlich nicht immer gelingt, kannst Du Deinen Kindern auch eine Blaulichtfilter-Brille kaufen. Warum sollten diese darauf verzichten müssen?

Eine passende Brille für Kinder haben wir Dir bereits vorgestellt.

Das sind die wichtigsten Kaufkriterien

Auf die folgenden Dinge solltest Du beim Kauf einer Blaulichtfilter-Brille besonders achten.

Mit oder ohne Sehstärke?

Zunächst solltest Du Dir Gedanken machen, ob Du eine Blaulichtfilter-Brille mit oder ohne Sehstärke möchtest. Als Brillenträger kann es durchaus Sinn ergeben, sich direkt eine Filter-Brille mit Sehstärke zu kaufen. Diese sind jedoch meistens teurer.

Bist Du kein Brillenträger und benötigst auch keine, dann gibt es Filter-Brillen ganz ohne Sehstärke. Diese sind dann natürlich auch billiger.

Filter Stärke

Deine Brille sollte das blaue Licht bis zu 450 Nanometern filtern. Man geht nämlich aktuell davon aus, dass das Blaulicht bis zu 450 Nanometern schädigend ist. Liegt der Wert Deiner Filter-Brille darunter, kann es sein, dass sie ihren Zweck nicht erfüllen wird.

Kantenfilter

Bei Brillen mit getönten Kantenfiltern kommt es häufig zu einer Farbverfälschung. Hier wird meistens die Gegenfarbe Gelb viel zu hell wahrgenommen, wodurch Deine Farbwahrnehmung verfälscht wird.

Eine Blaulicht-Brille mit Kantenfiltern von 400 bis 450 Nanometern beeinträchtigen Deine Sichtverhältnisse gar nicht bis wenig.

Qualität und Preis

Wie hochwertig und wie teuer Deine Blaulichtfilter-Brille sein sollte, hängt von Deinem Verwendungszweck ab. Möchtest Du die Brille nur für Abends zum Fernsehen verwenden, dann reicht natürlich auch ein günstigeres Modell.

Möchtest Du die Brille aber auch zum Arbeiten oder generell in Deiner Freizeit verwenden, dann würden wir Dir ein hochwertiges Modell empfehlen.

Meistens bestehen die günstigeren Modelle aus billigeren Materialien und sind dadurch auch nicht so langlebig. Bei einer starken Nutzung können diese also schnell zugrunde gehen. Benutzt Du die Brille nur ein bis zwei Stunden am Tag, darf es ruhig auch etwas billiger sein.

Welche Marken stellen qualitativ hochwertige Blaulichtfilter-Brillen her?

Im Folgenden stellen wir Dir die bekanntesten Hersteller von qualitativ hochwertigen Blaulichtfilter-Brillen näher vor.

PRiSMA

Das Unternehmen ist eines der erfolgreichsten Hersteller von Blaulichtfilter-Brillen. Zu ihren Bestsellern gehört unter anderem die PRiSMA FREiBURG Blaulichtfilter-Brille, welche wir Dir ja bereits vorgestellt haben.

Ray-Ban

Ray-Ban ist allgemein einer der bekanntesten Brillenhersteller. Sie stellen ihre Brillen überwiegend in Italien her aber auch in den USA, Brasilien, China, Japan und Indien haben sie Standorte. Ray-Ban Brillen verfügen über eine sehr hohe Qualität, weshalb sie auch deutlich im oberen Preissegment zu finden sind.

Sonstige Hersteller

Es gibt sehr viele verschiedene Hersteller, die immer nur ein bis zwei verschiedene Modelle von Blaulichtfilter-Brillen verkaufen. Hier sind zum Beispiel zu nennen:

• Gunnar
• SFL+ Optics
• Duco
• Lumondo
• Infield Infactory Klim
• Cyxus
• SIAH
• CGID

Wo kann man Blaulichtfilter-Brillen kaufen?

Blaulichtfilter-Brillen kannst Du normalerweise überall kaufen, wo es auch normale Brillen zu kaufen gibt. Du kannst sie also bei Fielmann oder dem Optiker, um die Ecke erwerben oder ganz bequem online bestellen. Hier empfiehlt sich zum Beispiel Amazon. Wir würden keine gebrauchten Brillen kaufen.

Im Grunde würden wir Dir folgendes Empfehlen: Möchtest Du nur eine billige Brille, die Du nur für zwei bis drei Stunden am Tag benutzen möchtest, dann kannst Du diese auch problemlos bei Amazon bestellen. Die Größen sind meistens universell angepasst.

Möchtest Du eher ein teureres Modell beziehungsweise ein Modell mit Sehstärke, dann würden wir Dir den Experten um die Ecke empfehlen. Dieser kann die Brille einfach besser auf Dich abstimmen.

Wie viel kosten Blaulichtfilter-Brillen?

Günstige Modelle kannst Du bereits ab ungefähr 20 Euro erwerben. Qualitativ hochwertige Modelle können auch mal bis zu 50 Euro kosten. Möchtest Du eine hochwertige Brille mit Sehstärke, dann kann dies auch mal mehrere Hundert Euro kosten.

Welches Zubehör gibt es für Blaulichtfilter-Brillen

Das Zubehör für Blaulichtfilter-Brillen ist praktisch äquivalent zu dem Zubehör einer normalen Brille. Dazu gehören zum Beispiel Brillenputztücher oder das richtige Brillenetui.

Welche Alternativen gibt es zu Blaulichtfilter-Brillen?

Viele Computer und Smartphones verfügen bereits über einen Blaulichtfilter im Bildschirm. Außerdem gibt es mittlerweile Programme, welche Dir helfen Deinen Bildschirm richtig zu kalibrieren. Hier wird das Blaulicht also direkt aus der Projektion herausgefiltert.

Des Weiteren gibt es spezielle Schutzfolien für Smartphones, welche das Blaulicht direkt am Bildschirm filtern.

Blaulichtfilter-Brillen Test Übersicht

Die folgende Tabelle zeigt Dir, ob und welche bekannten Testmagazine bereits Blaulichtfilter-Brillen getestet haben.

Wie Du sehen kannst, sind aktuell leider keine Tests zu Blaulichtfilter-Brillen vorhanden. Sollte sich dies ändern, wird das in der Tabelle für Dich aktualisiert.

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Blaulichtfilter-Brillen

Wir hoffen, wir konnten Dir all Deine Fragen zu Blaulichtfilter-Brillen beantworten. Sollte dies nicht der Fall sein, wirst Du in unserem FAQ-Bereich sicher fündig.

Was ist der Unterschied zu einer Arbeitsplatzbrille?

Blaulichtfilter-Brillen sind lediglich dafür zuständig, dass blaue Licht zu filtern und von unserem Auge fernzuhalten. Arbeitsplatzbrillen erhöhen außerdem noch die Sicht (vor allem in einem Entfernungsbereich von bis zu vier Metern). Sie fungiert also ähnlich wie eine Gleitsichtbrille. Diese beiden Typen lassen sich wunderbar miteinander kombinieren.

Wie schädlich ist HEV-Licht?

HEV-Licht kann schaden auf der Haut anrichten. Es lässt Dich langsamer und weniger schlafen. Kopfschmerzen und brennende Augen sind keine Seltenheit.

Eignen sich Blaulichtfilter-Brillen zum Autofahren?

Ja, Du musst dabei eigentlich nur beachten, wie hoch der Kantenfilter ist. Brillen mit einem Kantenfilter von 400 bis 450 Nanometern sind perfekt zum Autofahren.

Brillen mit Kantenfilter ab 511 sind im Straßenverkehr nur tagsüber erlaubt. Jedoch sind Brillen mit Kantenfilter ab 527 Nanometern im Verkehr verboten.

Sind Brillen mit Blaulichtfilter für den Alltag geeignet?

Ja, und wie. In der heutigen Welt sind wir dem blauen Licht praktisch den ganzen Tag über ausgesetzt. Mit einer Blaulichtfilter-Brille kannst Du dem gegensteuern.

Kann ich meine vorhandene Brille mit einem Blaulicht Filter ausstatten?

Prinzipiell können Brillengläser nicht nachträglich bearbeitet werden. Aber wie bei jeder anderen Brille auch, kannst Du natürlich die Brillengläser austauschen und mit einem Blaulichtfilter ersetzen.

Wie wird eine Blaulichtfilter-Brille gereinigt?

Eine Blaulichtfilter-Brille wird ganz normal wie eine andere Brille gereinigt. Am besten benutzt Du nur kaltes Wasser und ein geeignetes Mikrofasertuch, um Kratzer zu vermeiden.

Weiterführende Quellen

• Weiterführende Informationen zur Schädlichkeit von blauem Licht für die Augen
• Vor- und Nachteile von blauem Licht